Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

0

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

Фотография: Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком №1 - BigPicture.ru

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

Смотрите также: Особенности национального бизнес-ланча: что едят белые воротнички в разных странах

Источник: The Daily Meal

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Странные и смешные реконструкции средневековых рисунков

Странные и смешные реконструкции средневековых рисунков

Как общаться с неуравновешенными людьми и оставаться в безопасности

Как общаться с неуравновешенными людьми и оставаться в безопасности

Американская мечта: чопперы и девушки

Американская мечта: чопперы и девушки

Новые посты

Глазами викингов

Глазами викингов

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

13 китайских обычаев, которые шокируют иностранцев

13 китайских обычаев, которые шокируют иностранцев

Самые красивые мужчины 20 века в фото

Самые красивые мужчины 20 века в фото

Найдите 10 отличий: современники Репина на его портретах и в жизни

Найдите 10 отличий: современники Репина на его портретах и в жизни

Нежное ню от эквадорского фотографа Джона Баутисты

Нежное ню от эквадорского фотографа Джона Баутисты

Колобок и его братья из других стран

Колобок и его братья из других стран

Почему у акулы-молота такая странная форма головы

Почему у акулы-молота такая странная форма головы

Леденящая кровь история Ричарда Чейза, «вампира из Сакраменто»

Леденящая кровь история Ричарда Чейза, «вампира из Сакраменто»

Мебель и предметы интерьера, которые были в каждой советской квартире

Мебель и предметы интерьера, которые были в каждой советской квартире

25 людей с уникальными лицами, которые привлекают и отталкивают одновременно

25 людей с уникальными лицами, которые привлекают и отталкивают одновременно

Сексуальное образование в СССР и России — от сталинской педологии до «папиных журналов»

Сексуальное образование в СССР и России — от сталинской педологии до «папиных журналов»