Top.Mail.Ru

Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица

0

Наконец можно с уверенностью говорить о том, что появился способ стать красивее, не прилагая к этому усилий и не вкладывая денег в дорогостоящие косметические средства и процедуры. Красивый овал лица, острые скулы и точеный подбородок можно получить… держа язык за зубами. Именно так можно кратко описать мьюинг – методику, которая стремительно набирает популярность во всем мире.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №1 - BigPicture.ru

Не стоит искать в словарях расшифровки слова «мьюинг» – этот метод получил свое название в честь создателя – врача-ортодонта Майка Мью. Этот доктор – потомок известной династии докторов, два поколения которой изучали особенности прикуса у древних и современных людей.

Зачем это было нужно? Все просто – точные знания особенности строения черепа позволили создать уникальную технику исправления формы лица без хирургических вмешательств и монотонных упражнений. Улучшение лицевой структуры по методу доктора Майка Мью достигается за счет естественного исправления прикуса.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Orthotropics/Mewing Info (@mr.mewing)

Этот метод прост и доступен каждому, ведь он требует от человека лишь держать язык во рту в определенном положении. Мью ведет на YouTube канал, посвященный коррекции лица по собственному методу. Его идеи не поддерживает официальная медицинская наука, но приветствуют миллионы людей в разных странах мира.

Главная задача мьюинга – держать язык, прижатым к небу в определенном месте. Это небольшая впадинка, расположенная почти вплотную к передним верхним зубам. Именно в нее и нужно поместить кончик языка. Зубы при этом должны быть сжаты или как минимум соприкасаться друг с другом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Orthotropics/Mewing Info (@mr.mewing)

Чтобы упростить задачу для новичков есть простая инструкция: произнесите звук «нь» и, не изменяя положения кончика языка, прижмите его к небу. С первого раза эта задача может показаться не такой уж и простой, но немного потренировавшись, можно довести ее выполнение до автоматизма.

Обычно человеку приходится лишь первые несколько дней контролировать положение языка, а затем он привыкает и все происходит естественно и без приложения специальных усилий. После этого нужно лишь научиться правильно глотать, эффективно используя глубокие мышцы языка.

Как работает мьюинг?

Многие считают, что язык – это мышца, но это не так. На самом деле он мускул и состоит из 16 мышц. Удерживая язык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напряглась нижняя часть лица. Это происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываются также шея и подбородок.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №2 - BigPicture.ru

Майкл Мью и его отец Джон

Повышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируется прикус, для чего собственно и разрабатывался метод, а кроме этого проявляется приятный побочный эффект – улучшается овал лица. Подбородок слегка выдается вперед, укрепляются скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становится более четким. Лучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием.

Метод достоин внимания, ведь для его использования не нужно ничего приобретать и тратить время, как в случае с фейсфитнесом. Сам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение языка для человека полностью естественным. Доктор предлагает привыкать постепенно, начиная с нескольких заходов в день и добиваясь, чтобы мьюинг превратился в привычку.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №3 - BigPicture.ru

Результаты мьюинга

Проще всего, считает Майк Мью, добиться цели, создав некие стойкие ассоциации. Например, поверять положение языка каждый раз при открывании двери или бросая взгляд на экран телефона. Для выработки рефлекса понадобится несколько недель и первые результаты не заставят себя долго ждать.

Смотрите также – 10 гипнотизирующих видео девушек, делающих упражнения на лучшую часть их тела

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как молоды они были: Архивные фото отечественных звезд из 90‑х

Как молоды они были: Архивные фото отечественных звезд из 90‑х

Любовные отели Японии: как это начиналось и во что превратилось

Любовные отели Японии: как это начиналось и во что превратилось

3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир

3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир

Криминальное подполье Сиднея 1920–1940‑х – редкие фото из полицейского архива

Криминальное подполье Сиднея 1920–1940‑х – редкие фото из полицейского архива

Темная история: как Эдвард Кеннеди чуть не погиб от рук сатаниста и мафиози

Темная история: как Эдвард Кеннеди чуть не погиб от рук сатаниста и мафиози

20 современных звезд в образах диснеевских персонажей

20 современных звезд в образах диснеевских персонажей

Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?

Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?

Причудливая красота женщин эфиопских племен

Причудливая красота женщин эфиопских племен

Как снимали фильм «Рокки»

Как снимали фильм «Рокки»

Польский художник Дамиан Лихошест и его невероятно точные портреты

Польский художник Дамиан Лихошест и его невероятно точные портреты

Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин

Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин

Почему в США не строят типовые дома, как в СССР

Почему в США не строят типовые дома, как в СССР