Тот же вес, другое тело: 30 примеров «до» и «после» тренировок в спортзале
Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому! Вот наглядные примеры, после которых возникает отчетливое желание немедленно заняться спортом.
«Разница в весе на этих снимках – всего 1,4 кг. Я всегда весила около 63–64 кг, но теперь у меня больше мускулов, чем жира, и я покупаю штаны на 7 размеров меньше»
«Между этими фотографиями – 7 лет, вес одинаковый – 63 кг. Разве это не безумие? Тело выглядит совершенно по-другому, но весы показывают ту же цифру, что и раньше»
«Одинаковый вес, разные тела. 57 кг на всех этих фотографиях. Все дело в мышцах»
«66 кг на обоих снимках»
«Тот же вес, другое тело»
«Я сейчас (справа) в том же весе, что и в декабре прошлого года»
«Один и тот же человек, одинаковый вес, но два разных тела. 34 года и 36 лет, и там и там – 63 кг»
«Почему людям следует уделять больше внимания весу, который они поднимают, а не весу, который они теряют. Слева – 2014 г., 53 кг, справа – 2021 г., 54 кг»
«Весы почему-то показали, что я набрала за ночь 2 кг. Чтобы не волноваться напрасно, я сделала фотографии своего прогресса»
«Вес на фотографиях один и тот же – 63 кг. На снимке слева я слишком много ела, слишком много пила и совсем не думала о своем здоровье»
«Не надо обращать внимание на показания весов! Разница в весе на этих снимках – полкилограмма. Всего!»
«Между снимками пять лет, а вес один и тот же»
«Поверили бы вы, если бы я сказала вам, что у меня одинаковый вес на обоих фото? Важен не вес, а состав тела»
«На всех этих снимках я вешу одинаково – 53 кг. Фото справа – я правильно питаюсь и занимаюсь силовыми тренировками»
«59 кг на обоих фотографиях. Цифра не всегда имеет значение»
«2 года и разница всего в 2,5 кг, но тело было полностью перестроено изнутри»
«Одинаковый вес, но не одно и то же тело. 74 кг в обоих случаях»
«Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях»
«1 февраля 2019 г. – 12 апреля 2019 г. Я доволен изменениями, которые я вижу, и вешу те же 140 кг»
«Число на шкале весов – всего лишь число. Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях»
«Два года назад и сейчас. Вес не изменился»
«Это дружеское напоминание о том, что число на шкале не имеет значения. Слева: 73,9 кг, справа: 73,4 кг»
«Разница в пять месяцев. Вес не изменился – 63 кг»
«Вес не изменился. Я изменилась»
«Да ладно! Не может быть!»
«Доказательство того, что на весы нельзя полагаться. 2 года разницы, 44 кг и там и там»
«Вес тот же, но разная степень подтянутости тела»
«Один и тот же вес с разницей в два года. Два года тренировок»
«На снимках слева и справа вес одинаковый»
«За 16 месяцев я похудела на 2,5 кг и еще 5 кг жира обменяла на мышцы. Снижение жировых отложений – 7%»
Смотрите также — 11 мифов и заблуждений о фитнесе, которые вас удивят
Самые горячие темы
Новые посты
10 российских фриков до трансформации и после
Перетягивание острова: Канада и Дания ведут самую странную войну в истории человечества
Тени прошлого: долгие годы британка страдает от утечки своих голых фото в Сеть
Токио 1950‑х на цветных снимках
Shit happens: подборка самых эпичных фейлов с просторов интернета
34 фото, которые показывают, как изменился мир за последние 100 лет
20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам
Уникальные фотографии 1890‑х годов, раскрашенные вручную
