Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Актёр, которого запретил патриарх: почему Иван Охлобыстин до сих пор священник — но не служит Актёр, которого запретил патриарх: почему Иван Охлобыстин до сих пор священник — но не слу ... Пользователи Reddit ответили на вопрос: «Что нормально в вашей стране и кажется суперстранным иностранцам» Пользователи Reddit ответили на вопрос: "Что нормально в вашей стране и кажется суперстран ... Поразительные сюрпризы, спрятанные внутри обыденных вещей Поразительные сюрпризы, спрятанные внутри обыденных вещей До фильтров и соцсетей: 20 фото подростков, которые просто жили До фильтров и соцсетей: 20 фото подростков, которые просто жили 12 случаев, когда не узнаешь свою собаку после стрижки 12 случаев, когда не узнаешь свою собаку после стрижки 20+ интересных фото с редкими и необычными явлениями 20+ интересных фото с редкими и необычными явлениями Бармены — гении рекламы Бармены — гении рекламы Никаких больше стандартных «Мэ» и «Жо» — самые креативные туалетные знаки Никаких больше стандартных "Мэ" и "Жо" — самые креативные туалетные знаки Беспощадное время, или 10 исчезающих вещей, которые остались в одном экземпляре Беспощадное время, или 10 исчезающих вещей, которые остались в одном экземпляре 15 напитков, ставших известными благодаря кино и телевидению 15 напитков, ставших известными благодаря кино и телевидению

Самые горячие темы

От Леди Гаги до Киркорова: 10 звёзд, которых интернет записал в «эксплуататоры» за суррогатное материнство

От Леди Гаги до Киркорова: 10 звёзд, которых интернет записал в «эксплуататоры» за суррогатное материнство
Их убивали за то, что они учили. 6 историй об опасной профессии учителя

Их убивали за то, что они учили. 6 историй об опасной профессии учителя
9 фильмов о выживании, 5 из которых основаны на реальных событиях

9 фильмов о выживании, 5 из которых основаны на реальных событиях

Новые посты

13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться

13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться
Какими были последние картины великих художников

Какими были последние картины великих художников
16 любопытных и удивительных фактов о жизни в Швеции

16 любопытных и удивительных фактов о жизни в Швеции
Самые экстремальные поселения на планете

Самые экстремальные поселения на планете
Какую еду обязательно нужно попробовать во Вьетнаме: суп фо, рисовые рулеты и сладкий кофе

Какую еду обязательно нужно попробовать во Вьетнаме: суп фо, рисовые рулеты и сладкий кофе
Татуировки Хакана Адика, сочетающие в себе знаменитые картины и персонажей поп-культуры

Татуировки Хакана Адика, сочетающие в себе знаменитые картины и персонажей поп-культуры
Людишки в съедобной вселенной

Людишки в съедобной вселенной
30 фотофактов из сообщества Weird History, которые изменят ваш взгляд на историю

30 фотофактов из сообщества Weird History, которые изменят ваш взгляд на историю
Украденное детство: трагические истории детей, из которых хотели сделать звезд

Украденное детство: трагические истории детей, из которых хотели сделать звезд
40 блюд из разных стран, которые обязательно стоит попробовать

40 блюд из разных стран, которые обязательно стоит попробовать
От фривольных рассказов до порноглянца: история эротических журналов

От фривольных рассказов до порноглянца: история эротических журналов
Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье

Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье
Показать еще Загрузить еще постов