Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

0

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

Фотография: Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком №1 - BigPicture.ru

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

Смотрите также: Особенности национального бизнес-ланча: что едят белые воротнички в разных странах

Источник: The Daily Meal

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Колорадский жук, как орудие пропаганды

Колорадский жук, как орудие пропаганды

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Мы такие разные:  как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе

Мы такие разные: как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать