Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь 10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь 25 самых соблазнительных фотографий Мадонны 25 самых соблазнительных фотографий Мадонны 30 гипнотических портретов из Индии, от которых невозможно оторвать взгляд 30 гипнотических портретов из Индии, от которых невозможно оторвать взгляд 22 снимка, которые доказывают: история куда интереснее учебников 22 снимка, которые доказывают: история куда интереснее учебников Города-утопленники: 7 городов России, исчезнувших в результате наводнений Города-утопленники: 7 городов России, исчезнувших в результате наводнений Котики и груди: умиротворяющий альбом от японского фотографа Котики и груди: умиротворяющий альбом от японского фотографа Модные приметы 90-х — джинса, одежда кислотного цвета и челки домиком Модные приметы 90-х — джинса, одежда кислотного цвета и челки домиком 20 посланий, чья информативность и привлекательность граничат с розыгрышами 20 посланий, чья информативность и привлекательность граничат с розыгрышами За что в США казнили Лизу Монтгомери — первую женщину за 68 лет За что в США казнили Лизу Монтгомери - первую женщину за 68 лет Почему смесь пива и водки называется ёршом Почему смесь пива и водки называется ёршом

Самые горячие темы

Почему осенью листья становятся жёлтыми и красными — научное объяснение в фотографиях

Почему осенью листья становятся жёлтыми и красными — научное объяснение в фотографиях
30 исторических артефактов, которые меняют представление о прошлом

30 исторических артефактов, которые меняют представление о прошлом
Комендантский час из-за медведей: что происходит с хищниками по всему миру

Комендантский час из-за медведей: что происходит с хищниками по всему миру

Новые посты

Красота женского тела и тонкие материи в картинах Агиты Кейри

Красота женского тела и тонкие материи в картинах Агиты Кейри
Как Coca-Cola захватила мексиканский штат Чьяпас — газировку тут пьют вместо воды

Как Coca-Cola захватила мексиканский штат Чьяпас — газировку тут пьют вместо воды
Колорадский жук, как орудие пропаганды

Колорадский жук, как орудие пропаганды
Вслух о деликатном: Как появилась туалетная бумага и чем обходились до нее

Вслух о деликатном: Как появилась туалетная бумага и чем обходились до нее
30 удивительных изобретений для детей, которые существенно облегчат жизнь родителей

30 удивительных изобретений для детей, которые существенно облегчат жизнь родителей
20 милейших псов-метисов, которые заставят вас влюбиться в них!

20 милейших псов-метисов, которые заставят вас влюбиться в них!
Вся правда про жизнь в Китае из первых рук

Вся правда про жизнь в Китае из первых рук
Даже разрезать жалко, поп-культура в пирогах

Даже разрезать жалко, поп-культура в пирогах
10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь

10 самых легких способов умереть, которые заставят вас ценить жизнь
Легендарный фетиш-фотограф Чез Рей Крайдер и его соблазнительные музы

Легендарный фетиш-фотограф Чез Рей Крайдер и его соблазнительные музы
Почему многие мультипликационные персонажи Диснея носят белые перчатки

Почему многие мультипликационные персонажи Диснея носят белые перчатки
Дерзкие, голые, знаменитые — 10 голливудских актрис, которые появлялись в откровенных сценах чаще остальных

Дерзкие, голые, знаменитые — 10 голливудских актрис, которые появлялись в откровенных сценах чаще остальных
Показать еще Загрузить еще постов