Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица

0

Наконец можно с уверенностью говорить о том, что появился способ стать красивее, не прилагая к этому усилий и не вкладывая денег в дорогостоящие косметические средства и процедуры. Красивый овал лица, острые скулы и точеный подбородок можно получить… держа язык за зубами. Именно так можно кратко описать мьюинг — методику, которая стремительно набирает популярность во всем мире.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №1 - BigPicture.ru

Не стоит искать в словарях расшифровки слова «мьюинг» — этот метод получил свое название в честь создателя — врача-ортодонта Майка Мью. Этот доктор — потомок известной династии докторов, два поколения которой изучали особенности прикуса у древних и современных людей.

Зачем это было нужно? Все просто — точные знания особенности строения черепа позволили создать уникальную технику исправления формы лица без хирургических вмешательств и монотонных упражнений. Улучшение лицевой структуры по методу доктора Майка Мью достигается за счет естественного исправления прикуса.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Orthotropics/Mewing Info (@mr.mewing)

Этот метод прост и доступен каждому, ведь он требует от человека лишь держать язык во рту в определенном положении. Мью ведет на YouTube канал, посвященный коррекции лица по собственному методу. Его идеи не поддерживает официальная медицинская наука, но приветствуют миллионы людей в разных странах мира.

Главная задача мьюинга — держать язык, прижатым к небу в определенном месте. Это небольшая впадинка, расположенная почти вплотную к передним верхним зубам. Именно в нее и нужно поместить кончик языка. Зубы при этом должны быть сжаты или как минимум соприкасаться друг с другом.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Orthotropics/Mewing Info (@mr.mewing)

Чтобы упростить задачу для новичков есть простая инструкция: произнесите звук «нь» и, не изменяя положения кончика языка, прижмите его к небу. С первого раза эта задача может показаться не такой уж и простой, но немного потренировавшись, можно довести ее выполнение до автоматизма.

Обычно человеку приходится лишь первые несколько дней контролировать положение языка, а затем он привыкает и все происходит естественно и без приложения специальных усилий. После этого нужно лишь научиться правильно глотать, эффективно используя глубокие мышцы языка.

Как работает мьюинг?

Многие считают, что язык — это мышца, но это не так. На самом деле он мускул и состоит из 16 мышц. Удерживая язык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напряглась нижняя часть лица. Это происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываются также шея и подбородок.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №2 - BigPicture.ru

Майкл Мью и его отец Джон

Повышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируется прикус, для чего собственно и разрабатывался метод, а кроме этого проявляется приятный побочный эффект — улучшается овал лица. Подбородок слегка выдается вперед, укрепляются скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становится более четким. Лучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием.

Метод достоин внимания, ведь для его использования не нужно ничего приобретать и тратить время, как в случае с фейсфитнесом. Сам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение языка для человека полностью естественным. Доктор предлагает привыкать постепенно, начиная с нескольких заходов в день и добиваясь, чтобы мьюинг превратился в привычку.

Фотография: Что такое мьюинг и как он помогает исправить форму лица №3 - BigPicture.ru

Результаты мьюинга

Проще всего, считает Майк Мью, добиться цели, создав некие стойкие ассоциации. Например, поверять положение языка каждый раз при открывании двери или бросая взгляд на экран телефона. Для выработки рефлекса понадобится несколько недель и первые результаты не заставят себя долго ждать.

Смотрите также — 10 гипнотизирующих видео девушек, делающих упражнения на лучшую часть их тела

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле

Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле

Как появился полосатый пакет с дамой в шляпе — один из символов 90-х годов

Как появился полосатый пакет с дамой в шляпе — один из символов 90-х годов

«Войны сук и воров» в СССР

«Войны сук и воров» в СССР

Новости партнеров

Новые посты

15 шикарных видов из окна, от которых захватывает дух

15 шикарных видов из окна, от которых захватывает дух

Как выглядят птенцы разных видов — фотопроект Гэвина Парсонса

Как выглядят птенцы разных видов — фотопроект Гэвина Парсонса

Мужчины vs Коты

Мужчины vs Коты

Россияне объяснили в картинках, почему нефть нужно перерабатывать, а не экспортировать

Россияне объяснили в картинках, почему нефть нужно перерабатывать, а не экспортировать

«Уберите свинью!»: неожиданные фобии Деппа, Блума, Медведевой и других звезд

«Уберите свинью!»: неожиданные фобии Деппа, Блума, Медведевой и других звезд

Как купались в XVIII и XIX веках и при этом умудрялись сохранять правила приличия тех времен

Как купались в XVIII и XIX веках и при этом умудрялись сохранять правила приличия тех времен

Искусство аппликации: потрясающие бумажные цветы

Искусство аппликации: потрясающие бумажные цветы

21 лайфхак для владельцев домашних животных

21 лайфхак для владельцев домашних животных

Не хюгге единым — 4 чужие национальные идеи, которые подойдут нашему человеку

Не хюгге единым — 4 чужие национальные идеи, которые подойдут нашему человеку

30 фото забавных теней, которые похожи на что-то другое

30 фото забавных теней, которые похожи на что-то другое

«Удавитесь» — главный принцип индийских железных дорог

«Удавитесь» — главный принцип индийских железных дорог

VR-шлем из 60-х: футуристические концепты Вальтера Пихлера

VR-шлем из 60-х: футуристические концепты Вальтера Пихлера