Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
15 случаев, когда люди совершили глупость, достойную анекдота 15 случаев, когда люди совершили глупость, достойную анекдота Кем приходится Яна Чурикова Инне Чуриковой, и каких еще звезд подозревают в родстве Кем приходится Яна Чурикова Инне Чуриковой, и каких еще звезд подозревают в родстве 19 фотографий, которые доказывают, что ДНК — это что-то невероятное 19 фотографий, которые доказывают, что ДНК — это что-то невероятное Огромные ноги, огромный живот, огромное все: 22 фото о реальности беременных женщин Огромные ноги, огромный живот, огромное все: 22 фото о реальности беременных женщин 4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе 4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе 20 балконов, которые могут многое рассказать про тараканов в голове их хозяев 20 балконов, которые могут многое рассказать про тараканов в голове их хозяев «Последнее танго в Париже»: скандал, который не утихает больше 50 лет "Последнее танго в Париже": скандал, который не утихает больше 50 лет 22 забавных фото, призванных поднять вам настроение 22 забавных фото, призванных поднять вам настроение 5 товаров, которые жители СССР стыдились покупать 5 товаров, которые жители СССР стыдились покупать Стильно, модно, молодежно: 20 примеров того, что мода от народа может быть жестокой Стильно, модно, молодежно: 20 примеров того, что мода от народа может быть жестокой

Самые горячие темы

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля
Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины

Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины
Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Новые посты

Природа — самый лучший художник, и вот 17 доказательств

Природа — самый лучший художник, и вот 17 доказательств
5 простых блюд, которые можно съесть вместе с тарелкой

5 простых блюд, которые можно съесть вместе с тарелкой
Кому достались бриллианты Людмилы Зыкиной?

Кому достались бриллианты Людмилы Зыкиной?
19 самых вкусных блюд гонконгской кухни

19 самых вкусных блюд гонконгской кухни
5 художников, воспевающих ритм большого города

5 художников, воспевающих ритм большого города
Зачем в советских магазинах продавцы надрывали или прокалывали чеки

Зачем в советских магазинах продавцы надрывали или прокалывали чеки
17 приятных глазу фотографий, на которых прекрасно все

17 приятных глазу фотографий, на которых прекрасно все
40 мест, где стоит побывать до 40 лет

40 мест, где стоит побывать до 40 лет
В первый раз

В первый раз
18 забавных эпизодов советской жизни

18 забавных эпизодов советской жизни
Год в чемодане: как убийца модели Гретты Ведлер год прятал ее тело и выдавал себя за нее

Год в чемодане: как убийца модели Гретты Ведлер год прятал ее тело и выдавал себя за нее
Мультяшные трансформации: художница превращает людей в анимационных персонажей

Мультяшные трансформации: художница превращает людей в анимационных персонажей
Показать еще Загрузить еще постов