Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

0

Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №1 - BigPicture.ru

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №2 - BigPicture.ru
26-летняя бегунья Мерве Айдын тренируется по несколько часов каждый день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №3 - BigPicture.ru
Она употребляет 3000 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №4 - BigPicture.ru
Метатель копья Фатих Аван говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №5 - BigPicture.ru
Фатих ест по 3500 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №6 - BigPicture.ru
Тхэквондистка Нур Татар, завоевавшая серебро на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году, перед соревнованиями урезала энергетическую ценность своего рациона.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №7 - BigPicture.ru
Чтобы вписаться в свою весовую категорию, Нур потребовалось сбросить вес, поэтому она съедала не более 1500 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №8 - BigPicture.ru
Тяжелоатлет Мете Бинай ни за что на свете не пропустит завтрак. В основу его рациона входит большое количество красного мяса. По вечерам он выпивает пару стаканов молока и ест много сладостей.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №9 - BigPicture.ru
Энергетическая ценность дневного рациона спортсмена — 3500 килокалорий в сутки. Перед соревнованиями к нему добавляются витамины и специальные смеси спортивного питания.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №10 - BigPicture.ru
Рестлер Элиф Жале Ешильырмак пьет очень много воды: ее норма — около пяти литров в день. Вместо мяса она предпочитает красную рыбу, считая ее более полезной.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №11 - BigPicture.ru
Девушка съедает 3000 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №12 - BigPicture.ru
Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер по тхэквондо Бахри Танрыкулу не только ест много зелени и фруктов, но и налегает на поливитамины и биодобавки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №13 - BigPicture.ru
Его дневной рацион составляет 3000 килокалорий.

Смотрите также:
Фотографии удивительных тел олимпийцев, которые просто надо видеть

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики

Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики

Банкир, который сфотографировал весь мир в цвете: «Архивы планеты» Альбера Кана

Банкир, который сфотографировал весь мир в цвете: «Архивы планеты» Альбера Кана

Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла

Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла

Новые посты

Расследование журналистки Нелли Блай: 10 дней в самой страшной психбольнице США

Расследование журналистки Нелли Блай: 10 дней в самой страшной психбольнице США

Зеркальные потолки превратили китайский книжный магазин в сказочные лабиринты

Зеркальные потолки превратили китайский книжный магазин в сказочные лабиринты

Страны мира на вкус

Страны мира на вкус

Что будет если воздух попадет в вену

Что будет если воздух попадет в вену

Почему турки несколько лет категорически отказывались от чая

Почему турки несколько лет категорически отказывались от чая

8 мультфильмов Гарри Бардина, которые стоит посмотреть

8 мультфильмов Гарри Бардина, которые стоит посмотреть

Снимки британца Фила Пенмана, который оказался на месте теракта 9/11

Снимки британца Фила Пенмана, который оказался на месте теракта 9/11

Тест: 10 вопросов из 8 класса, на которых спотыкаются даже отличники

Тест: 10 вопросов из 8 класса, на которых спотыкаются даже отличники

7 любопытных фактов о граненом стакане

7 любопытных фактов о граненом стакане

Страшный диагноз или ловкая афера? 24 личности Билли Миллигана

Страшный диагноз или ловкая афера? 24 личности Билли Миллигана

Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих «везунчиков»

Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих «везунчиков»

Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK

Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK