Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Спорт — это красиво: 20 фото стройных девушек в лосинах Спорт — это красиво: 20 фото стройных девушек в лосинах 30 случаев, когда люди и звери встретили самих себя в самом неожиданном месте 30 случаев, когда люди и звери встретили самих себя в самом неожиданном месте Мама, зачем ты это сохранила? 30 детских фото, которые хочется сжечь Мама, зачем ты это сохранила? 30 детских фото, которые хочется сжечь 6 нелепейших несчастных случаев, которые привели к смерти королей прошлого 6 нелепейших несчастных случаев, которые привели к смерти королей прошлого 13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли 13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли 17 фотографий, на которых происходит что-то очень странное 17 фотографий, на которых происходит что-то очень странное Марабу — как монструозный аист заменяет голубей и крыс Марабу - как монструозный аист заменяет голубей и крыс Пуля, выпущенная в мужчину, убила его только через 20 лет Пуля, выпущенная в мужчину, убила его только через 20 лет 10 съемочных площадок фильмов, которые существуют в реальном мире 10 съемочных площадок фильмов, которые существуют в реальном мире Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта Ученые шокировали открытием - выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Самые горячие темы

Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось

Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось
«Королева бандитов» Дикого Запада: легенда, которую придумал таблоид — и которую Голливуд не стал разрушать

«Королева бандитов» Дикого Запада: легенда, которую придумал таблоид — и которую Голливуд не стал разрушать
«Вы сумасшедшие!»: семья с двумя малышами поехала из Сиднея в Париж на мотороллере

«Вы сумасшедшие!»: семья с двумя малышами поехала из Сиднея в Париж на мотороллере

Новые посты

Назад в палеолит: охотники-собиратели 21-го века в фотопроекте «Живущие дикими»

Назад в палеолит: охотники-собиратели 21-го века в фотопроекте «Живущие дикими»
Жизнь в Сайгоне в 1973 году: аозай, мопеды и рынки

Жизнь в Сайгоне в 1973 году: аозай, мопеды и рынки
Как правильно выбирать мясо на рынке и в магазинах. Советы от настоящего мясника

Как правильно выбирать мясо на рынке и в магазинах. Советы от настоящего мясника
Сон в летнюю ночь… в шкафу. Почему в Средние века европейцы спали в комодах и ящиках

Сон в летнюю ночь… в шкафу. Почему в Средние века европейцы спали в комодах и ящиках
Японская художница Monokubo и ее позитивные миры с животными-гигантами

Японская художница Monokubo и ее позитивные миры с животными-гигантами
Почему вредно работать за ноутбуком лежа

Почему вредно работать за ноутбуком лежа
20 странных находок, происхождение которых удалось узнать благодаря Сети

20 странных находок, происхождение которых удалось узнать благодаря Сети
22 вещи, которые мы узнали из фильмов

22 вещи, которые мы узнали из фильмов
Тигры и их дикий животный магнетизм

Тигры и их дикий животный магнетизм
Как на Руси сложилась традиция послеобеденного сна

Как на Руси сложилась традиция послеобеденного сна
8 зарубежных исполнителей, удачно перепевших песни из России

8 зарубежных исполнителей, удачно перепевших песни из России
9 самых жестоких психологических экспериментов в истории

9 самых жестоких психологических экспериментов в истории
Показать еще Загрузить еще постов