Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Почему люди с синдромом Дауна похожи друг на друга: объяснение генетики Почему люди с синдромом Дауна похожи друг на друга: объяснение генетики Что стало с культовым злодеем боевиков 90-х Брайаном Томпсоном Что стало с культовым злодеем боевиков 90-х Брайаном Томпсоном «Поцелуй смерти»: неожиданная история одного известного снимка "Поцелуй смерти": неожиданная история одного известного снимка 22 странных фото, которые взорвут ваш мозг 22 странных фото, которые взорвут ваш мозг Разврат, коммунизм и культурная революция в работах китайского художника Вэй Дуна Разврат, коммунизм и культурная революция в работах китайского художника Вэй Дуна Спа по-советски: как проводили летний отпуск в СССР Спа по-советски: как проводили летний отпуск в СССР Чем занят пес, когда хозяев нет дома Чем занят пес, когда хозяев нет дома Ученые из США еще 100 лет назад скрестили человека и шимпанзе, но гибрида пришлось усыпить Ученые из США еще 100 лет назад скрестили человека и шимпанзе, но гибрида пришлось усыпить Полеты под водой в замечательных фотоработах Катерины Бодруновой Полеты под водой в замечательных фотоработах Катерины Бодруновой 22 эпичных фейла онлайн-шопинга: когда ожидание и реальность расходятся на световые годы 22 эпичных фейла онлайн-шопинга: когда ожидание и реальность расходятся на световые годы

Самые горячие темы

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля
Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины

Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины
Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Новые посты

Исландия с высоты птичьего полета

Исландия с высоты птичьего полета
Пока аборигены ели дичь, европейцы ели друг друга: мрачная тайна Тасмании

Пока аборигены ели дичь, европейцы ели друг друга: мрачная тайна Тасмании
Загорать нужно с умом, и вот 22 доказательства

Загорать нужно с умом, и вот 22 доказательства
22 раздражающих фото, на которых все не так, и это больно

22 раздражающих фото, на которых все не так, и это больно
Паря над землей, словно птица

Паря над землей, словно птица
Редкие фото Мэрилин Монро на тренировке в 1953 году

Редкие фото Мэрилин Монро на тренировке в 1953 году
«Закон о трех колосках», или Как Сталин боролся с хищением социалистической собственности

«Закон о трех колосках», или Как Сталин боролся с хищением социалистической собственности
Безупречная Лиза: история разведчицы, обманувшей нацистов и укравшей у США бомбу

Безупречная Лиза: история разведчицы, обманувшей нацистов и укравшей у США бомбу
Страх и хохот в российском ЖКХ

Страх и хохот в российском ЖКХ
Эти крохи спасут любой день — невозможно не улыбнуться!

Эти крохи спасут любой день — невозможно не улыбнуться!
Мишка Слепой — «вечный» заключенный с полувековым стажем за решеткой

Мишка Слепой — «вечный» заключенный с полувековым стажем за решеткой
Было — стало, как стареют татуировки

Было — стало, как стареют татуировки
Показать еще Загрузить еще постов