Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Сифилис и личность – каких исторических персон подозревают в нехорошей болезни Сифилис и личность – каких исторических персон подозревают в нехорошей болезни Как крестьяне отказывались пить, или Трезвеннические бунты в России в 1858-1860 годах Как крестьяне отказывались пить, или Трезвеннические бунты в России в 1858-1860 годах 22 провальные стрижки, которые чуть не закончились кровной местью 22 провальные стрижки, которые чуть не закончились кровной местью 17 людей, которым пора сменить стилиста 17 людей, которым пора сменить стилиста Детские коляски разных эпох, поражающие своим безумным дизайном Детские коляски разных эпох, поражающие своим безумным дизайном 27 чудовищных картин, от которых невозможно оторвать глаз 27 чудовищных картин, от которых невозможно оторвать глаз 25 товаров, которые существуют только в чьем-то воспаленном воображении 25 товаров, которые существуют только в чьем-то воспаленном воображении Уличная еда в дореволюционной России: чем перекусывали «на ходу» наши предки Уличная еда в дореволюционной России: чем перекусывали "на ходу" наши предки Художница показала, какими могли быть исторические знаменитости сегодня Художница показала, какими могли быть исторические знаменитости сегодня Первая женщина Лилит: почему Библия молчит о предшественнице Евы Первая женщина Лилит: почему Библия молчит о предшественнице Евы

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох
Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года
Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

22 фото, которые доказывают, что мы живем в Матрице

22 фото, которые доказывают, что мы живем в Матрице
22 девушки и женщины с нестандартной внешностью, которые не побоялись выйти за рамки

22 девушки и женщины с нестандартной внешностью, которые не побоялись выйти за рамки
Красивые места, с которыми что-то не так: 40 примеров лиминальных пространств

Красивые места, с которыми что-то не так: 40 примеров лиминальных пространств
Как изменился эталон женской фигуры за 100 лет

Как изменился эталон женской фигуры за 100 лет
Русские Черепашки-ниндзя из лихих 90-е по версии Евгения Зубкова

Русские Черепашки-ниндзя из лихих 90-е по версии Евгения Зубкова
Чем так опасны дезодоранты: все мифы и правда о косметике, которой мы пользуемся каждый день

Чем так опасны дезодоранты: все мифы и правда о косметике, которой мы пользуемся каждый день
Такие разные, но такие похожие — 22 забавных фото с животными

Такие разные, но такие похожие — 22 забавных фото с животными
Брошенные тачки в гавайских джунглях, фотопроект Томаса Строгальски

Брошенные тачки в гавайских джунглях, фотопроект Томаса Строгальски
Волшебство макрофотографии — прекрасные цветы и насекомые в объективе Кайла ван Бавела

Волшебство макрофотографии — прекрасные цветы и насекомые в объективе Кайла ван Бавела
Не отличить: модели воплотили образы знаменитых рок-икон

Не отличить: модели воплотили образы знаменитых рок-икон
8 самых ужасных блюд эпохи СССР

8 самых ужасных блюд эпохи СССР
35 необычных музеев со всего мира и их экспонаты

35 необычных музеев со всего мира и их экспонаты
Показать еще Загрузить еще постов