Результат налицо: как избавиться от акне, благодаря питанию и медитации

0

Модель Sports Illustrated Джорджия Гиббс два года боролась с высыпаниями на лице. Перепробовав все средства, австралийка решила изменить ситуацию и перешла на здоровое питание. Это помогло ей избавиться от акне и покраснений на лице. Красотка поделилась потрясающим преображением в соцсетях и побудила подписчиков вести здоровый образ жизни.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №1 - BigPicture.ru

Жительница Перта, Западная Австралия, постоянно страдала от высыпаний на лбу, щеках и подбородке. Модель, которая снималась для издания Sports Illustrated, поделилась в Инстаграме впечатляющими фотографиями «до» и «после».

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №2 - BigPicture.ru

Кожа девушки кардинально изменилась после двух лет сложной борьбы с акне, розацеей и воспалениями.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №3 - BigPicture.ru

Джорджия приложила немало усилий, чтобы избавиться от проблем с кожей. Она следовала комплексному плану, в который входили правильный режим питания, применение растительных препаратов, прием пищевых добавок, медитация, реабилитация и сеансы у кинезиолога.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №4 - BigPicture.ru

Красотка поделилась своей историей, чтобы вдохновить других девушек, страдающих от проблем с кожей. Она подчеркнула, что восстановление должно быть комплексным и во многом зависит от психологического состояния. Кроме приема препаратов и правильного питания, нужно избегать стресса и уделять время медитации.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №5 - BigPicture.ru

В видеоролике на YouTube австралийка рассказала, что начала наблюдать за реакцией кожи на ту или иную пищу. Когда на лице возникали покраснения, она старалась определить, какая еда их вызвала, и исключала ее из рациона. Девушка поняла, что на состояние ее кожи плохо влияют продукты, содержащие бактерии брожения, и перестала их употреблять.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №6 - BigPicture.ru

Модель следует диете FODMAP, которая запрещает употребление многих продуктов, среди которых — чеснок, лук, молочка, некоторые фрукты и овощи. Такой рацион рекомендован людям, страдающим от проблем с работой кишечника и метеоризма. Диета разрешает употреблять рыбу и мясо, безглютеновые продукты, яйца и определенные виды сыра.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №7 - BigPicture.ru

Джорджия счастлива: наконец она выявила причины проблем с внешностью и поборола их. Кожа отражает наше внутреннее состояние, так что нужно очистить организм изнутри, чтобы сиять здоровьем снаружи.

Каждая девушка хочет выглядеть красиво даже без косметики. Вот 10 простых и действенных советов для чистой и здоровой кожи, доступных всем.

Смотрите также — В своей коже: мощный фотопроект «Эпидермис» от Софи Харрис-Тэйлор

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Профессор Владимир Демихов: пионер трансплантологии и создатель двухголовых химер

Профессор Владимир Демихов: пионер трансплантологии и создатель двухголовых химер

Как сделать свой ум более гибким: 7 проверенных способов

Как сделать свой ум более гибким: 7 проверенных способов

Полмиллиарда жителей Земли употребляют смертельно опасный продукт

Полмиллиарда жителей Земли употребляют смертельно опасный продукт

Новые посты

22 гламурные красотки середины ХХ века в изящных чулках

22 гламурные красотки середины ХХ века в изящных чулках

Что означало на Руси выражение «Почить в Бозе» и было ли оно русским?

Что означало на Руси выражение «Почить в Бозе» и было ли оно русским?

Почему герой русских сказок Иван-дурак и в чем секрет его популярности

Почему герой русских сказок Иван-дурак и в чем секрет его популярности

69 авторских украшений и предметов декора с миниатюрными мирами внутри

69 авторских украшений и предметов декора с миниатюрными мирами внутри

10 русских имен, которые иностранцам кажутся смешными или неприличными

10 русских имен, которые иностранцам кажутся смешными или неприличными

Трансформеры: звезды, которые изменились до неузнаваемости ради ролей в известных фильмах

Трансформеры: звезды, которые изменились до неузнаваемости ради ролей в известных фильмах

30 захватывающих дух потолков

30 захватывающих дух потолков

Легкая советская эротика в мультфильмах Александры Снежко-Блоцкой

Легкая советская эротика в мультфильмах Александры Снежко-Блоцкой

Спецводоем номер 9: как озеро Карачай стало самым опасным местом в мире

Спецводоем номер 9: как озеро Карачай стало самым опасным местом в мире

Конфликты на съемках «Место встречи изменить нельзя»: что не поделили Жеглов и Шарапов

Конфликты на съемках «Место встречи изменить нельзя»: что не поделили Жеглов и Шарапов

Необычные фото нью-йоркцев от «папарацци для незнакомцев» Дэниела Арнольда

Необычные фото нью-йоркцев от «папарацци для незнакомцев» Дэниела Арнольда

Криминальный талант Виктора Баринова: история самого известного фальшивомонетчика СССР

Криминальный талант Виктора Баринова: история самого известного фальшивомонетчика СССР