Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда

0

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США рекомендует в день потреблять около 2000 калорий. Конечно, когда мы готовим дома, это достаточно легко рассчитать и выполнить.

Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда. И тут же встает вопрос: а сколько блюд из сетей фастфуда достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №1 - BigPicture.ru

В этой фотосерии представлено, как выглядит еда из 9 американских сетей фастфуда, содержащая 2000 калорий. И хотя на многих фотографиях порция на один раз, на самом деле на каждой из них все, что рекомендуется съесть за целый день.

Starbucks

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №2 - BigPicture.ru 

Мокко с белым шоколадом, сэндвич с сосиской и чеддером, греческий йогурт с вишней, мини-тортик с соленой карамелью, кофейный торт. Калории — 2030.

McDonald’s

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №3 - BigPicture.ru 

Клаб-сэндвич с курицей и беконом, большая порция картофеля фри, палочки моцареллы с соусом, McFlurry с печеньем Oreo. Калории — 2010.

Subway

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №4 - BigPicture.ru 

Большой итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Калории — 2010.

Shake Shack​

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №5 - BigPicture.ru 

Двойной шак-бургер, картофель фри с сыром, шейк с арахисовым маслом. Калории — 2200.

KFC

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №6 - BigPicture.ru 

Двойной сэндвич Doublicious, большая порция попкорн-наггетсов, большая порция картофельного пюре с подливкой, большой Mac and Cheese и большой салат из капусты. Калории — 2940.

Taco Bell

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №7 - BigPicture.ru 

Quesarito с говядиной, трехслойные начос, Crunchwrap Supreme — мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром, тостада с пряностями, большая содовая.

Burger King

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №8 - BigPicture.ru 

Двойной воппер с сыром, большой картофель фри, большая порция луковых колец, два овсяных печенья с изюмом, большая кока-кола. Калории — 2990.

Wendy’s

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №9 - BigPicture.ru 

Бургер с беконом, пряные куриные наггетсы, большой картофель фри, маленькое мороженое, корневое пиво.

Five Guys

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №10 - BigPicture.ru 

Чизбургер с беконом, большой картофель фри. Калории — 2230.

Смотрите также: Как из фастфуда собрать полезный обед? 5 советов диетологов

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

На что способен требушет — метательное оружие, изменившее военное искусство

На что способен требушет — метательное оружие, изменившее военное искусство

Дело «Алленстаунской четверки»: серия убийств, на раскрытие которых ушло 40 лет

Дело «Алленстаунской четверки»: серия убийств, на раскрытие которых ушло 40 лет

Растение-вампир, которое цветет раз в жизни и пахнет смертью

Растение-вампир, которое цветет раз в жизни и пахнет смертью

Новые посты

25 фотографий, которые изменят ваше восприятие мировой истории

25 фотографий, которые изменят ваше восприятие мировой истории

От астигматизма до прозопагнозии: как люди с разными отклонениями видят мир

От астигматизма до прозопагнозии: как люди с разными отклонениями видят мир

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время

Фантастические 3D-рисунки Штефана Пабста

Фантастические 3D-рисунки Штефана Пабста

22 примера человеческого безумия и гениальности, которые воплотили в жизнь

22 примера человеческого безумия и гениальности, которые воплотили в жизнь

25 фото, от которых у визуалов случится эстетический оргазм

25 фото, от которых у визуалов случится эстетический оргазм

Парижский синдром — психическое расстройство, вызванное разочарованием

Парижский синдром — психическое расстройство, вызванное разочарованием

Польский художник превращает классические полотна в гифки, от которых можно надорвать живот

Польский художник превращает классические полотна в гифки, от которых можно надорвать живот

Японский пин-ап — открытки с гейшами в купальниках

Японский пин-ап — открытки с гейшами в купальниках

За время пути собака могла подрасти!

За время пути собака могла подрасти!

Почему в старину моряки категорически отказывались брать на борт бананы

Почему в старину моряки категорически отказывались брать на борт бананы

Ученые назвали самое древнее имя, и оно до сих пор в ходу

Ученые назвали самое древнее имя, и оно до сих пор в ходу