Амнистия чипсов: блогер наглядно показала, что у здоровой и вредной еды одна калорийность
0
Британский фитнес-блогер Люси Маунтан (Lucy Mountain) хочет изменить распространенную систему подсчета калорий, которую судорожно используют все, кто хочет похудеть или вести здоровый образ жизни. Маунтан решила наглядно показать в своем инстаграм-аккаунте, как все мы ошибаемся.
В серии фотографий девушка сравнивает предположительно здоровую еду с вредной и объясняет, что можно спокойно есть ваши любимые «вредные» лакомства в малых дозах и все равно не превышать свой дневной лимит калорий. Да и со здоровой едой можно промахнуться, особенно если не знать, что именно в нее добавляют: например, соус в салатах может оказаться очень калорийным.
«Метод, который вы выбрали, не должен диктовать, что именно вам есть. Дело в вас. Если ежедневный подсчет калорий действует вам на нервы, перестаньте. Есть куча других способов вести здоровый образ жизни».
Смотрите также: Есть бургеры и не толстеть: блогер неделю питался в «Макдоналдсе» и похудел
Популярное
10 жанров порно, о которых знают только избранные
7 женщин с самой большой грудью в мире
Три высших образования порнокарьере не помеха: 12 самых умных актрис взрослого кино
Смелые и сексуальные: 20+ фото красивых девушек, которые забыли надеть лифчик
17 женщин в истории, которые не стеснялись своей ориентации
В Китае массово скупают дистанционные пульты, помогающие "отключить" танцующих бабушек
17 фотографий, за которыми скрываются нечеловечески жуткие истории
Жуткая история Йозефа Фритцля, который 24 года насиловал дочь и прятал ее в бункере
Без одежды и комплексов: 8 звезд, выступавших голыми на сцене
10 научно доказанных фактов о притяжении полов
10 жанров порно, о которых знают только избранные
7 женщин с самой большой грудью в мире
Три высших образования порнокарьере не помеха: 12 самых умных актрис взрослого кино
Смелые и сексуальные: 20+ фото красивых девушек, которые забыли надеть лифчик
17 женщин в истории, которые не стеснялись своей ориентации
В Китае массово скупают дистанционные пульты, помогающие "отключить" танцующих бабушек
17 фотографий, за которыми скрываются нечеловечески жуткие истории
Жуткая история Йозефа Фритцля, который 24 года насиловал дочь и прятал ее в бункере
Без одежды и комплексов: 8 звезд, выступавших голыми на сцене
10 научно доказанных фактов о притяжении полов
