Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда

0

Британец Ли Бафф (Leigh Buff) запросто мог принять на грудь 15 бокалов пива за день. Он не мог пройти мимо любимого фастфуда, не полакомившись вредными вкусняшками. В результате мужчина растолстел до 200 кг. Тем не менее, любителю пива и нездоровой еды удалось собрать волю в кулак и похудеть наполовину всего за год. Узнайте, ценой каких усилий у него все получилось.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №1 - BigPicture.ru

Строитель из английского графства Линкольншир, который выпивал по 8,5 л пива за день, сбросил 95 кг, отказавшись от алкоголя. Год назад 37-летний Ли Бафф весил 200 кг. Поняв, что его здоровье и жизнь под серьезной угрозой, он решил круто изменить ситуацию.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №2 - BigPicture.ru

Сначала мужчина стал подсчитывать калории и записался в спортзал. За 12 месяцев ему удалось сжечь больше жира, чем весит среднестатистический человек. Сейчас отец четырех детей весит 112 кг и планирует худеть дальше.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №3 - BigPicture.ru

Борьбу с лишним весом Ли начал в октябре 2020 года. Стремительно толстеть он начал во время локдауна. Мужчина выпивал до 100 бокалов пива в неделю и поглощал огромные порции фастфуда. Чтобы полететь самолетом, ему нужно было покупать два посадочных места, потому что на одном он не помещался.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №4 - BigPicture.ru

Сейчас бывший толстяк занимается боксом и бегом. В следующем году он планирует принять участие в Лондонском марафоне.

Тем временем еще один мужчина весом 174 кг похудел и изменился до неузнаваемости. Своими успехами он поделился на Reddit.

Смотрите также — 25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

«Улыбнитесь, вас снимает скрытая камера!»: как узнать, что за вами кто-то наблюдает

«Улыбнитесь, вас снимает скрытая камера!»: как узнать, что за вами кто-то наблюдает

Таинственная история Тары Гринстед, которая вошла в свой дом и бесследно исчезла

Таинственная история Тары Гринстед, которая вошла в свой дом и бесследно исчезла

Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну

Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну

Удобства средневековых замков, или Зачем уединяться в гардеробе

Удобства средневековых замков, или Зачем уединяться в гардеробе

Секс и был революцией: как проходила сексуальная революция на Западе в 1960-е

Секс и был революцией: как проходила сексуальная революция на Западе в 1960-е

Что бывает с должниками в Китае: кровавые визиты коллекторов

Что бывает с должниками в Китае: кровавые визиты коллекторов

Poena cullei или «казнь в мешке»: самое суровое римское наказание

Poena cullei или «казнь в мешке»: самое суровое римское наказание

Паштет из заячьих мозгов и другие советы по уходу за детьми из Средневековья

Паштет из заячьих мозгов и другие советы по уходу за детьми из Средневековья

10 ежедневных странностей нашего мозга

10 ежедневных странностей нашего мозга

21 кафе, названия которых довели нас до истерики

21 кафе, названия которых довели нас до истерики

Галла Абдель Фаттах и ее солнечные картины, полные тайны, интриги и страсти

Галла Абдель Фаттах и ее солнечные картины, полные тайны, интриги и страсти

Удивительная история Жана Батиста Мурона, который отмотал на каторге 100 лет

Удивительная история Жана Батиста Мурона, который отмотал на каторге 100 лет