Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
33 человека доверили фото фотошоперам и сильно пожалели 33 человека доверили фото фотошоперам и сильно пожалели 10 фактов о ядах, которые вас поразят 10 фактов о ядах, которые вас поразят Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов 10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки 10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор 10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс 10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс Кровати жителей Франции — интимный фотопроект Тьерри Буэ Кровати жителей Франции - интимный фотопроект Тьерри Буэ 20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных 20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных Молдавские сигареты в СССР: что кроме Marlboro выпускала Кишиневская табачная фабрика Молдавские сигареты в СССР: что кроме Marlboro выпускала Кишиневская табачная фабрика Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы

Самые горячие темы

Икра за 47 копеек и паёк по табели о рангах: что на самом деле ели в Кремле

Икра за 47 копеек и паёк по табели о рангах: что на самом деле ели в Кремле
Сердце ёк-ёк-ёк: 23 кадра из Ленинграда эпохи перестройки

Сердце ёк-ёк-ёк: 23 кадра из Ленинграда эпохи перестройки
Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Новые посты

ЛСД в 6 лет, стриптиз и богословие — как проходила юность Кортни Лав, скандальной музы Курта Кобейна

ЛСД в 6 лет, стриптиз и богословие — как проходила юность Кортни Лав, скандальной музы Курта Кобейна
Как появилось обидное слово «урод», и кого им называли в Древней Руси

Как появилось обидное слово «урод», и кого им называли в Древней Руси
Как выглядит конец света — художница делает реалистичные до ужаса миниатюры возможного постапокалипсиса

Как выглядит конец света — художница делает реалистичные до ужаса миниатюры возможного постапокалипсиса
Как появился обычай трижды стучать по дереву

Как появился обычай трижды стучать по дереву
«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау

«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау
Как быстро они растут: 30 фото с собаками в стиле «тогда и сейчас»

Как быстро они растут: 30 фото с собаками в стиле «тогда и сейчас»
30 человек, которые выбрали себе необычные хобби и увлеклись не на шутку

30 человек, которые выбрали себе необычные хобби и увлеклись не на шутку
22 примера креативных идей, граничащих с гениальностью

22 примера креативных идей, граничащих с гениальностью
Как перестать переводить будильник на 10 минут вперед

Как перестать переводить будильник на 10 минут вперед
Стены этого индийского храма состоят из тысяч скульптур

Стены этого индийского храма состоят из тысяч скульптур
15 мировых рекордов в сфере секса, о которых вы не знали

15 мировых рекордов в сфере секса, о которых вы не знали
Фотографии девушек 40-х годов в коротких топах и шортах

Фотографии девушек 40-х годов в коротких топах и шортах
Показать еще Загрузить еще постов