Пухленький соцработник превратился в бога фитнеса за 12 недель

0

Патрик Магно — социальный работник из Сан-Диего, Калифорния, — был несчастлив. Он был недоволен своей жизнью и своим внешним видом — 29-летний мужчина медленно, но верно толстел. Его работа заключалась в том, чтобы забирать детей из неблагополучных семей и размещать их в приютах, что, конечно, эмоционально выматывало. Патрик заедал стресс и был подавлен. Все это продолжалось до тех пор, пока врач не сказал Патрику, что, судя по его анализам, ему грозит сахарный диабет 2-го типа, которым страдает его отец. Именно тогда он и решил изменить свою жизнь.

Через две недели после разговора с врачом он был готов начать новую главу своей жизни. Именно тогда он услышал о конкурсе по фитнес-трансформации от сайт Bodybuilding.com, победитель которого выиграет 100 тысяч долларов. Патрик рассказал, что в первую очередь он хотел измениться для себя, а также для своей невесты, которой он недавно сделал предложение. «Я больше не узнавал себя. Мне было стыдно и противно смотреть на себя в зеркало».

Фотография: Пухленький соцработник превратился в бога фитнеса за 12 недель №1 - BigPicture.ru

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Первая неделя.

Согласно правилам конкурса, участники должны были изменить фигуру с помощью питания и тренировок, которые предоставлял сайт, а победителем становился тот, кто добился лучшего результата.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Вторая неделя.

«Сначала я скептически относился к этой идее. Они предоставляют варианты питания, спортивных тренеров и разработанный план тренировок абсолютно бесплатно. А потом еще и вручают 100 тысяч долларов. Все это звучало слишком хорошо, чтобы быть правдой».

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Четвертая неделя.

После третьей недели внешний вид Патрика начал ощутимо меняться благодаря тренировкам по методике Криса Гетина и диете.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Пятая неделя.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

На пятой неделе Патрик говорил, что устал, но его мотивирует преображение его тела за минувший месяц.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Девятая неделя.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Двенадцатая неделя.

И через 12 недель невероятных физических упражнений и строгой диеты Патрик не только похудел с 82 до 61 килограмма, но и приобрел потрясающую форму, которой позавидует любой бодибилдер. Кроме того, именно он стал победителем конкурса Bodybuilding.com.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Но все-таки главным призом стало здоровье Патрика, потому что после этой трансформации риск заболевания диабетом значительно сократился.

Смотрите также: Возраст не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Ускользающая дольче вита — Италия на фото классика Джанни Беренго Гардина

Ускользающая дольче вита — Италия на фото классика Джанни Беренго Гардина

6 опасных косметических средств прошлого, от которых женщины мучительно умирали

6 опасных косметических средств прошлого, от которых женщины мучительно умирали

«Пушистый Иисус» и еще 8 роковых ошибок реставраторов

«Пушистый Иисус» и еще 8 роковых ошибок реставраторов

Странная история Реджи Спирса — человека, отправившего себя в посылке на другой континент

Странная история Реджи Спирса — человека, отправившего себя в посылке на другой континент

Последнее предупреждение

Последнее предупреждение

По нужде, да не в обиде: 20 самых необычных общественных туалетов

По нужде, да не в обиде: 20 самых необычных общественных туалетов

22 фото людей, у которых выдался ну ооочень неудачный день

22 фото людей, у которых выдался ну ооочень неудачный день

Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы

Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы

Как определить, каким будет будущий ребенок? 7 генов, которые передаются исключительно от отцов

Как определить, каким будет будущий ребенок? 7 генов, которые передаются исключительно от отцов

12 домашних растений, которые могут выжить даже в самом темном углу

12 домашних растений, которые могут выжить даже в самом темном углу

В Японии есть храм, посвященный женской груди, и это прекрасно

В Японии есть храм, посвященный женской груди, и это прекрасно

10 часто испытываемых эмоций, у которых, оказывается, есть названия

10 часто испытываемых эмоций, у которых, оказывается, есть названия