Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как выглядела мужская мода в 70-е. Надеемся, она никогда не вернется Как выглядела мужская мода в 70-е. Надеемся, она никогда не вернется 35 выразительных фото про Россию в дикие 90-е 35 выразительных фото про Россию в дикие 90-е 22 самых странных предмета, которые обнаружили в ванной комнате 22 самых странных предмета, которые обнаружили в ванной комнате 33 картины Ван Гога, которые должен знать каждый 33 картины Ван Гога, которые должен знать каждый Культурная разница между Востоком и Западом в иллюстрациях Культурная разница между Востоком и Западом в иллюстрациях Как живут современные жительницы Парижа: «75 парижанок» Бодуэна Как живут современные жительницы Парижа: "75 парижанок" Бодуэна Школьные предметы в СССР, которые сегодня считаются бесполезными Школьные предметы в СССР, которые сегодня считаются бесполезными Как выглядела идеальная домохозяйка 1950-х? Cексуальная визажистка воскрешает пин-ап Как выглядела идеальная домохозяйка 1950-х? Cексуальная визажистка воскрешает пин-ап 22 парочки, замучившие окружающих своей любовью напоказ 22 парочки, замучившие окружающих своей любовью напоказ От Неаполя до Папуа Новой Гвинеи: 25 портретов, которые невозможно забыть От Неаполя до Папуа Новой Гвинеи: 25 портретов, которые невозможно забыть

Самые горячие темы

Секунда за неделю работы: 10 фильмов XXI века с самой потрясающей картинкой

Секунда за неделю работы: 10 фильмов XXI века с самой потрясающей картинкой
Кот или круассан? 21 пара, после которой завтрак уже не будет прежним

Кот или круассан? 21 пара, после которой завтрак уже не будет прежним
Свиноскреб: как устроена самая большая высотная свиноферма на планете

Свиноскреб: как устроена самая большая высотная свиноферма на планете

Новые посты

Как появилось выражение «олимпийское спокойствие»

Как появилось выражение «олимпийское спокойствие»
Иллюстрации Яояо Ма Ван Ас как способ отдохнуть от реальности

Иллюстрации Яояо Ма Ван Ас как способ отдохнуть от реальности
Ньюгрейндж — мегалитический комплекс, впечатляющий больше Стоунхенджа

Ньюгрейндж — мегалитический комплекс, впечатляющий больше Стоунхенджа
Фотограф Скотт Черч и его правдивая эротика

Фотограф Скотт Черч и его правдивая эротика
Мисс «Русская колония»: как эмиграция выбирала своих королев красоты

Мисс «Русская колония»: как эмиграция выбирала своих королев красоты
Подождите, у меня сосок отклеился! Как снимают секс в кино

Подождите, у меня сосок отклеился! Как снимают секс в кино
Короли самообмана: 22 примера, когда явно переборщили с фотошопом и фильтрами

Короли самообмана: 22 примера, когда явно переборщили с фотошопом и фильтрами
Лучшие продукты-антидепрессанты — долой осеннюю хандру!

Лучшие продукты-антидепрессанты — долой осеннюю хандру!
5 способов украсть ваши деньги, используя соцсети

5 способов украсть ваши деньги, используя соцсети
Как надолго сохранить ясность ума: 10 простых советов

Как надолго сохранить ясность ума: 10 простых советов
Когда почтальон — не Печкин, эпические промахи службы доставки

Когда почтальон — не Печкин, эпические промахи службы доставки
20 советов от людей, которые сбросили больше 20 килограмм

20 советов от людей, которые сбросили больше 20 килограмм
Показать еще Загрузить еще постов