Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Красивые девушки на тракторах: романтика сельского драйва Красивые девушки на тракторах: романтика сельского драйва Мир все еще может нас удивить: 22 фото, которые не оставят вас равнодушными Мир все еще может нас удивить: 22 фото, которые не оставят вас равнодушными 28 дизайнеров интерьера, которые отказались от здравого смысла в угоду безудержной фантазии 28 дизайнеров интерьера, которые отказались от здравого смысла в угоду безудержной фантази ... «Лига Х» — американский футбол, в который играют красотки в нижнем белье "Лига Х" - американский футбол, в который играют красотки в нижнем белье Взгляд из-за границы — 20 вещей в России, которые кажутся иностранцам ну очень странными Взгляд из-за границы - 20 вещей в России, которые кажутся иностранцам ну очень странными 30 фактов, про которые вы наверняка не знали 30 фактов, про которые вы наверняка не знали 15 главных ипостасей Брижит Бардо 15 главных ипостасей Брижит Бардо 10 исторических мифов, в которые мы верим благодаря Голливуду 10 исторических мифов, в которые мы верим благодаря Голливуду Дороже золота: почему на парусниках ром ценился меньше, чем глоток тухлой воды Дороже золота: почему на парусниках ром ценился меньше, чем глоток тухлой воды Почему американцев называют янки Почему американцев называют янки

Самые горячие темы

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Новые посты

22 факта об алкоголе, от которых кто-то может и протрезветь

22 факта об алкоголе, от которых кто-то может и протрезветь
Самое опасное исследование британских ученых: операция «Вегетарианец»

Самое опасное исследование британских ученых: операция «Вегетарианец»
Минутка мотивации: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения

Минутка мотивации: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения
Эстетика «Великого Гэтсби» на снимках барона Георгия Гойнинген-Гюне

Эстетика «Великого Гэтсби» на снимках барона Георгия Гойнинген-Гюне
22 рекламных плаката из СССР, которые сейчас кажутся странными и нелепыми

22 рекламных плаката из СССР, которые сейчас кажутся странными и нелепыми
Ретро-фото: Из жизни лилипутов

Ретро-фото: Из жизни лилипутов
«40 слонов»: история самой дерзкой и живучей женской банды Лондона

«40 слонов»: история самой дерзкой и живучей женской банды Лондона
Новогодние украшения руками: 5 идей из советских традиций для современного дома

Новогодние украшения руками: 5 идей из советских традиций для современного дома
5 самых странных, но при этом реальных причин оказаться за решеткой в СССР

5 самых странных, но при этом реальных причин оказаться за решеткой в СССР
Почему мы не можем сами себя щекотать? Объясняют ученые

Почему мы не можем сами себя щекотать? Объясняют ученые
Почему в Китае толпа — это не угроза, а искусство

Почему в Китае толпа — это не угроза, а искусство
«Танцы с мёртвыми» и деревья‑людоеды: 13 причин, почему Мадагаскар удивляет

«Танцы с мёртвыми» и деревья‑людоеды: 13 причин, почему Мадагаскар удивляет
Показать еще Загрузить еще постов