Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Известные красавицы, которые не вписывались в каноны красоты Известные красавицы, которые не вписывались в каноны красоты Треш от дворовых дизайнеров: 22 антипримера украшения дворов и подъездов Треш от дворовых дизайнеров: 22 антипримера украшения дворов и подъездов Загадка дверей Пантеона, которые весят 17 тонн, но открываются одним человеком Загадка дверей Пантеона, которые весят 17 тонн, но открываются одним человеком Бурная интимная жизнь генералиссимуса Суворова — победителя на поле брани и в постели Бурная интимная жизнь генералиссимуса Суворова - победителя на поле брани и в постели 20 фото удивительных преображений, которые вдохновляют и мотивируют 20 фото удивительных преображений, которые вдохновляют и мотивируют Что такое «не везет» — 22 фото людей, у которых выдался очень непростой денек Что такое "не везет" - 22 фото людей, у которых выдался очень непростой денек История любви фронтовых Ромео и Джульетты Маши Васильевой и Отто Адама История любви фронтовых Ромео и Джульетты Маши Васильевой и Отто Адама Мужские фантазии на гиперреалистичных картинах Филиппа Вебера Мужские фантазии на гиперреалистичных картинах Филиппа Вебера Какие запреты для женщин действовали в русской бане Какие запреты для женщин действовали в русской бане Эмоциональные портреты девушек от фэшн-фотографа Альберто Буццанки Эмоциональные портреты девушек от фэшн-фотографа Альберто Буццанки

Самые горячие темы

Как спят животные: от медведей в берлоге до летучих мышей вниз головой

Как спят животные: от медведей в берлоге до летучих мышей вниз головой
Тренд «Winter Arc»: почему зумеры массово бреются налысо и идут в качалку зимой

Тренд «Winter Arc»: почему зумеры массово бреются налысо и идут в качалку зимой
Ваниль: от древней легенды до самой дорогой пряности в мире

Ваниль: от древней легенды до самой дорогой пряности в мире

Новые посты

Художница Сюзанна Мартин и ее обнаженные люди Эдема

Художница Сюзанна Мартин и ее обнаженные люди Эдема
Как придумали трубочки для напитков

Как придумали трубочки для напитков
«Звездный час» Коротышки Гусман, история легендарного наркобарона, который завалил США кокаином

«Звездный час» Коротышки Гусман, история легендарного наркобарона, который завалил США кокаином
Скандальная жизнь Каламити Джейн, женщины, которая жила как мужчина

Скандальная жизнь Каламити Джейн, женщины, которая жила как мужчина
5 мифов о сне, в которые пора перестать верить

5 мифов о сне, в которые пора перестать верить
Что будет с человеком, если он проведет месяц, не выходя из дома

Что будет с человеком, если он проведет месяц, не выходя из дома
Стрит-арт от уличного художника SmugOne

Стрит-арт от уличного художника SmugOne
Россия — 15 самых красивых пейзажей

Россия — 15 самых красивых пейзажей
Всплески цвета — Удивительные картины белорусского художника, который пишет мастихином

Всплески цвета — Удивительные картины белорусского художника, который пишет мастихином
25 животных, которые лижут окна — и крадут наши сердца!

25 животных, которые лижут окна — и крадут наши сердца!
Самые знаменитые банды байкеров

Самые знаменитые банды байкеров
«А далее ты просто не чувствуешь ног»: полярные ночи глазами британца

«А далее ты просто не чувствуешь ног»: полярные ночи глазами британца
Показать еще Загрузить еще постов