Как улучшить семейные отношения

0

Семья – это не шаблон и свод правил с четко определенными ролями, обязанностями, правами и стандартами качества семейных отношений между мужем и женой, родителями и детьми, супругами с их матерями и отцами. Семья – это живая система, которая развивается или деградирует, наполняется положительными эмоциями или приводит к депрессиям, созидает или разрушает все вокруг, ее можно разрушать или укреплять.

Уникального рецепта супружеского счастья не существует, но есть ряд типичных проблем, с которыми сталкиваются практически все пары. Есть у психологов и классические рекомендаций, как улучшить отношения между супругами и ответов на вопрос – что будет с семьей, если ничего не делать в этом направлении.

Bigpicture ru психологический центр квартет

К чему могут привести сложности в браке?

Любые отношения, будь то деловые, дружеские или любовные, развиваются не сами по себе – это тяжелый повседневный труд. Разногласия в парах случаются не столько из-за угаснувшей любви или бытовых проблем. Никакие разбросанные мужем по дому носки, не вовремя приготовленный женой ужин, баловство детей или «ценные советы» тещи не способны по-настоящему разрушить брак, если он базируется на искреннем желании мужчины и женщины работать над своими отношениями во благо своей семьи.

Отсутствие каких-либо шагов в этом направлении не просто разрушают брачные узы, но и способны уничтожить жизнь супругов, их детей и родителей, подпортить отношения с друзьями и свести на нет карьеру.

Депрессии, алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, моральное уничижение и сломанная психика ребенка – все это прямое следствие сложностей в отношениях между членами семьи.

Это касается не только брака, но и партнеров, которые не оформили свои отношения, но ведут совместный быт. Особенно важно поддерживать теплые отношения в таких парах, которые не узаконили свою семью, но имеют общих детей и имущество.

Как спасти семью и отношения между партнерами?

  • Поищите общие для вас двоих или для всей семьи интересы. Не беда, если их нет, так бывает у многих. Общие интересы можно создать с нуля – просто попробуйте сделать все вместе или вдвоем с партнером то, о чем давно мечтали. Это может быть даже простое путешествие, еженедельный совместный поход в развлекательный центр, в кинотеатр или по пригородным достопримечательностям. Планируйте вместе будущее и вспоминайте только положительные истории из вашей совместной с партнером семейной жизни.

Психологи советуют давать друг другу свободу и личное пространство. Но это не касается свободных сексуальных отношений. Речь идет только о возможности побыть со своими мыслями или со своими близкими друзьями. Отпустите мужчину на футбол, в бар или рыбалку. Позвольте женщине посплетничать с подружками.

  • Положительные эмоции. Наполняйте свои отношения приятными впечатлениями и старайтесь избегать негатива в семье. Не стоит натужно улыбаться без повода, просто старайтесь относиться ко всему с улыбкой, особенно если речь идет о житейских мелочах. Меньше ругайтесь на пустом месте и не смотрите ТВ-шоу про ужасы в чужих семьях, этим вы перенимаете на себя их модель поведения и нагнетаете негатив.

Если же ссора все-таки произошла, не нагнетайте и не бейте по больным местам партнера. Это не укрепляет семейные отношения, а вызывает ответную реакцию и еще больше увеличит трещину в браке. Кроме того, не несите этот «мусор» из дома. Ваша семья – это крепость, за которую вы стоите горой, если хотите сохранить мир и теплые взаимоотношения с партнером.

  • Интим и чувства. Секс – один из столпов крепких семейных отношений. Без регулярной и качественной интимной жизни невозможно укрепить семью. Экспериментируйте с партнером и анализируйте чувства друг друга, сходите вместе в секс-шоп или просто поговорите о своих потаенных сексуальных фантазиях. И никогда не говорите об этом с другими, пусть даже и самыми близкими друзьями.

Bigpicture ru неопределённость

Когда нужно идти к семейному психологу?

Купировать намечающийся разлад можно собственными силами, воспользовавшись простыми советами семейного психолога. В большинстве случаев это позволяет вновь разжечь любовь и огонек страсти, вернув партнеров в конфетно-букетный период, когда их семейные отношения были безоблачными. Но в особо запущенных случаях не обойтись без профессиональной психологической помощи.

Получить дельный совет опытного семейного психолога в Москве вы можете в психологическом центре «Квартет» – https://psy-77.ru. Такие сеансы совместной терапии помогут обоим супругам раскрыть проблемы в отношениях, отыскать пути их решения и укрепить брак, сделав его по-настоящему счастливым.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Новые посты

13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли

13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли

Художник составляет удивительно реалистичные картины из камней, найденных на пляже

Художник составляет удивительно реалистичные картины из камней, найденных на пляже

Как выглядела Эльвира, когда еще не была Повелительницей тьмы

Как выглядела Эльвира, когда еще не была Повелительницей тьмы

Музыка, моча, котики: 10 обычных вещей, которые могут стать оружием

Музыка, моча, котики: 10 обычных вещей, которые могут стать оружием

Самая сексуальная реклама

Самая сексуальная реклама

Поцелуй смерти, или История одной фотографии, сделанной за минуты до трагедии

Поцелуй смерти, или История одной фотографии, сделанной за минуты до трагедии

Жизнь в стиле «смарт», или Как приготовить кофе, сидя на унитазе

Жизнь в стиле «смарт», или Как приготовить кофе, сидя на унитазе

Почему Владимир Меньшов снял «Москва слезам не верит»

Почему Владимир Меньшов снял «Москва слезам не верит»

Как выглядят могилы 15 знаменитых и любимых российских актеров

Как выглядят могилы 15 знаменитых и любимых российских актеров

«Сироты Дюплесси»: жуткий бизнес на детских страданиях

«Сироты Дюплесси»: жуткий бизнес на детских страданиях

Исследователи ископаемого кала: кто они и почему в их руках наше будущее

Исследователи ископаемого кала: кто они и почему в их руках наше будущее

8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли

8 самых впечатляющих дыр в поверхности Земли