Американец ест только сырое мясо, чтобы посмотреть «выживет ли»

В интернете есть много диких диет, но эта, пожалуй, самая экстремальная. Житель США принял странное решение не есть ничего, кроме сырого мяса, так долго, насколько будет возможно. Он утверждает, что такой рацион очень полезен для здоровья. Американец создал аккаунт в Инстаграме, в котором делится с подписчиками впечатлениями о «сыром» челлендже. Узнайте, что происходит с его организмом, из нашего материала.

Каждый день мужчина съедает много сырого мяса — стейки, рыбу и куриные грудки. Все это он запивает яичным желтком или свежим молоком. Американцу уже удалось продержаться на странной диете больше 80 дней, но он не собирается останавливаться. Более того, блогер выглядит вполне здоровым.

На его аккаунт в Инстаграме под названием rawmeatexperiment подписаны почти 85 000 пользователей. Они с интересом следят, как американец каждый день поглощает куски сырой говядины, свинины и других видов мяса.

Сначала идея есть сырое мясо была просто шуткой. Со временем необычный рацион стал для мужчины здоровым образом жизни. Он даже начал рассказывать о преимуществах такого «сыроедения» своим подписчикам.

Блогер утверждает, что сырое мясо намного лучше, чем приготовленное, потому что в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Несмотря на убеждения «сыроеда», врачи не рекомендуют есть необработанное мясо постоянно. Частое употребление может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем, в том числе и к пищевому отравлению. В сыром мясе могут содержаться сальмонелла и другие вредные бактерии. Симптомы пищевого расстройства — тошнота, рвота, диарея, спазмы в животе, высокая температура и головная боль.

При правильном приготовлении вредные микроорганизмы погибают, а в сыром мясе остаются. Таким образом мясное сыроедение увеличивает риск развития пищевых расстройств и появления проблем со здоровьем.

Тем временем эксперты утверждают: урезав ежедневный рацион всего на 250 килокалорий, можно прожить дольше. Врачи из США провели масштабный эксперимент, в котором участвовали пожилые люди, страдающие от ожирения.

Смотрите также — Диеты «15 столов»: не похудения ради, а здоровья для