Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

0

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

Фотография: Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком №1 - BigPicture.ru

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

Смотрите также: Особенности национального бизнес-ланча: что едят белые воротнички в разных странах

Источник: The Daily Meal

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Иван Поддубный — История богатыря, достойная приключенческого романа

Иван Поддубный — История богатыря, достойная приключенческого романа

Шутки и розыгрыши братьев и сестер, за которые хочется прибить

Шутки и розыгрыши братьев и сестер, за которые хочется прибить

«Просто дайте мне тарелку!» — 22 самых безумных примера подачи блюд

«Просто дайте мне тарелку!» — 22 самых безумных примера подачи блюд

Все оттенки пьяного: лицо до и после пары бокалов

Все оттенки пьяного: лицо до и после пары бокалов

Амазонки Дагомеи — кем были женщины, которые обращали в бегство французскую армию

Амазонки Дагомеи — кем были женщины, которые обращали в бегство французскую армию

Что делать, если постоянно хочется бывшего — советы сексолога

Что делать, если постоянно хочется бывшего — советы сексолога

15 милых животных, глядя на которых сложно сдержать улыбку

15 милых животных, глядя на которых сложно сдержать улыбку

6 событий, случившихся всего раз в истории

6 событий, случившихся всего раз в истории

Любовь и бомба: как из-за проблем в семье киевлянин чуть не убил 176 человек

Любовь и бомба: как из-за проблем в семье киевлянин чуть не убил 176 человек

Эпоха порношика, или Когда фильмы для взрослых были искусством

Эпоха порношика, или Когда фильмы для взрослых были искусством

Винтажные красотки Нью-Йорка 1940-х

Винтажные красотки Нью-Йорка 1940-х

22 счастливчика поделились удивительными находками

22 счастливчика поделились удивительными находками