Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Круче, чем в кино: как посылка мальчика бедной филиппинке изменила их жизни через 15 лет Круче, чем в кино: как посылка мальчика бедной филиппинке изменила их жизни через 15 лет «Самая быстрая женщина на воде»: наследница нефтяного миллиарда, которая купила себе остров и 70 лет жила с куклой "Самая быстрая женщина на воде": наследница нефтяного миллиарда, которая купила себе остро ... Фотохудожник Пьеро Марсили Либелли: когда объединяются ирония, абсурд и талант Фотохудожник Пьеро Марсили Либелли: когда объединяются ирония, абсурд и талант Самые красивые женщины мира в одном посте Самые красивые женщины мира в одном посте «Нетипичные девушки»: представительницы панк-движения с 70-х и до 90-х годов "Нетипичные девушки": представительницы панк-движения с 70-х и до 90-х годов Фотограф, купив на барахолке старую камеру, обнаружил фотографии 30-летней давности Фотограф, купив на барахолке старую камеру, обнаружил фотографии 30-летней давности 30 самых ярких работ легенды уличной фотографии Джоэла Мейеровица 30 самых ярких работ легенды уличной фотографии Джоэла Мейеровица Как с помощью подручных средств сделать себе хорошо Как с помощью подручных средств сделать себе хорошо 5 достижений СССР, которыми люди восхищаются до сих пор 5 достижений СССР, которыми люди восхищаются до сих пор Когда макияж и прическа действительно творят чудеса — 20 удивительных преображений Когда макияж и прическа действительно творят чудеса - 20 удивительных преображений

Самые горячие темы

Из исправительной колонии на вершину мира: история Железного Майка

Из исправительной колонии на вершину мира: история Железного Майка
Конец света по расписанию: какие астероиды реально угрожают Земле

Конец света по расписанию: какие астероиды реально угрожают Земле
Человек, придумавший визуальный язык 60-х: как сын бруклинских эмигрантов стал главным фотографом эпохи Mad Men

Человек, придумавший визуальный язык 60-х: как сын бруклинских эмигрантов стал главным фотографом эпохи Mad Men

Новые посты

30 000 лет тюремного заключения, или Почему в США дают сроки, которые невозможно отбыть

30 000 лет тюремного заключения, или Почему в США дают сроки, которые невозможно отбыть
Для чего кроме свиданий использовали презервативы в СССР

Для чего кроме свиданий использовали презервативы в СССР
Дерзкая эротика от фотографа Vogue Микаэля Янссона

Дерзкая эротика от фотографа Vogue Микаэля Янссона
Девушка Гибсона: как иллюстратор придумал первый массовый идеал красоты Америки

Девушка Гибсона: как иллюстратор придумал первый массовый идеал красоты Америки
15 загадочных городов-призраков, разбросанных по всему миру

15 загадочных городов-призраков, разбросанных по всему миру
10 мест, покинутых людьми

10 мест, покинутых людьми
Как Арнольд Шварценеггер заставил Сталлоне сняться в худшем фильме его жизни — и остался доволен

Как Арнольд Шварценеггер заставил Сталлоне сняться в худшем фильме его жизни — и остался доволен
5 лучших фильмов Тинто Брасса: эротика как искусство

5 лучших фильмов Тинто Брасса: эротика как искусство
Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля
Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I
Как сделать так, чтобы обувь не натирала — пара хитростей и советов

Как сделать так, чтобы обувь не натирала — пара хитростей и советов
10 кадров, на которых произошла неведомая фигня

10 кадров, на которых произошла неведомая фигня
Показать еще Загрузить еще постов