Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky Черно-белая страсть в работах фотохудожника Kalynsky 15 реальных дорожно-транспортных происшествий, которые выглядят как кадры остросюжетных фильмов 15 реальных дорожно-транспортных происшествий, которые выглядят как кадры остросюжетных фи ... Романтика с юмором от художника-карикатуриста Игоря Елистратова Романтика с юмором от художника-карикатуриста Игоря Елистратова Итальянка с горячим сердцем и роскошной внешностью: 30 винтажных снимков Антонеллы Луальди Итальянка с горячим сердцем и роскошной внешностью: 30 винтажных снимков Антонеллы Луальди Удобства средневековых замков, или Зачем уединяться в гардеробе Удобства средневековых замков, или Зачем уединяться в гардеробе Худшая работа на свете: человек, который убирает последствия авиакатастроф Худшая работа на свете: человек, который убирает последствия авиакатастроф Красотки, которые зря доверились своему стилисту, и теперь сильно об этом жалеют Красотки, которые зря доверились своему стилисту, и теперь сильно об этом жалеют 30 необычайно красивых птиц, о которых вы, возможно, не слышали 30 необычайно красивых птиц, о которых вы, возможно, не слышали 20 удивительных фото, запечатлевших контрасты нашей планеты 20 удивительных фото, запечатлевших контрасты нашей планеты Гражданская война в Мексике: как простые граждане громили наркокартели Гражданская война в Мексике: как простые граждане громили наркокартели

Самые горячие темы

Богиня со змеями, девушка с красными губами и прыжки через быка: как минойцы относились к телу и полу

Богиня со змеями, девушка с красными губами и прыжки через быка: как минойцы относились к телу и полу
Маргарета, которая стала Матой Хари: как голландская девочка придумала себя заново — и поплатилась за это жизнью

Маргарета, которая стала Матой Хари: как голландская девочка придумала себя заново — и поплатилась за это жизнью
Сломала нос, разбила таз, но встала: как Эмили Харрингтон завоевала золото после трех смертельных падений

Сломала нос, разбила таз, но встала: как Эмили Харрингтон завоевала золото после трех смертельных падений

Новые посты

Какие иномарки могли легально доставать советские водители

Какие иномарки могли легально доставать советские водители
10 самых странных правил дорожного движения в мире

10 самых странных правил дорожного движения в мире
Гипнотическая красота альбиносов в фотопроекте Юлии Тайц

Гипнотическая красота альбиносов в фотопроекте Юлии Тайц
7 исторических фигур, чьи части тела украли после смерти

7 исторических фигур, чьи части тела украли после смерти
Советское ню, кто и зачем обнажался в СССР

Советское ню, кто и зачем обнажался в СССР
10 чудесных превращений с помощью макияжа

10 чудесных превращений с помощью макияжа
Маргарета, которая стала Матой Хари: как голландская девочка придумала себя заново — и поплатилась за это жизнью

Маргарета, которая стала Матой Хари: как голландская девочка придумала себя заново — и поплатилась за это жизнью
Как ваша кошка пытается с вами поговорить

Как ваша кошка пытается с вами поговорить
Самая жуткая достопримечательность Великобритании — мумия Джереми Бентама

Самая жуткая достопримечательность Великобритании — мумия Джереми Бентама
22 фантастические фотоманипуляции от цифрового сюрреалиста Инго Линдмайера

22 фантастические фотоманипуляции от цифрового сюрреалиста Инго Линдмайера
Учёные нашли 10 причин не чувствовать вину за бокал пива

Учёные нашли 10 причин не чувствовать вину за бокал пива
10 загадочных историй о чулках, самом сексуальном оружии обольщения

10 загадочных историй о чулках, самом сексуальном оружии обольщения
Показать еще Загрузить еще постов