Неспящий: Японец дремлет лишь полчаса в сутки, но остается бодрым и полным сил

0

36-летний Дайсукэ Хори из Японии провел последние 12 лет, тренируя сознание и тело как можно дольше находиться без сна. Мужчина утверждает, что ему хватает вздремнуть всего 30 минут в сутки, чтобы не ощущать усталости. В доказательство японец разрешил снимать его жизнь круглосуточно в течение трех дней. Узнайте, правду ли говорит молодой человек, из нашего материала.

Фотография: Неспящий: Японец дремлет лишь полчаса в сутки, но остается бодрым и полным сил №1 - BigPicture.ru

Вы когда-нибудь думали о том, что было бы лучше потратить время, отведенное на сон, на что-то более полезное? Дайсукэ Хори тоже задумался об этом. Он стал постепенно сокращать время сна и довел его от 8 часов до получаса. Японец утверждает, что не страдал ни от каких серьезных побочных эффектов. Мужчина возглавил японскую ассоциацию людей, которые мало спят, и сейчас учит других, как уменьшать время сна и больше наслаждаться жизнью.

Фотография: Неспящий: Японец дремлет лишь полчаса в сутки, но остается бодрым и полным сил №2 - BigPicture.ru
Дайсукэ недавно появился в эфире популярного японского телешоу, где рассказал о своем необычном распорядке сна. Мужчина говорит, что ему не хватало 16-ти часов в день для выполнения всего запланированного, поэтому он решил меньше спать. За несколько лет ему удалось постепенно уменьшить время сна до получаса, оставаясь при этом бодрым и здоровым.

Чтобы проверить правдивость истории Дайсукэ, продюсеры шоу предложили круглосуточно снимать на камеру его жизнь в течение трех дней. Он согласился, чтобы съемочная группа все это время находилась рядом с ним. Действительно, японец спал только 30 минут в сутки, а иногда и меньше.

Фотография: Неспящий: Японец дремлет лишь полчаса в сутки, но остается бодрым и полным сил №3 - BigPicture.ru
В первый день, японец проснулся в восемь утра. Сначала он пошел в спортзал, затем читал, писал статьи, играл в видеоигры, а вечером пошел на встречу с друзьями. После ужина Дайсукэ снял несколько видеороликов о режиме сна для своего канала на YouTube. После записи он еще раз поел, сделал домашние дела и пообщался с подписчиками в соцсетях. Мужчина уснул около двух часов ночи и проспал всего 26 минут, после чего проснулся даже без будильника. Он оделся и пошел тусоваться с друзьями посреди ночи, потом зашел в спортзал и вернулся домой.

Фотография: Неспящий: Японец дремлет лишь полчаса в сутки, но остается бодрым и полным сил №4 - BigPicture.ru
В течение трехдневного теста Дайсукэ Хори вечерами играл в видеоигры и маджонг, встречался с друзьями, которые тоже мало спят. Они вместе сократили время сна, чтобы проводить больше времени вместе.

Больше всего зрителей интересовал вопрос, как 36-летнему мужчине удалось преодолеть сонливость после еды. Многие не могут справиться с дремотой после скачков инсулина. Дайсукэ говорит, что тоже ощущал сонливость. Чтобы побороть ее, он употреблял кофеин до тех пор, пока уровень инсулина не придет в норму.

Даже после того как необычный режим японца показали по телевидению, многие до сих пор не верят в то, что он спит только 30 минут в день в течение последних 12 лет. Несмотря на то что он сокращал сон постепенно, все же сложно поверить в такие способности.

Тем временем ученые установили, что спать днем смертельно опасно. Об этом свидетельствуют последние исследования китайских экспертов.

Смотрите также — Индус с редкой болезнью спит 300 дней в году, но при этом успевает заниматься бизнесом

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

«Девочка без души»: история Луизы Джой Браун, рождение которой стало вызовом обществу

«Девочка без души»: история Луизы Джой Браун, рождение которой стало вызовом обществу

Что взрывали и хлопали мальчишки в СССР, когда не было петард

Что взрывали и хлопали мальчишки в СССР, когда не было петард

Как относились к девственности в разные эпохи в разных уголках мира

Как относились к девственности в разные эпохи в разных уголках мира

Новые посты

Советский Львов на цветных фото

Советский Львов на цветных фото

Веган из Перу готовит фантастически красивые десерты

Веган из Перу готовит фантастически красивые десерты

Гитхорн: удивительная голландская деревня, в которой нет дорог

Гитхорн: удивительная голландская деревня, в которой нет дорог

Властелины гардероба и секс-фантазий

Властелины гардероба и секс-фантазий

4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе

4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе

5 самых известных сект многоженцев

5 самых известных сект многоженцев

Осколки старой Франции: заброшенные здания невероятной красоты

Осколки старой Франции: заброшенные здания невероятной красоты

BevShots: абстракция в бокале

BevShots: абстракция в бокале

Фантастические пейзажи Намибии

Фантастические пейзажи Намибии

20 фильмов о такой разной, но прекрасной любви

20 фильмов о такой разной, но прекрасной любви

«Ваш бургер, Мадонна»: герои полотен Ренессанса поглощают горы фастфуда

«Ваш бургер, Мадонна»: герои полотен Ренессанса поглощают горы фастфуда

Лекарства, которым не место в вашей домашней аптечке

Лекарства, которым не место в вашей домашней аптечке