Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
10 великолепных идей, которые были проданы за копейки 10 великолепных идей, которые были проданы за копейки Что это за штука? 20 странных находок, смысл которых объяснили знающие люди Что это за штука? 20 странных находок, смысл которых объяснили знающие люди Самые нелепые фотографии из отпуска, которые просто не должны существовать Самые нелепые фотографии из отпуска, которые просто не должны существовать 20 фотографий обычных вещей, которые могут пощекотать нервишки 20 фотографий обычных вещей, которые могут пощекотать нервишки 25 фотографий, на которых запечатлены интересные и значимые моменты истории 25 фотографий, на которых запечатлены интересные и значимые моменты истории Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости Расслабьтесь! 10 фактов, которые вас успокоят и порадуют Расслабьтесь! 10 фактов, которые вас успокоят и порадуют Лошадь видишь? А она есть: американский фотограф снимает лошадей так, что их никто не видит Лошадь видишь? А она есть: американский фотограф снимает лошадей так, что их никто не види ... Самые популярные игрушки в СССР: о чем мечтали советские дети Самые популярные игрушки в СССР: о чем мечтали советские дети 13 фактов, которые звучат настолько невероятно, что кажутся форменным надувательством 13 фактов, которые звучат настолько невероятно, что кажутся форменным надувательством

Самые горячие темы

Враг ФБР номер один: как Джон Диллинджер за год ограбил два десятка банков, дважды бежал из тюрьмы — и все равно проиграл

Враг ФБР номер один: как Джон Диллинджер за год ограбил два десятка банков, дважды бежал из тюрьмы — и все равно проиграл
Украла штаны — убила коллегу: как кража в магазине Lululemon обернулась убийством с 331 ударом

Украла штаны — убила коллегу: как кража в магазине Lululemon обернулась убийством с 331 ударом
Отец привёл худышку в зал — а она стала сильнейшей женщиной планеты

Отец привёл худышку в зал — а она стала сильнейшей женщиной планеты

Новые посты

6 практических советов, как снизить вред от сидячего образа жизни

6 практических советов, как снизить вред от сидячего образа жизни
Милые забавные панды

Милые забавные панды
Личный бронеавтомобиль Сталина: жизнь после смерти

Личный бронеавтомобиль Сталина: жизнь после смерти
7 советов, как избежать укуса клеща

7 советов, как избежать укуса клеща
«Вернись на борт, ***!»: как трус-капитан утопил 32 человека и стал позором Италии

«Вернись на борт, ***!»: как трус-капитан утопил 32 человека и стал позором Италии
10 самых живописных долин мира

10 самых живописных долин мира
31 цветная фотография, документирующая жизнь Гаити в 1970-е

31 цветная фотография, документирующая жизнь Гаити в 1970-е
Обворованный гений: как Никола Тесла остался без денег, славы и патентов

Обворованный гений: как Никола Тесла остался без денег, славы и патентов
Что означает слово «абракадабра» и почему мы неправильно его используем

Что означает слово «абракадабра» и почему мы неправильно его используем
Голубое озеро Нельсон – самое чистое в мире

Голубое озеро Нельсон – самое чистое в мире
Скелеты в шкафу леди Ди, или За что принцесса Диана спустила по лестнице мачеху

Скелеты в шкафу леди Ди, или За что принцесса Диана спустила по лестнице мачеху
Аппетитные фото икон стиля XX века от Инге Морат

Аппетитные фото икон стиля XX века от Инге Морат
Показать еще Загрузить еще постов