Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Все больше и больше: как изменилась женская грудь за последние 50 лет Все больше и больше: как изменилась женская грудь за последние 50 лет 14 гифок, которые наглядно объясняют, почему женщины живут дольше мужчин 14 гифок, которые наглядно объясняют, почему женщины живут дольше мужчин Она превращается в любого злодея за 3 часа — и делает это дома, ради удовольствия Она превращается в любого злодея за 3 часа — и делает это дома, ради удовольствия Сердце Франции: 30 потрясающих фотографий Парижа 1930-1940-х годов Сердце Франции: 30 потрясающих фотографий Парижа 1930-1940-х годов Цыганское счастье: к каким болезням у кочевого народа выработался иммунитет Цыганское счастье: к каким болезням у кочевого народа выработался иммунитет Скрепленный металлом 2000 лет назад человеческий череп поразил ученых Скрепленный металлом 2000 лет назад человеческий череп поразил ученых История Курта Дегермана — бомжа миллионера История Курта Дегермана - бомжа миллионера 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете Утомленные солнцем: жаркий летний день 1970 года на знаменитом пляже Мишен Бич Утомленные солнцем: жаркий летний день 1970 года на знаменитом пляже Мишен Бич 25 фото, которые рассказывают о тайной стороне жизни с котами 25 фото, которые рассказывают о тайной стороне жизни с котами

Самые горячие темы

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer

Как фотограф Джулиана Бизли стала стриптизёршей и сняла легендарную серию Lapdancer
Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы

Как Томми Томпсон нашёл 21 тонну золота на дне океана — и получил 10 лет тюрьмы
«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

«Бухгалтерия греха»: как средневековые покаянные книги фиксировали сексуальные проступки монахов и монахинь

Новые посты

Пингвины — это ласточки, которые ели после шести

Пингвины — это ласточки, которые ели после шести
Как появилась Венеция и почему этот уникальный город на воде до сих пор не утонул

Как появилась Венеция и почему этот уникальный город на воде до сих пор не утонул
Девушки, лето, пистолеты: реалистичные картины на дереве Эндрю Валько

Девушки, лето, пистолеты: реалистичные картины на дереве Эндрю Валько
Почему цыгане никогда не гадают цыганам

Почему цыгане никогда не гадают цыганам
Родился в посёлке, которого больше нет: как мальчик с Колымы стал качком и звездой

Родился в посёлке, которого больше нет: как мальчик с Колымы стал качком и звездой
На этих фотографиях происходит какая-то жесть

На этих фотографиях происходит какая-то жесть
30 «чистокровных» собак, которые очень удивили своих хозяев, когда выросли

30 «чистокровных» собак, которые очень удивили своих хозяев, когда выросли
Гиперреализм — женские портреты, написанные маслом

Гиперреализм — женские портреты, написанные маслом
Пиратская любовь, или Однополые браки под «Веселым Роджером»

Пиратская любовь, или Однополые браки под «Веселым Роджером»
Теория издевательства: чего натерпелись жены Альберта Эйнштейна

Теория издевательства: чего натерпелись жены Альберта Эйнштейна
Суд Божий: как собака из Монтаржи отомстила за убийство хозяина

Суд Божий: как собака из Монтаржи отомстила за убийство хозяина
27 невероятных мест, которые обязательно нужно увидеть воочию

27 невероятных мест, которые обязательно нужно увидеть воочию
Показать еще Загрузить еще постов