29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Я не кот, не гладь меня - художник раскрывает уникальные характеры камней
Обман на лицо: Кореянка рисует умопомрачительные оптические иллюзии
10 вариантов самодельных гирлянд на Новый год
Мистика неожиданного на уличных снимках Антимоса Нтагкаса
"Все девочки снежинки, а мальчики клоуны": детские костюмы новогодних утренников 90-х
Волны-убийцы: как старинная морская байка оказалась реальностью
Топ-10 самых длинных висячих мостов в мире
Проект Атлантропа: зачем 100 лет назад немецкий архитектор хотел осушить Средиземное море
15 самых красивых библиотек мира
Топ-10 иностранцев, которые покорили сердца советских женщин
