Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
40 странных фото, от которых взгляд не оторвать 40 странных фото, от которых взгляд не оторвать 22 смешных, но в то же время грустных фото от людей, которым не повезло 22 смешных, но в то же время грустных фото от людей, которым не повезло 22 знаменитых мужчины, которых мы никогда не видели без усов 22 знаменитых мужчины, которых мы никогда не видели без усов 22 архивных снимка, которые открывают потаенные страницы истории 22 архивных снимка, которые открывают потаенные страницы истории Больно смотреть, дорого чинить: 22 ошибки, которые ударили по кошельку Больно смотреть, дорого чинить: 22 ошибки, которые ударили по кошельку Озорные девчонки художника Омара Догана, создавшего культовые комиксы Street Fighter Озорные девчонки художника Омара Догана, создавшего культовые комиксы Street Fighter Почему в исламе порицаются супружеские измены, но разрешалось иметь наложниц Почему в исламе порицаются супружеские измены, но разрешалось иметь наложниц 22 фото редких совпадений, которые удалось поймать в кадр 22 фото редких совпадений, которые удалось поймать в кадр 30+ животных, реальные размеры которых вас поразят 30+ животных, реальные размеры которых вас поразят Игорь Красавин: как сложилась судьба актера, сыгравшего принца Патрика Игорь Красавин: как сложилась судьба актера, сыгравшего принца Патрика

Самые горячие темы

Тщеславие, яд и парики: зловещая хроника врача-убийцы Энтони Пигнатаро

Тщеславие, яд и парики: зловещая хроника врача-убийцы Энтони Пигнатаро
Лопата, совок и унитаз: 40 раз, когда рестораны забыли о тарелках

Лопата, совок и унитаз: 40 раз, когда рестораны забыли о тарелках
Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Новые посты

10 фактов о ядах, которые вас поразят

10 фактов о ядах, которые вас поразят
Индийцы придумали купюру, которую нельзя потратить — и она работает лучше, чем жалобы

Индийцы придумали купюру, которую нельзя потратить — и она работает лучше, чем жалобы
Вот это размерчик! 22 раза, когда реальные габариты оказались совсем неожиданными

Вот это размерчик! 22 раза, когда реальные габариты оказались совсем неожиданными
Дворцы отдыха: 8 королевских резиденций, которые стали отелями

Дворцы отдыха: 8 королевских резиденций, которые стали отелями
Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов

Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов
10 обыденных вещей, которыми люди приближают глобальную экологическую катастрофу

10 обыденных вещей, которыми люди приближают глобальную экологическую катастрофу
Дезодоранта нет, баня по субботам: как в СССР боролись с запахом пота

Дезодоранта нет, баня по субботам: как в СССР боролись с запахом пота
10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки

10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки
Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор

Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор
10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс

10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс
Как куклы Барби выглядели бы на классических полотнах

Как куклы Барби выглядели бы на классических полотнах
Кровати жителей Франции — интимный фотопроект Тьерри Буэ

Кровати жителей Франции — интимный фотопроект Тьерри Буэ
Показать еще Загрузить еще постов