Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Редкие фото юной Кейт Миддлтон до королевской жизни Редкие фото юной Кейт Миддлтон до королевской жизни Гадать, мыться и ругаться матом, что можно и нельзя делать на Рождество Гадать, мыться и ругаться матом, что можно и нельзя делать на Рождество 10 фактов о сперме человека 10 фактов о сперме человека 20+ удивительных фактов обо всем на свете, которые расширят кругозор 20+ удивительных фактов обо всем на свете, которые расширят кругозор 22 очаровательных фото с животными, которые поднимут вам настроение 22 очаровательных фото с животными, которые поднимут вам настроение 7 явных признаков того, что вы связались не с тем мужчиной 7 явных признаков того, что вы связались не с тем мужчиной Красота играет красоту: 13 актрис, сыгравших легендарных красавиц Красота играет красоту: 13 актрис, сыгравших легендарных красавиц Свадьба по-российски: Интерьеры, обычаи и типажи, с которыми вы наверняка знакомы Свадьба по-российски: Интерьеры, обычаи и типажи, с которыми вы наверняка знакомы 20 предметов интерьера, которые, по мнению британцев, выдают безвкусицу 20 предметов интерьера, которые, по мнению британцев, выдают безвкусицу Судьба Мейнхарда Шварценеггера — старшего брата Арни, которого считали более талантливым Судьба Мейнхарда Шварценеггера - старшего брата Арни, которого считали более талантливым

Самые горячие темы

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Новые посты

История Джулии Тофаны — легендарной отравительницы, на счету которой 600 жертв

История Джулии Тофаны — легендарной отравительницы, на счету которой 600 жертв
Фотосессия юной и еще не знаменитой Анджелины Джоли

Фотосессия юной и еще не знаменитой Анджелины Джоли
Реальная история семьи Мюнхгаузен: был ли барон на самом деле таким выдумщиком?

Реальная история семьи Мюнхгаузен: был ли барон на самом деле таким выдумщиком?
Фотографии обо всем, которые сделают ваш день ярче, а улыбку шире

Фотографии обо всем, которые сделают ваш день ярче, а улыбку шире
19 кошатников, которые знают, как ужиться со своими любимцами

19 кошатников, которые знают, как ужиться со своими любимцами
«Любовь и голуби»: детали, факты и редкие кадры из фильма

«Любовь и голуби»: детали, факты и редкие кадры из фильма
10 современных идей, до которых додумались в древности

10 современных идей, до которых додумались в древности
Кухни в разрезе

Кухни в разрезе
17 фото ну очень крутых мам

17 фото ну очень крутых мам
Как устроено производство кофе в Доминикане

Как устроено производство кофе в Доминикане
Невозможная железная дорога

Невозможная железная дорога
12 продуктов, которые мы все это время ели не так

12 продуктов, которые мы все это время ели не так
Показать еще Загрузить еще постов