Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
«Целую твой ангельский зад»: тайный роман двух принцесс при дворе Габсбургов "Целую твой ангельский зад": тайный роман двух принцесс при дворе Габсбургов 27 удивительных фотографий, на которых нет ни капли фотошопа 27 удивительных фотографий, на которых нет ни капли фотошопа 22 странные находки из секонд-хендов и барахолок 22 странные находки из секонд-хендов и барахолок По следам съемок фильма «Жмурки» По следам съемок фильма "Жмурки" Прекратите это немедленно! 22 неписаных правила, которые должен соблюдать каждый Прекратите это немедленно! 22 неписаных правила, которые должен соблюдать каждый Как корабль назовешь, так он и поплывет: истории названий популярных групп Как корабль назовешь, так он и поплывет: истории названий популярных групп 10 фактов о том, что раньше считалось неприличным 10 фактов о том, что раньше считалось неприличным 25 коварных кошек, задумавших тайно убить своих хозяев 25 коварных кошек, задумавших тайно убить своих хозяев 24 интересных, но непонятных предмета, о которых пришлось спрашивать в Сети 24 интересных, но непонятных предмета, о которых пришлось спрашивать в Сети 10 вещей, которые меняются, как только вы начинаете жить за рубежом 10 вещей, которые меняются, как только вы начинаете жить за рубежом

Самые горячие темы

Он сфотографировал похороны Сталина из окна. Потом его выгнали из страны

Он сфотографировал похороны Сталина из окна. Потом его выгнали из страны
Реальная история восстания Уота Тайлера, показанная в фильме «Восставший»

Реальная история восстания Уота Тайлера, показанная в фильме «Восставший»
Деньги должны течь, как кровь: идея, из-за которой раз в год люди раздают наличные на улице

Деньги должны течь, как кровь: идея, из-за которой раз в год люди раздают наличные на улице

Новые посты

Старший — не значит лучший, Ученые определили, что первые дети в семье не умнее остальных

Старший — не значит лучший, Ученые определили, что первые дети в семье не умнее остальных
Вредные советы: популярные лайфхаки в борьбе с солнечными ожогами, которые НЕ следует повторять

Вредные советы: популярные лайфхаки в борьбе с солнечными ожогами, которые НЕ следует повторять
10 мест, которые надо посетить, пока они не исчезли

10 мест, которые надо посетить, пока они не исчезли
Котята хищных кошек такие мимими

Котята хищных кошек такие мимими
Мифы, которые нам рассказали на уроках истории, а мы в них верим

Мифы, которые нам рассказали на уроках истории, а мы в них верим
Худшие обложки альбомов хеви-метал-групп 80-х и 90-х годов

Худшие обложки альбомов хеви-метал-групп 80-х и 90-х годов
Знаменитости — какими они были в 90-е

Знаменитости — какими они были в 90-е
Хорошая новость от экспертов — ваши джинсы стирать не нужно!

Хорошая новость от экспертов — ваши джинсы стирать не нужно!
13 самых сумасшедших способов, используемых женщинами, чтобы сохранить молодость

13 самых сумасшедших способов, используемых женщинами, чтобы сохранить молодость
Самые вкусные блюда бразильской кухни

Самые вкусные блюда бразильской кухни
«Меняем борщи на разбитые щи»: как выглядят женские драки в грязи

«Меняем борщи на разбитые щи»: как выглядят женские драки в грязи
Даже они на отдыхе, а ты нет: фотографии котиков, которые вызовут зависть

Даже они на отдыхе, а ты нет: фотографии котиков, которые вызовут зависть
Показать еще Загрузить еще постов