Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Москва киношная: 115 культовых мест Москва киношная: 115 культовых мест 5 смертельно опасных ситуаций, из которых человек выходил победителем 5 смертельно опасных ситуаций, из которых человек выходил победителем 15 доказательств того, что интернет окончательно испортил вас 15 доказательств того, что интернет окончательно испортил вас По прозвищу «Кукри»: за что в Пакистане бизнесмена приговорили к расчленению на 100 частей По прозвищу "Кукри": за что в Пакистане бизнесмена приговорили к расчленению на 100 частей Художник Пол Рейдер — незаслуженно забытый гений, стоявший у истоков жанра пин-ап Художник Пол Рейдер - незаслуженно забытый гений, стоявший у истоков жанра пин-ап 21 шокирующий факт про Китай 21 шокирующий факт про Китай 40 забавных, а чаще попросту неудачных свадебных тортов 40 забавных, а чаще попросту неудачных свадебных тортов Миллионеры блокадного Ленинграда: как паразиты наживались на человеческом горе Миллионеры блокадного Ленинграда: как паразиты наживались на человеческом горе 11 научных ответов на дурацкие вопросы 11 научных ответов на дурацкие вопросы Почему в Японии лучше не заходить в лифт первым Почему в Японии лучше не заходить в лифт первым

Самые горячие темы

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год
«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам

«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам
Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Новые посты

14 психических расстройств современных людей, о которых вы даже не догадывались

14 психических расстройств современных людей, о которых вы даже не догадывались
Самые жуткие блюда

Самые жуткие блюда
Странствие по дороге жизни: выразительные работы классика фотографии Эллиотта Эрвитта

Странствие по дороге жизни: выразительные работы классика фотографии Эллиотта Эрвитта
Доктор Кнохе и его «фабрика мумий» в джунглях Венесуэлы

Доктор Кнохе и его «фабрика мумий» в джунглях Венесуэлы
История Эллы Харпер, прославившейся как «девочка-верблюд»

История Эллы Харпер, прославившейся как «девочка-верблюд»
На радость перфекционистам — 22 фото, на которых прекрасно ВСЕ

На радость перфекционистам — 22 фото, на которых прекрасно ВСЕ
18 одновременно пугающих и завораживающих фотографий медицины прошлого

18 одновременно пугающих и завораживающих фотографий медицины прошлого
Сексуальные тачки СССР — автомобильная реклама 70-х

Сексуальные тачки СССР — автомобильная реклама 70-х
Шпионские игры Кристин Килер

Шпионские игры Кристин Килер
Фотохудожник Эдуард Буба и его путешествие длиною в жизнь

Фотохудожник Эдуард Буба и его путешествие длиною в жизнь
Смех на полках: 22 забавных фото ценников, которые поднимут настроение

Смех на полках: 22 забавных фото ценников, которые поднимут настроение
20 старинных фото невест в национальных свадебных костюмах

20 старинных фото невест в национальных свадебных костюмах
Показать еще Загрузить еще постов