Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков

0

Робин Хиллз из Канады вдребезги разбивает привычные представления о бабулях. Она — профессиональная бодибилдерша и победительница многих спортивных конкурсов. Благодаря упорному труду и силе воли, женщина превратилась из робкого нескладного подростка в настоящую груду мышц. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в такой форме, из нашей статьи.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №1 - BigPicture.ru

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №2 - BigPicture.ru

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №3 - BigPicture.ru

Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №4 - BigPicture.ru

После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №5 - BigPicture.ru

Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №6 - BigPicture.ru

Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №7 - BigPicture.ruКанадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №8 - BigPicture.ru

После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №9 - BigPicture.ru

Четвертый раз бодибилдерша садится за стол после прогулки с собакой. Она съедает 140 г рыбы или курицы с огурцами и рисом, если не готовится к соревнованиям. Затем наступает время для общения с близкими. Бабушка играет с внуками перед пятым приемом пищи. На ужин миссис Хиллз готовит себе чашку яичных белков, шпинат или авокадо, а потом 20 минут занимается на беговой дорожке перед сном. Иногда спортсменка любит побаловать себя суши и шоколадом.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №10 - BigPicture.ru

Бабуля со стальными мышцами долго и упорно работала над собой, чтобы достичь таких впечатляющих результатов. Это помогло развить ее внутренний потенциал и стать сильной не только физически, но и морально. Робин научилась достигать поставленных целей, несмотря ни на что, и продолжает двигаться вперед, вдохновляя других. Для тех, кто искренне хочет изменить себя и свою жизнь, нет ничего не возможного.

Миссис Хиллз — не единственная бабушка, которая отправляется в спортзал вместо обычных посиделок с подругами. 63-летняя австралийка занимается в тренажерке и еще успевает встречаться с парнями, вдвое моложе себя. У женщины тоже трое внуков, которых она просто обожает.

Смотрите также — Жесткая любовь: бодибилдерша утверждает, что она лучше в постели, чем худосочные девицы

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как монахини боролись с влечением к мужчинам

Как монахини боролись с влечением к мужчинам

5 причин посмотреть сериал «Уэнздей», о котором сейчас все говорят

5 причин посмотреть сериал «Уэнздей», о котором сейчас все говорят

Почему обезьяны убивают своих детенышей

Почему обезьяны убивают своих детенышей

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

9 модных трендов из СССР, которые почему-то стали популярны во всем мире

9 модных трендов из СССР, которые почему-то стали популярны во всем мире

10 мест на карте мира, которые переживут Третью Мировую

10 мест на карте мира, которые переживут Третью Мировую

Как проходит «небесное погребение» в Тибете

Как проходит «небесное погребение» в Тибете

40 мест, где стоит побывать до 40 лет

40 мест, где стоит побывать до 40 лет

Самые идиотские пьяные поступки по версии пользователей Reddit

Самые идиотские пьяные поступки по версии пользователей Reddit

Зима болезни принесла: 8 угроз здоровью, которые несет холод

Зима болезни принесла: 8 угроз здоровью, которые несет холод

Почему свел счеты с жизнью Доктор Ботокс, косметолог Мадонны и Наоми Кемпбелл

Почему свел счеты с жизнью Доктор Ботокс, косметолог Мадонны и Наоми Кемпбелл

15 исторических фактов, которые позволяют взглянуть на время под другим углом

15 исторических фактов, которые позволяют взглянуть на время под другим углом

25 животных-мастеров, которые «разведут» вас на печеньки

25 животных-мастеров, которые «разведут» вас на печеньки

22 неубиваемые вещи, которым давно пора на покой, а они все еще прекрасны

22 неубиваемые вещи, которым давно пора на покой, а они все еще прекрасны

Леонид Филаткин – единственный актер СССР, четырежды сыгравший палача

Леонид Филаткин – единственный актер СССР, четырежды сыгравший палача

Самые горячие шведки

Самые горячие шведки