Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ

0

За семь лет правильного питания и упражнений Мел Чех, тренер из Британской Колумбии, смогла уменьшить грудь. Новый образ жизни помог ей даже избавиться от ревматоидного артрита. Теперь фитнес-энтузиастка советует всем женщинам, кто хочет уменьшить грудь, не бежать к хирургу, а сначала попробовать диеты и спорт.

Фотография: Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

В прошлом грудь этой женщины была довольно внушительных размеров. «Это было семь лет назад, и я ненавидела ее», — писала Мел Чех о своей «старой» груди. Мел объяснила, что не могла носить одежду, которую хотела, и большая грудь заставляла ее чувствовать себя «супернеудобно». Она также отметила, что по ощущениям грудь весила 90 процентов от всего тела, поэтому Мел было трудно бегать, прыгать и вообще двигаться.

«Я была в списке ожидания на операцию по уменьшению груди, чтобы справиться с проблемой ревматоидного артрита. Не самое веселое время в моей жизни!» — призналась она.

У Мел, которая сейчас воспитывает сына со своей партнершей, диагностировали тяжелую форму ревматоидного артрита, когда ей было всего 10 лет. Однако ее жизнь изменилась навсегда, когда она начала посещать зал. «Я понятия не имела, что делать, но я нашла личного тренера и начала занятия», — объяснила она.

Чем больше она тренировалась и училась, тем чаще выбирала здоровую еду.

Мел часто делится фотографиями во время тренировок или готовки здоровой пищи. Именно благодаря спорту и диете она смогла избавиться от недомоганий. «Я смогла избежать операции по уменьшению груди, у меня артрит в ремиссии, и я в лучшей форме за всю свою жизнь, — сказала она. — Результата нельзя добиться в одночасье. Это семилетняя работа». Мел призывает других оставаться позитивными и уважать собственное тело.

«Отсрочка операции стала лучшим, что когда-либо происходило со мной, потому что это научило меня питаться правильно, а главное — вылечило меня, — поделилась Мел Чех. — Если вы хотите сделать операцию, пожалуйста, сначала попробуйте физические упражнения и диету. Грудь — это всего лишь обычный жир на теле».

Смотрите также: Из супертяжа — в короля пляжа. Новое тело за 8 недель

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Тонкий одесский юмор от художницы Ирины Бабиченко

Тонкий одесский юмор от художницы Ирины Бабиченко

Ада Блэкджек и ее удивительная история одиночного выживания в Арктике

Ада Блэкджек и ее удивительная история одиночного выживания в Арктике

Внебрачные дети Ленина — кто претендовал на родство с вождем?

Внебрачные дети Ленина — кто претендовал на родство с вождем?

Новые посты

Самые популярные суеверия и их происхождение

Самые популярные суеверия и их происхождение

22 фото, доказывающих, что коты могут поместиться куда угодно

22 фото, доказывающих, что коты могут поместиться куда угодно

Странная история Реджи Спирса — человека, отправившего себя в посылке на другой континент

Странная история Реджи Спирса — человека, отправившего себя в посылке на другой континент

«Oooo Face» – странное выражение лица с фото 1950‑х годов

«Oooo Face» – странное выражение лица с фото 1950‑х годов

Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит

Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит

Ешь и худей: Топ-10 низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка

Ешь и худей: Топ-10 низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Замеры длины юбок, принудительные стрижки и «клетки позора»: будни Южной Кореи в 70‑х

Замеры длины юбок, принудительные стрижки и «клетки позора»: будни Южной Кореи в 70‑х

Как спортсмены выглядят без одежды

Как спортсмены выглядят без одежды

10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки

10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки

11 продуктов, которые мы неправильно резали всю свою жизнь

11 продуктов, которые мы неправильно резали всю свою жизнь

Фильмы, в которых актеры стали копией своих прототипов

Фильмы, в которых актеры стали копией своих прототипов