Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
История Джины Гис, которой удалось выжить после заражения бешенством История Джины Гис, которой удалось выжить после заражения бешенством Каким был распорядок дня Черчилля, и при чем тут виски? Каким был распорядок дня Черчилля, и при чем тут виски? 22 смешных и нелепых объявлений, знаков и табличек 22 смешных и нелепых объявлений, знаков и табличек 9 обычных с виду снимков, за которыми стоят страшные истории 9 обычных с виду снимков, за которыми стоят страшные истории А вы помните эти вещи из 90-х? А вы помните эти вещи из 90-х? 20 самых странных в мире запретов 20 самых странных в мире запретов Взрослые нам врали! 10 мифов детства, которые оказались неправдой Взрослые нам врали! 10 мифов детства, которые оказались неправдой 15 интересных фактов о водке 15 интересных фактов о водке Индиец делает невероятные фото насекомых на телефон Индиец делает невероятные фото насекомых на телефон Каких мужчин на Руси называли «морковниками» и почему они часто жили одни Каких мужчин на Руси называли "морковниками" и почему они часто жили одни

Самые горячие темы

Как на самом деле жили монахи в средневековых монастырях

Как на самом деле жили монахи в средневековых монастырях
История Джины Гис, которой удалось выжить после заражения бешенством

История Джины Гис, которой удалось выжить после заражения бешенством
От искусства до стриптиза: как кабаре превратилось из элитарного развлечения в злачные места

От искусства до стриптиза: как кабаре превратилось из элитарного развлечения в злачные места

Новые посты

18 редких эротических фотографий Мэрилин Монро в самом начале ее карьеры

18 редких эротических фотографий Мэрилин Монро в самом начале ее карьеры
Изюмский шлях: что известно о самой опасной дороге на Руси

Изюмский шлях: что известно о самой опасной дороге на Руси
Странные костюмы, акробаты и жутковатые клоуны — фотографии бродячего цирка 1910 года

Странные костюмы, акробаты и жутковатые клоуны — фотографии бродячего цирка 1910 года
Проект Атлантропа: зачем 100 лет назад немецкий архитектор хотел осушить Средиземное море

Проект Атлантропа: зачем 100 лет назад немецкий архитектор хотел осушить Средиземное море
7 занятных фактов о Древнем Египте, которые вы могли не знать

7 занятных фактов о Древнем Египте, которые вы могли не знать
Смертельно опасные зыбучие пески: мифы, созданные массовой культурой, и суровая реальность

Смертельно опасные зыбучие пески: мифы, созданные массовой культурой, и суровая реальность
Радужный пляж Пфайффер — невероятное место с фиолетовым песком

Радужный пляж Пфайффер — невероятное место с фиолетовым песком
Пицца, матрешка и еще 6 известных вещей, придуманных не там, где принято считать

Пицца, матрешка и еще 6 известных вещей, придуманных не там, где принято считать
Как появился попкорн? Рецепты сладкого и соленого домашнего попкорна

Как появился попкорн? Рецепты сладкого и соленого домашнего попкорна
Недетская тайна «Золотого ключика», или Почему у Мальвины были голубые волосы

Недетская тайна «Золотого ключика», или Почему у Мальвины были голубые волосы
Ранавалуна — королева-крестьянка, убившая половину своих подданных

Ранавалуна — королева-крестьянка, убившая половину своих подданных
10 самых вкусных итальянских блюд

10 самых вкусных итальянских блюд
Показать еще Загрузить еще постов