Топ-100

Строго по расписанию: почему китайцы едят только в 12 дня и спят на рабочем месте

Большинство из нас живут без какого-то четкого распорядка: просыпаются утром на работу, пьют кофе, а дальше — как пойдет. Но вот китайцы в этом плане существенно отличаются от жителей других стран. Их ежедневные дела расписаны практически поминутно, с обязательным временем на отдых и обед.

Давайте же узнаем более детально, как живут китайцы. Возможно, именно четкий распорядок для и дисциплина являются залогом их процветания и долголетия.

Любой среднестатистический китаец, узнав о том, как живет русский человек, охает и ахает. Ведь в их понимании мы с вами только тем и занимаемся, что ухудшаем свою ауру, здоровье и жизнь в целом.

Мы мало спим, едим, когда душа пожелает (притом, это далеко не всегда полезная пища), часто нервничаем и копим в себе отрицательные эмоции. Китайцам трудно понять, как при таком распорядке дня многим людям удается оставаться активными и даже добиваться успехов. В их понимании, залог «качественной» жизни заключается в соблюдении четких правил, древних традиций и ритуалов.

Самое главное в распорядке дня китайца - вовремя поесть. По их мнению, длительные перерывы в приемах пищи негативно сказываются на работе организма. Очень важно с самого утра плотно позавтракать, чтобы зарядиться энергией на весь день. Это обязательно должна быть полезная пища, а не кофе с бутербродами, как привыкло большинство из нас.

Обычно на завтрак китайцы едят богатые белком куриные лапки, булочки на пару, лапшу и различные супы. Причем эти блюда далеко не всегда выглядят аппетитно, но главное - не вкус, а польза, уверены местные жители.

Завтрак у китайцев может начинаться в любое время, но вот обед - по строгому распорядку. Не удивляйтесь, если гуляя по Китаю, вы увидите, как работники компаний все до единого покидают свои офисы и направляются в кафе. Обычно это происходит в 12 часов дня, все приемы пищи раньше или позже полудня китайцы считают вредными для здоровья.

Именно поэтому в полдень все местные кафе, рестораны и столовые под завязку забиты посетителями. В некоторых заведениях ожидание в очереди превышает длительность самого обеда. В высотных зданиях иногда от перегрузки ломаются лифты, так как на них в это время перемещается персонал. Но, несмотря на все эти трудности, китайцы продолжают упорно следовать ритуалу.

Единственная причина, по которой китаец может отказаться от похода на обед - если он принес еду с собой в офис. В большинстве рабочих помещений в это время стоят ароматы не хуже, чем на кухне ресторана. Даже выставки в это время превращаются в массовые пикники, ведь любой китаец, вне зависимости от возраста, должности и статуса, знает: 12 часов - время приема пищи.

Чтобы, не дай бог, не пропустить обед, китайцы устанавливают напоминания на телефонах. Поэтому, если вы, гуляя по Китаю, услышите, как у прохожих в одно время начинают звенеть будильники, не пугайтесь - значит уже полдень.

О важности и пользе правильного распорядка приема пищи китайцам говорят чуть ли не с самого рождения. Более того, даже беременная женщина должна строго придерживаться специальной диеты, чтобы ее малыш появился на свет сильным и здоровым.

Женщины не требуют от мужей в три часа ночи бежать в магазин за бананами или шоколадом. Здесь все строго. Будущая мать не позволяет себе ничего лишнего, а ее многочисленные родственники внимательно контролируют этот процесс.

Одна из причин необходимости такой диеты - короткий декретный отпуск. Малыш будет питаться материнским молоком всего два-три месяца, затем его мать выйдет из декрета, и ребенок перейдет на смеси. Именно поэтому так важно, чтобы, еще находясь в утробе, он успел получить максимальное количество полезных веществ, которые поступают в организм матери вместе с пищей.

Еще один важный ритуал в жизни китайца - дневной сон. Наступает он сразу после обеда, около часа дня. Спят абсолютно все - дети в школах, менеджеры в офисах, работники на фабриках... В некоторых крупных компаниях оборудованы специальные «комнаты отдыха», где сотрудники могут удобно разместиться и погрузиться в послеобеденный сон.

По мнению китайцев, своевременный отдых способствует восстановлению сил и просто необходим для нормальной жизнедеятельности. Особенно важно отдохнуть в полдень в летний период, когда из-за увеличения продолжительности дня приходится тратить больше энергии, чтобы оставаться активным. И если мы для этого выпиваем чашечку кофе или прохладительный напиток, то китайцы ложатся спать. Проснувшись, они около получаса зевают и приходят в себя, и только потом начинают работать.

