тренировки

Если у вас нет времени, то вот 36 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час

Если у вас нет времени, то вот 36 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час

Хорошего понемножку: фитоняшка ест сладкое каждый день и советует делать так же

Хорошего понемножку: фитоняшка ест сладкое каждый день и советует делать так же

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

Помогает ли в тренировках стимуляция мышц электричеством?

Помогает ли в тренировках стимуляция мышц электричеством?

Двигай попой! 5 лучших советов для красивых ягодиц

Двигай попой! 5 лучших советов для красивых ягодиц

Горячая фитнес-модель из Бразилии поделилась секретами потрясающей фигуры

Горячая фитнес-модель из Бразилии поделилась секретами потрясающей фигуры

Эксперты утверждают — урезав рацион всего на 250 кКал, можно прожить дольше

Эксперты утверждают — урезав рацион всего на 250 кКал, можно прожить дольше

Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Молодая мать из Бразилии за два года похудела на 70 кг и стала успешной моделью

Молодая мать из Бразилии за два года похудела на 70 кг и стала успешной моделью

Дарья Касаткина — первая ракетка России и просто счастливый человек

Дарья Касаткина — первая ракетка России и просто счастливый человек

Как бюджетно привести себя в форму без фитнес-клуба

Как бюджетно привести себя в форму без фитнес-клуба

22 прекрасные девушки с накаченным прессом

22 прекрасные девушки с накаченным прессом

Аэробика, хулахуп, скакалка и ролики: культовые спортивные занятия 80-х снова на пике популярности

Аэробика, хулахуп, скакалка и ролики: культовые спортивные занятия 80-х снова на пике популярности

5 полезных советов для летних тренировок

5 полезных советов для летних тренировок

Почему мы не высыпаемся: ученые рассказали об основных причинах

Почему мы не высыпаемся: ученые рассказали об основных причинах

Обладательница идеальной попы раскрывает свои секреты

Обладательница идеальной попы раскрывает свои секреты

Приятное с полезным: ученые доказали, что горячая ванна заменяет пробежку

Приятное с полезным: ученые доказали, что горячая ванна заменяет пробежку

Как привести себя в порядок: 20 лайфхаков для похудения и хорошего самочувствия

Как привести себя в порядок: 20 лайфхаков для похудения и хорошего самочувствия