Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
«Крысы Шаха Даулы» — дети из Пакистана с деформированными черепами и тяжелой судьбой "Крысы Шаха Даулы" - дети из Пакистана с деформированными черепами и тяжелой судьбой Он мог стать королем рок-н-ролла вместо Элвиса — но женился на 13-летней кузине и его карьера схлопнулась за одну неделю Он мог стать королем рок-н-ролла вместо Элвиса — но женился на 13-летней кузине и его карь ... Их дразнили в школе за цвет волос — теперь они снимаются голыми ради миллионов просмотров Их дразнили в школе за цвет волос — теперь они снимаются голыми ради миллионов просмотров Ожившая история: 22 редких архивных фото, которые возвращают нас в прошлое Ожившая история: 22 редких архивных фото, которые возвращают нас в прошлое Почему японский остров Окиносима столетиями закрыт для женщин Почему японский остров Окиносима столетиями закрыт для женщин Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями Садоводство это круто! 30 лучших фото из крупнейшего сообщества Reddit для садоводов Садоводство это круто! 30 лучших фото из крупнейшего сообщества Reddit для садоводов 20 фото из серии «показалось», которые вынесут вам мозг 20 фото из серии "показалось", которые вынесут вам мозг Популярная уличная еда в разных странах Популярная уличная еда в разных странах 23 человека, которые выглядят в точности как персонажи из мультфильмов 23 человека, которые выглядят в точности как персонажи из мультфильмов

Самые горячие темы

Лучшие мини-сериалы, о которых мало кто слышал: список с фактами

Лучшие мини-сериалы, о которых мало кто слышал: список с фактами
Племянник Горбачёва и 67 групп-двойников: как Андрей Разин построил поп-империю на детских голосах

Племянник Горбачёва и 67 групп-двойников: как Андрей Разин построил поп-империю на детских голосах
Дэдпул подружился с кагэбэшником: разбираем самый странный боевик 2026 года

Дэдпул подружился с кагэбэшником: разбираем самый странный боевик 2026 года

Новые посты

Три жизни Шеннон Элизабет: сцена с вебкамерой, 55 000 долларов за покером и слепой носорог

Три жизни Шеннон Элизабет: сцена с вебкамерой, 55 000 долларов за покером и слепой носорог
Скотч умеет больше, чем клеить коробки — 8 доказательств

Скотч умеет больше, чем клеить коробки — 8 доказательств
Женская роль актера мужчины

Женская роль актера мужчины
Заколдованные и пугающе эротичные куклы Марины Бычковой

Заколдованные и пугающе эротичные куклы Марины Бычковой
22 удивительных пейзажа, вдохновленных сказками братьев Гримм

22 удивительных пейзажа, вдохновленных сказками братьев Гримм
Впечатляющие работы фотографа дикой природы Андрея Гудкова

Впечатляющие работы фотографа дикой природы Андрея Гудкова
Аппетитные миниатюры от израильского мастера

Аппетитные миниатюры от израильского мастера
11 отличных идей для маленькой ванной комнаты

11 отличных идей для маленькой ванной комнаты
Загадочная русская душа на картинах Владимира Чумакова-Орлеанского

Загадочная русская душа на картинах Владимира Чумакова-Орлеанского
Резиновые змеи — удивительные рептилии, которыми лечат боязнь змей

Резиновые змеи — удивительные рептилии, которыми лечат боязнь змей
Еда в сексуальных играх: опасность, о которой вы не подозревали

Еда в сексуальных играх: опасность, о которой вы не подозревали
Краткое руководство для женщин от именитых дизайнеров

Краткое руководство для женщин от именитых дизайнеров
Показать еще Загрузить еще постов