Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
19 фото, на которых драмы больше, чем в любом выпуске «Пусть говорят» 19 фото, на которых драмы больше, чем в любом выпуске "Пусть говорят" Последняя фотосессия Мэрилин Монро Последняя фотосессия Мэрилин Монро 30 гениальных идей, которые очень хотелось бы видеть в наших школах 30 гениальных идей, которые очень хотелось бы видеть в наших школах 30 питомцев, которые недавно обрели новый дом и любящих хозяев 30 питомцев, которые недавно обрели новый дом и любящих хозяев Художник Дарио Ортис Робледо: в шутку и всерьез о сексе, религии и искусстве Художник Дарио Ортис Робледо: в шутку и всерьез о сексе, религии и искусстве Необычные встречи в метрополитене: модники, чудаки и просто интересные персоны Необычные встречи в метрополитене: модники, чудаки и просто интересные персоны Художник Карлес Далмау создает милые картины, но стоит присмотреться внимательнее… Художник Карлес Далмау создает милые картины, но стоит присмотреться внимательнее… Легендарные советские фильмы, которые вышли в прокат благодаря Брежневу Легендарные советские фильмы, которые вышли в прокат благодаря Брежневу Простые женские радости в иллюстрациях Габриэля Пеннаккиоли Простые женские радости в иллюстрациях Габриэля Пеннаккиоли 13 исторических фактов, которые кажутся выдумкой, но на самом деле реальны 13 исторических фактов, которые кажутся выдумкой, но на самом деле реальны

Самые горячие темы

22 работы мастеров, которые превратили обычные материалы в произведения искусства

22 работы мастеров, которые превратили обычные материалы в произведения искусства
Как выглядят школьные классы в 15 странах мира: фотопроект Джулиана Джермена

Как выглядят школьные классы в 15 странах мира: фотопроект Джулиана Джермена
Молодые мужчины перестали мыться ради секса — и вот что говорит об этом наука

Молодые мужчины перестали мыться ради секса — и вот что говорит об этом наука

Новые посты

До «Матрицы» он снимался в рекламе кукурузных хлопьев: 20 редких фото молодого Киану

До «Матрицы» он снимался в рекламе кукурузных хлопьев: 20 редких фото молодого Киану
История Великого лондонского пожара, или Как маленькая свечка изменила столицу

История Великого лондонского пожара, или Как маленькая свечка изменила столицу
16 дней в коме, 4 месяца реабилитации — и снова на сцену. История Евгения Леонова

16 дней в коме, 4 месяца реабилитации — и снова на сцену. История Евгения Леонова
20 фотографий, которые доказывают, что борода может изменить мужчину до неузнаваемости

20 фотографий, которые доказывают, что борода может изменить мужчину до неузнаваемости
35 знаменитых «научных фактов» и их опровержение

35 знаменитых «научных фактов» и их опровержение
25 самых опасных насекомых на планете

25 самых опасных насекомых на планете
«Деликатесы» из советского детства, которые вызывают чувство ностальгии

«Деликатесы» из советского детства, которые вызывают чувство ностальгии
Добротный американский пинап от Билла Мэдкалфа

Добротный американский пинап от Билла Мэдкалфа
7 крутых блюд для обычного будничного ужина

7 крутых блюд для обычного будничного ужина
Другой финал и отказ сниматься обнаженными: что осталось за кадром съемок «Белого солнца пустыни»

Другой финал и отказ сниматься обнаженными: что осталось за кадром съемок «Белого солнца пустыни»
Как выглядит счастливое детство без мобильных телефонов, интернета и телевизора

Как выглядит счастливое детство без мобильных телефонов, интернета и телевизора
Мир наизнанку: 22 фото вещей, которые мало кто видел внутри

Мир наизнанку: 22 фото вещей, которые мало кто видел внутри
Показать еще Загрузить еще постов