Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

0

Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №1 - BigPicture.ru

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №2 - BigPicture.ru
26-летняя бегунья Мерве Айдын тренируется по несколько часов каждый день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №3 - BigPicture.ru
Она употребляет 3000 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №4 - BigPicture.ru
Метатель копья Фатих Аван говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №5 - BigPicture.ru
Фатих ест по 3500 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №6 - BigPicture.ru
Тхэквондистка Нур Татар, завоевавшая серебро на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году, перед соревнованиями урезала энергетическую ценность своего рациона.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №7 - BigPicture.ru
Чтобы вписаться в свою весовую категорию, Нур потребовалось сбросить вес, поэтому она съедала не более 1500 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №8 - BigPicture.ru
Тяжелоатлет Мете Бинай ни за что на свете не пропустит завтрак. В основу его рациона входит большое количество красного мяса. По вечерам он выпивает пару стаканов молока и ест много сладостей.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №9 - BigPicture.ru
Энергетическая ценность дневного рациона спортсмена — 3500 килокалорий в сутки. Перед соревнованиями к нему добавляются витамины и специальные смеси спортивного питания.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №10 - BigPicture.ru
Рестлер Элиф Жале Ешильырмак пьет очень много воды: ее норма — около пяти литров в день. Вместо мяса она предпочитает красную рыбу, считая ее более полезной.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №11 - BigPicture.ru
Девушка съедает 3000 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №12 - BigPicture.ru
Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер по тхэквондо Бахри Танрыкулу не только ест много зелени и фруктов, но и налегает на поливитамины и биодобавки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №13 - BigPicture.ru
Его дневной рацион составляет 3000 килокалорий.

Смотрите также:
Фотографии удивительных тел олимпийцев, которые просто надо видеть

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Виттенум — запретный город Австралии, где воздух может убить

Виттенум — запретный город Австралии, где воздух может убить

Как маленькие пушистые собаки спасали индейцев от холода на протяжении веков

Как маленькие пушистые собаки спасали индейцев от холода на протяжении веков

Захват дезертирами школы в Удмуртии в 1981 году: теракт, который скрывали власти

Захват дезертирами школы в Удмуртии в 1981 году: теракт, который скрывали власти

Новые посты

Nad Al Sheba 3 — как выглядит настоящий урбанистический ад

Nad Al Sheba 3 — как выглядит настоящий урбанистический ад

Алхимический брак: история любви и разочарования Мэрилин Монро и Артура Миллера

Алхимический брак: история любви и разочарования Мэрилин Монро и Артура Миллера

Треш на свежем воздухе: российская деревня живее всех живых

Треш на свежем воздухе: российская деревня живее всех живых

Провокативная эротика фотографа Джоша Рида

Провокативная эротика фотографа Джоша Рида

13 уникальных тюрем России, получивших статус памятника архитектуры

13 уникальных тюрем России, получивших статус памятника архитектуры

Дело Олега Рудого: как серийный убийца и насильник чуть не стал министром СССР

Дело Олега Рудого: как серийный убийца и насильник чуть не стал министром СССР

Лови момент: фотограф, который подмечает все

Лови момент: фотограф, который подмечает все

Индийский водяной буйвол — травоядный гигант, которого сторонится даже тигр

Индийский водяной буйвол — травоядный гигант, которого сторонится даже тигр

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о бровях и о пинцете

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о бровях и о пинцете

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

30 сюрреалистических проектов зданий, вдохновленных повседневными предметами

30 сюрреалистических проектов зданий, вдохновленных повседневными предметами

Завораживающие портреты близнецов

Завораживающие портреты близнецов