Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Спорт — это красиво: 20 фото стройных девушек в лосинах Спорт — это красиво: 20 фото стройных девушек в лосинах 30 случаев, когда люди и звери встретили самих себя в самом неожиданном месте 30 случаев, когда люди и звери встретили самих себя в самом неожиданном месте Мама, зачем ты это сохранила? 30 детских фото, которые хочется сжечь Мама, зачем ты это сохранила? 30 детских фото, которые хочется сжечь 6 нелепейших несчастных случаев, которые привели к смерти королей прошлого 6 нелепейших несчастных случаев, которые привели к смерти королей прошлого 13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли 13 актеров, которые хотели бы вернуть прошлое и отказаться от роли 17 фотографий, на которых происходит что-то очень странное 17 фотографий, на которых происходит что-то очень странное Марабу — как монструозный аист заменяет голубей и крыс Марабу - как монструозный аист заменяет голубей и крыс Пуля, выпущенная в мужчину, убила его только через 20 лет Пуля, выпущенная в мужчину, убила его только через 20 лет 10 съемочных площадок фильмов, которые существуют в реальном мире 10 съемочных площадок фильмов, которые существуют в реальном мире Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта Ученые шокировали открытием - выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Самые горячие темы

Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось

Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось
«Королева бандитов» Дикого Запада: легенда, которую придумал таблоид — и которую Голливуд не стал разрушать

«Королева бандитов» Дикого Запада: легенда, которую придумал таблоид — и которую Голливуд не стал разрушать
«Вы сумасшедшие!»: семья с двумя малышами поехала из Сиднея в Париж на мотороллере

«Вы сумасшедшие!»: семья с двумя малышами поехала из Сиднея в Париж на мотороллере

Новые посты

Раздели и вогнали в краску

Раздели и вогнали в краску
Как апаши, французские гопники начала XX века, повлияли на мировую культуру

Как апаши, французские гопники начала XX века, повлияли на мировую культуру
Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей
Взгляд в пустоту — видят ли кошки что-то потустороннее, недоступное нашему глазу

Взгляд в пустоту — видят ли кошки что-то потустороннее, недоступное нашему глазу
Зачем лисе заостренная мордочка

Зачем лисе заостренная мордочка
Маникюр в СССР: иголки, лезвия, зеленка и масляная краска

Маникюр в СССР: иголки, лезвия, зеленка и масляная краска
28 ярких кадров, в которых всё не так, как кажется

28 ярких кадров, в которых всё не так, как кажется
Соль, перья, ракушки: самые необычные деньги в истории человечества

Соль, перья, ракушки: самые необычные деньги в истории человечества
Все называют ее снимки фотошопом, но они реальны: удивительные кадры дайвера и подводного мира

Все называют ее снимки фотошопом, но они реальны: удивительные кадры дайвера и подводного мира
25 простых способов сделать дачу идеальным местом для отдыха

25 простых способов сделать дачу идеальным местом для отдыха
Как 20 000 свиней убирали улицы Нью-Йорка и почему город воевал с ними 40 лет

Как 20 000 свиней убирали улицы Нью-Йорка и почему город воевал с ними 40 лет
Зачем в Индонезии уличные целители ставят рога на спину пациентам

Зачем в Индонезии уличные целители ставят рога на спину пациентам
Показать еще Загрузить еще постов