Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

0

Британские исследователи подвели итог многолетней серьезной работе и озадачили всех неожиданным открытием. Оказывается, для пожилого человека бокал вина гораздо полезнее физических упражнений. Исследование с кодовым названием «90+ Study» началось в 2003 году и оно стало продолжением проекта «Короткое исследование мира досуга» (LWCS), стартовавшего еще в 1981 году.

Фотография: Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта №1 - BigPicture.ru

Ученые детально исследовали жизнь пожилых людей в возрасте старше 90 лет, чтобы понять, какие факторы позволили им прожить дольше других. Исследователей интересовали не только привычки и особенности жизненного уклада, характерные для долгожителей, но и то, как они сказались на состоянии их здоровья.

Фотография: Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта №2 - BigPicture.ru

Кроме опросов, ученые проводили и медицинские обследования стариков, а дважды в год выполняли нейрофизиологические и неврологические тесты. Благодаря кропотливой работе участников проекта, удалось найти общие черты в жизни долгожителей, которые можно с высокой долей вероятности считать причинами их продолжительной жизни.

Почти все пожилые люди, переступившие порог 90-летия, признались исследователям в том, что никогда не брезговали стаканчиком хорошего вина. Это вовсе не означает, что ими выпивалась на ужин целая бутылка. Оптимальная доза вина для человека в возрасте старше 65 лет — один стакан вина. Для тех, кто не достиг 65 лет — два стакана вина в день.

Фотография: Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта №3 - BigPicture.ru

Благотворно влияет на организм не только вино, но и другие некрепкие алкогольные напитки, такие как пиво. Соблюдение чувства меры — это ключ к успеху, считают как сами пожилые люди, так и ученые, проводившие исследования.

Какие преимущества дает употребление алкоголя?

В первую очередь, умеренно выпивая, человек существенно снижает вероятность ишемического инсульта. Диабет также меньше грозит тем, кто не отказывал себе в удовольствии выпить легкого спиртного. Вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается, соответственно риск умереть от проблем с сердцем также падает.

Фотография: Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта №4 - BigPicture.ru

В статье, посвященной результатам исследования, которая была опубликована в Британском журнале спортивной медицины, сказано, что тот факт пользы умеренного потребления алкоголя вовсе не отменяет позитивное воздействие на организм физической активности.

Доктор Эммануэль Стаматакис, возглавлявший исследования, за долгие годы собрал данные о 36 370 пожилых людях, проживавших в Англии и Шотландии. Все эти люди были разделены на группы, в одной из которых были те, кто избегает физических нагрузок, во второй — любители умеренной активности и в третьей те, кто регулярно занимался спортом.

Фотография: Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта №5 - BigPicture.ru

Изучив смерти 5735 человек, произошедшие за 10 лет, ученые определили зависимости между активностью, употреблением спиртного и риском смерти от той или иной причины. Оказалось, что знавшие меру любители вина, не избегающие спортивных упражнений, жили дольше, чем те, кто отказывался от алкоголя и те, кто им злоупотреблял.

Было определено и то, что чем больше выпито алкоголя в неделю, тем вероятнее смерть от онкологических заболеваний. Именно злокачественные образования были второй по значимости причиной смерти пожилых людей в исследуемых группах.

Опираясь на эту проверенную информацию, можно утверждать, что, ведя активную жизнь и при этом не отказывая себе в радости пропустить стаканчик вина, можно прожить дольше, чем воздерживаясь от спиртного и спорта или только выполняя физические упражнения, но избегая алкоголя. Хорошим подтверждением этой истины является Франциско Нуньес — самый старый мужчина на Земле.

Смотрите также:
«Лица века»: столетние долгожители в молодости и сейчас

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как настоящие: чувственные женские портреты Игаля Озери, неотличимые от фото

Как настоящие: чувственные женские портреты Игаля Озери, неотличимые от фото

Что такое кадык и правда ли то, что он есть и у женщин?

Что такое кадык и правда ли то, что он есть и у женщин?

12 увлекательных фильмов про рыцарей и Средневековье

12 увлекательных фильмов про рыцарей и Средневековье

7 профессий для ленивых — кем работать, если совсем не хочется?

7 профессий для ленивых — кем работать, если совсем не хочется?

Тайные движения: красотка поделилась 4 секретами, как соблазнить любого на свидании

Тайные движения: красотка поделилась 4 секретами, как соблазнить любого на свидании

15 комиксов Салиха Гонели, которые в точности отражают нашу жизнь

15 комиксов Салиха Гонели, которые в точности отражают нашу жизнь

Мелодия, которую знали почти все жители СССР, стала гимном гей-баров

Мелодия, которую знали почти все жители СССР, стала гимном гей-баров

Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают

Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают

Подводные мамочки — чарующие фото американского мастера

Подводные мамочки — чарующие фото американского мастера

Что приготовить из консервированного тунца, найденного в холодильнике: 8 крутых рецептов

Что приготовить из консервированного тунца, найденного в холодильнике: 8 крутых рецептов

25 занимательных фактов из онлайн-группы Today I Learned

25 занимательных фактов из онлайн-группы Today I Learned

Растафарианство — что мы знаем о религии бога Джа и его адептах

Растафарианство — что мы знаем о религии бога Джа и его адептах