Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как проходил пляжный отдых в СССР Как проходил пляжный отдых в СССР Она хранила кусок черепа жертвы как сувенир — 30 лет спустя её казнят Она хранила кусок черепа жертвы как сувенир — 30 лет спустя её казнят Женщины на атмосферных полароидных снимках 1990-х Женщины на атмосферных полароидных снимках 1990-х 32 фото, доказывающих, что животные — природные комики 32 фото, доказывающих, что животные — природные комики 35 доказательств, что дети — самые несчастные гости свадеб 35 доказательств, что дети — самые несчастные гости свадеб 22 доказательства, что счастье повсюду! Главное, уметь его замечать 22 доказательства, что счастье повсюду! Главное, уметь его замечать Как бы выглядели фильмы без визуальных эффектов Как бы выглядели фильмы без визуальных эффектов 30 удивительных изобретений для детей, которые существенно облегчат жизнь родителей 30 удивительных изобретений для детей, которые существенно облегчат жизнь родителей Вся правда про жизнь в Китае из первых рук Вся правда про жизнь в Китае из первых рук 10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь 10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь

Самые горячие темы

Принцесса Укока: как алтайская шаманка 2500 лет пролежала во льду — и стала проклятием для тех, кто ее потревожил

Принцесса Укока: как алтайская шаманка 2500 лет пролежала во льду — и стала проклятием для тех, кто ее потревожил
Фотографы из 14 стран сняли природу — и каждый увидел что-то своё

Фотографы из 14 стран сняли природу — и каждый увидел что-то своё
Клоун-убийца, наркобарон и роковая лестница: 10 лучших сериалов о реальных преступлениях

Клоун-убийца, наркобарон и роковая лестница: 10 лучших сериалов о реальных преступлениях

Новые посты

«Ей запрещали смотреть в глаза на площадке»: 10 самых горячих ролей Моники Беллуччи

«Ей запрещали смотреть в глаза на площадке»: 10 самых горячих ролей Моники Беллуччи
Ироничные образы и игра слов в работах художника с ником «Чайный гриб»

Ироничные образы и игра слов в работах художника с ником «Чайный гриб»
«Гениальный карлик» Трумен Капоте — любимец женщин и мужчин, не оправдавший доверия

«Гениальный карлик» Трумен Капоте — любимец женщин и мужчин, не оправдавший доверия
Объединяя фотографию и иллюстрацию: 22 креативные работы Робина Яйла

Объединяя фотографию и иллюстрацию: 22 креативные работы Робина Яйла
Он покорил интернет за 2 недели — а потом оказалось, что его не существует

Он покорил интернет за 2 недели — а потом оказалось, что его не существует
25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро

25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро
Что век грядущий нам готовит: какой будет наша жизнь в 2050 году

Что век грядущий нам готовит: какой будет наша жизнь в 2050 году
Редкие кадры со съемок советских фильмов

Редкие кадры со съемок советских фильмов
Фотографии Гаити 1960-80-х годов

Фотографии Гаити 1960-80-х годов
Сногсшибательная Софи Лорен во время съемок фильма «Миллионерша»

Сногсшибательная Софи Лорен во время съемок фильма «Миллионерша»
На самом ли деле безалкогольное пиво полностью безвредно

На самом ли деле безалкогольное пиво полностью безвредно
Простые буржуазные радости в картинах Винсента Готье

Простые буржуазные радости в картинах Винсента Готье
Показать еще Загрузить еще постов