Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного

0

130-килограммовый студент потерял половину своего веса, заставляя себя голодать, но наконец вернул себе контроль над своей диетой и здоровьем. Три года 25-летний Тейлор Моррисон был одержим здоровой диетой, состоящей в основном из зеленых овощей. И постепенно из человека, страдающего лишним весом, он превратился в настоящего Кощея Бессмертного: в самые критичные моменты парень весил всего 64 килограмма.

Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №1 - BigPicture.ru
Источник: dailymail.co.uk

Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №2 - BigPicture.ru
В 19 лет, после появления второго подбородка, Тейлор Моррисон решил принять радикальные меры и привести себя в порядок.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №3 - BigPicture.ru
Для начала он решил ограничить себя в еде: из рациона были исключены хлеб, паста, рис и прочие простые углеводы.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №4 - BigPicture.ru
Однако вскоре благие начинания превратились в настоящую одержимость. Сначала Тейлор отказался от алкоголя, а потом и вовсе перешел лишь на вареную курицу, рыбу и зеленые овощи.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №5 - BigPicture.ru
В какой-то момент дошло до того, что Тейлор потреблял всего 1700 калорий в день — это на 800 калорий меньше, чем рекомендуемая суточная норма для взрослого мужчины (2500 калорий).
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №6 - BigPicture.ru
Вдобавок ко всему Тейлор помешался еще и на тренировках, считая, что ему нужно заниматься спортом как минимум 3 часа в день. Часть времени Тейлор тягал железо, а еще 2-3 часа гулял или бегал.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №7 - BigPicture.ru
«Я не позволял себе проводить сидя больше двух часов в день. В самые критичные моменты я весил не больше 64 килограммов и у меня буквально не было жира. Мое тело поедало мои мускулы», — рассказал Тейлор.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №8 - BigPicture.ru
«Я был настолько худым, что не мог стоять босиком, мне было больно. Я не мог даже пробежать несколько метров и в одиночку подняться по лестнице».
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №9 - BigPicture.ru
«В то время я был довольно неприятным человеком: постоянно хвастался своими достижениями, осуждал других. Но в какой-то момент я понял, что просто истязаю себя своими действиями, и решил смягчить подход к оздоровлению. Я стал лучше питаться и теперь вешу 88 килограммов, при этом выгляжу довольно подтянутым. Теперь я чувствую себя сильнее», — признался Тейлор.
Фотография: Все хорошо в меру: тучный мужчина потерял половину своего веса и стал похож на Кощея Бессмертного №10 - BigPicture.ru
«Еда — не твой враг» — Тейлор хочет предупредить других, что помешательство на диете может быть очень опасным для здоровья. Все хорошо в меру.

Смотрите также: Огромный американец сбросил 90 кг после того, как его заставили купить два места в самолете

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

10 лучших хорроров 90-х: от «Молчания ягнят» до «Крика»

10 лучших хорроров 90-х: от «Молчания ягнят» до «Крика»

Мечтал стать ковбоем, а стал экспонатом: 86 лет скитаний канадского великана

Мечтал стать ковбоем, а стал экспонатом: 86 лет скитаний канадского великана

40 снимков из 1960-х, которые объясняют, что такое настоящий стиль

40 снимков из 1960-х, которые объясняют, что такое настоящий стиль

Новые посты

Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы

Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы

Что если бы птицы и животные вдруг стали людьми? Давайте посмотрим

Что если бы птицы и животные вдруг стали людьми? Давайте посмотрим

Как снимали порно в СССР и первые постсоветские годы

Как снимали порно в СССР и первые постсоветские годы

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать

«Голубки» для элиты: проституция на высшем уровне в борделе мадам Клод

«Голубки» для элиты: проституция на высшем уровне в борделе мадам Клод

Важнейшие фотографии XX века по версии журнала LIFE

Важнейшие фотографии XX века по версии журнала LIFE

Советские вагоны-рестораны — как и чем потчевали граждан под стук колес

Советские вагоны-рестораны — как и чем потчевали граждан под стук колес

Подвиг советской стюардессы Надежды Курченко

Подвиг советской стюардессы Надежды Курченко

«Мать-ехидна»: сомнительные лайфхаки для уставших родителей

«Мать-ехидна»: сомнительные лайфхаки для уставших родителей

20 красоток преступниц, которые сломают все стереотипы

20 красоток преступниц, которые сломают все стереотипы

Тщеславие, яд и парики: зловещая хроника врача-убийцы Энтони Пигнатаро

Тщеславие, яд и парики: зловещая хроника врача-убийцы Энтони Пигнатаро

Каждое фото, как живописное полотно  бельгиец создает выразительные пейзажи Северной Европы

Каждое фото, как живописное полотно бельгиец создает выразительные пейзажи Северной Европы