Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Убийца с ангельским лицом: история Кристы Пайк — самой молодой смертницы США Убийца с ангельским лицом: история Кристы Пайк - самой молодой смертницы США Повороты судьбы Ирины Чериченко из «Завтра была война»: кино, монастырь и тюрьма Повороты судьбы Ирины Чериченко из "Завтра была война": кино, монастырь и тюрьма Познакомьтесь с редкими морскими волками, которые живут возле океана и плавают в нем часами Познакомьтесь с редкими морскими волками, которые живут возле океана и плавают в нем часам ... 20 фото голливудских звезд и их детей в одном и том же возрасте 20 фото голливудских звезд и их детей в одном и том же возрасте 10 фото знаменитостей в бикини — до того, как они стали известными 10 фото знаменитостей в бикини — до того, как они стали известными 15 интригующих фотографий знаменитостей с их матерями 15 интригующих фотографий знаменитостей с их матерями Зачем молодые и здоровые японки постоянно носят подгузники? Зачем молодые и здоровые японки постоянно носят подгузники? Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле Почему кошки панически боятся огурцов: авторитетное мнение ученых Почему кошки панически боятся огурцов: авторитетное мнение ученых Бьюти-блогер показала, как увеличить грудь с помощью макияжа Бьюти-блогер показала, как увеличить грудь с помощью макияжа

Самые горячие темы

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год
«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам

«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам
Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Новые посты

8 фетишей великих художников, которые они изображали на своих полотнах

8 фетишей великих художников, которые они изображали на своих полотнах
Как выглядела Эфиопия в 1931 году в цвете

Как выглядела Эфиопия в 1931 году в цвете
Были ли в СССР бездомные и нищие

Были ли в СССР бездомные и нищие
Как в СССР появился «рыбный день» и почему для него выбрали именно четверг

Как в СССР появился «рыбный день» и почему для него выбрали именно четверг
Коты могут сидеть, где угодно и как угодно. Вот 22 доказательства

Коты могут сидеть, где угодно и как угодно. Вот 22 доказательства
Воля к жизни: человек без желудка, толстой кишки и желчного пузыря стал марафонцем и вдохновляет других

Воля к жизни: человек без желудка, толстой кишки и желчного пузыря стал марафонцем и вдохновляет других
Шишки, щетки, втулки и еще 20 вещей, которые лучше не выбрасывать

Шишки, щетки, втулки и еще 20 вещей, которые лучше не выбрасывать
30 знаменитостей с фотоаппаратами

30 знаменитостей с фотоаппаратами
25 любопытнейших древних артефактов

25 любопытнейших древних артефактов
Как появилось выражение «подложить свинью»

Как появилось выражение «подложить свинью»
Белая королева Луиза Лотарингская: история настоящей Золушки

Белая королева Луиза Лотарингская: история настоящей Золушки
Комплекс Иокасты, или Почему любовь к сыну может только навредить

Комплекс Иокасты, или Почему любовь к сыну может только навредить
Показать еще Загрузить еще постов