Результат налицо: как избавиться от акне, благодаря питанию и медитации

0

Модель Sports Illustrated Джорджия Гиббс два года боролась с высыпаниями на лице. Перепробовав все средства, австралийка решила изменить ситуацию и перешла на здоровое питание. Это помогло ей избавиться от акне и покраснений на лице. Красотка поделилась потрясающим преображением в соцсетях и побудила подписчиков вести здоровый образ жизни.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №1 - BigPicture.ru

Жительница Перта, Западная Австралия, постоянно страдала от высыпаний на лбу, щеках и подбородке. Модель, которая снималась для издания Sports Illustrated, поделилась в Инстаграме впечатляющими фотографиями «до» и «после».

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №2 - BigPicture.ru

Кожа девушки кардинально изменилась после двух лет сложной борьбы с акне, розацеей и воспалениями.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №3 - BigPicture.ru

Джорджия приложила немало усилий, чтобы избавиться от проблем с кожей. Она следовала комплексному плану, в который входили правильный режим питания, применение растительных препаратов, прием пищевых добавок, медитация, реабилитация и сеансы у кинезиолога.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №4 - BigPicture.ru

Красотка поделилась своей историей, чтобы вдохновить других девушек, страдающих от проблем с кожей. Она подчеркнула, что восстановление должно быть комплексным и во многом зависит от психологического состояния. Кроме приема препаратов и правильного питания, нужно избегать стресса и уделять время медитации.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №5 - BigPicture.ru

В видеоролике на YouTube австралийка рассказала, что начала наблюдать за реакцией кожи на ту или иную пищу. Когда на лице возникали покраснения, она старалась определить, какая еда их вызвала, и исключала ее из рациона. Девушка поняла, что на состояние ее кожи плохо влияют продукты, содержащие бактерии брожения, и перестала их употреблять.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №6 - BigPicture.ru

Модель следует диете FODMAP, которая запрещает употребление многих продуктов, среди которых — чеснок, лук, молочка, некоторые фрукты и овощи. Такой рацион рекомендован людям, страдающим от проблем с работой кишечника и метеоризма. Диета разрешает употреблять рыбу и мясо, безглютеновые продукты, яйца и определенные виды сыра.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №7 - BigPicture.ru

Джорджия счастлива: наконец она выявила причины проблем с внешностью и поборола их. Кожа отражает наше внутреннее состояние, так что нужно очистить организм изнутри, чтобы сиять здоровьем снаружи.

Каждая девушка хочет выглядеть красиво даже без косметики. Вот 10 простых и действенных советов для чистой и здоровой кожи, доступных всем.

Смотрите также — В своей коже: мощный фотопроект «Эпидермис» от Софи Харрис-Тэйлор

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

По волнам нашей памяти: молоко и молочные продукты СССР

По волнам нашей памяти: молоко и молочные продукты СССР

Почему американцев называют янки

Почему американцев называют янки

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

«Блюцифер» — история жуткой скульптуры, убившей своего создателя

«Блюцифер» — история жуткой скульптуры, убившей своего создателя

22 потрясающие идеи, которые обрадуют самых взыскательных пользователей

22 потрясающие идеи, которые обрадуют самых взыскательных пользователей

20 человек, у которых выдался не самый лучший день

20 человек, у которых выдался не самый лучший день

Тапас на голове Джека Николсона, роллы на скейте и еще 20 примеров странной подачи блюд

Тапас на голове Джека Николсона, роллы на скейте и еще 20 примеров странной подачи блюд

22 фото, которые демонстрируют все чудеса генетики

22 фото, которые демонстрируют все чудеса генетики

Нью-Йорк 1900 года в цвете

Нью-Йорк 1900 года в цвете

Все эмоции на морде — проект про собак, единственных и неповторимых

Все эмоции на морде — проект про собак, единственных и неповторимых

20+ глубокомысленных надписей на стенах, которые учат нас, как жить

20+ глубокомысленных надписей на стенах, которые учат нас, как жить

Что будет, если армуар подпереть жардиньеркой. Как, вы еще не знаете что это?

Что будет, если армуар подпереть жардиньеркой. Как, вы еще не знаете что это?