Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Волшебные фото заброшенных домов, занятых дикими зверями Волшебные фото заброшенных домов, занятых дикими зверями «Ангел Освенцима»: как врач Гизелла Перл делала аборты без инструментов, спасая женщин от опытов Менгеле "Ангел Освенцима": как врач Гизелла Перл делала аборты без инструментов, спасая женщин от ... До и после пластики: 22 реальных результата — нос, подбородок, лицо, тело До и после пластики: 22 реальных результата — нос, подбородок, лицо, тело Нормальная на вид голландская деревня, в которой каждый страдает от слабоумия Нормальная на вид голландская деревня, в которой каждый страдает от слабоумия 31 фото, доказывающих, что иногда чем короче, тем лучше 31 фото, доказывающих, что иногда чем короче, тем лучше Гении или лжецы? 7 человек, утверждавших, что путешествовали во времени Гении или лжецы? 7 человек, утверждавших, что путешествовали во времени 25 доказательств того, что историю творят не политики, а обычные люди 25 доказательств того, что историю творят не политики, а обычные люди Эти снимки доказывают, как безвозвратно изменился мир Эти снимки доказывают, как безвозвратно изменился мир 22 идеальных фото для максимального визуального наслаждения 22 идеальных фото для максимального визуального наслаждения Диско-свинья, телефон-рот и другие диковинки, купленные с рук Диско-свинья, телефон-рот и другие диковинки, купленные с рук

Самые горячие темы

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству
Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты

Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты
Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Новые посты

Бабушкины рецепты: чем нас лечили при СССР и почему мы выжили?

Бабушкины рецепты: чем нас лечили при СССР и почему мы выжили?
История Элифаса Леви — неудавшегося священника, ставшего магом и «отцом» современных карт Таро

История Элифаса Леви — неудавшегося священника, ставшего магом и «отцом» современных карт Таро
От гриппа до рака: 6 видов болей в животе, которые нельзя игнорировать

От гриппа до рака: 6 видов болей в животе, которые нельзя игнорировать
Портреты в гармонии с природой от Джона Баутиста

Портреты в гармонии с природой от Джона Баутиста
Древние боги смерти прячутся в стриптиз-баре: что на самом деле показал Родригес в «От заката до рассвета»

Древние боги смерти прячутся в стриптиз-баре: что на самом деле показал Родригес в «От заката до рассвета»
14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими

14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими
Тайские защитные татуировки

Тайские защитные татуировки
Немец уволился с завода, сел на велосипед и не возвращался домой полвека

Немец уволился с завода, сел на велосипед и не возвращался домой полвека
10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу
Дореволюционная Россия в первых цветных фотографиях 1910-х годов Петра Веденисова

Дореволюционная Россия в первых цветных фотографиях 1910-х годов Петра Веденисова
Парижские интерьеры и их обитатели

Парижские интерьеры и их обитатели
22 фото необычных зданий, которые нарушают все правила

22 фото необычных зданий, которые нарушают все правила
Показать еще Загрузить еще постов