Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Самые нелепые законы США проиллюстрированы с помощью забавных фото Самые нелепые законы США проиллюстрированы с помощью забавных фото Советские vs. западные: 19 пар актрис в одном возрасте Советские vs. западные: 19 пар актрис в одном возрасте Что будет если воздух попадет в вену Что будет если воздух попадет в вену Тест: 10 вопросов из 8 класса, на которых спотыкаются даже отличники Тест: 10 вопросов из 8 класса, на которых спотыкаются даже отличники 7 любопытных фактов о граненом стакане 7 любопытных фактов о граненом стакане Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих «везунчиков» Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих "везунчиков" Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK 35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый 35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый Что скрывает легенда вросшего в дерево велосипеда Что скрывает легенда вросшего в дерево велосипеда Невероятный Дубай: Фотографии ОАЭ до открытия у себя нефти Невероятный Дубай: Фотографии ОАЭ до открытия у себя нефти

Самые горячие темы

40 фото выдр, на которые невозможно смотреть без улыбки

40 фото выдр, на которые невозможно смотреть без улыбки
30 фото из реальной жизни, которые удивляют без спецэффектов

30 фото из реальной жизни, которые удивляют без спецэффектов
Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики

Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики

Новые посты

7 списков, которые обязательно должен вести каждый человек

7 списков, которые обязательно должен вести каждый человек
Поздний расцвет: 8 актрис, которых заметили после 40

Поздний расцвет: 8 актрис, которых заметили после 40
Когда в колонках играл соул и джаз: фотографии из клубов Мемфиса в 70-х

Когда в колонках играл соул и джаз: фотографии из клубов Мемфиса в 70-х
27 дизайнеров со всего мира: что значит быть привлекательным и стильным в их стране

27 дизайнеров со всего мира: что значит быть привлекательным и стильным в их стране
Без Грогу не обошлось: 8 лучших сериалов про пришельцев за всю историю телевидения

Без Грогу не обошлось: 8 лучших сериалов про пришельцев за всю историю телевидения
Художница из фотографий своего заднего двора создает сказочные миры, и это волшебно

Художница из фотографий своего заднего двора создает сказочные миры, и это волшебно
Сетевой этикет — 10 правил общения онлайн, без которых сегодня не обойтись

Сетевой этикет — 10 правил общения онлайн, без которых сегодня не обойтись
Секреты прошлого: 22 фотографии, сохранившие дух ушедших эпох

Секреты прошлого: 22 фотографии, сохранившие дух ушедших эпох
3 минуты — и Ренуар исчез: как грабят музеи в XXI веке

3 минуты — и Ренуар исчез: как грабят музеи в XXI веке
5 мужей, 0 детей: как Татьяна Доронина выбирала между любовью и театром

5 мужей, 0 детей: как Татьяна Доронина выбирала между любовью и театром
Смертельный кубок: как белорусские военные убили аэронавтов из США

Смертельный кубок: как белорусские военные убили аэронавтов из США
22 шедевра от любителей вязать крючком

22 шедевра от любителей вязать крючком
Показать еще Загрузить еще постов