Топ-100

Универсальные тренажеры для фитнеса

0

При подборе спортивного тренажера домой или в зал покупатели ищут универсальные тренажеры. Универсальный – значит многозадачный, ведь одна конструкция совмещает несколько тренажеров, поэтому и места для него нужно меньше и расходы на покупку будут ниже.

Универсальными могут быть только силовые тренажеры: грузоблочные и со свободными весами. Их особенности:

  • На них могут заниматься несколько пользователей.
  • Предназначены для тренировки нескольких целевых мышц.
  • Совмещают несколько тренажеров.
  • Требуют меньше площади в отличие от нескольких «самостоятельных» конструкций.

Фотография: Универсальные тренажеры для фитнеса №1 - BigPicture.ru

Яркий пример спортивного универсального тренажера — Dual adjustable pul­ley full (двойная регулируемая тяга) от итальянского производителя Panat­ta. Он предназначен для изолированной проработки всех мышц: от дельт до икр.

Универсальность в нем достигается за счет продуманных конструкционных решений:

  • Восьми видов сменных ручек и грифов.
  • Мультипозиционных ручек для подтягивания.
  • 25 позиций регулировки высоты подачи нагрузки.
  • Выноса тяговой ручки до 4,4 м и др.

Компания Panat­ta (официальный представитель в России — https://fitproject.ru/brand/panatta/) предлагает несколько универсальных силовых тренажеров профессионального уровня. Они устанавливаются в коммерческих фитнес-клубах, но отлично заполнят и домашний спортивный зал.

Еще одно решение — Dual Adjustable Pul­ley Spe­cial – тоже относится к этой категории и предназначено для тренировки людей на реабилитации. Профессиональные атлеты тоже могут полноценно на нем заниматься. Выполняя все вариации тяг, можно решить задачи медицинской реабилитации, атлетической подготовки, исправления осанки. Именно по этой причине оборудование востребовано у оздоровительных, реабилитационных центров.

Другим, заслуживающим внимание универсальным решением является кроссфит-рама DFC 184 RIG от «Панатта». Она относится к категории оборудования со свободными весами. Предназначена для одновременной тренировки 14 пользователей. Комплектация оборудования впечатляет. В дополнение к стойками, перекладинам, рукоходам, внедренным в конструкцию, идут олимпийские грифы, атлетические диски, наборы мячей (для бросков в стену, медболов, слэмболов), виниловые гири, канат, боксерский мешок. Силовой комплекс предназначен для проведения групповых занятий, силового и функционального тренинга.

Фотография: Универсальные тренажеры для фитнеса №2 - BigPicture.ru

Почему в зале должен быть универсальный тренажер для всех групп мышц?

Многофункциональное оборудование в зале решает несколько задач:

  • Экономит пространство.
  • Позволяет посетителям разнообразить тренировки.
  • Помогает оборудовать зоны не только силовых тренировок, но и функционального тренинга.

Большой процент универсального оборудования представлен грузоблочными моделями. Это различные вариации кроссоверов, регулируемых тяг, многофункциональных тренажеров на основе блочной рамы. Их значение при проведении эффективной силовой тренировки трудно переоценить.

На заметку! С помощью универсальных тренажеров можно добиться вариативности тренировки. Как это происходит? В программе тренировок большинства посетителей преобладают упражнения со свободными весами: штангой, гирей, гантелями. Со временем мышцы перестают «откликаться» на этот тип нагрузки и наступает «эффект плато».

Нагрузка, создаваемая на грузоблочном универсальном оборудовании, — это «стресс» и «встряска» для мышц, ведь им нужно преодолеть сопротивление тросов и груза в стеке.

Фотография: Универсальные тренажеры для фитнеса №3 - BigPicture.ru

Преимущества универсальных тренажеров

  1. Занимают меньше места.
  2. Позволяют тренировать все мышцы.
  3. Имеют несколько весовых стеков, на них можно выставлять разный вес для правой и левой части тела (актуально для двойных регулируемых тяг).
  4. Отличаются надежной, прочной и долговечной конструкцией.
  5. Подходят для тренировки пользователей разного уровня подготовленности.
  6. Предназначены для проведения разных видов тренировок:
  • Силовых – направленных на развитие силы, на рост мышц и придания мышцам рельефности.
  • Функциональных – направленных на сжигание калорий, повышение выносливости, укрепления мышц, устранения проблема с опорно-двигательной системой.

Так, спортивные тренажеры серии DFC от Panat­ta позволяет провести многие виды функциональной тренировки: кроссфит, воркауты на турниках, тренинг с петлями TRX, уроки с утяжеленными мячами и др.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Микеланджело кольцевой ветки: фотограф снимает пассажиров метро в духе эпохи Возрождения

Микеланджело кольцевой ветки: фотограф снимает пассажиров метро в духе эпохи Возрождения

История жизни Фрэнка Ширана по прозвищу «Ирландец» — человека, убивавшего ради дружбы

История жизни Фрэнка Ширана по прозвищу «Ирландец» — человека, убивавшего ради дружбы

Голая геология: Сюрреалистические ландшафты Карла Уорнера, созданные из обнаженных тел

Голая геология: Сюрреалистические ландшафты Карла Уорнера, созданные из обнаженных тел

Монастырь каменных змей: за что Брэм Стокер любил аббатство Уитби?

Монастырь каменных змей: за что Брэм Стокер любил аббатство Уитби?

Нежные и соблазнительные картины на дереве от Одри Кавасаки

Нежные и соблазнительные картины на дереве от Одри Кавасаки

Советский Союз 1982 года — последний год брежневской эры

Советский Союз 1982 года — последний год брежневской эры

11 лайфхаков по необычному использованию презервативов в быту

11 лайфхаков по необычному использованию презервативов в быту

36 раз, когда хотели просто сделать фото, а получилась картина эпохи Возрождения

36 раз, когда хотели просто сделать фото, а получилась картина эпохи Возрождения

Почему брат и сестра из Индии выглядят, как маленькие старички

Почему брат и сестра из Индии выглядят, как маленькие старички

«Лига Х» — американский футбол, в который играют красотки в нижнем белье

«Лига Х» — американский футбол, в который играют красотки в нижнем белье

Японский художник вырезает сложнейшие узоры на овощах и фруктах

Японский художник вырезает сложнейшие узоры на овощах и фруктах

Ныряя в роскошь: в Дубае открыли самый высокий в мире бассейн

Ныряя в роскошь: в Дубае открыли самый высокий в мире бассейн