Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
22 смешных фото от людей, чья фантазия не знает границ 22 смешных фото от людей, чья фантазия не знает границ Наркотики, адские прически и коммунизм: ночная жизнь Белграда 80-х Наркотики, адские прически и коммунизм: ночная жизнь Белграда 80-х Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года Лева Федотов: московский школьник, который за 17 дней до войны описал в дневнике план «Барбаросса» Лева Федотов: московский школьник, который за 17 дней до войны описал в дневнике план «Бар ... «Научная сказка»: как Вена отвергла человека, чьи слова теперь знает весь мир "Научная сказка": как Вена отвергла человека, чьи слова теперь знает весь мир 30 фотосравнений, который помогут на многое посмотреть по-новому 30 фотосравнений, который помогут на многое посмотреть по-новому Позор Японии: «станции утешения» на войне, куда насильно угоняли женщин Позор Японии: "станции утешения" на войне, куда насильно угоняли женщин «Голодная Энн»: история женщины, 5 лет прожившей без пищи "Голодная Энн": история женщины, 5 лет прожившей без пищи Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа 23 правила гигиены, которые большинство людей игнорирует 23 правила гигиены, которые большинство людей игнорирует

Самые горячие темы

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция
Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа

Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа
Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Новые посты

10 самых известных блюд шведской кухни

10 самых известных блюд шведской кухни
Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб

Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб
Как граждане СССР, где не было частной собственности, обменивали, покупали и продавали квартиры

Как граждане СССР, где не было частной собственности, обменивали, покупали и продавали квартиры
Иконы стиля 1960-х: лучшие работы Хельмута Ньютона для Vogue

Иконы стиля 1960-х: лучшие работы Хельмута Ньютона для Vogue
Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем

Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем
22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят

22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят
Судья кричал «это незаконно», а 12 лет спустя Буре вошёл в список 100 величайших

Судья кричал «это незаконно», а 12 лет спустя Буре вошёл в список 100 величайших
Невероятная история Джона Коркорана — учителя, который не умел читать и писать

Невероятная история Джона Коркорана — учителя, который не умел читать и писать
Счастливый свиновод и его питомцы

Счастливый свиновод и его питомцы
Наши любимые животные — фото до и после взросления

Наши любимые животные — фото до и после взросления
Этта У Чжолинь: трудный путь дочери Джеки Чана

Этта У Чжолинь: трудный путь дочери Джеки Чана
30 снимков с дрона, которые раскрывают всю красоту мира

30 снимков с дрона, которые раскрывают всю красоту мира
Показать еще Загрузить еще постов