Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Самая большая подводная лодка в мире: когда размер имеет значение Самая большая подводная лодка в мире: когда размер имеет значение Поздний расцвет: 8 актрис, которых заметили после 40 Поздний расцвет: 8 актрис, которых заметили после 40 5 мужей, 0 детей: как Татьяна Доронина выбирала между любовью и театром 5 мужей, 0 детей: как Татьяна Доронина выбирала между любовью и театром Почему в школах СССР до 70-х годов массово изучали немецкий, а не английский Почему в школах СССР до 70-х годов массово изучали немецкий, а не английский Русский пинап от Андрея Тарусова — такими героев вселенной Marvel вы еще не видели Русский пинап от Андрея Тарусова - такими героев вселенной Marvel вы еще не видели Выжившие: истории спасения, от которых кровь стынет в жилах Выжившие: истории спасения, от которых кровь стынет в жилах Самые нелепые законы США проиллюстрированы с помощью забавных фото Самые нелепые законы США проиллюстрированы с помощью забавных фото 30 фото из реальной жизни, которые удивляют без спецэффектов 30 фото из реальной жизни, которые удивляют без спецэффектов 20 занимательных исторических кадров, рассказывающих о жизни в прошлом лучше учебников 20 занимательных исторических кадров, рассказывающих о жизни в прошлом лучше учебников Советские vs. западные: 19 пар актрис в одном возрасте Советские vs. западные: 19 пар актрис в одном возрасте

Самые горячие темы

Секреты прошлого: 22 фотографии, сохранившие дух ушедших эпох

Секреты прошлого: 22 фотографии, сохранившие дух ушедших эпох
3 минуты — и Ренуар исчез: как грабят музеи в XXI веке

3 минуты — и Ренуар исчез: как грабят музеи в XXI веке
Без Грогу не обошлось: 8 лучших сериалов про пришельцев за всю историю телевидения

Без Грогу не обошлось: 8 лучших сериалов про пришельцев за всю историю телевидения

Новые посты

«Счастливая жена» слева, «грустная разведёнка» справа: 22 коллажа, которые говорят сами за себя

«Счастливая жена» слева, «грустная разведёнка» справа: 22 коллажа, которые говорят сами за себя
Мастер чувственных изгибов Хэмиш Блэкли

Мастер чувственных изгибов Хэмиш Блэкли
Он написал «Чёрный тюльпан» прямо в Афганистане — после того, как помог грузить «груз 200»

Он написал «Чёрный тюльпан» прямо в Афганистане — после того, как помог грузить «груз 200»
История парикмахерских: от Древней Греции до советской «Чародейки»

История парикмахерских: от Древней Греции до советской «Чародейки»
Ко Дню программиста: 5 самых сексуальных разработчиц мира — и что стало с их карьерой спустя 10 лет

Ко Дню программиста: 5 самых сексуальных разработчиц мира — и что стало с их карьерой спустя 10 лет
Свитер Фредди Крюгера сводит с ума не просто так

Свитер Фредди Крюгера сводит с ума не просто так
27 лайфхаков для девушек

27 лайфхаков для девушек
Сюрреалист Эрик Тор Сандберг, балансируя на рубеже порока и добродетели

Сюрреалист Эрик Тор Сандберг, балансируя на рубеже порока и добродетели
Остановившие ход времени

Остановившие ход времени
«Я же мать, он же ребенок!»: 20 родителей, за поступки которых вам станет стыдно

«Я же мать, он же ребенок!»: 20 родителей, за поступки которых вам станет стыдно
Удивительные миры Хасана Хаджила

Удивительные миры Хасана Хаджила
История рыцаря Геца фон Берлихингена — наемника со стальной рукой

История рыцаря Геца фон Берлихингена — наемника со стальной рукой
Показать еще Загрузить еще постов