Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
30 необычных фотографий, доказывающих, что мир полон загадок и удивительных вещей 30 необычных фотографий, доказывающих, что мир полон загадок и удивительных вещей Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну Размер имеет значение - 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйн ... «Эффект Златовласки» и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах "Эффект Златовласки" и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России 10 успешных книг, авторы которых пожалели о том, что написали их 10 успешных книг, авторы которых пожалели о том, что написали их Эпатажная эротика «сквернословящей монашки» американской живописи Лизы Юскавидж Эпатажная эротика "сквернословящей монашки" американской живописи Лизы Юскавидж Они контролировали даже могилу Сталина: самые свирепые ОПГ из 90-х Они контролировали даже могилу Сталина: самые свирепые ОПГ из 90-х Дэнни Скотт Лейн — музыкант, который фотографирует для Vogue и Playboy Дэнни Скотт Лейн - музыкант, который фотографирует для Vogue и Playboy Стильная первая леди СССР, или За что советские женщины недолюбливали Раису Горбачеву Стильная первая леди СССР, или За что советские женщины недолюбливали Раису Горбачеву Как выглядел Ленинград в 1961 году Как выглядел Ленинград в 1961 году

Самые горячие темы

Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года

Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года
Как раньше лечили алкоголизм: история борьбы с пьянством от Античности до XIX века

Как раньше лечили алкоголизм: история борьбы с пьянством от Античности до XIX века
Смертельная инъекция не убила — 3 провала казни в Теннесси за 14 месяцев

Смертельная инъекция не убила — 3 провала казни в Теннесси за 14 месяцев

Новые посты

20 лучших обложек альбомов русского рока

20 лучших обложек альбомов русского рока
22 жутковатые фотографии, от которых мороз идет по коже

22 жутковатые фотографии, от которых мороз идет по коже
Расстрел Дома Советов 4 октября 1993 года

Расстрел Дома Советов 4 октября 1993 года
«Во все тяжкие» наоборот: история наркодилера, ставшего учителем

«Во все тяжкие» наоборот: история наркодилера, ставшего учителем
Бес попутал: монашка присвоила 60 миллионов и проиграла их в казино

Бес попутал: монашка присвоила 60 миллионов и проиграла их в казино
Занимательная генетика — 30 человек с редкими аномалиями

Занимательная генетика — 30 человек с редкими аномалиями
8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду
Россия в 2004-2005 году — фотопутешествие англичанина Саймона Робертса

Россия в 2004-2005 году — фотопутешествие англичанина Саймона Робертса
10+ лайфхаков по наведению чистоты, которые помогут вам сэкономить

10+ лайфхаков по наведению чистоты, которые помогут вам сэкономить
10 неортодоксальных форм брака, многие из которых встречаются и сегодня

10 неортодоксальных форм брака, многие из которых встречаются и сегодня
Проект «Acoustic Kitty», или Как в ЦРУ тренировали кота, чтобы за СССР следить

Проект «Acoustic Kitty», или Как в ЦРУ тренировали кота, чтобы за СССР следить
Что такое «голодные камни» и почему люди, увидев их, плакали

Что такое «голодные камни» и почему люди, увидев их, плакали
Показать еще Загрузить еще постов