Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
10 сильнейших снегопадов в истории 10 сильнейших снегопадов в истории Хана Чхве: философия разлома в живописи нового поколения Хана Чхве: философия разлома в живописи нового поколения 10 самых креативных способов починить сломанное 10 самых креативных способов починить сломанное 15 вещей, авторы которых умеют работать руками, но не дружат с головой 15 вещей, авторы которых умеют работать руками, но не дружат с головой 30 примеров, когда из ресторана хочется уйти, едва заглянув в меню 30 примеров, когда из ресторана хочется уйти, едва заглянув в меню 30 интересных фото, заставляющих взглянуть на прошлое под новым углом 30 интересных фото, заставляющих взглянуть на прошлое под новым углом 10 самых необычных алкогольных напитков в мире 10 самых необычных алкогольных напитков в мире 22 смешных фото от гениев, которые умеют решать проблемы нестандартно 22 смешных фото от гениев, которые умеют решать проблемы нестандартно 25 примеров рекламы, которая пробуждает эмоции. И поэтому работает 25 примеров рекламы, которая пробуждает эмоции. И поэтому работает 30 фейлов и несчастных случаев, которые влетели кому-то в копеечку 30 фейлов и несчастных случаев, которые влетели кому-то в копеечку

Самые горячие темы

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон
История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля

История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля
Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Новые посты

Гиперреалистичные портреты художника Вячеслава Грошева

Гиперреалистичные портреты художника Вячеслава Грошева
Чаплин, Гоголь и другие знаменитые люди, похищенные после смерти

Чаплин, Гоголь и другие знаменитые люди, похищенные после смерти
А девочка созрела: как 20-летние японцы празднуют свое совершеннолетие

А девочка созрела: как 20-летние японцы празднуют свое совершеннолетие
30 случаев, когда люди умирали со скуки, но нашли оригинальные способы развлечься

30 случаев, когда люди умирали со скуки, но нашли оригинальные способы развлечься
Фотограф ежедневно встает рано утром, чтобы запечатлеть красоту зимы

Фотограф ежедневно встает рано утром, чтобы запечатлеть красоту зимы
5 сытных и вкусных завтраков с 5 континентов

5 сытных и вкусных завтраков с 5 континентов
Космос наш: советские плакаты на тему освоения космоса

Космос наш: советские плакаты на тему освоения космоса
Удивительный реализм в работах китайского художника-портретиста Вэй Вэнга

Удивительный реализм в работах китайского художника-портретиста Вэй Вэнга
Съешь живым: 10 самых садистских блюд в мире

Съешь живым: 10 самых садистских блюд в мире
15 фотографий еды, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста

15 фотографий еды, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста
15 фантастических зданий советской архитектуры

15 фантастических зданий советской архитектуры
Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым?

Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым?
Показать еще Загрузить еще постов