Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
6 звездных красавиц с самыми… кривыми ногами 6 звездных красавиц с самыми... кривыми ногами Невозможно читать без слез: последние желания умирающих людей Невозможно читать без слез: последние желания умирающих людей «Подождите, что здесь вообще происходит?» — 25 фото, которые сломают вам мозг "Подождите, что здесь вообще происходит?" - 25 фото, которые сломают вам мозг От Сеула до Тегерана: как выглядят вагоны метро в разных странах мира От Сеула до Тегерана: как выглядят вагоны метро в разных странах мира Жуткие тайны Болтон Стрид — самого смертоносного потока Британии Жуткие тайны Болтон Стрид - самого смертоносного потока Британии 22 фото, на которые придется посмотреть под разными углами 22 фото, на которые придется посмотреть под разными углами Советский эксперимент с календарем: 11 лет без воскресенья — и семьи, которые не могли встретиться в выходной Советский эксперимент с календарем: 11 лет без воскресенья — и семьи, которые не могли вст ... В реалити-шоу «Последний герой» разделили мужчин и женщин. Что из этого получилось? В реалити-шоу "Последний герой" разделили мужчин и женщин. Что из этого получилось? Их не узнать: 20+ звёзд до того, как Голливуд и советское кино сделали их легендами Их не узнать: 20+ звёзд до того, как Голливуд и советское кино сделали их легендами 22 алкогольных напитка со странными и просто смешными названиями 22 алкогольных напитка со странными и просто смешными названиями

Самые горячие темы

Помогало ли на самом деле выпить перед боем: что говорит наука

Помогало ли на самом деле выпить перед боем: что говорит наука
7 жизней Лени Рифеншталь: балерина, альпинистка, актриса, режиссёр Гитлера, изгой, фотограф нубийцев, дайвер в 70+

7 жизней Лени Рифеншталь: балерина, альпинистка, актриса, режиссёр Гитлера, изгой, фотограф нубийцев, дайвер в 70+
Как распознать приворот: народные традиции разных стран

Как распознать приворот: народные традиции разных стран

Новые посты

Как известная советская картина «Утро» решила судьбу своей героини

Как известная советская картина «Утро» решила судьбу своей героини
Что такое кувада, или Зачем мужчины «беременели» и «рожали»

Что такое кувада, или Зачем мужчины «беременели» и «рожали»
Причудливый и абсурдный фотопроект Комната 42

Причудливый и абсурдный фотопроект Комната 42
Советская молодежь 60-х глазами американского фотографа

Советская молодежь 60-х глазами американского фотографа
Если бы фотошоп изобрели в XIX веке

Если бы фотошоп изобрели в XIX веке
Привет, Беларусь! Создана карта, на которой названия стран написаны на родном языке

Привет, Беларусь! Создана карта, на которой названия стран написаны на родном языке
20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве

20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве
Не только лишний вес: ученые открыли, что сладкое снижает уровень интеллекта

Не только лишний вес: ученые открыли, что сладкое снижает уровень интеллекта
Гиперреалистичные картины испанского художника Хавьера Аризабало

Гиперреалистичные картины испанского художника Хавьера Аризабало
10 самых страшных паразитов, которые могут жить в человеческом теле

10 самых страшных паразитов, которые могут жить в человеческом теле
Как проживать неприятные эмоции

Как проживать неприятные эмоции
6 звездных красавиц с самыми… кривыми ногами

6 звездных красавиц с самыми… кривыми ногами
Показать еще Загрузить еще постов