Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
История сэра Уильяма Стеда, борца с педофилами, или Как купить 13-летнюю девственницу в Лондоне История сэра Уильяма Стеда, борца с педофилами, или Как купить 13-летнюю девственницу в Ло ... Мрачные комиксы Джипси Рэйли, которые заставят вас задуматься Мрачные комиксы Джипси Рэйли, которые заставят вас задуматься Почему в СССР портвейн из элитного напитка превратился в «Три топора» Почему в СССР портвейн из элитного напитка превратился в "Три топора" 13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться 13 "здоровых" привычек, от которых лучше отказаться 16 любопытных и удивительных фактов о жизни в Швеции 16 любопытных и удивительных фактов о жизни в Швеции Самые экстремальные поселения на планете Самые экстремальные поселения на планете 30 фотофактов из сообщества Weird History, которые изменят ваш взгляд на историю 30 фотофактов из сообщества Weird History, которые изменят ваш взгляд на историю Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье Разоблачение пальмового масла: доклад Всемирной Организации Здравоохранения Разоблачение пальмового масла: доклад Всемирной Организации Здравоохранения 9 фильмов о выживании, 5 из которых основаны на реальных событиях 9 фильмов о выживании, 5 из которых основаны на реальных событиях

Самые горячие темы

«Маленький тигр»на тарелке: зачем во Вьетнаме едят кошек и что об этом говорит закон

«Маленький тигр»на тарелке: зачем во Вьетнаме едят кошек и что об этом говорит закон
Высший пилотаж для террористов: Как пилот Ури Бар-Лев спас «Боинг» и обманул британцев

Высший пилотаж для террористов: Как пилот Ури Бар-Лев спас «Боинг» и обманул британцев
Глянцевые фото и тёмная правда: что рассказали телохранительницы Каддафи

Глянцевые фото и тёмная правда: что рассказали телохранительницы Каддафи

Новые посты

20 уличных инсталляций, которые открывают город с другой стороны

20 уличных инсталляций, которые открывают город с другой стороны
Криминальное подполье Сиднея 1920-1940-х — редкие фото из полицейского архива

Криминальное подполье Сиднея 1920-1940-х — редкие фото из полицейского архива
Белые тигры

Белые тигры
11 фактов о «Руссо-Балте», которые вас удивят

11 фактов о «Руссо-Балте», которые вас удивят
Юные американки на пляжах Техаса в 80-е

Юные американки на пляжах Техаса в 80-е
История трагичной любви Александра Грибоедова и его юной жены Нины Чавчавадзе

История трагичной любви Александра Грибоедова и его юной жены Нины Чавчавадзе
Культовые личности 20 века на портретах Нормана Сиффа

Культовые личности 20 века на портретах Нормана Сиффа
12 вкусных и простых десертов на скорую руку

12 вкусных и простых десертов на скорую руку
Многонациональное богатство Российской империи 1870-1880-х годов

Многонациональное богатство Российской империи 1870-1880-х годов
Советские принцессы, королевы и просто красавицы

Советские принцессы, королевы и просто красавицы
11 привычек, которые делают из человека настоящего гения

11 привычек, которые делают из человека настоящего гения
Итальянские кошки, которые ходят на работу как домой

Итальянские кошки, которые ходят на работу как домой
Показать еще Загрузить еще постов