Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Кулинизм: как устроена самая отвратительная в мире традиция многоженства Кулинизм: как устроена самая отвратительная в мире традиция многоженства Почему в СССР в домах не было балконов на первых этажах Почему в СССР в домах не было балконов на первых этажах Этот список вас удивит! 22 киноляпа, которые не все заметили Этот список вас удивит! 22 киноляпа, которые не все заметили Что выросло, то выросло — 19 лучших попыток воспроизведения детских фотографий Что выросло, то выросло - 19 лучших попыток воспроизведения детских фотографий Бегущая по волнам: голая серфингистка из Австралии покоряет океан Бегущая по волнам: голая серфингистка из Австралии покоряет океан 8 татуировок-инструкций, которые могут оказаться полезными для окружающих 8 татуировок-инструкций, которые могут оказаться полезными для окружающих Стефан Кутелль — мастер эротического фото, которому доверяют звезды Стефан Кутелль - мастер эротического фото, которому доверяют звезды «Мясной дождь» в Кентукки: явление, которое не могли объяснить более столетия "Мясной дождь" в Кентукки: явление, которое не могли объяснить более столетия 9 вещей, которые нельзя поднимать, если увидел на улице (Взрослых тоже касается) 9 вещей, которые нельзя поднимать, если увидел на улице (Взрослых тоже касается) 25 самых экстремальных изменений тела, на которые пошли актеры ради роли в кино 25 самых экстремальных изменений тела, на которые пошли актеры ради роли в кино

Самые горячие темы

История Генриетты Лакс — женщины, совершившей переворот в мировой науке после смерти

История Генриетты Лакс — женщины, совершившей переворот в мировой науке после смерти
История кетчупа: от китайского рыбного соуса до американской классики

История кетчупа: от китайского рыбного соуса до американской классики
Эффект Долиной: как покупатели квартир теряют всё из-за мошенников

Эффект Долиной: как покупатели квартир теряют всё из-за мошенников

Новые посты

10 полезных навыков, которые вы сможете освоить всего за 10 минут

10 полезных навыков, которые вы сможете освоить всего за 10 минут
Безумный маркиз Генри Сирил Пэджет и его «Театр Радости»

Безумный маркиз Генри Сирил Пэджет и его «Театр Радости»
Галпиюри и еще 15 самых необычных пляжей мира

Галпиюри и еще 15 самых необычных пляжей мира
Одинокие фигуры в черно-белом мире: завораживающие снимки японского фотографа

Одинокие фигуры в черно-белом мире: завораживающие снимки японского фотографа
Сексуальная Кей Пайк выводит боди-арт на совершенно новый уровень

Сексуальная Кей Пайк выводит боди-арт на совершенно новый уровень
Кому на самом деле «тамбовский волк — товарищ»: тайна известного каждому выражения

Кому на самом деле «тамбовский волк — товарищ»: тайна известного каждому выражения
Финн в одиночестве бродит под звездами и делает завораживающие кадры

Финн в одиночестве бродит под звездами и делает завораживающие кадры
10 киномифов о выживании, которые не сулят ничего хорошего

10 киномифов о выживании, которые не сулят ничего хорошего
Месть «Черной вдовы» — Как любовь и деньги погубили наследника империи Gucci

Месть «Черной вдовы» — Как любовь и деньги погубили наследника империи Gucci
7 неоспоримых преимуществ ежедневного употребления зеленых смузи

7 неоспоримых преимуществ ежедневного употребления зеленых смузи
Тайны создания романа «Унесенные ветром»: муж тиран, смерти в семье и поиски счастья

Тайны создания романа «Унесенные ветром»: муж тиран, смерти в семье и поиски счастья
Торговые автоматы в Японии

Торговые автоматы в Японии
Показать еще Загрузить еще постов