Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Фото из прошлого, которые стоит увидеть Фото из прошлого, которые стоит увидеть Это не то, что вы подумали — 10 фото, к которым стоит еще раз присмотреться Это не то, что вы подумали - 10 фото, к которым стоит еще раз присмотреться Как дизайнеры 70-х представляли себе автомобиль будущего Как дизайнеры 70-х представляли себе автомобиль будущего Шедевры природной архитектуры — птичьи гнезда Шедевры природной архитектуры - птичьи гнезда Удивительные коллекции самых простых вещей Удивительные коллекции самых простых вещей Как выглядела первая «Мисс Вселенная» и как сложилась ее судьба Как выглядела первая "Мисс Вселенная" и как сложилась ее судьба Америка 70-х на снимках легендарного отца цветной фотографии Уильяма Эглстона Америка 70-х на снимках легендарного отца цветной фотографии Уильяма Эглстона Бывший король, о котором не хотят вспоминать: как дядя Елизаветы II отрекся от трона и примкнул к Гитлеру Бывший король, о котором не хотят вспоминать: как дядя Елизаветы II отрекся от трона и при ... Почему глаза на картине следят за вами, куда бы вы не пошли Почему глаза на картине следят за вами, куда бы вы не пошли Однажды я в поход собрался… Эпичные ошибки любителей отдыхать на природе Однажды я в поход собрался... Эпичные ошибки любителей отдыхать на природе

Самые горячие темы

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму
22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром

22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром
Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Новые посты

Как темнокожий воин из Африки стал самураем Ясукэ

Как темнокожий воин из Африки стал самураем Ясукэ
8 профессий, которые ломают психику

8 профессий, которые ломают психику
Цитрамон, кола, бумага — Макроснимки привычных предметов, которые вас поразят

Цитрамон, кола, бумага — Макроснимки привычных предметов, которые вас поразят
Лопни мои глаза! 15 безвкусных вещей, от трешовости которых хочется рыдать

Лопни мои глаза! 15 безвкусных вещей, от трешовости которых хочется рыдать
Обрушение торгового центра Сампун

Обрушение торгового центра Сампун
Трагическая история Лорен Вассер, которая лишилась ног после использования тампонов

Трагическая история Лорен Вассер, которая лишилась ног после использования тампонов
Золото мертвеца: что происходит с золотыми коронками при кремации

Золото мертвеца: что происходит с золотыми коронками при кремации
Тайна острова Инис-Биг, жители которого столетиями презирали секс

Тайна острова Инис-Биг, жители которого столетиями презирали секс
Самые забавные фото мини поросят

Самые забавные фото мини поросят
В единении с природой: художница вписывает людей в живописные пейзажи с помощью боди-арта

В единении с природой: художница вписывает людей в живописные пейзажи с помощью боди-арта
Что будет, если выпить литр крепкого кофе в один присест

Что будет, если выпить литр крепкого кофе в один присест
Почему нельзя пить кофе во время болезни

Почему нельзя пить кофе во время болезни
Показать еще Загрузить еще постов