Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

0

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

Фотография: Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком №1 - BigPicture.ru

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

Смотрите также: Особенности национального бизнес-ланча: что едят белые воротнички в разных странах

Источник: The Daily Meal

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция

Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа

Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа

Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Новые посты

22 толстокота, которые гарантированно поднимут вам настроение

22 толстокота, которые гарантированно поднимут вам настроение

22 девушки, которые знают, зачем едут на пляж

22 девушки, которые знают, зачем едут на пляж

Когда реальность страшнее кино — 13 историй из жизни, на основе которых сняли хоррор-фильмы

Когда реальность страшнее кино — 13 историй из жизни, на основе которых сняли хоррор-фильмы

Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика

Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика

Знаменитости в объективе Дениса Рувра

Знаменитости в объективе Дениса Рувра

Кто эта загадочная дама, с которой позируют самые яркие звезды Голливуда

Кто эта загадочная дама, с которой позируют самые яркие звезды Голливуда

10 самых известных блюд шведской кухни

10 самых известных блюд шведской кухни

Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб

Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб

Как граждане СССР, где не было частной собственности, обменивали, покупали и продавали квартиры

Как граждане СССР, где не было частной собственности, обменивали, покупали и продавали квартиры

Иконы стиля 1960-х: лучшие работы Хельмута Ньютона для Vogue

Иконы стиля 1960-х: лучшие работы Хельмута Ньютона для Vogue

Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем

Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем

22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят

22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят