Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
За что Достоевского приговорили к расстрелу, который заменили каторгой За что Достоевского приговорили к расстрелу, который заменили каторгой Фильмы, где актеры снимались вместе со своими детьми Фильмы, где актеры снимались вместе со своими детьми Вещи из обычных секонд-хэндов, которые вас наверняка удивят Вещи из обычных секонд-хэндов, которые вас наверняка удивят Робинзон с пулеметом, или Удивительная история дезертира Марка Гурского Робинзон с пулеметом, или Удивительная история дезертира Марка Гурского От махорки до особых «брежневских», или Что курили в СССР От махорки до особых "брежневских", или Что курили в СССР 22 досадные неприятности, которые превратили чей-то день в кошмар 22 досадные неприятности, которые превратили чей-то день в кошмар 22 смешных фото из прошлого, которые многие хотели бы забыть 22 смешных фото из прошлого, которые многие хотели бы забыть 35 архивных фотографий, которые запечатлели редкие исторические моменты 35 архивных фотографий, которые запечатлели редкие исторические моменты Ностальгическая подборка фото знаменитостей из 90-х Ностальгическая подборка фото знаменитостей из 90-х 22 знаменитости и их копии из прошлого: удивительное сходство 22 знаменитости и их копии из прошлого: удивительное сходство

Самые горячие темы

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Новые посты

15 преподавателей, занятия которых вы ни за что не захотите пропускать

15 преподавателей, занятия которых вы ни за что не захотите пропускать
Взгляд из-за границы — 20 вещей в России, которые кажутся иностранцам ну очень странными

Взгляд из-за границы — 20 вещей в России, которые кажутся иностранцам ну очень странными
22 пикантные фото, запечатлевших озорных дам 1950-х годов

22 пикантные фото, запечатлевших озорных дам 1950-х годов
30 фактов, про которые вы наверняка не знали

30 фактов, про которые вы наверняка не знали
Зима, холода, треснувшая губа — 8 советов по уходу за кожей в холодное время года

Зима, холода, треснувшая губа — 8 советов по уходу за кожей в холодное время года
Барон Роман Унгерн, взлет и падение монгольского «бога войны»

Барон Роман Унгерн, взлет и падение монгольского «бога войны»
Ледяное вдохновение — 23 фото интересных образований изо льда

Ледяное вдохновение — 23 фото интересных образований изо льда
Как блуждающий нерв вагус влияет на нас и как мы можем на него воздействовать

Как блуждающий нерв вагус влияет на нас и как мы можем на него воздействовать
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
15 главных ипостасей Брижит Бардо

15 главных ипостасей Брижит Бардо
Только не рассказывайте соцработникам — суровая жизнь детишек прошлого

Только не рассказывайте соцработникам — суровая жизнь детишек прошлого
10 исторических мифов, в которые мы верим благодаря Голливуду

10 исторических мифов, в которые мы верим благодаря Голливуду
Показать еще Загрузить еще постов