Что будет, если выпить литр крепкого кофе в один присест

0

То, что кофе бодрит, давно уже стало общепризнанным фактом. Многие также уверены, что ароматный напиток полезен, хотя медики с этим готовы поспорить. И наверняка все слышали, что если пить кофе без меры, то можно отправиться на тот свет. Так ли это на самом деле? Сколько нужно кофе, чтобы упиться им насмерть и какой удар по организму нанесет разовое употребление одного литра свежесваренного?

Bigpicture ru chai kofe

Обычно кофе употребляют небольшими порциями. В одной чашке крепкого эспрессо объемом 30–60 мл содержится 50–100 мг кофеина. В других, менее экстремальных видах напитка, таких как американо, капучино, латте и кортадо содержание этого вещества еще меньше. И это несмотря на то, что их употребляют из гораздо больших чашек.

Bigpicture ru coffee 4334647 1280 1024x682

Ассоциация диетологов и нутрициологов России рекомендует выпивать в день не более 4–6 чашек эспрессо. При этом в идеале между приемами должно проходить не менее 2 часов. Для любителей менее крепких вариантов дозу можно увеличить даже в 2 раза, хотя зубы и желудок вам точно не скажут спасибо.

Говоря откровенно, кофеин из натурального кофе не представляет для здорового человека никакой опасности. Но совсем другое дело синтезированный кофеин-бензоат натрия. Это вещество добавляют в популярные среди молодежи энергетики, а также продают в аптеках в виде таблеток.

Bigpicture ru 0a4e93af 2d6c 4613 b600 15c96052b06c

За последние годы известны как минимум два доказанных случая смерти из-за синтетического кофеина. Он убил 24-летнюю девушку из Шотландии, решившую похудеть при помощи таблеток и 23-летнего парня из Англии, добавившего в энергетический коктейль 2 чайные ложки кофеин-бензоата натрия. Одна чайная ложка этого вещества оказывает на организм эффект 25 чашек эспрессо, а это немало.

Можно ли умереть от эспрессо?

Как ни странно, но у науки еще не дошли руки до определения опасной для жизни дозы кофеина. Принято считать, что она составляет 200 мг на 1 кг веса для человека с массой тела до 70 кг. Поэтому несложно подсчитать, что для мужчины весом 80 кг условно смертельной будет доза 160 мг. Но нельзя скидывать со счетов и индивидуальные особенности организма. Для кого-то опасная доза будет ниже, а для кого-то выше.

Bigpicture ru 92a05ad43a263071dbd942c8a5bde3bd ce 862x575x132x0 cropped 666x444

В одном литре самого крепкого кофе эспрессо содержится всего 1,6–1,7 г кофеина. Это в 10 раз меньше смертельной дозы. Если вы не сердечник, не имеете проблем с давлением и ЖКТ, то вряд ли почувствуете себя от литра кофе плохо. Если же вы пьете его регулярно и привыкли, то даже ощутите прилив сил.

В самых тяжелых случаях любителям побаловать себя литром эспрессо грозят некоторые неприятные симптомы. Чаще всего это тахикардия, беспокойство, повышенная потливость и бессонница. Ну а если выпить литр чего-то послабее, например, капучино? Вероятно, все обойдется тяжестью в желудке при самом неблагоприятном исходе. Мало того, что доза активного вещества будет ничтожно мала, так еще и молоко или сливки его нейтрализуют.

Смотрите также — Утренний кофе в разных странах мира

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как раздеваться перед мужем: руководство 1937 года, которое пригодится современным женщинам

Как раздеваться перед мужем: руководство 1937 года, которое пригодится современным женщинам

Насекомые в роли докторов

Насекомые в роли докторов

Ажурные витражи из… картона

Ажурные витражи из… картона

Похождения афериста Романа Медокса, прототипа гоголевского Хлестакова

Похождения афериста Романа Медокса, прототипа гоголевского Хлестакова

Обычные вещи крупным планом

Обычные вещи крупным планом

Японский производитель нижнего белья выпустил кружевные мужские боксеры

Японский производитель нижнего белья выпустил кружевные мужские боксеры

В Италии смертельно раненый кабан убил охотника Бураттини

В Италии смертельно раненый кабан убил охотника Бураттини

22 винтажных торговых автомата

22 винтажных торговых автомата

Как выглядел Розенбаум с волосами, почему начал брить голову, и при чем здесь США

Как выглядел Розенбаум с волосами, почему начал брить голову, и при чем здесь США

О чем просит забыть избирателей «Мисс Бикини» Арчана Гаутам, ставшая политиком

О чем просит забыть избирателей «Мисс Бикини» Арчана Гаутам, ставшая политиком

История 91-летней «Железной монашки» Мадонны Бьюдер, участницы IronMan

История 91-летней «Железной монашки» Мадонны Бьюдер, участницы IronMan

22 фото от людей, которые смогли воплотить в жизнь свои больные фантазии

22 фото от людей, которые смогли воплотить в жизнь свои больные фантазии