Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
40 картинок для поднятия настроения 40 картинок для поднятия настроения 22 порции доброты и милоты, которые скрываются за табличками «злая собака» 22 порции доброты и милоты, которые скрываются за табличками "злая собака" Гиоргос Цолис и фантастическая жизнь его фантастических женщин Гиоргос Цолис и фантастическая жизнь его фантастических женщин Скандальные выходки избалованных мажоров Скандальные выходки избалованных мажоров Секунда, которая меняет все! 28 фото, сделанных в подходящий момент Секунда, которая меняет все! 28 фото, сделанных в подходящий момент Путеводитель по грубым жестам со всего мира Путеводитель по грубым жестам со всего мира 20 человек, у которых день проходит точно хуже, чем у вас 20 человек, у которых день проходит точно хуже, чем у вас 30 человек, которые на отлично воссоздали свои фото прошлого 30 человек, которые на отлично воссоздали свои фото прошлого 8 рецептов для лентяев, которые любят вкусно поужинать 8 рецептов для лентяев, которые любят вкусно поужинать 22 обаятельные девушки, завоевавшие звание королевы красоты в середине прошлого века 22 обаятельные девушки, завоевавшие звание королевы красоты в середине прошлого века

Самые горячие темы

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год
«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам

«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам
Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Новые посты

История Маттиаса Шлитте — настоящего немецкого Хеллбоя

История Маттиаса Шлитте — настоящего немецкого Хеллбоя
Лонг Чинсан: основатель пиктореализма и первый китайский фотограф в стиле ню

Лонг Чинсан: основатель пиктореализма и первый китайский фотограф в стиле ню
Дома-грузовики — диковатый, но милый пережиток эпохи хиппи

Дома-грузовики — диковатый, но милый пережиток эпохи хиппи
Знаменитости до и после посещения России

Знаменитости до и после посещения России
Вы не задумывались над тем, как спят жирафы?

Вы не задумывались над тем, как спят жирафы?
Джоуи Гуидон и 25 его злободневных иллюстраций про наш безумный мир

Джоуи Гуидон и 25 его злободневных иллюстраций про наш безумный мир
Легендарные советские пирожные — чем увлекались сладкоежки в СССР

Легендарные советские пирожные — чем увлекались сладкоежки в СССР
Вьетнамская студия XQ Dalat вручную вышивает шелком гиперреалистичные картины

Вьетнамская студия XQ Dalat вручную вышивает шелком гиперреалистичные картины
Был ли Гитлер гомосексуалистом или это часть пропаганды СССР

Был ли Гитлер гомосексуалистом или это часть пропаганды СССР
10 легендарных советских мотоциклов

10 легендарных советских мотоциклов
6 вещей из Советского Союза, которые и сегодня сохраняют актуальность

6 вещей из Советского Союза, которые и сегодня сохраняют актуальность
Горячее лето 1972, или Как аномальная жара потрясла СССР

Горячее лето 1972, или Как аномальная жара потрясла СССР
Показать еще Загрузить еще постов