Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
30 угарных фото с выпускных знаменитостей, которые вам стоит увидеть 30 угарных фото с выпускных знаменитостей, которые вам стоит увидеть От судьбы не уйдешь: 15 самых распространенных причин смерти людей От судьбы не уйдешь: 15 самых распространенных причин смерти людей 30 трогательных фото котов и собак, которых обрели дом и семью 30 трогательных фото котов и собак, которых обрели дом и семью Не по плану: 13 неожиданных актерских импровизаций, которые сделали фильм лучше Не по плану: 13 неожиданных актерских импровизаций, которые сделали фильм лучше Просто Лена: странная история самого продаваемого выпуска журнала Playboy Просто Лена: странная история самого продаваемого выпуска журнала Playboy Style not size, или Как девушки разных размеров выглядят в одинаковой одежде Style not size, или Как девушки разных размеров выглядят в одинаковой одежде 32 неожиданных факта о том, как снимался фильм «Бриллиантовая рука» 32 неожиданных факта о том, как снимался фильм "Бриллиантовая рука" 20 завораживающих гифок с нарезкой, от которых вы словите кайф 20 завораживающих гифок с нарезкой, от которых вы словите кайф 14 фото английских любителей тату в одежде и без 14 фото английских любителей тату в одежде и без 15 блюд узбекской кухни, от которых можно захлебнуться слюной 15 блюд узбекской кухни, от которых можно захлебнуться слюной

Самые горячие темы

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев
Когда и почему люди начали целоваться

Когда и почему люди начали целоваться
От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

Новые посты

10 вкуснейших блюд из куриного филе

10 вкуснейших блюд из куриного филе
Тайна скандальной картины «Происхождение мира» раскрыта: историки нашли обнаженную модель

Тайна скандальной картины «Происхождение мира» раскрыта: историки нашли обнаженную модель
Почему евреи не едят свинину? История сложных отношений

Почему евреи не едят свинину? История сложных отношений
Жизнь «по-македонски»: история Александра Солоника — самого дерзкого киллера 90‑х

Жизнь «по-македонски»: история Александра Солоника — самого дерзкого киллера 90‑х
15 удивительных скульптур из карандашей

15 удивительных скульптур из карандашей
Как отдыхали в СССР

Как отдыхали в СССР
Винтовки для революции, или Почему булыжник не стал оружием пролетариата

Винтовки для революции, или Почему булыжник не стал оружием пролетариата
Когда тарелка — это слишком просто: 20 примеров ну очень странной подачи блюд и напитков

Когда тарелка — это слишком просто: 20 примеров ну очень странной подачи блюд и напитков
5 природных образований, которые похожи на творения человека

5 природных образований, которые похожи на творения человека
Красота женского тела в потрясающе реалистичных работах Сергея Маршенникова

Красота женского тела в потрясающе реалистичных работах Сергея Маршенникова
«Раскрепощение прислуги»: как жилось господской прислуге перед революцией

«Раскрепощение прислуги»: как жилось господской прислуге перед революцией
Как воевали «Ночные ведьмы» или «Дунькин полк», единственный женский полк Второй мировой

Как воевали «Ночные ведьмы» или «Дунькин полк», единственный женский полк Второй мировой
Показать еще Загрузить еще постов