Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
20 фото из серии «показалось», которые вынесут вам мозг 20 фото из серии "показалось", которые вынесут вам мозг 23 человека, которые выглядят в точности как персонажи из мультфильмов 23 человека, которые выглядят в точности как персонажи из мультфильмов 22 раза, когда рестораны так подали блюда, что клиенты были поражены 22 раза, когда рестораны так подали блюда, что клиенты были поражены Дом, кошки и фарфор: частная жизнь Фредди Меркьюри за закрытыми дверями Дом, кошки и фарфор: частная жизнь Фредди Меркьюри за закрытыми дверями 22 фото очень странных и даже пугающих вещей, которые существуют на самом деле 22 фото очень странных и даже пугающих вещей, которые существуют на самом деле 18 изобретений прошлого, к которым мир был просто не готов 18 изобретений прошлого, к которым мир был просто не готов Горячая десятка советского детства Горячая десятка советского детства Первые роли в кино любимых советских актеров Первые роли в кино любимых советских актеров 30 актеров, невероятно похожих на прототипов своих героев 30 актеров, невероятно похожих на прототипов своих героев «Уехал в Париж, чтобы выжить»: как Эдуард Хиль пел в кабаре, пока Азнавур сидел в зале "Уехал в Париж, чтобы выжить": как Эдуард Хиль пел в кабаре, пока Азнавур сидел в зале

Самые горячие темы

Пётр I придумал налог на бороду — и выдавал медальку тем, кто заплатил

Пётр I придумал налог на бороду — и выдавал медальку тем, кто заплатил
Нерпа Крошик уплыла в Ладогу: история подопечного Фонда друзей балтийской нерпы

Нерпа Крошик уплыла в Ладогу: история подопечного Фонда друзей балтийской нерпы
Как один постер сделал Ракель Уэлч иконой — и что она сама об этом думала

Как один постер сделал Ракель Уэлч иконой — и что она сама об этом думала

Новые посты

Вы держите нефть в руках прямо сейчас — и даже не подозреваете об этом

Вы держите нефть в руках прямо сейчас — и даже не подозреваете об этом
10 идеальных поселений, в которых можно отдохнуть от городской суеты

10 идеальных поселений, в которых можно отдохнуть от городской суеты
Художник, что рисует смерть: Ричард Теннант Купер и его чумные фантазии

Художник, что рисует смерть: Ричард Теннант Купер и его чумные фантазии
8 женских привычек, которые привлекают мужчин

8 женских привычек, которые привлекают мужчин
Не каждый день такое увидишь! 25 удивительных случаев и вещей, запечатленных на фото

Не каждый день такое увидишь! 25 удивительных случаев и вещей, запечатленных на фото
Сексуальность женских бедер в нижнем белье кисти американского художника Джона Касера

Сексуальность женских бедер в нижнем белье кисти американского художника Джона Касера
О каком «сундуке мертвеца» поется в пиратской песне

О каком «сундуке мертвеца» поется в пиратской песне
Почему японский остров Окиносима столетиями закрыт для женщин

Почему японский остров Окиносима столетиями закрыт для женщин
Перья как искусство

Перья как искусство
Ученые в ходе эксперимента определили три типа женского оргазма

Ученые в ходе эксперимента определили три типа женского оргазма
Советские фотографии Патрика Мэрфи — начало 80-х

Советские фотографии Патрика Мэрфи — начало 80-х
Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями

Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями
Показать еще Загрузить еще постов