Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как выглядели ноутбук, микроволновка и планшет в СССР Как выглядели ноутбук, микроволновка и планшет в СССР Что это за штука? 40 загадочных предметов и их назначение Что это за штука? 40 загадочных предметов и их назначение Мода из народа: самые яркие пассажиры российского метро Мода из народа: самые яркие пассажиры российского метро 11 самых откровенных сериалов 11 самых откровенных сериалов 22 смешные оптические иллюзии из повседневной жизни 22 смешные оптические иллюзии из повседневной жизни 22 примера блестящего дизайна, который делает наш мир лучше и удобнее 22 примера блестящего дизайна, который делает наш мир лучше и удобнее Лестница в небеса: от этих фото у вас подкосятся ноги! Лестница в небеса: от этих фото у вас подкосятся ноги! Стамбул — город контрастов: 30 цветных снимков уличной жизни 70-х годов Стамбул — город контрастов: 30 цветных снимков уличной жизни 70-х годов 15 фото неординарных предметов и явлений 15 фото неординарных предметов и явлений Сегодня я узнал: 30 интересных фактов для самых любознательных Сегодня я узнал: 30 интересных фактов для самых любознательных

Самые горячие темы

ГТО, зарядка по радио и купание в проруби: как в СССР построили самую масштабную систему ЗОЖ в мире

ГТО, зарядка по радио и купание в проруби: как в СССР построили самую масштабную систему ЗОЖ в мире
Меган Фокс: секс-символ, которого Голливуд сломал и выбросил

Меган Фокс: секс-символ, которого Голливуд сломал и выбросил
«Работаю как лошадь»: как выглядел режим дня Екатерины II — вставала в 5 утра и сама топила камин

«Работаю как лошадь»: как выглядел режим дня Екатерины II — вставала в 5 утра и сама топила камин

Новые посты

Школьные развлечения в тетради: во что раньше играли дети

Школьные развлечения в тетради: во что раньше играли дети
15 актеров, которым наркотики помогли вжиться в роль

15 актеров, которым наркотики помогли вжиться в роль
Стиви Никс надирает задницы: пособие по самообороне для женщин 1983 года с рок-звездой

Стиви Никс надирает задницы: пособие по самообороне для женщин 1983 года с рок-звездой
Дружелюбные крокодилы Паги

Дружелюбные крокодилы Паги
«Я – кот. Мне так удобно»: 20+ котеек, которые оказались в самых неожиданных местах

«Я – кот. Мне так удобно»: 20+ котеек, которые оказались в самых неожиданных местах
Он купил билет в один конец и вышел из Кинг-Кросс: куда пропал 14-летний Эндрю Госден

Он купил билет в один конец и вышел из Кинг-Кросс: куда пропал 14-летний Эндрю Госден
О том, как в войне с пьянством Советский Союз преуспел только в карикатурах

О том, как в войне с пьянством Советский Союз преуспел только в карикатурах
22 несъедобных предмета, которые так и хочется съесть

22 несъедобных предмета, которые так и хочется съесть
Художник, который придумал слово «хэппенинг»: как Аллан Капроу превратил свалку шин и стену из хлеба в искусство

Художник, который придумал слово «хэппенинг»: как Аллан Капроу превратил свалку шин и стену из хлеба в искусство
Затырщицы, мойщики, шнифферы и другие уголовные профессии начала 20 века

Затырщицы, мойщики, шнифферы и другие уголовные профессии начала 20 века
Завораживающие фото Страны чудес от Кирсти Митчелл

Завораживающие фото Страны чудес от Кирсти Митчелл
Бояться бедности или бояться богатства: два странных расстройства, которые мешают людям нормально жить с деньгами

Бояться бедности или бояться богатства: два странных расстройства, которые мешают людям нормально жить с деньгами
Показать еще Загрузить еще постов