5 завтраков, которые обеспечат хорошее настроение и энергию на все выходные
Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день.
Предлагаем вам 5 вариантов полезного завтрака. Такая еда поднимет настроение, даже если вы встали не с той ноги. Зарядитесь энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел.
Фрукты для энергии
Кефирчику не желаете?
Питательный утренний салат
Гранола с тыквенными семечками и миндалем
Тост с авокадо и яйцом
Смотрите также:
12 крутых завтраков для неспешных выходных,
50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее,
Что такое знаменитый японский десерт Моти и можно ли его приготовить самому?
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
40 занимательных ответов на вопрос "А что будет, если?"
Благодатный иерусалимский огонь: чудо или мистификация?
20 редких и неожиданных фотографий знаменитостей из 80-90-х годов
"Дети не твои, и ты — не ты", или Как нерожденная женщина стала матерью четырех детей
Кто такие компаньонки и чем занимались женщины этой профессии
18 фактов о киноиндустрии, в которые трудно поверить
10 салатов, которые доказывают, что здоровое питание — это вкусно
10 смертельных опасностей, подстерегающих в наших лесах
10 фактов о Японии, которые вы, возможно, не знали
Как выглядят тела спортсменов разных видов спорта
