Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Продлевая жизнь — на этих котов невозможно смотреть без смеха Продлевая жизнь - на этих котов невозможно смотреть без смеха 20 больших собак, которые понятия не имеют, насколько огромны 20 больших собак, которые понятия не имеют, насколько огромны Настоящие имена известных людей Настоящие имена известных людей 20 эмоциональных стоп-кадров, которые растопят сердце даже «сухаря» 20 эмоциональных стоп-кадров, которые растопят сердце даже "сухаря" За секунду до… За секунду до... 17 фотографий, на которых знаменитые люди дурачатся совсем как дети 17 фотографий, на которых знаменитые люди дурачатся совсем как дети 5 случаев удивительного возвращения из многолетней комы 5 случаев удивительного возвращения из многолетней комы Подвиг узбекских солдат в немецком плену, о котором никто не знал Подвиг узбекских солдат в немецком плену, о котором никто не знал А вы бы узнали звезд на этих детских фото? А вы бы узнали звезд на этих детских фото? Студент СССР в разрезе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить Студент СССР в разрезе: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Самые горячие темы

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму

Звезда «Забриски-Пойнт» и ограбление банка: как Марк Фрешетт променял Голливуд на тюрьму
22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром

22 редких снимка прошлого: что скрывается за каждым кадром
Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Гурченко — соблазнительница в 48 лет: возраст актёров советских фильмов, о котором вы не догадывались

Новые посты

Вагонная тема в живописи

Вагонная тема в живописи
Фотографии эпичных провалов, которые доказывают: у вас выдался просто отличный день

Фотографии эпичных провалов, которые доказывают: у вас выдался просто отличный день
Лев в качестве домашнего питомца

Лев в качестве домашнего питомца
Японский музей Тинсекикан коллекционирует камни, похожие на лица

Японский музей Тинсекикан коллекционирует камни, похожие на лица
Мученик с головой собаки: самый загадочный святой в христианстве

Мученик с головой собаки: самый загадочный святой в христианстве
Цветы из сахара — 30 потрясающих работ от Мишель Нгуен

Цветы из сахара — 30 потрясающих работ от Мишель Нгуен
Издержки профессии — 18 снимков, доказывающих, что сантехники очень творческие люди

Издержки профессии — 18 снимков, доказывающих, что сантехники очень творческие люди
«Просто дайте мне тарелку!» — 22 самых безумных примера подачи блюд

«Просто дайте мне тарелку!» — 22 самых безумных примера подачи блюд
Печальная история испанского короля Карла II — самого безобразного монарха Европы

Печальная история испанского короля Карла II — самого безобразного монарха Европы
В подвешенном состоянии: Французский художник живет в комнатах-призраках

В подвешенном состоянии: Французский художник живет в комнатах-призраках
Как влюбленные общались и назначали свидания в СССР, без мобильных и интернета

Как влюбленные общались и назначали свидания в СССР, без мобильных и интернета
Пугающе правдивое пособие для родителей: почему нельзя оставлять детей без присмотра

Пугающе правдивое пособие для родителей: почему нельзя оставлять детей без присмотра
Показать еще Загрузить еще постов