Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

0

Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №1 - BigPicture.ru

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №2 - BigPicture.ru
26-летняя бегунья Мерве Айдын тренируется по несколько часов каждый день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №3 - BigPicture.ru
Она употребляет 3000 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №4 - BigPicture.ru
Метатель копья Фатих Аван говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №5 - BigPicture.ru
Фатих ест по 3500 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №6 - BigPicture.ru
Тхэквондистка Нур Татар, завоевавшая серебро на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году, перед соревнованиями урезала энергетическую ценность своего рациона.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №7 - BigPicture.ru
Чтобы вписаться в свою весовую категорию, Нур потребовалось сбросить вес, поэтому она съедала не более 1500 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №8 - BigPicture.ru
Тяжелоатлет Мете Бинай ни за что на свете не пропустит завтрак. В основу его рациона входит большое количество красного мяса. По вечерам он выпивает пару стаканов молока и ест много сладостей.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №9 - BigPicture.ru
Энергетическая ценность дневного рациона спортсмена — 3500 килокалорий в сутки. Перед соревнованиями к нему добавляются витамины и специальные смеси спортивного питания.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №10 - BigPicture.ru
Рестлер Элиф Жале Ешильырмак пьет очень много воды: ее норма — около пяти литров в день. Вместо мяса она предпочитает красную рыбу, считая ее более полезной.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №11 - BigPicture.ru
Девушка съедает 3000 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №12 - BigPicture.ru
Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер по тхэквондо Бахри Танрыкулу не только ест много зелени и фруктов, но и налегает на поливитамины и биодобавки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №13 - BigPicture.ru
Его дневной рацион составляет 3000 килокалорий.

Смотрите также:
Фотографии удивительных тел олимпийцев, которые просто надо видеть

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Крещенские морозы: почему в середине января самые сильные холода

Крещенские морозы: почему в середине января самые сильные холода

Марципановое безумие: Полезно ли самое старое лакомство Европы?

Марципановое безумие: Полезно ли самое старое лакомство Европы?

Убийство Хелен Хастингс: трагедия, стершая границу между игрой и реальностью

Убийство Хелен Хастингс: трагедия, стершая границу между игрой и реальностью

Новые посты

Карго-культ, или Чего ждут «самолетопоклонники» Океании

Карго-культ, или Чего ждут «самолетопоклонники» Океании

25 лучших эротических снимков Ральфа Гибсона

25 лучших эротических снимков Ральфа Гибсона

22 фото о том, как цинично обманывают покупателей хитрые маркетологи

22 фото о том, как цинично обманывают покупателей хитрые маркетологи

5 рабочих советов, как оставаться зимой в форме

5 рабочих советов, как оставаться зимой в форме

6 легендарных поражений на поле битвы, причиной которым стала пьянка

6 легендарных поражений на поле битвы, причиной которым стала пьянка

Маски сброшены! 18 персонажей ужастиков и актеры, которые их сыграли

Маски сброшены! 18 персонажей ужастиков и актеры, которые их сыграли

Ральф Крейн — фотограф, без которого невозможно представить журнал LIFE

Ральф Крейн — фотограф, без которого невозможно представить журнал LIFE

Когда произошел сбой в матрице — 20 фото, на которых изображены странные вещи

Когда произошел сбой в матрице — 20 фото, на которых изображены странные вещи

Секрет «неприбранного пола»: зачем в Древнем Риме создавали мозаики с объедками

Секрет «неприбранного пола»: зачем в Древнем Риме создавали мозаики с объедками

Как строился Тауэрский мост

Как строился Тауэрский мост

Анастасия Горшкова — самая авторитетная женщина российской комикс-индустрии

Анастасия Горшкова — самая авторитетная женщина российской комикс-индустрии

Человек из Тауреда: миф о параллельных мирах, выросший из реального ареста

Человек из Тауреда: миф о параллельных мирах, выросший из реального ареста