Как сериалы помогли девушке получить фигуру своей мечты

0

Многие из нас любят вечером запастись пачкой печенья или подносом бутербродов и провести время за просмотром любимого сериала. Такое времяпровождение не слишком благоприятно сказывается на фигуре, особенно если происходит регулярно. Кардинально изменила концепцию подобных просмотров девушка из Южной Кореи. Благодаря любимым сериалам от Netflix ей, наоборот, удалось сбросить лишний вес.

Фотография: Сериалы от Netflix помогли девушке получить фигуру своей мечты №1 - BigPicture.ru

Вместо того чтобы смотреть любимый канал развалившись на диване, молодая кореянка решила следить за перипетиями сюжетов сериалов в фитнес-клубе. Девушка объединила приятное с полезным и при этом еще и сэкономила. Она смотрела фильмы в ходе тренировок, используя смартфон и бесплатный Wi-Fi своего тренажерного зала. Таким образом она не оплачивала услуги провайдера, которые при просмотре видео обошлись бы ей недешево.

Фотография: Сериалы от Netflix помогли девушке получить фигуру своей мечты №2 - BigPicture.ru

Любительница телесериалов особо не усердствовала, но все же уделяла физическим упражнениям не менее 20 минут в день. Акцент в тренировках девушка делала на сжигающие лишние калории кардио упражнения, иногда включая в программу также и работу со штангой.

Обычно я выбирала беговую дорожку или велотренажер. Мне было так удобнее, потому телефон можно было разместить на устойчивой поверхности, пока я пыхтела над ним и смотрела любимый сериал.

За первые шесть месяцев подобных активных просмотров ей удалось сбросить 10 килограммов. Независимо от настроения и самочувствия девушка шла в фитнес-клуб и смотрела очередную серию, выполняя свою тренировочную программу.

Фотография: Сериалы от Netflix помогли девушке получить фигуру своей мечты №3 - BigPicture.ru

Спустя время у девушки проснулся интерес к различным методикам, помогающим привести фигуру в порядок, и она увеличила время пребывания в зале с 20 минут до часа, а в некоторых случаях даже до двух. Так она распрощалась за следующие шесть месяцев еще с десятью килограммами и не намерена останавливаться на достигнутом.

Сейчас кореянка уже не нуждается в мотивации при помощи телесериалов — она с радостью каждый день идет в фитнес-клуб, чтобы приблизиться еще немного к фигуре своей мечты.

Фотография: Сериалы от Netflix помогли девушке получить фигуру своей мечты №4 - BigPicture.ru

Я поняла, что физические упражнения — это не травматическое переживание, которое я испытывала на протяжении всех школьных лет. Решение заняться спортом было воодушевляющим, и меня постоянно мотивировали результаты, которые я неизменно получала, работая на тренажерах или со штангой.
Если кореянка просто хотела стать изящной, то жительнице Великобритании лишний вес пришлось сбросить для того, чтобы ощутить радость материнства. Так стоит ли дожидаться, когда килограммы станут серьезной проблемой или лучше не запускать себя и поддерживать в форме?

Смотрите также: Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Алиенора Аквитанская — Как белокурая принцесса покорила средневековую Европу

Алиенора Аквитанская — Как белокурая принцесса покорила средневековую Европу

Секс-революция в стиле 90-х: 9 самых откровенных видеоклипов тех лет

Секс-революция в стиле 90-х: 9 самых откровенных видеоклипов тех лет

Как в старину поступали с больными и старыми рабами в разных странах

Как в старину поступали с больными и старыми рабами в разных странах

Виски, скотч и бурбон — что о них нужно знать, чтоб не прослыть невеждой

Виски, скотч и бурбон — что о них нужно знать, чтоб не прослыть невеждой

Приключения Гилье и Белинды

Приключения Гилье и Белинды

Джонни Депп, Джим Керри, принц Чарльз и другие звезды, которые потрясающе рисуют

Джонни Депп, Джим Керри, принц Чарльз и другие звезды, которые потрясающе рисуют

Озорные девчонки художника Омара Догана, создавшего культовые комиксы Street Fighter

Озорные девчонки художника Омара Догана, создавшего культовые комиксы Street Fighter

От махорки до особых «брежневских», или Что курили в СССР

От махорки до особых «брежневских», или Что курили в СССР

10 самых опасных бактерий

10 самых опасных бактерий

30 лет, 20 паспортов — история Стива Мак-Карри

30 лет, 20 паспортов — история Стива Мак-Карри

Все оттенки пьяного: лицо до и после пары бокалов

Все оттенки пьяного: лицо до и после пары бокалов

Ученые выяснили, почему после алкоголя хочется закурить

Ученые выяснили, почему после алкоголя хочется закурить