Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
15 фотографий, на которых не все так однозначно 15 фотографий, на которых не все так однозначно Двойники-незнакомцы: 22 случая, когда люди встретили своё отражение в чужом лице Двойники-незнакомцы: 22 случая, когда люди встретили своё отражение в чужом лице «Академовские маньяки»: история юных отморозков, возомнивших себя богами "Академовские маньяки": история юных отморозков, возомнивших себя богами Родился в посёлке, которого больше нет: как мальчик с Колымы стал качком и звездой Родился в посёлке, которого больше нет: как мальчик с Колымы стал качком и звездой 30 «чистокровных» собак, которые очень удивили своих хозяев, когда выросли 30 "чистокровных" собак, которые очень удивили своих хозяев, когда выросли Все больше и больше: как изменилась женская грудь за последние 50 лет Все больше и больше: как изменилась женская грудь за последние 50 лет 10 фактов об обманчивой «Казни в Сайгоне» 10 фактов об обманчивой "Казни в Сайгоне" Шутки Иосифа Сталина Шутки Иосифа Сталина Его жир работает как у тюленя. Исландский рыбак, которого не смогла убить Атлантика Его жир работает как у тюленя. Исландский рыбак, которого не смогла убить Атлантика Какие продукты в СССР никогда не ели немецкие солдаты и почему Какие продукты в СССР никогда не ели немецкие солдаты и почему

Самые горячие темы

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer
Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы

Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы
«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

Новые посты

История Мариса Лиепы — как народного артиста СССР выгнали из Большого театра

История Мариса Лиепы — как народного артиста СССР выгнали из Большого театра
20 доказательств того, что наш мир полон неожиданных открытий

20 доказательств того, что наш мир полон неожиданных открытий
Почему мы больше не боимся летучих мышей

Почему мы больше не боимся летучих мышей
Будни домовых в добрых и смешных картинах Вячеслава Алатырского

Будни домовых в добрых и смешных картинах Вячеслава Алатырского
Ауровиль — город, в котором нет политики, религии и национальных различий

Ауровиль — город, в котором нет политики, религии и национальных различий
Юная Грета Гарбо и лев — как появилась легендарная фотография

Юная Грета Гарбо и лев — как появилась легендарная фотография
C высоты — Африканское портфолио фотографа Джорджа Стейнмеца

C высоты — Африканское портфолио фотографа Джорджа Стейнмеца
Самый прекрасный семейный альбом

Самый прекрасный семейный альбом
Мечта путешественника, или Ожидание vs реальность

Мечта путешественника, или Ожидание vs реальность
Когда кости превращаются в пепел: что происходит с телом во время кремации

Когда кости превращаются в пепел: что происходит с телом во время кремации
Журнал «Огонек» — иллюстрации советской жизни

Журнал «Огонек» — иллюстрации советской жизни
15 реалистичных портретов известных людей, созданных с помощью нейросети

15 реалистичных портретов известных людей, созданных с помощью нейросети
Показать еще Загрузить еще постов