Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Кто такие пупуни и почему их не любят Кто такие пупуни и почему их не любят Будни техподдержки: 22 доказательств, что не всем стоит доверять технику Будни техподдержки: 22 доказательств, что не всем стоит доверять технику История парижанина Виктора Нуара, или Как оставаться любимцем женщин после смерти История парижанина Виктора Нуара, или Как оставаться любимцем женщин после смерти Шокирующие «девчонки»-бодибилдеры Шокирующие "девчонки"-бодибилдеры 20 мировых лидеров задолго до того, как оставили свой след в истории 20 мировых лидеров задолго до того, как оставили свой след в истории 22 момента, которые выведут из себя даже самых терпеливых людей 22 момента, которые выведут из себя даже самых терпеливых людей Гениальные шизофреники, которые изменили наш мир Гениальные шизофреники, которые изменили наш мир Как Лесли Нильсен стал звездой комедии в 54 года и переписал правила голливудского юмора Как Лесли Нильсен стал звездой комедии в 54 года и переписал правила голливудского юмора Зачем на крышах «сталинок» строили небольшие домики Зачем на крышах "сталинок" строили небольшие домики 20 самых невероятных трюков Болливуда 20 самых невероятных трюков Болливуда

Самые горячие темы

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки
Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез

Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез
«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

Новые посты

Простые житейские радости на картинах якутского художника Андрея Чикачева

Простые житейские радости на картинах якутского художника Андрея Чикачева
21 пример, когда природа победила цивилизацию

21 пример, когда природа победила цивилизацию
Страницы жизни простых и бедных американцев в Нью-Йорке XIX века

Страницы жизни простых и бедных американцев в Нью-Йорке XIX века
Александр Гринберг, фотограф, который снимал ню в СССР и получил 5 лет лагерей за «порнографию»

Александр Гринберг, фотограф, который снимал ню в СССР и получил 5 лет лагерей за «порнографию»
Странные и смешные фото из мира дикой природы, которые вызывают много вопросов

Странные и смешные фото из мира дикой природы, которые вызывают много вопросов
Целебные 40 градусов — можно ли вылечить водкой эти 7 болезней?

Целебные 40 градусов — можно ли вылечить водкой эти 7 болезней?
DeLorean DMC-12: как машина времени из «Назад в будущее» стала культовой после провала

DeLorean DMC-12: как машина времени из «Назад в будущее» стала культовой после провала
Как царь Петр I искоренял на Руси коррупцию

Как царь Петр I искоренял на Руси коррупцию
10 самых красивых островов мира

10 самых красивых островов мира
8 вкуснейших фирменных блюд российских регионов

8 вкуснейших фирменных блюд российских регионов
История эскалатора: от аттракциона до современного механизма

История эскалатора: от аттракциона до современного механизма
22 смешных фото домашних животных, которые думали, что прячутся

22 смешных фото домашних животных, которые думали, что прячутся
Показать еще Загрузить еще постов