Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
20 личных фотографий знаменитостей, которые так и дышат атмосферой минувших лет 20 личных фотографий знаменитостей, которые так и дышат атмосферой минувших лет Как умирали шальные императрицы «галантного века» Как умирали шальные императрицы "галантного века" «Ей запрещали смотреть в глаза на площадке»: 10 самых горячих ролей Моники Беллуччи "Ей запрещали смотреть в глаза на площадке": 10 самых горячих ролей Моники Беллуччи Объединяя фотографию и иллюстрацию: 22 креативные работы Робина Яйла Объединяя фотографию и иллюстрацию: 22 креативные работы Робина Яйла Он покорил интернет за 2 недели — а потом оказалось, что его не существует Он покорил интернет за 2 недели — а потом оказалось, что его не существует 25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро 25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро Что век грядущий нам готовит: какой будет наша жизнь в 2050 году Что век грядущий нам готовит: какой будет наша жизнь в 2050 году Редкие кадры со съемок советских фильмов Редкие кадры со съемок советских фильмов Сногсшибательная Софи Лорен во время съемок фильма «Миллионерша» Сногсшибательная Софи Лорен во время съемок фильма "Миллионерша" Шедевры на теле — изысканные цветочные татуировки от Эстер Гарсии Шедевры на теле - изысканные цветочные татуировки от Эстер Гарсии

Самые горячие темы

Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пайк

Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пайк
20 новых фильмов октября 2026: полный гид по тому, что и когда выходит

20 новых фильмов октября 2026: полный гид по тому, что и когда выходит
Переводы, которые изменили историю — и переводы, которые её чуть не изломали

Переводы, которые изменили историю — и переводы, которые её чуть не изломали

Новые посты

Длина имеет значение: уникальные снимки невест 30-х годов

Длина имеет значение: уникальные снимки невест 30-х годов
28 снимков из Исландии от влюбленного в нее фотографа

28 снимков из Исландии от влюбленного в нее фотографа
103 года — и мировой рекорд: японец Миядзаки Хидэкити пробежал 100 метров быстрее всех людей своего возраста

103 года — и мировой рекорд: японец Миядзаки Хидэкити пробежал 100 метров быстрее всех людей своего возраста
Откройте мир уникальности: 27 предметов, существующих в единственном экземпляре

Откройте мир уникальности: 27 предметов, существующих в единственном экземпляре
Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пайк

Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пайк
Знаменитые бренды, которые совсем по-другому называются за границей

Знаменитые бренды, которые совсем по-другому называются за границей
Самые жуткие попутчики в самолете, каких только можно себе представить

Самые жуткие попутчики в самолете, каких только можно себе представить
Совсем другой человек: 22 поразительных фото до и после пластических операций

Совсем другой человек: 22 поразительных фото до и после пластических операций
10 кровожадных убийц от начала времен до Средневековья

10 кровожадных убийц от начала времен до Средневековья
5 причин долголетия жителей Китая, или Почему китайцы живут дольше других народов мира

5 причин долголетия жителей Китая, или Почему китайцы живут дольше других народов мира
Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде

Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде
Ярмарки, свахи, брачные объявления — как искали женихов и невест в дореволюционной России

Ярмарки, свахи, брачные объявления — как искали женихов и невест в дореволюционной России
Показать еще Загрузить еще постов