Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
«Я намазался лимонным соком»: как неудачный грабитель банка породил один из главных законов психологии «Я намазался лимонным соком»: как неудачный грабитель банка породил один из главных законо ... 10 русских имен, которые иностранцам кажутся смешными или неприличными 10 русских имен, которые иностранцам кажутся смешными или неприличными Бэнкси 30 лет прятался. Reuters только что убил его тайну Бэнкси 30 лет прятался. Reuters только что убил его тайну 21 милое доказательство того, что каждому ребенку нужна собака 21 милое доказательство того, что каждому ребенку нужна собака Фотосессия, которая изменила все: Мадонна и Rolling Stone в 1991 году Фотосессия, которая изменила все: Мадонна и Rolling Stone в 1991 году История Мулло Нурова — самого честного гаишника СССР, который оштрафовал даже свою жену История Мулло Нурова — самого честного гаишника СССР, который оштрафовал даже свою жену Люди в повседневной одежде и в рабочей униформе Люди в повседневной одежде и в рабочей униформе Сумасшествие в Сокольниках — трагедия, из-за которой в СССР появилась отечественная жвачка Сумасшествие в Сокольниках — трагедия, из-за которой в СССР появилась отечественная жвачка На радость перфекционистам: 18 фото, на которых не к чему придраться На радость перфекционистам: 18 фото, на которых не к чему придраться 15 мест на земле, которые кажутся фантастическими пейзажами с других планет 15 мест на земле, которые кажутся фантастическими пейзажами с других планет

Самые горячие темы

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля

Как за 10 лет унылый послевоенный Лондон превратился в мировую столицу молодости и стиля
Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины

Как «Мисс Шотландия» 10 лет ловила серийную мошенницу, которая обманывала женщин под видом врача-мужчины
Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Муза и Жора: почти 50 лет вместе — история любви Георгия Юматова и Музы Крепкогорской

Новые посты

Девочка из Российской империи, ставшая «женским Аль Капоне»: история Полли Адлер — самой знаменитой содержательницы борделей Нью-Йорка

Девочка из Российской империи, ставшая «женским Аль Капоне»: история Полли Адлер — самой знаменитой содержательницы борделей Нью-Йорка
Футуристические шедевры Коичи Такада, японского архитектора, который ищет вдохновения в природе

Футуристические шедевры Коичи Такада, японского архитектора, который ищет вдохновения в природе
Человек как винтик «Жилой единицы», или Секрет маленьких кухонь советской эпохи

Человек как винтик «Жилой единицы», или Секрет маленьких кухонь советской эпохи
Как директор советской бани купил себе винзавод и стал подпольным миллионером

Как директор советской бани купил себе винзавод и стал подпольным миллионером
Комнаты ярости — популярный способ борьбы со стрессом, отнимающий хлеб у психологов

Комнаты ярости — популярный способ борьбы со стрессом, отнимающий хлеб у психологов
Нечеловеческое любопытство — что видят в окнах животные

Нечеловеческое любопытство — что видят в окнах животные
Трагедия на швейной фабрике Triangle: пожар, навсегда изменивший Америку

Трагедия на швейной фабрике Triangle: пожар, навсегда изменивший Америку
Водная серия Стива МакКарри

Водная серия Стива МакКарри
Странные и немного забавные фотографии звезд со школьного выпускного

Странные и немного забавные фотографии звезд со школьного выпускного
Как жилось людям с инвалидностью в средневековой Европе

Как жилось людям с инвалидностью в средневековой Европе
22 фото древних артефактов, от которых мурашки по коже

22 фото древних артефактов, от которых мурашки по коже
Почему человечество не может избавиться от комаров

Почему человечество не может избавиться от комаров
Показать еще Загрузить еще постов