Конечно, есть и те, кто живет в другом, так сказать, современном ритме, но таких китайцев - меньшинство. Остальные строго придерживаются установленных правил и выполняют ежедневные ритуалы, ведь это важная часть культуры страны.

А вы хотели бы жить по такому расписанию?

Смотрите также: 13 китайских обычаев, которые шокируют иностранцев

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений?

Подписывайтесь на наш Instagram, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Контрасты Афганистана: конец 1920-х годов и современность

Ухоженные сады, величественные исторические здания и живописные горные хребты - эти снимки охватывают кусочек истории Афганистана конца 1920-х годов, нетронутого войной. Фотографии из архива 1928 года французского банкира и филантропа Альберта Кана собраны в контрасте с несколькими современными снимками.

Редкие снимки взяты из проекта, инициированного покойным французским банкиром и филантропом Альбертом Каном. Проект собрал архив из 72 000 фотографий со всего мира, которые сейчас находятся в Музее Альберта Кана в Париже.

В 1909-1931 годах Кан отправлял фотографов в более 50 стран, чтобы запечатлеть различные виды и местных жителей. В Афганистан тогда отправился фотограф Фредерик Гадмер (Frédéric Gadmer), который исследовал страну в течение нескольких месяцев в 1928 году, через девять лет после того, как Афганистан получил независимость от британцев.

Вид на сады в городе Пагман, которые были возведены в начале 1900-х годов Амануллой Ханом, королем Афганистана с 1919 по 1929 год

Фонтаны в садах Пагмана, городе на холмах вблизи Кабула

Некоторые наряды и архитектурный фон восходят к более колониальной эпохе

Слева - европейская женщина, позирующая для портрета в Кабуле. Справа - часовая башня в классическом стиле, тот же Кабул

Слева - супруги Жирар, директоры Кабульской школы сельского хозяйства. Справа - элегантные скульптуры в садах Пагмана

Живописный пруд в одном из садов, Кабул

В 1992 году бывший житель Афганистана, потерявший семью и дом после восьми лет войны, вернулся в Пагман и в одном интервью сказал репортеру "Нью-Йорк Таймс":

«Когда-то здесь было так красиво, а теперь все исчезло».

Тогда и сейчас: мавзолей Ахмад-Шаха Дуррани в Кандагаре - здесь похоронен основатель Афганского государства, 1928-й год

... и 2014-й год

Триумфальная арка ("Такия Зафар") в Пагмане, 1928 год, построенная в память жертвам войны за независимость 1919 года.

Верхняя часть арки была взорвана во время боевых действий в Афганской войне 1980-х годов, но восстановлена в 2007 году

Дворец "Дар уль-Аман" на окраине Кабула в 1928-м и ...

... и 2011-м году. Дворец был еще одним проектом Амануллы хана, но после того, как в 1929 году его отстранили от власти, строительство застопорилось. Здание получило значительный ущерб за эти годы.

Дворец "Дар уль-Аман", вид сзади, 1928...

... и 2002. В августе 2019 года, к столетию независимости Афганистана, дворец планируют восстановить

Ювелир за работой в Кабуле, 1928 год

Живописные виды Кабула, нетронутого военными конфликтами

Исследователи у Цитадели Александра Македонского (Фарах). 2500-летняя конструкция, построенная Александром Македонским, в которой некогда находился и оружейный склад моджахедов, чудом уцелела во время военных конфликтов и бомбардировок

Группа наездников на верблюдах отдыхает в пустыне на юге Афганистана

Смотрите также: Короткие юбки, пикники на обочине дороги и улыбающиеся дети — каким был Афганистан до «Талибана»

Источник

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений?

Подписывайтесь на наш Instagram, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

36 редчайших исторических фотографий

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

12 абсурдных, но правдивых фактов о чукчах, которые вас удивят

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Как на самом деле жили люди при Сталине

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

10 туристических плакатов, которые могли бы нарисовать знаменитые художники

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

Все вокруг почему-то умирали… Женщины, смертельно опасные для окружающих

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Фред и Розмари Уэст — самая жестокая пара за всю историю

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Вирджиния Ольдоини — графиня, любовница императора и первая фотомодель XIX века

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

10 фильмов, вдохновляющих на путешествие

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

Краткая, но потрясающая история бурлеска в 1950-х годах

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}