Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Поймать момент: 22 удивительных кадра, сделанных в лучшее время Поймать момент: 22 удивительных кадра, сделанных в лучшее время Бывшая санитарка психбольницы откровенно рассказала о том, что происходит в ее стенах Бывшая санитарка психбольницы откровенно рассказала о том, что происходит в ее стенах Гордый профиль: 30 неидеальных, но уникальных женских носов Гордый профиль: 30 неидеальных, но уникальных женских носов Через Сахару к океану в товарняке: экстремальная поездка в самом длинном в мире поезде Через Сахару к океану в товарняке: экстремальная поездка в самом длинном в мире поезде 22 фото занятных вещиц, которые не каждый день увидишь 22 фото занятных вещиц, которые не каждый день увидишь Поцелуй смерти, или История одной фотографии, сделанной за минуты до трагедии Поцелуй смерти, или История одной фотографии, сделанной за минуты до трагедии «Огонь в дыре!»: тупейшие ошибки перевода военных выражений "Огонь в дыре!": тупейшие ошибки перевода военных выражений История Ирмы Грезе — «Белокурого дьявола» из концлагеря Освенцим История Ирмы Грезе - "Белокурого дьявола" из концлагеря Освенцим Что от нас скрывают историки и писатели, когда говорят о Михаиле Ломоносове Что от нас скрывают историки и писатели, когда говорят о Михаиле Ломоносове Джо Метени — маньяк, который скармливал своих жертв гостям кафе Джо Метени - маньяк, который скармливал своих жертв гостям кафе

Самые горячие темы

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев
Когда и почему люди начали целоваться

Когда и почему люди начали целоваться
От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

Новые посты

Немец, снявший Лондон изнутри: как фотограф Фрэнк Хабихт стал летописцем «Свингующих шестидесятых»

Немец, снявший Лондон изнутри: как фотограф Фрэнк Хабихт стал летописцем «Свингующих шестидесятых»
«Переходный возраст»: какое реальное преступление легло в основу сюжета сериала Netflix

«Переходный возраст»: какое реальное преступление легло в основу сюжета сериала Netflix
Большой Зимбабве — величественные следы древней империи в Восточной Африке

Большой Зимбабве — величественные следы древней империи в Восточной Африке
Стандарты мужской красоты в разных странах

Стандарты мужской красоты в разных странах
Людмила из «Москвы слезам не верит» обхитрила всех: генерала, мужа-пьяницу и саму судьбу

Людмила из «Москвы слезам не верит» обхитрила всех: генерала, мужа-пьяницу и саму судьбу
Голодные боги хидаругами, или Почему японцы боялись ходить натощак в горы

Голодные боги хидаругами, или Почему японцы боялись ходить натощак в горы
Лауданум: как три века врачи лечили опиумом все — от кашля до меланхолии, и чем это кончилось

Лауданум: как три века врачи лечили опиумом все — от кашля до меланхолии, и чем это кончилось
Ветеринары объяснили, почему собаки едят фекалии и траву

Ветеринары объяснили, почему собаки едят фекалии и траву
Уборщик больниц, создавший за 60 лет тайный роман в 15 000 страниц: кем был Генри Дарджер

Уборщик больниц, создавший за 60 лет тайный роман в 15 000 страниц: кем был Генри Дарджер
Как появилось слово «скопытиться», и почему оно не связано с лошадьми

Как появилось слово «скопытиться», и почему оно не связано с лошадьми
Билли Кид: преступник или жертва обстоятельств? История самого известного бандита Дикого Запада

Билли Кид: преступник или жертва обстоятельств? История самого известного бандита Дикого Запада
8 полезных замен сладостям, которые не вредят здоровью и фигуре

8 полезных замен сладостям, которые не вредят здоровью и фигуре
Показать еще Загрузить еще постов