Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
«Таинственная сила или гениальный обман?»: история Нинель Кулагиной, которая потрясла учёных "Таинственная сила или гениальный обман?": история Нинель Кулагиной, которая потрясла учён ... 20 фото, которые наглядно демонстрируют, что такое «женская зависть» 20 фото, которые наглядно демонстрируют, что такое "женская зависть" 15 опасных животных, которых мы считаем милыми и добрыми 15 опасных животных, которых мы считаем милыми и добрыми Некрасивые истории, которые скрывают знаменитые советские фильмы Некрасивые истории, которые скрывают знаменитые советские фильмы 15 удивительных трансформаций до и после ремонта 15 удивительных трансформаций до и после ремонта 15 ситуаций, которые смогут вывести из себя даже самых невозмутимых людей 15 ситуаций, которые смогут вывести из себя даже самых невозмутимых людей 12 продуктов прошлого, которые больше не найти в магазинах 12 продуктов прошлого, которые больше не найти в магазинах «Секс-плот» — эксперимент антрополога, который хотел доказать жестокость людей, но не смог "Секс-плот" - эксперимент антрополога, который хотел доказать жестокость людей, но не смог Чудесное спасение Анны Богенхольм, замерзшей подо льдом, и выжившей вопреки всему Чудесное спасение Анны Богенхольм, замерзшей подо льдом, и выжившей вопреки всему 25 забавных фото котов в картонных танках, которые захватили соцсети 25 забавных фото котов в картонных танках, которые захватили соцсети

Самые горячие темы

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде
«Система»: как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР

«Система»: как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР
Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Новые посты

20 фото, которые доказывают, что все в этом мире относительно

20 фото, которые доказывают, что все в этом мире относительно
20 идеальных кадров, в реальность которых даже сложно поверить

20 идеальных кадров, в реальность которых даже сложно поверить
Финансист построил тюрьму — и посадил в нее своих клиентов

Финансист построил тюрьму — и посадил в нее своих клиентов
Художник, который придумал Бали: как уроженец Москвы создал образ «острова богов» и погиб на дне океана

Художник, который придумал Бали: как уроженец Москвы создал образ «острова богов» и погиб на дне океана
Продавец знал. Покупатель — нет: 35 ужасных историй о том, что скрывают за свежей краской

Продавец знал. Покупатель — нет: 35 ужасных историй о том, что скрывают за свежей краской
Старейшие в своем роде фотографии: От первого дагеротипа до первого поста в Instagram

Старейшие в своем роде фотографии: От первого дагеротипа до первого поста в Instagram
Безумная жизнь ученого Джона Лилли: дельфины, наркотики и иные измерения

Безумная жизнь ученого Джона Лилли: дельфины, наркотики и иные измерения
Что такое CRISPR и почему эта биотехнология приближает будущее

Что такое CRISPR и почему эта биотехнология приближает будущее
Тощих в жены не брать и другие правила семейной жизни на Руси

Тощих в жены не брать и другие правила семейной жизни на Руси
Недостаток или изюминка? Мадонна и другие звезды с щербинкой между зубами

Недостаток или изюминка? Мадонна и другие звезды с щербинкой между зубами
Лучшая музыка для работы по мнению ученых

Лучшая музыка для работы по мнению ученых
13 нераскрытых загадок, которые до сих пор не дают покоя следователям

13 нераскрытых загадок, которые до сих пор не дают покоя следователям
Показать еще Загрузить еще постов