Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Миллионы на простаках: как мошенник из Индии открыл посольства несуществующих стран Миллионы на простаках: как мошенник из Индии открыл посольства несуществующих стран «Кот, который не знает, что он инвалид»: как Рекси вдохновляет тысячи людей "Кот, который не знает, что он инвалид": как Рекси вдохновляет тысячи людей Размер имеет значение, и вот 22 фото, которые это доказывают Размер имеет значение, и вот 22 фото, которые это доказывают Рейтинг красоты: какие народы мира считаются самыми привлекательными Рейтинг красоты: какие народы мира считаются самыми привлекательными 20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам 20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам 12 крутых завтраков для неспешных выходных 12 крутых завтраков для неспешных выходных 22 простейшие идеи для тайников, которые лучше любого сейфа 22 простейшие идеи для тайников, которые лучше любого сейфа Крушение Ту-104 в Пушкине: как жадность погубила 16 адмиралов и генералов Крушение Ту-104 в Пушкине: как жадность погубила 16 адмиралов и генералов Эффект Николаса: как гибель 7-летнего американца изменила отношение к донорству в целой стране Эффект Николаса: как гибель 7-летнего американца изменила отношение к донорству в целой ст ... 22 трогательных примера, как мужчины остаются в душе детьми 22 трогательных примера, как мужчины остаются в душе детьми

Самые горячие темы

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer
Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы

Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы
«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

Новые посты

Зачем СС открыли публичные дома в 10 концлагерях — и почему об этом молчали полвека

Зачем СС открыли публичные дома в 10 концлагерях — и почему об этом молчали полвека
Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе
От Гонконга до Стамбула: 45 кошек, которые давно захватили эти города

От Гонконга до Стамбула: 45 кошек, которые давно захватили эти города
Джин Диксон: пророчица, изменившая историю или великая мистификаторша?

Джин Диксон: пророчица, изменившая историю или великая мистификаторша?
Опасные лестницы со всего света: 30 фото, от которых перехватывает дыхание

Опасные лестницы со всего света: 30 фото, от которых перехватывает дыхание
«Я хочу уйти и перестать страдать»: история Ноэлии Кастильо, которая два года добивалась права умереть

«Я хочу уйти и перестать страдать»: история Ноэлии Кастильо, которая два года добивалась права умереть
Невероятные истории реальных людей: 30 фактов, в которые сложно поверить

Невероятные истории реальных людей: 30 фактов, в которые сложно поверить
Мир озверевших людей: как Дебора Сенгль превращает искусство в зеркало общества

Мир озверевших людей: как Дебора Сенгль превращает искусство в зеркало общества
Загадка Новой Швабии: зачем нацисты отправили экспедицию в далекую Антарктиду

Загадка Новой Швабии: зачем нацисты отправили экспедицию в далекую Антарктиду
22 антикварные находки: что люди обнаружили дома и на барахолках

22 антикварные находки: что люди обнаружили дома и на барахолках
Большой театр основал английский фокусник, а не царица: история двух забытых людей

Большой театр основал английский фокусник, а не царица: история двух забытых людей
13 историй о том, как создавались названия известных рок-групп

13 историй о том, как создавались названия известных рок-групп
Показать еще Загрузить еще постов