Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда

0

Британец Ли Бафф (Leigh Buff) запросто мог принять на грудь 15 бокалов пива за день. Он не мог пройти мимо любимого фастфуда, не полакомившись вредными вкусняшками. В результате мужчина растолстел до 200 кг. Тем не менее, любителю пива и нездоровой еды удалось собрать волю в кулак и похудеть наполовину всего за год. Узнайте, ценой каких усилий у него все получилось.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №1 - BigPicture.ru

Строитель из английского графства Линкольншир, который выпивал по 8,5 л пива за день, сбросил 95 кг, отказавшись от алкоголя. Год назад 37-летний Ли Бафф весил 200 кг. Поняв, что его здоровье и жизнь под серьезной угрозой, он решил круто изменить ситуацию.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №2 - BigPicture.ru

Сначала мужчина стал подсчитывать калории и записался в спортзал. За 12 месяцев ему удалось сжечь больше жира, чем весит среднестатистический человек. Сейчас отец четырех детей весит 112 кг и планирует худеть дальше.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №3 - BigPicture.ru

Борьбу с лишним весом Ли начал в октябре 2020 года. Стремительно толстеть он начал во время локдауна. Мужчина выпивал до 100 бокалов пива в неделю и поглощал огромные порции фастфуда. Чтобы полететь самолетом, ему нужно было покупать два посадочных места, потому что на одном он не помещался.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №4 - BigPicture.ru

Сейчас бывший толстяк занимается боксом и бегом. В следующем году он планирует принять участие в Лондонском марафоне.

Тем временем еще один мужчина весом 174 кг похудел и изменился до неузнаваемости. Своими успехами он поделился на Reddit.

Смотрите также — 25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

22 фото людей, у которых выдался ну ооочень неудачный день

22 фото людей, у которых выдался ну ооочень неудачный день

Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы

Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы

Как определить, каким будет будущий ребенок? 7 генов, которые передаются исключительно от отцов

Как определить, каким будет будущий ребенок? 7 генов, которые передаются исключительно от отцов

12 домашних растений, которые могут выжить даже в самом темном углу

12 домашних растений, которые могут выжить даже в самом темном углу

В Японии есть храм, посвященный женской груди, и это прекрасно

В Японии есть храм, посвященный женской груди, и это прекрасно

10 часто испытываемых эмоций, у которых, оказывается, есть названия

10 часто испытываемых эмоций, у которых, оказывается, есть названия

Что означают те или иные жесты в разных странах мира

Что означают те или иные жесты в разных странах мира

Сало придумали есть не украинцы: краткая история популярного у славян продукта

Сало придумали есть не украинцы: краткая история популярного у славян продукта

«Заводной апельсин» и еще 11 самых ужасных кинокартин о проникновении в дом

«Заводной апельсин» и еще 11 самых ужасных кинокартин о проникновении в дом

Прикосновение «руки смерти», или Почему на севере Австралии купаются в колготках

Прикосновение «руки смерти», или Почему на севере Австралии купаются в колготках

Проект «Ню» — Европа

Проект «Ню» — Европа

10 способов взбодрить свой ум

10 способов взбодрить свой ум