Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков

0

Робин Хиллз из Канады вдребезги разбивает привычные представления о бабулях. Она — профессиональная бодибилдерша и победительница многих спортивных конкурсов. Благодаря упорному труду и силе воли, женщина превратилась из робкого нескладного подростка в настоящую груду мышц. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в такой форме, из нашей статьи.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №1 - BigPicture.ru

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №2 - BigPicture.ru

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №3 - BigPicture.ru

Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №4 - BigPicture.ru

После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №5 - BigPicture.ru

Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №6 - BigPicture.ru

Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №7 - BigPicture.ruКанадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №8 - BigPicture.ru

После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №9 - BigPicture.ru

Четвертый раз бодибилдерша садится за стол после прогулки с собакой. Она съедает 140 г рыбы или курицы с огурцами и рисом, если не готовится к соревнованиям. Затем наступает время для общения с близкими. Бабушка играет с внуками перед пятым приемом пищи. На ужин миссис Хиллз готовит себе чашку яичных белков, шпинат или авокадо, а потом 20 минут занимается на беговой дорожке перед сном. Иногда спортсменка любит побаловать себя суши и шоколадом.

Фотография: Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков №10 - BigPicture.ru

Бабуля со стальными мышцами долго и упорно работала над собой, чтобы достичь таких впечатляющих результатов. Это помогло развить ее внутренний потенциал и стать сильной не только физически, но и морально. Робин научилась достигать поставленных целей, несмотря ни на что, и продолжает двигаться вперед, вдохновляя других. Для тех, кто искренне хочет изменить себя и свою жизнь, нет ничего не возможного.

Миссис Хиллз — не единственная бабушка, которая отправляется в спортзал вместо обычных посиделок с подругами. 63-летняя австралийка занимается в тренажерке и еще успевает встречаться с парнями, вдвое моложе себя. У женщины тоже трое внуков, которых она просто обожает.

Смотрите также — Жесткая любовь: бодибилдерша утверждает, что она лучше в постели, чем худосочные девицы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Новые посты

22 невероятные находки, которыми люди не могли не поделиться в Сети

22 невероятные находки, которыми люди не могли не поделиться в Сети

Лайфхакинг: 22 маленькие хитрости, облегчающие уход за одеждой

Лайфхакинг: 22 маленькие хитрости, облегчающие уход за одеждой

Как появилась маска Гая Фокса, ставшая символом протестных движений

Как появилась маска Гая Фокса, ставшая символом протестных движений

35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый

35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый

Зачем нужны фасады без зданий, или Парадная реальность Захарии Годрильо-Руа

Зачем нужны фасады без зданий, или Парадная реальность Захарии Годрильо-Руа

22 фото от людей, которые дали волю своему творческому порыву и не пожалели

22 фото от людей, которые дали волю своему творческому порыву и не пожалели

Фотографии щенков в их первый день на службе

Фотографии щенков в их первый день на службе

Подводная феерия дайвера и фотографа Джейсона Вашингтона

Подводная феерия дайвера и фотографа Джейсона Вашингтона

Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky

Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky

Криворукие актеры из телемагазинов

Криворукие актеры из телемагазинов

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

Как на ладони: 20 туалетных комнат из разных уголков мира, которые потрясают роскошными видами

Как на ладони: 20 туалетных комнат из разных уголков мира, которые потрясают роскошными видами