Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
30 случаев, когда хозяева обучили питомцев странным привычкам, сами того не ведая 30 случаев, когда хозяева обучили питомцев странным привычкам, сами того не ведая 20 впечатляющих снимков о том, что такое быть человеком 20 впечатляющих снимков о том, что такое быть человеком Домашнее безумие: на собственной вилле Сальвадор Дали тем более никого не стеснялся Домашнее безумие: на собственной вилле Сальвадор Дали тем более никого не стеснялся 16 покупок в интернете, которые не оправдали ожиданий 16 покупок в интернете, которые не оправдали ожиданий Как выглядят 9 реальных мест из фильмов-антиутопий Как выглядят 9 реальных мест из фильмов-антиутопий 30 ситуаций, которые никогда больше не повторятся 30 ситуаций, которые никогда больше не повторятся Насколько же огромным был Роберт Уодлоу — самый высокий человек в истории Насколько же огромным был Роберт Уодлоу - самый высокий человек в истории Затерянный мир существует в реальности Затерянный мир существует в реальности За каждым великим человеком стоит кот За каждым великим человеком стоит кот «Жизнь вместе»: редкие фото ГДР 80-х годов от Уте Малер «Жизнь вместе»: редкие фото ГДР 80-х годов от Уте Малер

Самые горячие темы

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки
Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез

Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез
«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

Новые посты

Криворожские «бегуны»: как подростки 10 лет «кошмарили» промышленный город

Криворожские «бегуны»: как подростки 10 лет «кошмарили» промышленный город
Каким должен быть женский бодибилдинг

Каким должен быть женский бодибилдинг
Лагерь хиппи Тейлор Камп — утопическое место без забот, зла и одежды

Лагерь хиппи Тейлор Камп — утопическое место без забот, зла и одежды
10 зимних коктейлей, которые согреют не только тело, но и душу

10 зимних коктейлей, которые согреют не только тело, но и душу
5 причин большого живота, не связанных с регулярным перееданием

5 причин большого живота, не связанных с регулярным перееданием
«Адский бордель» сестер Гонсалес: как притон превратился в дом ужаса

«Адский бордель» сестер Гонсалес: как притон превратился в дом ужаса
Природа и животный мир в творчестве Даррелла Буша: красота в каждой детали

Природа и животный мир в творчестве Даррелла Буша: красота в каждой детали
История «человека-пони» Роберта Хаддлстона

История «человека-пони» Роберта Хаддлстона
Удивительные фотоработы мастера «гравитационной» съемки Матье Форже

Удивительные фотоработы мастера «гравитационной» съемки Матье Форже
14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета

14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета
Как появилось выражение «сирота казанская» и как оно связано с Иваном Грозным

Как появилось выражение «сирота казанская» и как оно связано с Иваном Грозным
Трогательный провинциальный гламур художника Андрея Аверьянова

Трогательный провинциальный гламур художника Андрея Аверьянова
Показать еще Загрузить еще постов