29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
0
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Популярное
"Мамкины бизнесмены": кто такие темщики и почему это слово стало мемом
25 редких архивных фото со знаменитостями, какими мы их не видели
Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану
Что скрывают льды: 12 страшных находок, обнаруженных в ледниках
20 примеров самого бесполезного и глупого дизайна, авторам которого должно быть стыдно
8 ужасных и просто необъяснимых болезней прошлого
Какое наказание понес бы Гитлер в плену, если бы его поймали СССР или союзники
Мишка Слепой - "вечный" заключенный с полувековым стажем за решеткой
Что такое "долг боли в пояснице" Ко Мацудайра, или Как убрать дискомфорт в спине за 3 секу ...
Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего