Как правильно лечиться от простуды и гриппа

При небольшом недомогании, ознобе – первых симптомов, с которых, как раз и начинается вирусное заболевание, необходимо прибегнуть к экстренным мерам – если вы не хотите просидеть дома с температурой несколько дней, сдавать анализ крови. Для того чтобы избавиться от инфекции за один день, лучше провести время дома отказавшись от работы, учебы.

Здесь на помощь придут не только аптечные медикаменты, но и народные рецепты: чай с малиновым вареньем, отвары на травах, горячее парное молоко с натуральным медом, чеснок, лук и горчица.

Признаки инфекционной простуды

Грипп обычно начинается с высокой температуры, при этом состояние больного стремительно ухудшается. Симптоматика у ОРЗ проявляется достаточно медленно, иногда ограничиваясь исключительно местными симптомами: насморк, кашель. При гриппе горло воспаляется, появляются боли, кашель, озноб, ломота, потливость.

Признаки простуды: кашель, насморк, боль в горле. Небольшое повышение температуры тела. В основном ОРЗ проходит через неделю, но кашель может сохраняться на протяжении 14 дней. Выделение из носа желтого, зеленого цвета, говорит о том, что иммунитет борется активно с инфекцией.

Лечение гриппа и простуды

При появлении начальных симптомов инфекционного заболевания нужно немедленно приступить к его лечению:

• Пейте как можно больше жидкости, которая выводит из организма токсины, компенсирует потерю влаги из-за обильного потоотделения.
• Паровые ингаляции: в воду можно добавить пару капелек масла эвкалипта, заварить травяной сбор.
• Лечить насморк с помощью сосудосуживающих препаратов допустимо в исключительных случаях. Вместо капель воспользуйтесь маслом пихты, эвкалипта, так как это достаточно эффективные бактерицидные средства, убивающие болезнетворные микроорганизмы на слизистой носа.
• Антибиотики при гриппе и простуде использовать допустимо только по назначению терапевта. Дело в том, что подобные медикаменты угнетающе воздействуют на иммунитет, уничтожая полезные бактерии, поэтому только врач можно оценить вред и пользу от них. Помимо этого антибиотики убивают болезнетворные микроорганизмы, а не вирусы и при гриппе они практически бесполезны.
• Основная задача пациента во время терапии – поддерживать организм в борьбе с бактериями, ослабляя признаки простуды, укрепляя иммунную систему: если при инфекционном заболевании появился небольшой влажный кашель, лечить его не следует. С его помощью бронхи очищаются от скопившейся на них слизи. Следует специально принимать отхаркивающие лекарственные средства на основе подорожника, корня солодки.

При гриппе, ОРВИ полезен куриный бульон. Питание должно быть полноценным, разнообразным и содержать как можно больше витамин. Не забывайте заваривать шиповник, он богат витамином С, который полезен при простудных заболеваниях, хорошо укрепляет иммунитет.

По материалам сайта медцентра мц-медиант.рф.