Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
20 фотографий, которые демонстрируют все страдания людей низкого роста 20 фотографий, которые демонстрируют все страдания людей низкого роста Клубные детки Лондона — пять десятилетий Клубные детки Лондона — пять десятилетий Как прекрасен этот мир, посмотри! 22 интересных фото обо всем на свете Как прекрасен этот мир, посмотри! 22 интересных фото обо всем на свете 22 фото, на которые придется посмотреть дважды, чтобы понять, что происходит 22 фото, на которые придется посмотреть дважды, чтобы понять, что происходит Изысканная страсть на фото мастера эротического жанра Ксавье Рено Изысканная страсть на фото мастера эротического жанра Ксавье Рено Соблазнительная Кара дель Торо, покорившая подиум и осваивающаяся в Голливуде Соблазнительная Кара дель Торо, покорившая подиум и осваивающаяся в Голливуде 20 спорных семейных фото, от которых хочется смеяться и плакать 20 спорных семейных фото, от которых хочется смеяться и плакать «Вернись на борт, ***!»: как трус-капитан утопил 32 человека и стал позором Италии "Вернись на борт, ***!": как трус-капитан утопил 32 человека и стал позором Италии 31 цветная фотография, документирующая жизнь Гаити в 1970-е 31 цветная фотография, документирующая жизнь Гаити в 1970-е Обворованный гений: как Никола Тесла остался без денег, славы и патентов Обворованный гений: как Никола Тесла остался без денег, славы и патентов

Самые горячие темы

Враг ФБР номер один: как Джон Диллинджер за год ограбил два десятка банков, дважды бежал из тюрьмы — и все равно проиграл

Враг ФБР номер один: как Джон Диллинджер за год ограбил два десятка банков, дважды бежал из тюрьмы — и все равно проиграл
Украла штаны — убила коллегу: как кража в магазине Lululemon обернулась убийством с 331 ударом

Украла штаны — убила коллегу: как кража в магазине Lululemon обернулась убийством с 331 ударом
Отец привёл худышку в зал — а она стала сильнейшей женщиной планеты

Отец привёл худышку в зал — а она стала сильнейшей женщиной планеты

Новые посты

Единственный древнеримский водопровод, который еще используется по назначению

Единственный древнеримский водопровод, который еще используется по назначению
Что такое «мясной клей» и почему продукты с ним лучше избегать

Что такое «мясной клей» и почему продукты с ним лучше избегать
Нереальная реальность Николя Рюэля

Нереальная реальность Николя Рюэля
Реальные модели, превратившиеся в пластиковых кукол Барби

Реальные модели, превратившиеся в пластиковых кукол Барби
Свобода оказалась тяжелее диктатуры: как перебежчики из КНДР приживаются на Юге

Свобода оказалась тяжелее диктатуры: как перебежчики из КНДР приживаются на Юге
10 убийственных ароматов от комаров

10 убийственных ароматов от комаров
Гладкая кожа и стройная фигура в 50: почему китаянки не стареют

Гладкая кожа и стройная фигура в 50: почему китаянки не стареют
Аквакультура против дикой рыбы: что мы на самом деле едим

Аквакультура против дикой рыбы: что мы на самом деле едим
До чего дошел прогресс: в японском храме работает робот-проповедник

До чего дошел прогресс: в японском храме работает робот-проповедник
10 продуктов, которые можно хранить всю жизнь

10 продуктов, которые можно хранить всю жизнь
За несколько дней до трагедии — последние фотографии Шэрон Тейт

За несколько дней до трагедии — последние фотографии Шэрон Тейт
Крутые минималистичные татуировки, нарисованные одной линией

Крутые минималистичные татуировки, нарисованные одной линией
Показать еще Загрузить еще постов