25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть

0

Размер порции не так важен, как ее содержимое. Молочный коктейль и бургер, несколько драже или маленький сладкий батончик имеют такую же калорийность, как и несколько вкусных, полезных и питательных блюд.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №1 - BigPicture.ruНо даже полезная пища может нести в себе опасность для худеющих. Из-за несытного салатика на завтрак вы быстрее проголодаетесь, горсть орешков может быть намного калорийнее целого приема пищи, а сухофрукты легко переесть.

Об этом и многом другом рассказывают фуд-блогеры Аманда Майкснер (Amanda Meixner), Илана Мулстин (Ilana Muhlstein), Рейчел Пол (Rachel Paul) и Райан Картер (Ryan Carter). Они на своем примере доказывают, что правильное питание — это вкусно, разумно и совсем не скучно.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №2 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №3 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №4 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №5 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №6 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №7 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №8 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №9 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №10 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №11 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №12 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №13 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №14 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №15 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №16 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №17 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №18 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №19 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №20 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №21 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №22 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №23 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №24 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №25 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №26 - BigPicture.ru

Смотрите также:
Как выглядят 200 калорий?,
Что бы такое съесть, чтобы похудеть: 10 полезных и диетических вкусностей,
Королевская кухня: секреты питания Елизаветы II,
Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Простые жизненные радости с необычного ракурса

Простые жизненные радости с необычного ракурса

Как работает туалет в самолете, или Почему раньше нельзя было есть голубой лед

Как работает туалет в самолете, или Почему раньше нельзя было есть голубой лед

20 архивных фото знаменитостей, которые вы скорее всего не видели

20 архивных фото знаменитостей, которые вы скорее всего не видели

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

История Галины Логиновой, сбежавшей из СССР, и сделавшей дочку звездой Голливуда

История Галины Логиновой, сбежавшей из СССР, и сделавшей дочку звездой Голливуда

25 смешных фото из серии «Если в детской стало тихо – начинай переживать!»

25 смешных фото из серии «Если в детской стало тихо – начинай переживать!»

У синего цвета свои легенды

У синего цвета свои легенды

Аккорд, абсолю и еще 6 парфюмерных терминов, которые стыдно не знать

Аккорд, абсолю и еще 6 парфюмерных терминов, которые стыдно не знать

Куда приводят мечты — потусторонние фотографии Брук Шейден

Куда приводят мечты — потусторонние фотографии Брук Шейден

Задушевный разговор — знаменитая красная телефонная будка скопирована с надгробия

Задушевный разговор — знаменитая красная телефонная будка скопирована с надгробия

Совершенно особенный мир глазами близоруких людей

Совершенно особенный мир глазами близоруких людей

Кристин Мэй — модель Playboy, звезда соцсетей и … веб-разработчик

Кристин Мэй — модель Playboy, звезда соцсетей и … веб-разработчик

Изголовье кровати — 30 самых необычных вариантов оформления

Изголовье кровати — 30 самых необычных вариантов оформления

Окно в будущее, как в советское время представляли себе XXI век

Окно в будущее, как в советское время представляли себе XXI век

22 смешных и одновременно грустных фото из серии «Ожидание и Реальность»

22 смешных и одновременно грустных фото из серии «Ожидание и Реальность»

Такой бесстрашной улитки вы еще не видели

Такой бесстрашной улитки вы еще не видели