Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
18 красоток, которые умеют делать руками невероятные вещи 18 красоток, которые умеют делать руками невероятные вещи Сальма Хайек в 20, 30, 40, 50 и 60 лет: как менялась самая красивая мексиканка Голливуда Сальма Хайек в 20, 30, 40, 50 и 60 лет: как менялась самая красивая мексиканка Голливуда 10 самых небезопасных машин в истории автопрома 10 самых небезопасных машин в истории автопрома 33 впечатляющих артефакта прошлого: от механического тигра до тощего Будды 33 впечатляющих артефакта прошлого: от механического тигра до тощего Будды До «Матрицы» он снимался в рекламе кукурузных хлопьев: 20 редких фото молодого Киану До "Матрицы" он снимался в рекламе кукурузных хлопьев: 20 редких фото молодого Киану 20 фотографий, которые доказывают, что борода может изменить мужчину до неузнаваемости 20 фотографий, которые доказывают, что борода может изменить мужчину до неузнаваемости 35 знаменитых «научных фактов» и их опровержение 35 знаменитых "научных фактов" и их опровержение 25 самых опасных насекомых на планете 25 самых опасных насекомых на планете Добротный американский пинап от Билла Мэдкалфа Добротный американский пинап от Билла Мэдкалфа Другой финал и отказ сниматься обнаженными: что осталось за кадром съемок «Белого солнца пустыни» Другой финал и отказ сниматься обнаженными: что осталось за кадром съемок "Белого солнца п ...

Самые горячие темы

10 причин, почему сентябрь лучше июля

10 причин, почему сентябрь лучше июля
33 впечатляющих артефакта прошлого: от механического тигра до тощего Будды

33 впечатляющих артефакта прошлого: от механического тигра до тощего Будды
«Сыграть в ящик»: реальные истории людей, которые пытались обмануть смерть ради денег

«Сыграть в ящик»: реальные истории людей, которые пытались обмануть смерть ради денег

Новые посты

Корабли в бутылках: как создаются самые необъяснимые морские сувениры

Корабли в бутылках: как создаются самые необъяснимые морские сувениры
«136 кг мёртвого груза ушли вместе с бывшим»: истории о расцвете после развода

«136 кг мёртвого груза ушли вместе с бывшим»: истории о расцвете после развода
30 душевных фотографий, которые восполнят нехватку добра

30 душевных фотографий, которые восполнят нехватку добра
Девушки под водой на потрясающих снимках фотографа-фридайвера Лекси Лайн

Девушки под водой на потрясающих снимках фотографа-фридайвера Лекси Лайн
Пишущая машинка, чемодан и финские носки: вещи Довлатова как портрет эпохи

Пишущая машинка, чемодан и финские носки: вещи Довлатова как портрет эпохи
Когда руки золотые, но кукуха отлетела: 22 отлично сделанные странные вещи

Когда руки золотые, но кукуха отлетела: 22 отлично сделанные странные вещи
Почему Мухомора убрали из «Улиц разбитых фонарей»: история Юрия Кузнецова

Почему Мухомора убрали из «Улиц разбитых фонарей»: история Юрия Кузнецова
Их убила не только вода: как канализация Лондона стала соучастником крупнейшего кораблекрушения на Темзе

Их убила не только вода: как канализация Лондона стала соучастником крупнейшего кораблекрушения на Темзе
Каракалы — самые милые и красивые среди кошек

Каракалы — самые милые и красивые среди кошек
Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит

Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит
Компьютерные жучки

Компьютерные жучки
Правила жизни Габриэля Гарсиа Маркеса

Правила жизни Габриэля Гарсиа Маркеса
Показать еще Загрузить еще постов