Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
22 чудесных совпадения, доказывающих, что родственные души существуют 22 чудесных совпадения, доказывающих, что родственные души существуют История керамического набора «Рыбки», который в СССР был почти в каждом доме История керамического набора "Рыбки", который в СССР был почти в каждом доме 35 любопытных вещиц, найденных на барахолках и в секонд-хендах 35 любопытных вещиц, найденных на барахолках и в секонд-хендах Издержки профессии — 18 снимков, доказывающих, что сантехники очень творческие люди Издержки профессии - 18 снимков, доказывающих, что сантехники очень творческие люди 15 лайфхаков, которые существенно облегчат и разнообразят вашу повседневную жизнь 15 лайфхаков, которые существенно облегчат и разнообразят вашу повседневную жизнь Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв Тайна нацистского фотоальбома Тайна нацистского фотоальбома Фотографии эпичных провалов, которые доказывают: у вас выдался просто отличный день Фотографии эпичных провалов, которые доказывают: у вас выдался просто отличный день 20 личных фотографий знаменитостей, которые так и дышат атмосферой минувших лет 20 личных фотографий знаменитостей, которые так и дышат атмосферой минувших лет Все свое вожу с собой: как обустроен быт американских дальнобойщиков Все свое вожу с собой: как обустроен быт американских дальнобойщиков

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела
Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?
Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Проституция по-китайски

Проституция по-китайски
Как работает кошачий паб в Бристоле

Как работает кошачий паб в Бристоле
Самая первая советская экранизация «12 стульев» с Фрейндлих и Боярским

Самая первая советская экранизация «12 стульев» с Фрейндлих и Боярским
Бармены — гении рекламы

Бармены — гении рекламы
Вибратор и еще 6 предметов, которыми люди пользуются не по назначению

Вибратор и еще 6 предметов, которыми люди пользуются не по назначению
Как умирали шальные императрицы «галантного века»

Как умирали шальные императрицы «галантного века»
20 фотографий, на которых осень фантастически прекрасна

20 фотографий, на которых осень фантастически прекрасна
Эксперименты с бумагой — комичные 3D-рисунки датского художника

Эксперименты с бумагой — комичные 3D-рисунки датского художника
Один в лодке: как рыбак из Мексики провел 440 дней в океане без еды и воды

Один в лодке: как рыбак из Мексики провел 440 дней в океане без еды и воды
За ужином — как современные нью-йоркцы поглощают свою еду

За ужином — как современные нью-йоркцы поглощают свою еду
22 странные находки, которые вызвали у людей недоумение

22 странные находки, которые вызвали у людей недоумение
Картошка, фасоль и еще 7 продуктов, которые могут вас убить

Картошка, фасоль и еще 7 продуктов, которые могут вас убить
Показать еще Загрузить еще постов