Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

0

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №2 - BigPicture.ru
Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №3 - BigPicture.ru
Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №4 - BigPicture.ru
Малина

100 ягод = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №5 - BigPicture.ru
Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №6 - BigPicture.ru
Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №7 - BigPicture.ru
Редис

100 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №8 - BigPicture.ru
Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №9 - BigPicture.ru
Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №10 - BigPicture.ru
Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №11 - BigPicture.ru
Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №12 - BigPicture.ru
Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №13 - BigPicture.ru
Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №14 - BigPicture.ru
Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №15 - BigPicture.ru
Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №16 - BigPicture.ru
Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №17 - BigPicture.ru
Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №18 - BigPicture.ru
Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №19 - BigPicture.ru
Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №20 - BigPicture.ru
Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №21 - BigPicture.ru
Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №22 - BigPicture.ru
Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №23 - BigPicture.ru
Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №24 - BigPicture.ru
Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Смотрите также: Модель с идеальной фигурой рассказала, чего нужно избегать для поддержания отличной формы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как появился напиток заключенных чифирь, и что из-за него происходит с организмом

Как появился напиток заключенных чифирь, и что из-за него происходит с организмом

Трогательная история Фриды-полудевочки — одной из последних звезд эпохи «цирков уродов»

Трогательная история Фриды-полудевочки — одной из последних звезд эпохи «цирков уродов»

Было-стало — 25 фото-сравнений, которые заставят иначе взглянуть на привычные вещи

Было-стало — 25 фото-сравнений, которые заставят иначе взглянуть на привычные вещи

Новые посты

Галпиюри и еще 15 самых необычных пляжей мира

Галпиюри и еще 15 самых необычных пляжей мира

Как заработать на Пентагоне 300 миллионов — рецепт от двух американских торчков

Как заработать на Пентагоне 300 миллионов — рецепт от двух американских торчков

30 неожиданных находок внутри разобранных или сломанных вещей

30 неожиданных находок внутри разобранных или сломанных вещей

Визуальные сказки фотографа-сюрреалиста Гиулии Грильо

Визуальные сказки фотографа-сюрреалиста Гиулии Грильо

Как сложилась судьба реальных прототипов детских сказок

Как сложилась судьба реальных прототипов детских сказок

Ученые выяснили, что умные люди дольше остаются молодыми

Ученые выяснили, что умные люди дольше остаются молодыми

Как выглядела чилийская столичная молодежь в 70-х

Как выглядела чилийская столичная молодежь в 70-х

Виновна по признаку пола — Куда отправляют девушек на время менструации в Непале

Виновна по признаку пола — Куда отправляют девушек на время менструации в Непале

Как выглядели бы звезды золотого века Голливуда, если бы их немного осовременили

Как выглядели бы звезды золотого века Голливуда, если бы их немного осовременили

Удивительная история Кокаинового Мишки — медведя, который съел 34 кило контрабандного кокаина

Удивительная история Кокаинового Мишки — медведя, который съел 34 кило контрабандного кокаина

Вот что значит слиться с природой

Вот что значит слиться с природой

Фотограф снимает города мира в каплях воды

Фотограф снимает города мира в каплях воды