Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как умирали жители Помпеев Как умирали жители Помпеев Жизнь в СССР на картинах художницы и снайпера Раисы Зеньковой Жизнь в СССР на картинах художницы и снайпера Раисы Зеньковой Пещера Тростниковой флейты Пещера Тростниковой флейты Как темнокожий воин из Африки стал самураем Ясукэ Как темнокожий воин из Африки стал самураем Ясукэ 17 потрясающих зонтиков, с которыми нипочем осенние дожди 17 потрясающих зонтиков, с которыми нипочем осенние дожди 30 горе-работников, которым пора оторвать руки за нелепые косяки 30 горе-работников, которым пора оторвать руки за нелепые косяки Исчезающий мир морских цыган Исчезающий мир морских цыган 11 бумажных героев из культовых фильмов 11 бумажных героев из культовых фильмов «Иди и воюй»: как сложилась судьба детей Сталина, Муссолини и Франко "Иди и воюй": как сложилась судьба детей Сталина, Муссолини и Франко Вся правда и лирика нашей истории в фотографиях Марка Рибу Вся правда и лирика нашей истории в фотографиях Марка Рибу

Самые горячие темы

Смертельная тайна семьи Менендес: за что братья Лайл и Эрик убили своих родителей

Смертельная тайна семьи Менендес: за что братья Лайл и Эрик убили своих родителей
13 исторических фактов, которые кажутся выдумкой, но на самом деле реальны

13 исторических фактов, которые кажутся выдумкой, но на самом деле реальны
Появилась новая религия, последователи которой поклоняются женским ягодицам

Появилась новая религия, последователи которой поклоняются женским ягодицам

Новые посты

Это вам не «дошик» кипятком залить, научитесь готовить эти 28 блюд и можете открывать домашний ресторан

Это вам не «дошик» кипятком залить, научитесь готовить эти 28 блюд и можете открывать домашний ресторан
25 примеров удачного перекрытия тату

25 примеров удачного перекрытия тату
Харбин, удивительная история китайского города с русскими корнями

Харбин, удивительная история китайского города с русскими корнями
Иван Поддубный — История богатыря, достойная приключенческого романа

Иван Поддубный — История богатыря, достойная приключенческого романа
Боль и безмятежность процесса нанесения татуировки в фотографиях Энн Бэлок Лавэр

Боль и безмятежность процесса нанесения татуировки в фотографиях Энн Бэлок Лавэр
10 неожиданных способов использования микроволновки

10 неожиданных способов использования микроволновки
5 способов украсть ваши деньги, используя соцсети

5 способов украсть ваши деньги, используя соцсети
Зачем в лифтах вешают зеркала: несколько совершенно не очевидных причин

Зачем в лифтах вешают зеркала: несколько совершенно не очевидных причин
Как тает Арктика — впечатляющее сравнение кадров XX века и современных

Как тает Арктика — впечатляющее сравнение кадров XX века и современных
История Балдуина IV — прокаженного «короля без лица», который побеждал даже лежа

История Балдуина IV — прокаженного «короля без лица», который побеждал даже лежа
Как выглядели барбершопы в конце XIX — начале XX века

Как выглядели барбершопы в конце XIX — начале XX века
День Благодарения каннибала Омаймы Нельсон — секс-игры и барбекю из мужа

День Благодарения каннибала Омаймы Нельсон — секс-игры и барбекю из мужа
Показать еще Загрузить еще постов