Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
30 жутковатых фото, от которых мурашки бегут по коже 30 жутковатых фото, от которых мурашки бегут по коже 27 фотографий, демонстрирующих, почему женщины живут дольше мужчин 27 фотографий, демонстрирующих, почему женщины живут дольше мужчин 15 редких фото, демонстрирующих бесплатную советскую медицину во всей красе 15 редких фото, демонстрирующих бесплатную советскую медицину во всей красе Как снимали «Титаник» — редкие фото со съемок Как снимали "Титаник" - редкие фото со съемок Тайная жизнь академика Ландау: зачем жена гения выставила на обозрение самое интимное Тайная жизнь академика Ландау: зачем жена гения выставила на обозрение самое интимное 11 фотографий, заставляющих понять, как поразительно мала наша Земля 11 фотографий, заставляющих понять, как поразительно мала наша Земля Как дочь шахтера Лана Тернер стала звездой Голливуда и мечтой американских солдат Как дочь шахтера Лана Тернер стала звездой Голливуда и мечтой американских солдат Ностальгия по нулевым — 22 воспоминания и вещи из 2000-х Ностальгия по нулевым - 22 воспоминания и вещи из 2000-х Почему украинцы издавна называют русских кацапами Почему украинцы издавна называют русских кацапами Храп исторического масштаба: розыгрыш преподавателя МИФИ, который помнят спустя годы Храп исторического масштаба: розыгрыш преподавателя МИФИ, который помнят спустя годы

Самые горячие темы

Единороги: как благодаря нерадивым переводчикам и обычным врунам появился диковинный зверь

Единороги: как благодаря нерадивым переводчикам и обычным врунам появился диковинный зверь
Гюнтер Ресслер — эпатажный гений эротического фото ГДР

Гюнтер Ресслер — эпатажный гений эротического фото ГДР
Мрачная история Натана Кармана, убившего деда и мать, чтобы стать богатым

Мрачная история Натана Кармана, убившего деда и мать, чтобы стать богатым

Новые посты

Что такое настоящий вермут и как его нужно пить

Что такое настоящий вермут и как его нужно пить
Откройте для себя красоту витилиго

Откройте для себя красоту витилиго
Почему со второй половины 20 века мужчины массово перестали носить шляпы

Почему со второй половины 20 века мужчины массово перестали носить шляпы
Детеныши животных в фотографиях

Детеныши животных в фотографиях
12 интересных деталей из кино, которые мало кто заметил

12 интересных деталей из кино, которые мало кто заметил
Красавица с волшебным голосом — 25 редких фото молодой Уитни Хьюстон из 1980-х

Красавица с волшебным голосом — 25 редких фото молодой Уитни Хьюстон из 1980-х
Цветные фотографии Японии начала 1950-х

Цветные фотографии Японии начала 1950-х
Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нам нужны

Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нам нужны
Женское лицо якудза, или Что вы не знали про японскую мафию

Женское лицо якудза, или Что вы не знали про японскую мафию
40 невероятно выразительных черно-белых портретов

40 невероятно выразительных черно-белых портретов
В образе: самые креативные ученические пропуски

В образе: самые креативные ученические пропуски
Как кукушке удается подбрасывать яйца в чужие гнезда

Как кукушке удается подбрасывать яйца в чужие гнезда
Показать еще Загрузить еще постов