Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда

0

Британец Ли Бафф (Leigh Buff) запросто мог принять на грудь 15 бокалов пива за день. Он не мог пройти мимо любимого фастфуда, не полакомившись вредными вкусняшками. В результате мужчина растолстел до 200 кг. Тем не менее, любителю пива и нездоровой еды удалось собрать волю в кулак и похудеть наполовину всего за год. Узнайте, ценой каких усилий у него все получилось.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №1 - BigPicture.ru

Строитель из английского графства Линкольншир, который выпивал по 8,5 л пива за день, сбросил 95 кг, отказавшись от алкоголя. Год назад 37-летний Ли Бафф весил 200 кг. Поняв, что его здоровье и жизнь под серьезной угрозой, он решил круто изменить ситуацию.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №2 - BigPicture.ru

Сначала мужчина стал подсчитывать калории и записался в спортзал. За 12 месяцев ему удалось сжечь больше жира, чем весит среднестатистический человек. Сейчас отец четырех детей весит 112 кг и планирует худеть дальше.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №3 - BigPicture.ru

Борьбу с лишним весом Ли начал в октябре 2020 года. Стремительно толстеть он начал во время локдауна. Мужчина выпивал до 100 бокалов пива в неделю и поглощал огромные порции фастфуда. Чтобы полететь самолетом, ему нужно было покупать два посадочных места, потому что на одном он не помещался.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №4 - BigPicture.ru

Сейчас бывший толстяк занимается боксом и бегом. В следующем году он планирует принять участие в Лондонском марафоне.

Тем временем еще один мужчина весом 174 кг похудел и изменился до неузнаваемости. Своими успехами он поделился на Reddit.

Смотрите также — 25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

18 звезд кино, которых заменили посреди съемок

18 звезд кино, которых заменили посреди съемок

Бодрость без кофе — 7 научных способов избавиться от утренней усталости

Бодрость без кофе — 7 научных способов избавиться от утренней усталости

Искусство внутри — Картины и скульптуры в кадре, которые обычно не замечают

Искусство внутри — Картины и скульптуры в кадре, которые обычно не замечают

Красота природы и женского тела в фотоработах Сергея Лексина

Красота природы и женского тела в фотоработах Сергея Лексина

20 необыкновенных фотографий, которые ломают все известные законы физики

20 необыкновенных фотографий, которые ломают все известные законы физики

Солонование, соумирание и другие странные обряды, практиковавшиеся на Руси

Солонование, соумирание и другие странные обряды, практиковавшиеся на Руси

Элегантная чувственность в работах фэшн-фотографа Жанлупа Сиффа

Элегантная чувственность в работах фэшн-фотографа Жанлупа Сиффа

Животные, которые не были готовы к фотосессии

Животные, которые не были готовы к фотосессии

От танков и телефонных будок до президентов США — самые необычные кладбища мира

От танков и телефонных будок до президентов США — самые необычные кладбища мира

10 исторических фильмов, в которых художники по костюмам отлично справились с задачей

10 исторических фильмов, в которых художники по костюмам отлично справились с задачей

Чайна-таун в Сан-Франциско перед землетрясением 1906 года

Чайна-таун в Сан-Франциско перед землетрясением 1906 года

Патриотические массовые фото Артура Молла времен Первой Мировой

Патриотические массовые фото Артура Молла времен Первой Мировой