Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Да что вы знаете о невезении?! 20 людей, у которых выдался действительно плохой день Да что вы знаете о невезении?! 20 людей, у которых выдался действительно плохой день Замужем за мафией: как выглядели подруги известных бандитов 90-х Замужем за мафией: как выглядели подруги известных бандитов 90-х Эмоциональные портреты знаменитостей от Марка Хома Эмоциональные портреты знаменитостей от Марка Хома Четыре жены-подростка и 12 детей: чего еще мы не знали о Чарли Чаплине Четыре жены-подростка и 12 детей: чего еще мы не знали о Чарли Чаплине Когда фантазии стали реальностью: Николай Носов и его сказочные пророчества Когда фантазии стали реальностью: Николай Носов и его сказочные пророчества Старуха Шапокляк: трагедия реального человека, скрытая за гротескным образом Старуха Шапокляк: трагедия реального человека, скрытая за гротескным образом Золотая пора, как выглядели самые известные красавицы мира в детстве Золотая пора, как выглядели самые известные красавицы мира в детстве 25 смешных, странных и глупых поступков пьяных людей 25 смешных, странных и глупых поступков пьяных людей Как менялся внешний вид русских женщин на протяжении 20 столетия Как менялся внешний вид русских женщин на протяжении 20 столетия Жизнь — это пляж: фотографии скандального Мартина Парра Жизнь — это пляж: фотографии скандального Мартина Парра

Самые горячие темы

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде
«Система»: как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР

«Система»: как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР
Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Новые посты

Он придумал себя с нуля и погиб с камерой в руках: история Роберта Капы — фотографа, снявшего пять войн

Он придумал себя с нуля и погиб с камерой в руках: история Роберта Капы — фотографа, снявшего пять войн
Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела
Голливуд наоборот: 10 интересных фактов о кинематографе Северной Кореи

Голливуд наоборот: 10 интересных фактов о кинематографе Северной Кореи
Бывшая санитарка психбольницы откровенно рассказала о том, что происходит в ее стенах

Бывшая санитарка психбольницы откровенно рассказала о том, что происходит в ее стенах
Студенческие братства Нигерии: Кровавые ритуалы, убийства и похищения

Студенческие братства Нигерии: Кровавые ритуалы, убийства и похищения
Вас осмеяли бы за зонт. Один человек изменил это — и чуть не получил кулаком в лицо

Вас осмеяли бы за зонт. Один человек изменил это — и чуть не получил кулаком в лицо
Галерея женских характеров от итальянской художницы Франчески Стрино

Галерея женских характеров от итальянской художницы Франчески Стрино
10 рек в России, где можно намыть золото

10 рек в России, где можно намыть золото
Что ели воины Чингисхана и как эти продукты помогали становиться непобедимыми

Что ели воины Чингисхана и как эти продукты помогали становиться непобедимыми
10 крохотных животных в миниатюрных гипсовых повязках

10 крохотных животных в миниатюрных гипсовых повязках
Зачем голливудская звезда Элизабет Тейлор приезжала в СССР

Зачем голливудская звезда Элизабет Тейлор приезжала в СССР
9 первых в мире фотографий

9 первых в мире фотографий
Показать еще Загрузить еще постов