25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других
Желание что-либо изменить в своей жизни часто возникает спонтанно, в порыве чувств и быстро тает, оставляя неприятный осадок на душе. Попытки не замечать проблему лишь усугубляют ситуацию, вызывая моральные страдания. Психологи советуют не терять веру в себя, сохранять оптимизм и создавать эффективные поведенческие модели. Далеко не у всех хватает силы воли пройти тернистый путь совершенствования себя, преодолеть неизбежные срывы и провалы. Правильная мотивация поможет взять жизнь в свои руки.
«Мне пришлось учиться заботиться о себе, чтобы преобразиться в лучшую сторону»
«Я убедилась, что борьба с весом бесполезна без внутренних изменений»
«Повышение самооценки шло в ногу с потерей лишних килограмм»
«Следует научиться заботиться о себе и признать контроль неотъемлемой частью этого»
«За 9 месяцев я вырастил офисный цветок и сбросил 21 кг»
«Сегодня я с гордостью признаю, что четыре года непрерывного и упорного труда над собой стоили того»
«Сравнивая эти фотографии, убеждаюсь, что прожила последний год с пользой для себя»
«Люди с похожими проблемами помогли сохранить мотивацию и прийти к отличному результату»
«Сбросила 32 кг, прекратив забрасывать в себя еду в спешке или перед телевизором»
«Когда-то я с трудом передвигался, а сейчас увлеченно воплощаю мечты и строю планы на будущее»
«За четыре года я превратилась из жертвы буллинга в первую красавицу колледжа»
«Я и снова я спустя два года»
«Результат отказа от вредных привычек спустя полтора года»
«Я развешиваю на стенах старые и новые фото рядом, чтобы не терять мотивацию и сохранять оптимизм»
«Уже год медленно, но неуклонно приближаюсь к поставленной цели»
Это один и тот же человек с разницей в 27 кг
«Меня мотивируют любовь и предстоящая свадьба»
«Раньше меня часто принимали за чудаковатого мальчика. Пришлось здорово напрячься, чтобы стать уверенной и счастливой девушкой»
«В 40 лет я пришел к необходимости начать все с начала»
«Тот случай, когда молодость и красота идут вразрез с возрастом»
Разница в 46 кг
«Стоило отказаться от вредной еды, чтобы через 3,5 года стать на 91 кг стройнее»
Это одна и та же девушка, которая не поленилась вылечить кожу, сбросить лишний вес и обзавестись контактными линзами
«Горжусь своей женой, я – счастливчик»
«Придя к своей цели, я не останавливаюсь и призываю других не сдаваться»
Смотрите также – Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы
Зачем женщинам большая грудь? Объясняют ученые
«Вы продоете рыбов»: история самого милого мема этого лета
Бутилированная вода: крупнейшая афера в истории человечества ...
Во имя мира и господа: индус держит руку поднятой с 1973 год ...
15 фотографий, на которых мы с трудом узнали знаменитостей
Самые горячие темы
Новые посты
Что нужно было женщине на Руси, чтобы выйти замуж?
33 примера того, что профессиональная фотография — сплошной обман
10 полезных навыков, которые вы сможете освоить всего за 10 минут
5 важных причин не брать смартфон в туалет
22 ответа на вопрос, чем же так хороши пляжи Рио-де-Жанейро
25 актрис отечественного театра и кино, которые сводили мужчин с ума одним только взглядом
Горячая шатенка с туманного Альбиона: соблазнительная Кэролайн Манро
Особенности национального брака: несколько фактов о свадебных обычаях на Руси
