Вес — это всего лишь цифры: между этими фото только килограмм разницы

Собравшись похудеть, большинство людей вооружаются весами и сверяют свои успехи именно с ними. Но эта женщина — мать четырех детей и фитнес-блогер — наглядно доказала, что число на весах не лучший критерий хорошей фигуры.

Такого перевоплощения Адрианна Осун добилась за счет тяжелой атлетики и краткосрочных голоданий.

Ее тело выглядит совсем по-другому, а масса изменилась всего на килограмм!

Осун объяснила вещи, которые знает любой спортсмен: обычные весы не видят разницы между жировой и мышечной массой, а именно их соотношение определяет то, как человек выглядит.

Осун избавилась от лишнего жира, который весит совсем немного, и нарастила тяжелые мышцы.

Ее вес почти не изменился, зато она потеряла много сантиметров в талии и стала носить одежду на несколько размеров меньше.

Мы вдохновлены!

Четверо детей блогерши могут гордиться своей мамой.

Источник: Bored Panda

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ спорт

Теги: вес до и после похудение тяжелая атлетика

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

«Визуальная некромантия»: пугающий мир цифрового художника Бориса Гроха

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}

Классика советской эротики от литовского фотографа Римантаса Дихавичюса

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}

Студент из Японии создал жутковатый, но красивый Лес Отчаяния

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}

Мученик с головой собаки: самый загадочный святой в христианстве

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}

Гимнастика, йога и R Kelly: 5 документальных фильмов о сексуальном насилии

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}

Исторические фотографии, позволяющие взглянуть на прошлое с другого ракурса

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}

20 фотографий собак до и после того, как они взяли себя в лапы и смогли похудеть

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}

Черно-белая эротика Жанлу Сьеффа

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}

5 признаков того, что в ваших жилах течет дворянская кровь

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}