Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

0

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

Фотография: Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком №1 - BigPicture.ru

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

Смотрите также: Особенности национального бизнес-ланча: что едят белые воротнички в разных странах

Источник: The Daily Meal

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

6 простых и безумно вкусных сырных супов

6 простых и безумно вкусных сырных супов

10 актеров-хамелеонов, способных перевоплотиться в кого угодно

10 актеров-хамелеонов, способных перевоплотиться в кого угодно

22 фото с котами и пиццей. Что может быть прекрасней?

22 фото с котами и пиццей. Что может быть прекрасней?

Как выглядели в жизни серийные убийцы из фильмов об известных маньяках

Как выглядели в жизни серийные убийцы из фильмов об известных маньяках

По волнам памяти, как мы жили и играли во дворах нашего детства

По волнам памяти, как мы жили и играли во дворах нашего детства

Как подают пиццу в разных странах мира

Как подают пиццу в разных странах мира

40 смешных и нелепых фотографий из семейных альбомов

40 смешных и нелепых фотографий из семейных альбомов

Джон Коннор — Иисус Христос, неслучайные имена главных героев голливудских фильмов

Джон Коннор — Иисус Христос, неслучайные имена главных героев голливудских фильмов

Как Дэвид Боуи путешествовал по СССР

Как Дэвид Боуи путешествовал по СССР

Инфернальные воительницы и сладкие девочки иллюстратора Игоря Ломова

Инфернальные воительницы и сладкие девочки иллюстратора Игоря Ломова

16 приятных и необычных подарков для тех, кто очень любит книги

16 приятных и необычных подарков для тех, кто очень любит книги

Красота — страшная сила: Алессандра Алвес де Лима или «бразильский Халк в юбке»

Красота — страшная сила: Алессандра Алвес де Лима или «бразильский Халк в юбке»