Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
3 причины, почему цыгане не служат в российской армии 3 причины, почему цыгане не служат в российской армии 22 фото животных, которые ничего не слышали о «личном пространстве» 22 фото животных, которые ничего не слышали о "личном пространстве" 18 лучших ролей, в которых актерам пришлось изменить пол 18 лучших ролей, в которых актерам пришлось изменить пол Трогательная история Фриды-полудевочки — одной из последних звезд эпохи «цирков уродов» Трогательная история Фриды-полудевочки - одной из последних звезд эпохи "цирков уродов" «Папаша! Огоньку не найдется?» — забавная история бородача из «Бриллиантовой руки» "Папаша! Огоньку не найдется?" - забавная история бородача из "Бриллиантовой руки" Потрясающе красивые девушки, завораживающие своей естественной красотой Потрясающе красивые девушки, завораживающие своей естественной красотой 5 способов показать кошке свою любовь 5 способов показать кошке свою любовь 22 фото из повседневной жизни россиян, которые не поймет иностранец 22 фото из повседневной жизни россиян, которые не поймет иностранец Почему Эльдар Рязанов снял две «Иронии судьбы, или С легким паром!» Почему Эльдар Рязанов снял две "Иронии судьбы, или С легким паром!" 22 модника из отечественного метро, пофигизму которых можно только позавидовать 22 модника из отечественного метро, пофигизму которых можно только позавидовать

Самые горячие темы

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?

Николай Чудотворец: как византийский святой превратился в Санта-Клауса?
Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями

Как создать новогодние открытки в стиле СССР с нейросетями
Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Они сгорели заживо в воде: история самого кровавого рейса перед Рождеством

Новые посты

22 человека, которым следует немедленно сменить стилиста

22 человека, которым следует немедленно сменить стилиста
Что могут рассказать об отношениях пары фотографии в соцсетях?

Что могут рассказать об отношениях пары фотографии в соцсетях?
Самые сенсационные находки, когда-либо обнаруженные в ледниках

Самые сенсационные находки, когда-либо обнаруженные в ледниках
Современный классик живописи Ник Альм: «Я обращаюсь, прежде всего, к внутреннему миру»

Современный классик живописи Ник Альм: «Я обращаюсь, прежде всего, к внутреннему миру»
Лучшие фотографы мира: Артур Элгорт

Лучшие фотографы мира: Артур Элгорт
От матери-одиночки до принцессы – невероятная история Метте-Марит

От матери-одиночки до принцессы – невероятная история Метте-Марит
Редкие фото Хельмута Ньютона

Редкие фото Хельмута Ньютона
Трагедия в Эльбарусово — массовая гибель детей, которую скрыли власти СССР

Трагедия в Эльбарусово — массовая гибель детей, которую скрыли власти СССР
Снежинки от фотографа Андрея Осокина

Снежинки от фотографа Андрея Осокина
Сломанные судьбы: дети, из которых хотели сделать звезд, но сделали их несчастными

Сломанные судьбы: дети, из которых хотели сделать звезд, но сделали их несчастными
Игривые фото под елочкой из старых альбомов

Игривые фото под елочкой из старых альбомов
Самосожжение буддийского монаха: пламя, которое изменило мир

Самосожжение буддийского монаха: пламя, которое изменило мир
Показать еще Загрузить еще постов