Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда

0

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США рекомендует в день потреблять около 2000 калорий. Конечно, когда мы готовим дома, это достаточно легко рассчитать и выполнить.

Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда. И тут же встает вопрос: а сколько блюд из сетей фастфуда достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №1 - BigPicture.ru

В этой фотосерии представлено, как выглядит еда из 9 американских сетей фастфуда, содержащая 2000 калорий. И хотя на многих фотографиях порция на один раз, на самом деле на каждой из них все, что рекомендуется съесть за целый день.

Starbucks

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №2 - BigPicture.ru 

Мокко с белым шоколадом, сэндвич с сосиской и чеддером, греческий йогурт с вишней, мини-тортик с соленой карамелью, кофейный торт. Калории — 2030.

McDonald’s

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №3 - BigPicture.ru 

Клаб-сэндвич с курицей и беконом, большая порция картофеля фри, палочки моцареллы с соусом, McFlurry с печеньем Oreo. Калории — 2010.

Subway

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №4 - BigPicture.ru 

Большой итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Калории — 2010.

Shake Shack​

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №5 - BigPicture.ru 

Двойной шак-бургер, картофель фри с сыром, шейк с арахисовым маслом. Калории — 2200.

KFC

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №6 - BigPicture.ru 

Двойной сэндвич Doublicious, большая порция попкорн-наггетсов, большая порция картофельного пюре с подливкой, большой Mac and Cheese и большой салат из капусты. Калории — 2940.

Taco Bell

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №7 - BigPicture.ru 

Quesarito с говядиной, трехслойные начос, Crunchwrap Supreme — мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром, тостада с пряностями, большая содовая.

Burger King

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №8 - BigPicture.ru 

Двойной воппер с сыром, большой картофель фри, большая порция луковых колец, два овсяных печенья с изюмом, большая кока-кола. Калории — 2990.

Wendy’s

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №9 - BigPicture.ru 

Бургер с беконом, пряные куриные наггетсы, большой картофель фри, маленькое мороженое, корневое пиво.

Five Guys

Фотография: Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда №10 - BigPicture.ru 

Чизбургер с беконом, большой картофель фри. Калории — 2230.

Смотрите также: Как из фастфуда собрать полезный обед? 5 советов диетологов

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

8 мифов, в которые верили дети 80-х

8 мифов, в которые верили дети 80-х

История старинного наказания, или Про что на самом деле говорят: «В ногах правды нет»

История старинного наказания, или Про что на самом деле говорят: «В ногах правды нет»

25 редких фото знаменитых людей

25 редких фото знаменитых людей

Новые посты

«Катакомбные святые» с Виа-Салариа: бойкий бизнес на драгоценных останках

«Катакомбные святые» с Виа-Салариа: бойкий бизнес на драгоценных останках

15 персонажей, которым пришлось умереть на экране из-за смерти актера в жизни

15 персонажей, которым пришлось умереть на экране из-за смерти актера в жизни

Евнухи султанского двора: блестящая карьера в обмен на мужское счастье

Евнухи султанского двора: блестящая карьера в обмен на мужское счастье

Там, где живет душа Киото: архитектурные жемчужины японской культурной столицы

Там, где живет душа Киото: архитектурные жемчужины японской культурной столицы

«Мурзик, ну не мешай!»: 22 доказательства того, что с котами пазлы не пособираешь

«Мурзик, ну не мешай!»: 22 доказательства того, что с котами пазлы не пособираешь

Развратно и весело: как классики писали о сексе

Развратно и весело: как классики писали о сексе

11 бытовых предметов, которые вам нужно перестать использовать прямо сейчас

11 бытовых предметов, которые вам нужно перестать использовать прямо сейчас

Секс и страх: 20 лучших триллеров с эротическим подтекстом

Секс и страх: 20 лучших триллеров с эротическим подтекстом

Ученые воссоздали лица людей, живших много веков назад, и это не то, к чему мы привыкли в учебниках

Ученые воссоздали лица людей, живших много веков назад, и это не то, к чему мы привыкли в учебниках

Бургер — история блюда, покорившего весь мир

Бургер — история блюда, покорившего весь мир

Прокрастинация сна, или Почему мы не можем заставить себя ложиться вовремя

Прокрастинация сна, или Почему мы не можем заставить себя ложиться вовремя

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