Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Фотосравнение: 15 актеров и реальные люди, которых они сыграли Фотосравнение: 15 актеров и реальные люди, которых они сыграли Зачем современным приемникам диапазон АМ, где царят одни помехи Зачем современным приемникам диапазон АМ, где царят одни помехи Паразиты, которые живут в вашей постели и рядом с ней Паразиты, которые живут в вашей постели и рядом с ней 10 жутких лекарств, которые изготавливали из покойников 10 жутких лекарств, которые изготавливали из покойников Фотографии Артека 80-х годов — места, куда хотел попасть каждый советский ребенок Фотографии Артека 80-х годов — места, куда хотел попасть каждый советский ребенок Редкие фото знаменитостей, доказывающие, что они обыкновенные люди Редкие фото знаменитостей, доказывающие, что они обыкновенные люди Юные и прекрасные девушки из СССР Юные и прекрасные девушки из СССР 22 отеля, которым стоит пересмотреть свои дизайнерские решения 22 отеля, которым стоит пересмотреть свои дизайнерские решения Не плюй в колодец! 22 гифки, доказывающие, что мгновенная карма существует Не плюй в колодец! 22 гифки, доказывающие, что мгновенная карма существует По прозвищу «Фишер»: как ловили маньяка, затмившего по жестокости Чикатило По прозвищу "Фишер": как ловили маньяка, затмившего по жестокости Чикатило

Самые горячие темы

Девственность как слабость и смерть за нее же: как в империи инков государство контролировало секс и брак

Девственность как слабость и смерть за нее же: как в империи инков государство контролировало секс и брак
Самый страшный наркотик в истории существует — но только в голове у конспирологов

Самый страшный наркотик в истории существует — но только в голове у конспирологов
Рок-н-ролл по другую сторону объектива

Рок-н-ролл по другую сторону объектива

Новые посты

Как Ленинградский зоопарк пережил блокаду

Как Ленинградский зоопарк пережил блокаду
Как на самом деле выглядели древнегреческие скульптуры

Как на самом деле выглядели древнегреческие скульптуры
Как в СССР готовили знаменитые молочные коктейли

Как в СССР готовили знаменитые молочные коктейли
Гиперопека по-обезьяньи — все не как у людей

Гиперопека по-обезьяньи — все не как у людей
Фантастические твари — Прозрачные животные, в существование которых верится с трудом

Фантастические твари — Прозрачные животные, в существование которых верится с трудом
Волшебство звездного неба: 25 чудесных снимков фотографа-самоучки Михаила Минкова

Волшебство звездного неба: 25 чудесных снимков фотографа-самоучки Михаила Минкова
Исследования показали, что многоразовые бутылки грязнее сиденья унитаза

Исследования показали, что многоразовые бутылки грязнее сиденья унитаза
История легендарной мази «Звездочка»

История легендарной мази «Звездочка»
25 уродливых причесок из 90-х

25 уродливых причесок из 90-х
Останки, на которые люди смотрят годами: 8 самых известных «современных» мумий

Останки, на которые люди смотрят годами: 8 самых известных «современных» мумий
Как обновить вещи с помощью самоклейки

Как обновить вещи с помощью самоклейки
Порт, куртизанки и чума: как средневековые Дубровник и Сплит управляли сексом, торговлей и эпидемиями

Порт, куртизанки и чума: как средневековые Дубровник и Сплит управляли сексом, торговлей и эпидемиями
Показать еще Загрузить еще постов