Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
35 примеров рекламы, которая зацепит каждого 35 примеров рекламы, которая зацепит каждого Гиперреалистичные портреты художника Вячеслава Грошева Гиперреалистичные портреты художника Вячеслава Грошева А девочка созрела: как 20-летние японцы празднуют свое совершеннолетие А девочка созрела: как 20-летние японцы празднуют свое совершеннолетие Удивительный реализм в работах китайского художника-портретиста Вэй Вэнга Удивительный реализм в работах китайского художника-портретиста Вэй Вэнга Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым? Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым? Художник Коста Кулунджич и его серьезные шутки над здравым смыслом Художник Коста Кулунджич и его серьезные шутки над здравым смыслом Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения 10 сильнейших снегопадов в истории 10 сильнейших снегопадов в истории

Самые горячие темы

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон
Марципановое безумие: Полезно ли самое старое лакомство Европы?

Марципановое безумие: Полезно ли самое старое лакомство Европы?
Как праздновать старый Новый год

Как праздновать старый Новый год

Новые посты

Как праздновать старый Новый год

Как праздновать старый Новый год
Почему финнов тянет заводить домашних лосей

Почему финнов тянет заводить домашних лосей
Одна банка — сотни блюд, как выбрать и что приготовить из тушенки

Одна банка — сотни блюд, как выбрать и что приготовить из тушенки
Маскировка 80 lvl. Фотопроект Арта Вульфа «Исчезновение»

Маскировка 80 lvl. Фотопроект Арта Вульфа «Исчезновение»
15 шедевров строительной мысли от новаторов и профессионалов

15 шедевров строительной мысли от новаторов и профессионалов
«Жил-был мальчик» — откровения психотерапевта о современных мужчинах

«Жил-был мальчик» — откровения психотерапевта о современных мужчинах
15 фактов о солнечных затмениях

15 фактов о солнечных затмениях
Все эмоции на морде — проект про собак, единственных и неповторимых

Все эмоции на морде — проект про собак, единственных и неповторимых
«Главное — не выходить замуж», секреты успеха Катрин Денев

«Главное — не выходить замуж», секреты успеха Катрин Денев
TRUE BLACK METAL из Ботсваны

TRUE BLACK METAL из Ботсваны
Как тает Арктика — впечатляющее сравнение кадров XX века и современных

Как тает Арктика — впечатляющее сравнение кадров XX века и современных
13 самых жутких мумий мира

13 самых жутких мумий мира
Показать еще Загрузить еще постов