Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Безумные старые снимки подростков Флориды Безумные старые снимки подростков Флориды Rockettes: шоу-герлз на все времена Rockettes: шоу-герлз на все времена Субкультура советских времен: чем жили стиляги-антисоветчики Субкультура советских времен: чем жили стиляги-антисоветчики Обед «по первому разряду», или Какие блюда в ресторанах СССР были самыми дорогими Обед "по первому разряду", или Какие блюда в ресторанах СССР были самыми дорогими 23 неизвестных факта о нашем мире, которые заставят вас задуматься 23 неизвестных факта о нашем мире, которые заставят вас задуматься Удовольствие, которое могло стоить жизни»: тайные гей‑бары XVIII века Удовольствие, которое могло стоить жизни»: тайные гей‑бары XVIII века Девственность, король и тростник: что скрывает церемония Эсватини Девственность, король и тростник: что скрывает церемония Эсватини 5 стран, где не празднуют Новый год 1 января 5 стран, где не празднуют Новый год 1 января 20 драматичных фото, которые растрогают любого до глубины души 20 драматичных фото, которые растрогают любого до глубины души 5 художников, которые виртуозно рисуют котов 5 художников, которые виртуозно рисуют котов

Самые горячие темы

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Новые посты

35 худших новогодних фотографий

35 худших новогодних фотографий
Без прошлого и будущего: лечение лоботомией от психических расстройств

Без прошлого и будущего: лечение лоботомией от психических расстройств
«Голубой огонек» и фильмы: источник модных тенденций для женщин СССР

«Голубой огонек» и фильмы: источник модных тенденций для женщин СССР
В шутку и всерьез — гротеск и реализм в картинах Михаила Вачаева

В шутку и всерьез — гротеск и реализм в картинах Михаила Вачаева
Когда животные — боги маскировки

Когда животные — боги маскировки
Что копили и собирали дети CCCP

Что копили и собирали дети CCCP
Пульса де-нура: тайна самого страшного еврейского проклятия

Пульса де-нура: тайна самого страшного еврейского проклятия
Можно ли приучить свой организм к ядам, принимая их в малых дозах?

Можно ли приучить свой организм к ядам, принимая их в малых дозах?
10 дорог, которые откроют вам всю красоту России

10 дорог, которые откроют вам всю красоту России
20 пустяковых ситуаций, которые выведут из себя любого

20 пустяковых ситуаций, которые выведут из себя любого
Неудачные свадебные фотографии, которые будет стыдно показывать будущим детям

Неудачные свадебные фотографии, которые будет стыдно показывать будущим детям
Тканый разврат от Эрин М. Райли

Тканый разврат от Эрин М. Райли
Показать еще Загрузить еще постов