Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Жуткие тайны Болтон Стрид — самого смертоносного потока Британии Жуткие тайны Болтон Стрид - самого смертоносного потока Британии В реалити-шоу «Последний герой» разделили мужчин и женщин. Что из этого получилось? В реалити-шоу "Последний герой" разделили мужчин и женщин. Что из этого получилось? В полном отрубе: очень крепко уснувшие кошки и коты с максимально дурацкими мордами В полном отрубе: очень крепко уснувшие кошки и коты с максимально дурацкими мордами «Ад на колесах»: потрясающие фото нью-йоркского метро 80-х годов "Ад на колесах": потрясающие фото нью-йоркского метро 80-х годов Ремонт своими руками: 22 примера до и после, которые вдохновят взяться за дело Ремонт своими руками: 22 примера до и после, которые вдохновят взяться за дело А вы и не знали: 10 фото, демонстрирующих, как растут известные продукты А вы и не знали: 10 фото, демонстрирующих, как растут известные продукты Операция «Попай»: как американцы убили климатическим оружием 100 тысяч вьетнамцев Операция "Попай": как американцы убили климатическим оружием 100 тысяч вьетнамцев 5 вредных привычек мужчин, не связанных с алкоголем и никотином 5 вредных привычек мужчин, не связанных с алкоголем и никотином Ностальгическая подборка фотографий из наших 90-х Ностальгическая подборка фотографий из наших 90-х 20 самых удачных изобретений, которые появились случайно 20 самых удачных изобретений, которые появились случайно

Самые горячие темы

Советский эксперимент с календарем: 11 лет без воскресенья — и семьи, которые не могли встретиться в выходной

Советский эксперимент с календарем: 11 лет без воскресенья — и семьи, которые не могли встретиться в выходной
7 жизней Лени Рифеншталь: балерина, альпинистка, актриса, режиссёр Гитлера, изгой, фотограф нубийцев, дайвер в 70+

7 жизней Лени Рифеншталь: балерина, альпинистка, актриса, режиссёр Гитлера, изгой, фотограф нубийцев, дайвер в 70+
Их не узнать: 20+ звёзд до того, как Голливуд и советское кино сделали их легендами

Их не узнать: 20+ звёзд до того, как Голливуд и советское кино сделали их легендами

Новые посты

Жизнь советского детского сада в 1960 году глазами фотографа LIFE

Жизнь советского детского сада в 1960 году глазами фотографа LIFE
Невозможно читать без слез: последние желания умирающих людей

Невозможно читать без слез: последние желания умирающих людей
Любовь зла — 6 голливудских красавиц, терпевших измены мужей

Любовь зла — 6 голливудских красавиц, терпевших измены мужей
Немец в 24 года собрал 45 млрд долларов на вере в конец света — и потерял 35 млрд прямо на свадьбе

Немец в 24 года собрал 45 млрд долларов на вере в конец света — и потерял 35 млрд прямо на свадьбе
В чем разгадка алкогольного секрета японцев

В чем разгадка алкогольного секрета японцев
«Подождите, что здесь вообще происходит?» — 25 фото, которые сломают вам мозг

«Подождите, что здесь вообще происходит?» — 25 фото, которые сломают вам мозг
Чем грязнее — тем сильнее? Тысячелетние традиции личной гигиены чукчей

Чем грязнее — тем сильнее? Тысячелетние традиции личной гигиены чукчей
Сама женственность: подводные портреты девушек от студии Staudinger+Franke

Сама женственность: подводные портреты девушек от студии Staudinger+Franke
Никаких фруктов и морфий на ночь: дикие советы по воспитанию детей викторианской эпохи

Никаких фруктов и морфий на ночь: дикие советы по воспитанию детей викторианской эпохи
23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить

23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить
Плюется своими же органами, ведет себя как террорист: увлекательная жизнь морского огурца

Плюется своими же органами, ведет себя как террорист: увлекательная жизнь морского огурца
Секс в викторианскую эпоху: медленно, печально и редко

Секс в викторианскую эпоху: медленно, печально и редко
Показать еще Загрузить еще постов