Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Она наклонилась поцеловать собаку, ударилась головой — и прозрела после 13 лет слепоты Она наклонилась поцеловать собаку, ударилась головой — и прозрела после 13 лет слепоты Коренные народы — 20 фотопортретов, от которых невозможно оторвать взгляд Коренные народы - 20 фотопортретов, от которых невозможно оторвать взгляд Мэллори, Ирвин и другие вечные пленники Эвереста Мэллори, Ирвин и другие вечные пленники Эвереста 22 факта о бабушках, которые не поддаются логическому объяснению 22 факта о бабушках, которые не поддаются логическому объяснению «Лучше тебе этого не знать!»: 13 вещей, о которых мужчина никогда не расскажет женщине "Лучше тебе этого не знать!": 13 вещей, о которых мужчина никогда не расскажет женщине Будни английского криминала Будни английского криминала Одри Тоту: от «Амели» до отшельничества — что случилось с главной актрисой французского кино Одри Тоту: от "Амели" до отшельничества — что случилось с главной актрисой французского ки ... Вспоминая… модные шмотки 90-х Вспоминая… модные шмотки 90-х 20 американских привычек, которые в других странах считаются грубостью 20 американских привычек, которые в других странах считаются грубостью 40 архивных фото, которые возможно поменяют ваш взгляд на прошлое 40 архивных фото, которые возможно поменяют ваш взгляд на прошлое

Самые горячие темы

Она наклонилась поцеловать собаку, ударилась головой — и прозрела после 13 лет слепоты

Она наклонилась поцеловать собаку, ударилась головой — и прозрела после 13 лет слепоты
«101-й километр»: кого советская власть выгоняла из городов и как с этим жили

«101-й километр»: кого советская власть выгоняла из городов и как с этим жили
Тайное место: история татуировок на интимных зонах — от самоанских ритуалов до современной моды

Тайное место: история татуировок на интимных зонах — от самоанских ритуалов до современной моды

Новые посты

«Когда мы были молодыми»: три великие бабушки советского кино

«Когда мы были молодыми»: три великие бабушки советского кино
Ученые вычислили размер «безопасной порции» картошки фри. Любители фаст-фуда в шоке

Ученые вычислили размер «безопасной порции» картошки фри. Любители фаст-фуда в шоке
14 световых феноменов в фотографиях

14 световых феноменов в фотографиях
Гарем любовниц главного палача СССР Лаврентия Берии

Гарем любовниц главного палача СССР Лаврентия Берии
32 мужчины и одна женщина: шокирующая правда острова Анатахан

32 мужчины и одна женщина: шокирующая правда острова Анатахан
22 кадра, которые мозг отказывается считать настоящими

22 кадра, которые мозг отказывается считать настоящими
Суровая эстетика глубинки на картинах Елены Запрудских

Суровая эстетика глубинки на картинах Елены Запрудских
Критика и разборки с мафией: история съемок легендарного «Крестного отца»

Критика и разборки с мафией: история съемок легендарного «Крестного отца»
Паскуалита — магазин свадебных платьев мертвой невесты

Паскуалита — магазин свадебных платьев мертвой невесты
Лица на зданиях от Никиты Nomerz

Лица на зданиях от Никиты Nomerz
Любимица детей и взрослых «тетя Валя»: как ведущая Валентина Леонтьева покорила СССР

Любимица детей и взрослых «тетя Валя»: как ведущая Валентина Леонтьева покорила СССР
Что такое биодизель и почему он не спас мир от нефти

Что такое биодизель и почему он не спас мир от нефти
Показать еще Загрузить еще постов