Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
30 простых, но гениальных идей, которые делают жизнь лучше 30 простых, но гениальных идей, которые делают жизнь лучше 10 стыдных киносцен, о которых актеры предпочли бы не вспоминать 10 стыдных киносцен, о которых актеры предпочли бы не вспоминать 35 любопытных вещиц, найденных на барахолках и в секонд-хендах 35 любопытных вещиц, найденных на барахолках и в секонд-хендах Ростовские «Фантомасы»: Кровавая история банды братьев Толстопятовых Ростовские "Фантомасы": Кровавая история банды братьев Толстопятовых 15 звезд, которые были заядлыми курильщиками, но смогли бросить 15 звезд, которые были заядлыми курильщиками, но смогли бросить Неизвестная любовь Владимира Высоцкого, подарившая ему дочь Неизвестная любовь Владимира Высоцкого, подарившая ему дочь 35 фото безлюдных пространств, от которых становится не по себе 35 фото безлюдных пространств, от которых становится не по себе За что убивал женщин 21-летний русский Джек Потрошитель Николай Радкевич За что убивал женщин 21-летний русский Джек Потрошитель Николай Радкевич 22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же 22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же Пластмассовый мир победил — 22 примера того, как старательно люди губят планету пластиком Пластмассовый мир победил - 22 примера того, как старательно люди губят планету пластиком

Самые горячие темы

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму
22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром

22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром
Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Новые посты

22 коротких интересных факта обо всем на свете

22 коротких интересных факта обо всем на свете
Гиены и другие люди

Гиены и другие люди
И в этот день женщины обрели счастье — нейлоновые чулки поступили в продажу

И в этот день женщины обрели счастье — нейлоновые чулки поступили в продажу
Что такое «зубы Ватерлоо», или Как битва 1815 года повлияла на развитие стоматологии

Что такое «зубы Ватерлоо», или Как битва 1815 года повлияла на развитие стоматологии
Лжедмитрий I — самозванец-авантюрист или первый царь-реформатор?

Лжедмитрий I — самозванец-авантюрист или первый царь-реформатор?
История проказы — почему человечество обуздало, но не победило «ленивую смерть»

История проказы — почему человечество обуздало, но не победило «ленивую смерть»
19 фотографий о том, почему мужьям нельзя ничего доверить

19 фотографий о том, почему мужьям нельзя ничего доверить
10 самых желанных актрис сериалов 90-х

10 самых желанных актрис сериалов 90-х
Убийство Рикки Нива: как мать, отсидев в тюрьме, нашла настоящего преступника через 28 лет

Убийство Рикки Нива: как мать, отсидев в тюрьме, нашла настоящего преступника через 28 лет
33 фото из Бразилии, замечательной страны, где много обезьян

33 фото из Бразилии, замечательной страны, где много обезьян
26 странных фобий, о которых вы, возможно, никогда не слышали

26 странных фобий, о которых вы, возможно, никогда не слышали
Что такое живопырка

Что такое живопырка
Показать еще Загрузить еще постов