Амнистия чипсов: блогер наглядно показала, что у здоровой и вредной еды одна калорийность
0
Британский фитнес-блогер Люси Маунтан (Lucy Mountain) хочет изменить распространенную систему подсчета калорий, которую судорожно используют все, кто хочет похудеть или вести здоровый образ жизни. Маунтан решила наглядно показать в своем инстаграм-аккаунте, как все мы ошибаемся.
В серии фотографий девушка сравнивает предположительно здоровую еду с вредной и объясняет, что можно спокойно есть ваши любимые «вредные» лакомства в малых дозах и все равно не превышать свой дневной лимит калорий. Да и со здоровой едой можно промахнуться, особенно если не знать, что именно в нее добавляют: например, соус в салатах может оказаться очень калорийным.
«Метод, который вы выбрали, не должен диктовать, что именно вам есть. Дело в вас. Если ежедневный подсчет калорий действует вам на нервы, перестаньте. Есть куча других способов вести здоровый образ жизни».
Смотрите также: Есть бургеры и не толстеть: блогер неделю питался в «Макдоналдсе» и похудел
Популярное
"Мне 24, а моей жене 61 – люди ругают нас за то, что хотим своих детей, но мы любим друг д ...
22 фото ну очень больших животных, которые забыли, что они большие
Тест: Сможете ли вы угадать советский фильм по одному кадру?
Как молоды они были: Архивные фото отечественных звезд из 90-х
3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир
Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?
Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин
Убийственная страсть: 6 самых жестоких пар в истории криминала
22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022
22 фото, которые наглядно демонстрируют, что все в мире относительно
"Мне 24, а моей жене 61 – люди ругают нас за то, что хотим своих детей, но мы любим друг д ...
22 фото ну очень больших животных, которые забыли, что они большие
Тест: Сможете ли вы угадать советский фильм по одному кадру?
Как молоды они были: Архивные фото отечественных звезд из 90-х
3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир
Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?
Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин
Убийственная страсть: 6 самых жестоких пар в истории криминала
22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022
22 фото, которые наглядно демонстрируют, что все в мире относительно
