Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Три месяца он плакал на камеру — пока следствие не нашло его следы у тела: дело об убийстве Алексии Даваль Три месяца он плакал на камеру — пока следствие не нашло его следы у тела: дело об убийств ... 35 человек, которые не знали, что совершают чудовищную ошибку 35 человек, которые не знали, что совершают чудовищную ошибку Судьбы актрис «Белого солнца пустыни»: рак, предательство, секта и 40 лет счастья Судьбы актрис "Белого солнца пустыни": рак, предательство, секта и 40 лет счастья Эти 22 архивных фото объединяет одно: за каждым — история, которую не знают учебники Эти 22 архивных фото объединяет одно: за каждым — история, которую не знают учебники Вы точно не думали об этом: 20 фото, отвечающих на вопрос «Что будет, если…» Вы точно не думали об этом: 20 фото, отвечающих на вопрос "Что будет, если…" Миллионы ладоней и 5000 лет шагов: 30 вещей, которые стёрло время Миллионы ладоней и 5000 лет шагов: 30 вещей, которые стёрло время 30 фотографий, доказывающих, что Азия это другая планета 30 фотографий, доказывающих, что Азия это другая планета 17 лучших фильмов про сокровища и кладоискателей 17 лучших фильмов про сокровища и кладоискателей 7 изобретений, сделанных настолько хорошо, что они никогда не нуждались в улучшении 7 изобретений, сделанных настолько хорошо, что они никогда не нуждались в улучшении Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились

Самые горячие темы

Женат в 5 городах: как брачные аферисты обманывали советских невест

Женат в 5 городах: как брачные аферисты обманывали советских невест
Что это за штука? 20 загадочных находок с ответами

Что это за штука? 20 загадочных находок с ответами
Зачем австралиец разрезал банан на 40 кусочков, и другие истории ретроотпуска

Зачем австралиец разрезал банан на 40 кусочков, и другие истории ретроотпуска

Новые посты

Самые знаменитые эпидемии в истории человечества — чем дело кончилось?

Самые знаменитые эпидемии в истории человечества — чем дело кончилось?
Меха, сигары и папарацци — как знаменитости путешествовали в 70-х

Меха, сигары и папарацци — как знаменитости путешествовали в 70-х
Проклятие Спенсеров: почему 300 лет несчастья преследовали род Дианы и Черчилля

Проклятие Спенсеров: почему 300 лет несчастья преследовали род Дианы и Черчилля
7 вкуснейших соусов для пасты

7 вкуснейших соусов для пасты
Ожидание vs. реальность: подборка фото, вводящих в заблуждение

Ожидание vs. реальность: подборка фото, вводящих в заблуждение
История отважной Кэтрин Слотербэк, которая убила 140 гремучих змей и сшила из них платье

История отважной Кэтрин Слотербэк, которая убила 140 гремучих змей и сшила из них платье
Анатомические театры: не совсем представление, но уж точно искусство

Анатомические театры: не совсем представление, но уж точно искусство
Женские татуировки славян: традиция, которую мы теряем

Женские татуировки славян: традиция, которую мы теряем
Самые смешные провалы в истории газетной верстки

Самые смешные провалы в истории газетной верстки
«Игрушки для взрослых»: трогательные кукольные миниатюры Ирины Верхградской

«Игрушки для взрослых»: трогательные кукольные миниатюры Ирины Верхградской
Забытые браки советских звезд, о которых уже мало кто знает

Забытые браки советских звезд, о которых уже мало кто знает
Гений эргономики Питер Опсвик и его удивительная мебель

Гений эргономики Питер Опсвик и его удивительная мебель
Показать еще Загрузить еще постов