Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда

0

Британец Ли Бафф (Leigh Buff) запросто мог принять на грудь 15 бокалов пива за день. Он не мог пройти мимо любимого фастфуда, не полакомившись вредными вкусняшками. В результате мужчина растолстел до 200 кг. Тем не менее, любителю пива и нездоровой еды удалось собрать волю в кулак и похудеть наполовину всего за год. Узнайте, ценой каких усилий у него все получилось.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №1 - BigPicture.ru

Строитель из английского графства Линкольншир, который выпивал по 8,5 л пива за день, сбросил 95 кг, отказавшись от алкоголя. Год назад 37-летний Ли Бафф весил 200 кг. Поняв, что его здоровье и жизнь под серьезной угрозой, он решил круто изменить ситуацию.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №2 - BigPicture.ru

Сначала мужчина стал подсчитывать калории и записался в спортзал. За 12 месяцев ему удалось сжечь больше жира, чем весит среднестатистический человек. Сейчас отец четырех детей весит 112 кг и планирует худеть дальше.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №3 - BigPicture.ru

Борьбу с лишним весом Ли начал в октябре 2020 года. Стремительно толстеть он начал во время локдауна. Мужчина выпивал до 100 бокалов пива в неделю и поглощал огромные порции фастфуда. Чтобы полететь самолетом, ему нужно было покупать два посадочных места, потому что на одном он не помещался.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №4 - BigPicture.ru

Сейчас бывший толстяк занимается боксом и бегом. В следующем году он планирует принять участие в Лондонском марафоне.

Тем временем еще один мужчина весом 174 кг похудел и изменился до неузнаваемости. Своими успехами он поделился на Reddit.

Смотрите также — 25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

25 дизайнеров, которые превратили обычные предметы в произведения искусства

25 дизайнеров, которые превратили обычные предметы в произведения искусства

Как питаться при простуде, чтобы быстрее выздороветь

Как питаться при простуде, чтобы быстрее выздороветь

20 самых раздражающих клише из фильмов ужасов

20 самых раздражающих клише из фильмов ужасов

Сюрреалистический осенний лес в фотографиях Янека Седлара

Сюрреалистический осенний лес в фотографиях Янека Седлара

Пещера Тростниковой флейты

Пещера Тростниковой флейты

25 самых ужасных аэропортов со всего мира

25 самых ужасных аэропортов со всего мира

Сладкий яд: 10 дельных советов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому

Сладкий яд: 10 дельных советов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому

10 самых сексуальных ролей Моники Беллуччи

10 самых сексуальных ролей Моники Беллуччи

ЛСД в 6 лет, стриптиз и богословие — как проходила юность Кортни Лав, скандальной музы Курта Кобейна

ЛСД в 6 лет, стриптиз и богословие — как проходила юность Кортни Лав, скандальной музы Курта Кобейна

15 изобретений викторианской эпохи, которые шокируют своим безумием и абсурдом

15 изобретений викторианской эпохи, которые шокируют своим безумием и абсурдом

Прячет ли страус голову в песок? История одного древнего заблуждения

Прячет ли страус голову в песок? История одного древнего заблуждения

10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться