Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Юмористический абсурд — 15 остроумных фотографии Дэвида Зайца Юмористический абсурд - 15 остроумных фотографии Дэвида Зайца Факты проти мифов: что на самом деле нашли на Куликовом поле археологи Факты проти мифов: что на самом деле нашли на Куликовом поле археологи 6 самых жестоких испытаний, на которые ради красоты идут женщины из разных стран мира 6 самых жестоких испытаний, на которые ради красоты идут женщины из разных стран мира 127 самых красивых кадров в истории кино 127 самых красивых кадров в истории кино Перфекционисты, привет! 25 фото, на которых все идеально совпало Перфекционисты, привет! 25 фото, на которых все идеально совпало 35 редких вещей, которыми пользуются люди самых необычных профессий 35 редких вещей, которыми пользуются люди самых необычных профессий 22 фотографии, где на заднем плане творится какая-то дичь 22 фотографии, где на заднем плане творится какая-то дичь Стильное британское ню как оно есть Стильное британское ню как оно есть Самые таинственные исчезновения, в которые сложно поверить Самые таинственные исчезновения, в которые сложно поверить Художник Дэвид Бауэрс и его красивая, но жестокая правда жизни Художник Дэвид Бауэрс и его красивая, но жестокая правда жизни

Самые горячие темы

Милые ящерицы: 40 снимков, которые изменят ваше отношение к рептилиям

Милые ящерицы: 40 снимков, которые изменят ваше отношение к рептилиям
Праздник середины осени — путеводитель для тех, кто окажется в Азии в конце сентября

Праздник середины осени — путеводитель для тех, кто окажется в Азии в конце сентября
Когда электричество пугало: страхи и мифы прошлого

Когда электричество пугало: страхи и мифы прошлого

Новые посты

Пресли Гербер, сын супермодели, который не хотел быть просто красивым

Пресли Гербер, сын супермодели, который не хотел быть просто красивым
6 мифов о болезни Альцгеймера, в которые верят даже врачи

6 мифов о болезни Альцгеймера, в которые верят даже врачи
Почему церковь порицает «кресты с крышей», известные на Руси с древних времен

Почему церковь порицает «кресты с крышей», известные на Руси с древних времен
Королева нуара: великолепная «плохая девчонка» Клео Мур

Королева нуара: великолепная «плохая девчонка» Клео Мур
Навстречу ветру: 25 самых живописных дорог мира

Навстречу ветру: 25 самых живописных дорог мира
Пугающий и завораживающий «Город Врат» Шона Эндрю Мюррея

Пугающий и завораживающий «Город Врат» Шона Эндрю Мюррея
Драма, тьма и магия в цифровых работах Мартины Фачковой

Драма, тьма и магия в цифровых работах Мартины Фачковой
Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы

Как поступали с ранеными нацистами красноармейцы
Как создают венецианские гондолы и как стать гондольером

Как создают венецианские гондолы и как стать гондольером
Сладкие мини-миры итальянского кондитера Маттео Стукки

Сладкие мини-миры итальянского кондитера Маттео Стукки
22 прекрасных примера пофигизма 80 уровня

22 прекрасных примера пофигизма 80 уровня
30 поводов влюбиться в Грецию

30 поводов влюбиться в Грецию
Показать еще Загрузить еще постов