Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Загадочная судьба царицы Нефертити — ранний брак, чума, интриги и исчезновение Загадочная судьба царицы Нефертити - ранний брак, чума, интриги и исчезновение Он предал Португалию, принял ислам и лишился носа — а потом 30 лет жил на острове, где умер Наполеон Он предал Португалию, принял ислам и лишился носа — а потом 30 лет жил на острове, где уме ... Звезды Голливуда, которые когда-то были вместе Звезды Голливуда, которые когда-то были вместе 22 фотографии, доказывающие, что девушки и самолеты — идеальное сочетание 22 фотографии, доказывающие, что девушки и самолеты - идеальное сочетание 22 фото с яркими эмоциями людей, которые что-то сделали впервые 22 фото с яркими эмоциями людей, которые что-то сделали впервые 20 дизайнеров, которые облажались по полной, создавая свои «шедевры» 20 дизайнеров, которые облажались по полной, создавая свои "шедевры" Фиктивный муж, 16 лет ожидания и роман с сыном подруги: личная жизнь Розы Люксембург Фиктивный муж, 16 лет ожидания и роман с сыном подруги: личная жизнь Розы Люксембург 30 абсолютно бесполезных вещей, которые почему-то существуют 30 абсолютно бесполезных вещей, которые почему-то существуют Треш на свежем воздухе: российская деревня живее всех живых Треш на свежем воздухе: российская деревня живее всех живых Звезда эротических комедий 70-х Лаура Антонелли Звезда эротических комедий 70-х Лаура Антонелли

Самые горячие темы

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству
Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты

Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты
Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Новые посты

Скалистые острова Палау

Скалистые острова Палау
Боль и слезы: самые болезненные места для татуировок по словам тату-рекордсменов

Боль и слезы: самые болезненные места для татуировок по словам тату-рекордсменов
Как появилась самая известная в мире фотография и сколько она стоила

Как появилась самая известная в мире фотография и сколько она стоила
Пьяный бал холостяков: как сельская молодежь Австралии ищет вторые половинки

Пьяный бал холостяков: как сельская молодежь Австралии ищет вторые половинки
До и после — 30 примеров невероятного преображения при похудении

До и после — 30 примеров невероятного преображения при похудении
До и после, процесс раскрашивания ч/б фотографий в увлекательной анимации

До и после, процесс раскрашивания ч/б фотографий в увлекательной анимации
Райские места с самой прозрачной в мире водой

Райские места с самой прозрачной в мире водой
Пиво каждый день: как пережить Великий пост и не похудеть

Пиво каждый день: как пережить Великий пост и не похудеть
Презирал женщин и уморил мать: настоящее лицо мультипликатора Уолта Диснея

Презирал женщин и уморил мать: настоящее лицо мультипликатора Уолта Диснея
Такие домашние — порнозвезды на съемочной площадке и в повседневной жизни

Такие домашние — порнозвезды на съемочной площадке и в повседневной жизни
22 фотографии от тех, у кого день не задался

22 фотографии от тех, у кого день не задался
Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня

Что такое стоицизм и как эта античная философия может пригодиться сегодня
Показать еще Загрузить еще постов