Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
«Голодная Энн»: история женщины, 5 лет прожившей без пищи "Голодная Энн": история женщины, 5 лет прожившей без пищи 23 правила гигиены, которые большинство людей игнорирует 23 правила гигиены, которые большинство людей игнорирует Ханде Эрчел до и после скандала: путь от конкурса красоты до ордера на арест Ханде Эрчел до и после скандала: путь от конкурса красоты до ордера на арест Они просто едут по своим делам — и плевать на всех остальных: 22 кадра из общественного транспорта Они просто едут по своим делам — и плевать на всех остальных: 22 кадра из общественного тр ... Как русалка стала русалкой: история образа от чудовища до секс-символа Как русалка стала русалкой: история образа от чудовища до секс-символа Легкая советская эротика в мультфильмах Александры Снежко-Блоцкой Легкая советская эротика в мультфильмах Александры Снежко-Блоцкой Художник иллюстрирует каждый день, прожитый с любимой женой Художник иллюстрирует каждый день, прожитый с любимой женой Уединенное племя с невероятно красивыми людьми в объективе Джимми Нельсона Уединенное племя с невероятно красивыми людьми в объективе Джимми Нельсона 20 крутейших замков, в которых хочется остаться жить 20 крутейших замков, в которых хочется остаться жить Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте — 16 незабываемых картин Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте - 16 незабываемых картин

Самые горячие темы

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer
Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы

Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы
«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

Новые посты

Города-антиутопии: 22 места, которые выглядят как декорации к фантастическому фильму

Города-антиутопии: 22 места, которые выглядят как декорации к фантастическому фильму
«Научная сказка»: как Вена отвергла человека, чьи слова теперь знает весь мир

«Научная сказка»: как Вена отвергла человека, чьи слова теперь знает весь мир
Антигламурные фуд-фото от Нира Адара

Антигламурные фуд-фото от Нира Адара
Как сделать барную стойку из старых вещей

Как сделать барную стойку из старых вещей
Фальстарт для «Старта»: как сложилась судьба самого красивого советского микроавтобуса

Фальстарт для «Старта»: как сложилась судьба самого красивого советского микроавтобуса
30 фотосравнений, который помогут на многое посмотреть по-новому

30 фотосравнений, который помогут на многое посмотреть по-новому
23 фотографии с вещами, идеальными до боли

23 фотографии с вещами, идеальными до боли
Эксперт объяснил, почему нельзя заряжать смартфон ночью

Эксперт объяснил, почему нельзя заряжать смартфон ночью
Кто сказал, что в СССР секса нет? О происхождении советских мемов

Кто сказал, что в СССР секса нет? О происхождении советских мемов
Завораживающая природа и старые традиции Румынии

Завораживающая природа и старые традиции Румынии
Жизнь и смерть «индийского Робин Гуда» Мунисвами Вираппана

Жизнь и смерть «индийского Робин Гуда» Мунисвами Вираппана
История порнофильмов: от истоков до наших дней

История порнофильмов: от истоков до наших дней
Показать еще Загрузить еще постов