Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Кто такие «плечевые» и как работал их бизнес при СССР Кто такие "плечевые" и как работал их бизнес при СССР Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пайк Ей дважды ввели смертельную инъекцию — а она осталась жива. Невероятная история Кристы Пай ... Знаменитые бренды, которые совсем по-другому называются за границей Знаменитые бренды, которые совсем по-другому называются за границей Совсем другой человек: 22 поразительных фото до и после пластических операций Совсем другой человек: 22 поразительных фото до и после пластических операций Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде Трудно поверить, но эти 5 человек с аномалиями действительно существовали! Трудно поверить, но эти 5 человек с аномалиями действительно существовали! 30 вещей, бесполезность которых близка к восьмидесятому уровню 30 вещей, бесполезность которых близка к восьмидесятому уровню Принцессы тоже какают? 11 пикантных фактов о девушках, про которые мужчинам лучше не знать Принцессы тоже какают? 11 пикантных фактов о девушках, про которые мужчинам лучше не знать Полный привет из 80-х: постеры музыкальных групп, которые никто никогда не повесит на стену Полный привет из 80-х: постеры музыкальных групп, которые никто никогда не повесит на стен ... Серьезные фото эпохи СССР получают с новыми подписями несерьезный смысл Серьезные фото эпохи СССР получают с новыми подписями несерьезный смысл

Самые горячие темы

103 года — и мировой рекорд: японец Миядзаки Хидэкити пробежал 100 метров быстрее всех людей своего возраста

103 года — и мировой рекорд: японец Миядзаки Хидэкити пробежал 100 метров быстрее всех людей своего возраста
Невесту покупали, вдову продавали: брачный рынок лангобардской Италии

Невесту покупали, вдову продавали: брачный рынок лангобардской Италии
Дверь, которую придумали против террористов, не спасла от своего же пилота

Дверь, которую придумали против террористов, не спасла от своего же пилота

Новые посты

6 станций метро, которые построили, но так и не открыли для пассажиров

6 станций метро, которые построили, но так и не открыли для пассажиров
22 повода запастись успокоительным, если в доме есть дети

22 повода запастись успокоительным, если в доме есть дети
Неизвестные иллюстрации Сальвадора Дали к «Приключениям Алисы в Стране чудес»

Неизвестные иллюстрации Сальвадора Дали к «Приключениям Алисы в Стране чудес»
Можно ли умереть, если съесть мухомор

Можно ли умереть, если съесть мухомор
Чем закончились попытки ученых научить приматов разговаривать

Чем закончились попытки ученых научить приматов разговаривать
15 забавных ретро-комиксов о красотке по имени Юцика

15 забавных ретро-комиксов о красотке по имени Юцика
Один Ильич и три Сталинодара: четыре попытки переименовать Москву

Один Ильич и три Сталинодара: четыре попытки переименовать Москву
Топ-10 опасных растений для домашних животных

Топ-10 опасных растений для домашних животных
30 счастливчиков, которые сорвали джекпот в продовольственной лотерее

30 счастливчиков, которые сорвали джекпот в продовольственной лотерее
Мгинго — самый густонаселенный остров в мире

Мгинго — самый густонаселенный остров в мире
Колыбель православия, или обитель разврата? Что нам не рассказывали о Византии

Колыбель православия, или обитель разврата? Что нам не рассказывали о Византии
Секреты Шерлока Холмса: реальные преступления в основе детективов Конан Дойля

Секреты Шерлока Холмса: реальные преступления в основе детективов Конан Дойля
Показать еще Загрузить еще постов