Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как женщины справлялись с менструациями до появления прокладок и тампонов Как женщины справлялись с менструациями до появления прокладок и тампонов Русская деревня в объективе немецкого солдата Русская деревня в объективе немецкого солдата 40 ретрофото, демонстрирующих то, каким странным мир был раньше 40 ретрофото, демонстрирующих то, каким странным мир был раньше История жизни Фрэнка Ширана по прозвищу «Ирландец» — человека, убивавшего ради дружбы История жизни Фрэнка Ширана по прозвищу "Ирландец" - человека, убивавшего ради дружбы 6 фактов о руконожке ай-ай — животном, имя которого запрещено произносить 6 фактов о руконожке ай-ай - животном, имя которого запрещено произносить 19 примеров, доказывающих, что сила воли и труд победят все. Вообще все! 19 примеров, доказывающих, что сила воли и труд победят все. Вообще все! 15 животных, которые занимаются йогой круче, чем ты 15 животных, которые занимаются йогой круче, чем ты «Девочка без души»: история Луизы Джой Браун, рождение которой стало вызовом обществу "Девочка без души": история Луизы Джой Браун, рождение которой стало вызовом обществу Куда пропали дети семьи Соддер: загадка, которая не имеет ответа с 1945 года Куда пропали дети семьи Соддер: загадка, которая не имеет ответа с 1945 года 10 самых дорогих предметов старинного оружия, когда-либо проданных на аукционе 10 самых дорогих предметов старинного оружия, когда-либо проданных на аукционе

Самые горячие темы

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки
Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез

Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез
«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

Новые посты

Как убийца Джона Кеннеди Ли Харви Освальд был рабочим Аликом из Минска

Как убийца Джона Кеннеди Ли Харви Освальд был рабочим Аликом из Минска
Колобок и его братья из других стран

Колобок и его братья из других стран
Отгадайте, для чего нужны эти забытые вещи, которыми раньше пользовались ежедневно

Отгадайте, для чего нужны эти забытые вещи, которыми раньше пользовались ежедневно
10 «старых» вещей, которые все привыкли выбрасывать, но они еще могут пригодиться

10 «старых» вещей, которые все привыкли выбрасывать, но они еще могут пригодиться
Груша в виде Будды и другие овощи и фрукты причудливых форм

Груша в виде Будды и другие овощи и фрукты причудливых форм
Как проходят свадьбы болгарских мусульманских горцев

Как проходят свадьбы болгарских мусульманских горцев
Исторические персонажи и легендарные личности — как они выглядели на самом деле

Исторические персонажи и легендарные личности — как они выглядели на самом деле
Женские силуэты Анеты Ивановой

Женские силуэты Анеты Ивановой
Ножи, соль и другие необычные формы древней валюты

Ножи, соль и другие необычные формы древней валюты
Роскошная Софи Лорен и ее Mercedes-Benz 300SL

Роскошная Софи Лорен и ее Mercedes-Benz 300SL
Как исчезновение американской студентки Натали Холлоуэй на райском острове стало самым громким нераскрытым делом 2000-х

Как исчезновение американской студентки Натали Холлоуэй на райском острове стало самым громким нераскрытым делом 2000-х
Еврейские правила бизнеса. Вот как они зарабатывают большие деньги!

Еврейские правила бизнеса. Вот как они зарабатывают большие деньги!
Показать еще Загрузить еще постов