Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
20 историй появления шрамов у российских и зарубежных звезд 20 историй появления шрамов у российских и зарубежных звезд Секса в СССР не было, но была пикантная реклама советских мопедов Секса в СССР не было, но была пикантная реклама советских мопедов 25 малобюджетных фильмов, которые сделали отличные сборы 25 малобюджетных фильмов, которые сделали отличные сборы 18 фактов о киноиндустрии, в которые трудно поверить 18 фактов о киноиндустрии, в которые трудно поверить Советские полуфабрикаты и снеки, чем они отличались от современных и были ли лучше? Советские полуфабрикаты и снеки, чем они отличались от современных и были ли лучше? Зачем нужны швейцары, и как эта профессия стала престижной Зачем нужны швейцары, и как эта профессия стала престижной Так вот для чего эта дырочка: 10 привычных вещей, об истинном назначении которых мы не знали Так вот для чего эта дырочка: 10 привычных вещей, об истинном назначении которых мы не зна ... Звезда, которую Голливуд превратил в скандал: как Джейн Расселл обхитрила Хьюза, подружилась с Монро и усыновила 51 000 детей Звезда, которую Голливуд превратил в скандал: как Джейн Расселл обхитрила Хьюза, подружила ... Уникальные фотографии 1890-х годов, раскрашенные вручную Уникальные фотографии 1890-х годов, раскрашенные вручную Девушки на лестничных клетках — торжество постсоветских подъездов Девушки на лестничных клетках — торжество постсоветских подъездов

Самые горячие темы

Трофейное дело 1946 года: как советские маршалы оказались под следствием за немецкие ковры

Трофейное дело 1946 года: как советские маршалы оказались под следствием за немецкие ковры
Женщина, которая едва не победила Детройт: афера века с трехколесным автомобилем и жизнь на десяти удостоверениях личности

Женщина, которая едва не победила Детройт: афера века с трехколесным автомобилем и жизнь на десяти удостоверениях личности
Секс, малярия и деньги: как 75 000 рабочих строили Панамский канал — и чем это кончилось для Франции

Секс, малярия и деньги: как 75 000 рабочих строили Панамский канал — и чем это кончилось для Франции

Новые посты

Медичи: как флорентийские банкиры превратили брак, яд и скандал в политическое оружие

Медичи: как флорентийские банкиры превратили брак, яд и скандал в политическое оружие
23 снимка, сделанных за секунду до неизбежного

23 снимка, сделанных за секунду до неизбежного
«Острые козырьки», «Бритвы» Глазго и кровопускатели из Ливерпуля: 5 самых отчаянных банд Викторианской эпохи

«Острые козырьки», «Бритвы» Глазго и кровопускатели из Ливерпуля: 5 самых отчаянных банд Викторианской эпохи
От наркоторговца до номинанта на «Оскара»: как уголовник Марк Уолберг изменил свою жизнь

От наркоторговца до номинанта на «Оскара»: как уголовник Марк Уолберг изменил свою жизнь
Приятного буэппетита: кулинарные катастрофы от пользователей Reddit

Приятного буэппетита: кулинарные катастрофы от пользователей Reddit
Как известные писатели заставляли себя работать

Как известные писатели заставляли себя работать
Живые фотографии Жульена Дувье

Живые фотографии Жульена Дувье
30 примеров паршивого дизайна, которые вас точно позабавят

30 примеров паршивого дизайна, которые вас точно позабавят
Безумие и отвага: 3 факта о редкой болезни Урбаха-Витте, лишающей человека страха

Безумие и отвага: 3 факта о редкой болезни Урбаха-Витте, лишающей человека страха
Мистика и чувственность в фотографиях Екатерины Белинской

Мистика и чувственность в фотографиях Екатерины Белинской
Почему в США устанавливают раздвижные окна

Почему в США устанавливают раздвижные окна
4 хитрости советских водителей, которые позволяли безнаказанно воровать у государства

4 хитрости советских водителей, которые позволяли безнаказанно воровать у государства
Показать еще Загрузить еще постов