Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Многоликие: 15 фильмов, в которых актеры появляются в нескольких ролях Многоликие: 15 фильмов, в которых актеры появляются в нескольких ролях Ретушь во имя пропаганды: как Гитлер, Муссолини, Ленин и Мао убирали неугодных Ретушь во имя пропаганды: как Гитлер, Муссолини, Ленин и Мао убирали неугодных Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла 26 кадров, от которых внутри что-то приятно щёлкает 26 кадров, от которых внутри что-то приятно щёлкает 22 строительных решения, которые создали только больше проблем 22 строительных решения, которые создали только больше проблем Нормальным мужчинам с такими женщинами строить отношения нельзя Нормальным мужчинам с такими женщинами строить отношения нельзя Москва 1947 года глазами американца Москва 1947 года глазами американца 13 подержанных вещей, которым точно не место у вас дома 13 подержанных вещей, которым точно не место у вас дома Погружение в прошлое: 22 редких кадра, рассказывающих об истории Погружение в прошлое: 22 редких кадра, рассказывающих об истории 15 фото, на которые вам захочется взглянуть дважды 15 фото, на которые вам захочется взглянуть дважды

Самые горячие темы

Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики

Эдвард Стайхен — гений фотографии, у которого учились классики
Банкир, который сфотографировал весь мир в цвете: «Архивы планеты» Альбера Кана

Банкир, который сфотографировал весь мир в цвете: «Архивы планеты» Альбера Кана
Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла

Её боялись даже мёртвой: почему девушку Зосю похоронили с серпом у горла

Новые посты

7 любопытных фактов о граненом стакане

7 любопытных фактов о граненом стакане
Страшный диагноз или ловкая афера? 24 личности Билли Миллигана

Страшный диагноз или ловкая афера? 24 личности Билли Миллигана
Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих «везунчиков»

Да что вы знаете о неудачах? 22 фото от настоящих «везунчиков»
Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK

Подводная эротика киприотского фотографа Michael DK
Еще одна страсть в жизни Мэрилин Монро. Кто бы мог подумать?

Еще одна страсть в жизни Мэрилин Монро. Кто бы мог подумать?
«Британская резня питомцев»: зачем люди добровольно убили 750 тысяч кошек и собак

«Британская резня питомцев»: зачем люди добровольно убили 750 тысяч кошек и собак
Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире

Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире
Преступники в новом цвете: фотограф раскрасил снимки знаменитых злодеев

Преступники в новом цвете: фотограф раскрасил снимки знаменитых злодеев
Сюрное ню от японского фотографа

Сюрное ню от японского фотографа
35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый

35 шедевров инфраструктуры, красоту которых оценит каждый
Стильная эротика в изысканных работах польской фотохудожницы

Стильная эротика в изысканных работах польской фотохудожницы
Что скрывает легенда вросшего в дерево велосипеда

Что скрывает легенда вросшего в дерево велосипеда
Показать еще Загрузить еще постов