Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
История «Адидас» в СССР — от рекордов эпохи Сталина до посиделок в подъездах 90‑х История "Адидас" в СССР — от рекордов эпохи Сталина до посиделок в подъездах 90‑х Это слово живёт в русском языке 150 лет — и никто не знает, что оно такое Это слово живёт в русском языке 150 лет — и никто не знает, что оно такое 30 необычных фактов о разных странах, которые покажутся вам дикостью 30 необычных фактов о разных странах, которые покажутся вам дикостью Что собирают люди: 22 фото самых необычных коллекций, от которых у вас отвиснет челюсть Что собирают люди: 22 фото самых необычных коллекций, от которых у вас отвиснет челюсть «Вызывайте экзорциста!»: 17 фото невероятно гибких девушек, которые немного пугают "Вызывайте экзорциста!": 17 фото невероятно гибких девушек, которые немного пугают 20 увлекательных фотографий из прошлого, которые расширят ваши знания об истории 20 увлекательных фотографий из прошлого, которые расширят ваши знания об истории 18 забавных эпизодов советской жизни 18 забавных эпизодов советской жизни Год в чемодане: как убийца модели Гретты Ведлер год прятал ее тело и выдавал себя за нее Год в чемодане: как убийца модели Гретты Ведлер год прятал ее тело и выдавал себя за нее Как сериалы помогли девушке получить фигуру своей мечты Как сериалы помогли девушке получить фигуру своей мечты От судебного иска к подиуму: как школьница из Северной Каролины стала звездой Голливуда От судебного иска к подиуму: как школьница из Северной Каролины стала звездой Голливуда

Самые горячие темы

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля
Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины

Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины
Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Новые посты

Как происходит первая брачная ночь у молодоженов-мусульман

Как происходит первая брачная ночь у молодоженов-мусульман
Небо как орудие казни: история преступлений, которые не оставляли следов

Небо как орудие казни: история преступлений, которые не оставляли следов
Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах

Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах
Стильные парочки Лондона в объективе итальянского фотографа Карлотты Кардана

Стильные парочки Лондона в объективе итальянского фотографа Карлотты Кардана
Хулиган с кистью: как художник-изгой придумал «низколобое искусство» и заработал миллионы

Хулиган с кистью: как художник-изгой придумал «низколобое искусство» и заработал миллионы
Конь педальный: почему в СССР так называли людей и игрушку-легенду

Конь педальный: почему в СССР так называли людей и игрушку-легенду
Ретро-шок: гротескные реконструкции преступлений от американских СМИ 40-х годов

Ретро-шок: гротескные реконструкции преступлений от американских СМИ 40-х годов
Доктор Николас Сенн — хирург, надувавший своих пациентов водородом

Доктор Николас Сенн — хирург, надувавший своих пациентов водородом
Как создать уникальную гитару? Нужны 500 долларов, 1200 цветных карандашей, энтузиазм и время

Как создать уникальную гитару? Нужны 500 долларов, 1200 цветных карандашей, энтузиазм и время
Как же быстро бежит время: 22 пары фотосравнений, которые трогают до слёз

Как же быстро бежит время: 22 пары фотосравнений, которые трогают до слёз
20 фото котов, которые творят глупые и смешные вещи

20 фото котов, которые творят глупые и смешные вещи
Как австралийцы воевали с птицами и… проиграли

Как австралийцы воевали с птицами и… проиграли
Показать еще Загрузить еще постов