Топ-100

Аэробика, хулахуп, скакалка и ролики: культовые спортивные занятия 80‑х снова на пике популярности

5 полезных советов для летних тренировок

Двое из ларца: брат и сестра похудели на 247 кг за год ценой неимоверных усилий

Как бюджетно привести себя в форму после карантина без фитнес-клуба

Почему мы не высыпаемся: ученые рассказали об основных причинах

Обладательница идеальной попы раскрывает свои секреты в Instagram

Мышцы в обмен на жир: тренер показал шокирующие изменения тела и психики, намеренно набрав 25 кг

Приятное с полезным: ученые доказали, что горячая ванна заменяет пробежку

Как привести себя в порядок: 20 лайфхаков для похудения и хорошего самочувствия

Тело как у Тора за 3 месяца: парень из Бостона совершил невозможное

7 фактов об азербайджанской фитнес-модели Бахар Набиевой, которой восхищается 50 Cent

«Узбагойся!»: занятия йогой с лемурами избавляют от стресса и плохого настроения

Хорошего понемножку: фитоняшка ест сладкое каждый день и советует делать так же

Как итальянка помогает справиться со стрессом с помощью «голой» йоги

Преображение Адель: трудный путь от пышки к худышке

Инстаграм VIP-хомячка: собственная сауна, беговая дорожка и съедобное мыло

На диване не ленитесь — на зарядку становитесь! Домашние тренировки вместе с известными красотками

От чипсов к яблокам: американка похудела на 57 кг за полтора года, отказавшись от вредной еды