Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
40 смешных и странных снимков про еду 40 смешных и странных снимков про еду 17 интересных фактов обо всем на свете, которые мгновенно сделают ваш кругозор шире 17 интересных фактов обо всем на свете, которые мгновенно сделают ваш кругозор шире 25 людей, которых взросление и уход за собой превратили в настоящих красавчиков 25 людей, которых взросление и уход за собой превратили в настоящих красавчиков Почему раньше в лесах охотились верхом, а сегодня трудно идти даже пешком Почему раньше в лесах охотились верхом, а сегодня трудно идти даже пешком 20 животов, которые надо немедленно почесать 20 животов, которые надо немедленно почесать Неповторимая Блейк Лайвли и лучшие ее 18 образов в гифках Неповторимая Блейк Лайвли и лучшие ее 18 образов в гифках Чувственные картины маслом Томаса Салиота Чувственные картины маслом Томаса Салиота Характеры и судьбы в фотографиях Ришара Ожара Характеры и судьбы в фотографиях Ришара Ожара 15 фото очаровательных девушек, решивших начать год с закаливания 15 фото очаровательных девушек, решивших начать год с закаливания С бородой и без — 25 фото, как растительность на лице меняет мужчин С бородой и без - 25 фото, как растительность на лице меняет мужчин

Самые горячие темы

От искусства до стриптиза: как кабаре превратилось из элитарного развлечения в злачные места

От искусства до стриптиза: как кабаре превратилось из элитарного развлечения в злачные места
Человек из Тауреда: миф о параллельных мирах, выросший из реального ареста

Человек из Тауреда: миф о параллельных мирах, выросший из реального ареста
Крещенская вода: научный взгляд на «святой лед» и почему она не портится

Крещенская вода: научный взгляд на «святой лед» и почему она не портится

Новые посты

20+ фото удивительных вещей и явлений, которые на самом деле существуют

20+ фото удивительных вещей и явлений, которые на самом деле существуют
22 случая, когда кто-то выиграл в продуктовую лотерею

22 случая, когда кто-то выиграл в продуктовую лотерею
Неудачная медицинская реформа, или Как в США появились «кварталы сумасшедших»

Неудачная медицинская реформа, или Как в США появились «кварталы сумасшедших»
Хеди Кислер — сексуальная звезда скандального кино

Хеди Кислер — сексуальная звезда скандального кино
Как американцы переживали свой самый разрушительный кризис — Великую депрессию

Как американцы переживали свой самый разрушительный кризис — Великую депрессию
Трагическая история «живого скелета» Исаака Спрэга

Трагическая история «живого скелета» Исаака Спрэга
История жизни и красивые фотографии девятипалой гейши Тисё Такаоки

История жизни и красивые фотографии девятипалой гейши Тисё Такаоки
Фотографии безумия – репортаж Жана-Филиппа Шарбонье из психиатрических клиник Франции

Фотографии безумия – репортаж Жана-Филиппа Шарбонье из психиатрических клиник Франции
Что такое психическая атака и может ли она решить исход боя

Что такое психическая атака и может ли она решить исход боя
Мгновения ушедшей эпохи: лучшие фотографии Марио Де Бьязи

Мгновения ушедшей эпохи: лучшие фотографии Марио Де Бьязи
Лучшие образцы стрит-арта со всего мира

Лучшие образцы стрит-арта со всего мира
Как правильно искупаться в проруби, чтобы не заболеть

Как правильно искупаться в проруби, чтобы не заболеть
Показать еще Загрузить еще постов