Универсальные тренажеры для фитнеса

При подборе спортивного тренажера домой или в зал покупатели ищут универсальные тренажеры. Универсальный – значит многозадачный, ведь одна конструкция совмещает несколько тренажеров, поэтому и места для него нужно меньше и расходы на покупку будут ниже.

Универсальными могут быть только силовые тренажеры: грузоблочные и со свободными весами. Их особенности:

• На них могут заниматься несколько пользователей.
• Предназначены для тренировки нескольких целевых мышц.
• Совмещают несколько тренажеров.
• Требуют меньше площади в отличие от нескольких «самостоятельных» конструкций.

Яркий пример спортивного универсального тренажера — Dual adjustable pulley full (двойная регулируемая тяга) от итальянского производителя Panatta. Он предназначен для изолированной проработки всех мышц: от дельт до икр.

Универсальность в нем достигается за счет продуманных конструкционных решений:

• Восьми видов сменных ручек и грифов.
• Мультипозиционных ручек для подтягивания.
• 25 позиций регулировки высоты подачи нагрузки.
• Выноса тяговой ручки до 4,4 м и др.

Компания Panatta (официальный представитель в России — https://fitproject.ru/brand/panatta/) предлагает несколько универсальных силовых тренажеров профессионального уровня. Они устанавливаются в коммерческих фитнес-клубах, но отлично заполнят и домашний спортивный зал.

Еще одно решение — Dual Adjustable Pulley Special – тоже относится к этой категории и предназначено для тренировки людей на реабилитации. Профессиональные атлеты тоже могут полноценно на нем заниматься. Выполняя все вариации тяг, можно решить задачи медицинской реабилитации, атлетической подготовки, исправления осанки. Именно по этой причине оборудование востребовано у оздоровительных, реабилитационных центров.

Другим, заслуживающим внимание универсальным решением является кроссфит-рама DFC 184 RIG от «Панатта». Она относится к категории оборудования со свободными весами. Предназначена для одновременной тренировки 14 пользователей. Комплектация оборудования впечатляет. В дополнение к стойками, перекладинам, рукоходам, внедренным в конструкцию, идут олимпийские грифы, атлетические диски, наборы мячей (для бросков в стену, медболов, слэмболов), виниловые гири, канат, боксерский мешок. Силовой комплекс предназначен для проведения групповых занятий, силового и функционального тренинга.

Почему в зале должен быть универсальный тренажер для всех групп мышц?

Многофункциональное оборудование в зале решает несколько задач:

• Экономит пространство.
• Позволяет посетителям разнообразить тренировки.
• Помогает оборудовать зоны не только силовых тренировок, но и функционального тренинга.

Большой процент универсального оборудования представлен грузоблочными моделями. Это различные вариации кроссоверов, регулируемых тяг, многофункциональных тренажеров на основе блочной рамы. Их значение при проведении эффективной силовой тренировки трудно переоценить.

На заметку! С помощью универсальных тренажеров можно добиться вариативности тренировки. Как это происходит? В программе тренировок большинства посетителей преобладают упражнения со свободными весами: штангой, гирей, гантелями. Со временем мышцы перестают «откликаться» на этот тип нагрузки и наступает «эффект плато».

Нагрузка, создаваемая на грузоблочном универсальном оборудовании, — это «стресс» и «встряска» для мышц, ведь им нужно преодолеть сопротивление тросов и груза в стеке.