Упитанный англичанин избавился от депрессии и поднял самооценку, раскачавшись по-царски

0

Весящий изрядно больше нормы англичанин Рич Джей Джонсон из городка Бишопс-Стортфорд рассказал о том, как ему помог избавиться от депрессии и низкой самооценки его кумир, американский рестлер и киноактер Дуэйн Джонсон по прозвищу Скала. Идол своим примером вдохновил англичанина на то, чтобы привести тело (а вместе с ним и дух) в порядок.

Фотография: Упитанный англичанин избавился от депрессии и поднял самооценку, раскачавшись по-царски №1 - BigPicture.ru
Источник: dailymail.co.uk

В детстве Рича дразнили в школе из-за лишнего веса. В двадцать с лишним он весил уже 104 килограмма.

В один прекрасный момент, после просмотра своих размещенных в интернете неловких фотографий, Рич решил кардинально изменить свою жизнь. Он захотел привести свое тело в порядок и занялся спортом. А вдохновил его на это… американский рестлер и киноактер Дуэйн «Скала» Джонсон.

Пример Дуэйна подстегнул Рича усердно тренироваться, и постепенно он достиг существенных успехов: помимо потери 25 килограммов веса, Рич также успел появиться на одной съемочной площадке с таким актером, как Пирс Броснан.

Рич рассказал, что в школе был объектом травли, что только еще больше склоняло его к тому, чтобы есть вредную пищу.

Момент истины настал, когда Рич увидел свои жуткие фото с музыкального фестиваля в городе Рединг. Он был настолько шокирован тем, как жутко выглядит со стороны, что решил тотчас же изменить свою жизнь.

«Я был попросту поражен тем, как я выглядел тогда: без футболки, со свисающим животом. Когда я открыл пост, я ел сосиски, покуривал сигаретку и пил Red Bull. Потом я посмотрел на свои фото и задал себе вопрос: “Дружище, что же ты делаешь с самим собой?” Я выкинул остатки еды в мусорку и сразу же направился в спортзал. Я был твердо настроен изменить свою жизнь», — рассказал Рич.

Постепенно Рич стал заменять жирную и вредную пищу в своем рационе здоровым питанием. Вскоре он не только заполучил тело, достойное его кумиров, но и смог поднять самооценку до небывалого уровня.

«Ребенком я считал, что прийти в такую форму нереально. Но теперь, по прошествии многих лет, я горжусь тем телом, которым обладаю», — рассказал Рич.

Вес Рича за время тренировок снизился с 104 килограммов до 79, а процент жира в его теле — с 25 до 8.

Смотрите также: Питающийся чипсами 140-килограммовый британец захотел оказаться на обложке модного журнала — и сделал это

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Мистическая история с исчезнувшим в 1952 году поездом Ленинград — Выборг

Мистическая история с исчезнувшим в 1952 году поездом Ленинград — Выборг

Эти русские фамилии на самом деле еврейские, но об этом никто даже не догадывается

Эти русские фамилии на самом деле еврейские, но об этом никто даже не догадывается

Художник-нонконформист Василий Колотев и его антисоветская живопись

Художник-нонконформист Василий Колотев и его антисоветская живопись

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Головокружительные и завораживающие фотографии: города в облаках

Головокружительные и завораживающие фотографии: города в облаках

Сира Марти — первая звезда бурлеска из Швейцарии

Сира Марти — первая звезда бурлеска из Швейцарии

Фотографическая точность и струны души в работах бразильского художника Фабиано Миллани

Фотографическая точность и струны души в работах бразильского художника Фабиано Миллани

9 жутких фактов о настоящем Дракуле

9 жутких фактов о настоящем Дракуле

От «Фаины» до «Палочки-выручалочки»: 5 самых противных песен 90-х

От «Фаины» до «Палочки-выручалочки»: 5 самых противных песен 90-х

Невероятно милые блюда японской кухни

Невероятно милые блюда японской кухни

Манекен по имени Синтия — кукла, которой завидовала Мэрилин Монро

Манекен по имени Синтия — кукла, которой завидовала Мэрилин Монро

Виновна по признаку пола — Куда отправляют девушек на время менструации в Непале

Виновна по признаку пола — Куда отправляют девушек на время менструации в Непале

Почему кетчуп Heinz уже 100 лет выпускают в прозрачных бутылках

Почему кетчуп Heinz уже 100 лет выпускают в прозрачных бутылках

Как 16-летняя девушка в начале XX века обогнула земной шар на машине

Как 16-летняя девушка в начале XX века обогнула земной шар на машине

«Дура с Садовой» Аннушка из романа «Мастер и Маргарита» — реальный человек

«Дура с Садовой» Аннушка из романа «Мастер и Маргарита» — реальный человек

Бойцовские клубы в тайских тюрьмах

Бойцовские клубы в тайских тюрьмах