Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
22 сексуальных гифки со Скарлетт Йоханссон, которые поднимут вам… настроение 22 сексуальных гифки со Скарлетт Йоханссон, которые поднимут вам… настроение Нежные работы грузинской фотохудожницы Мариам Сичинава Нежные работы грузинской фотохудожницы Мариам Сичинава Конфликты на съемках «Место встречи изменить нельзя»: что не поделили Жеглов и Шарапов Конфликты на съемках "Место встречи изменить нельзя": что не поделили Жеглов и Шарапов 15 современных фильмов, ставших классикой 15 современных фильмов, ставших классикой Почему на Руси девушки иногда топились после первой брачной ночи Почему на Руси девушки иногда топились после первой брачной ночи 20 фотографий интересных вещей, которые редко можно увидеть и то, если очень повезет 20 фотографий интересных вещей, которые редко можно увидеть и то, если очень повезет 22 пухлых кота, которые поразят вас своими пушистыми габаритами 22 пухлых кота, которые поразят вас своими пушистыми габаритами Фотосессия будущей звезды – 21-летняя Мишель Пфайффер Фотосессия будущей звезды – 21-летняя Мишель Пфайффер Будни африканского народа динка: женщины, не признающие одежду, побежденный рак и буйволы Будни африканского народа динка: женщины, не признающие одежду, побежденный рак и буйволы За кадром известных триллеров и фильмов ужасов За кадром известных триллеров и фильмов ужасов

Самые горячие темы

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев

Таблетка за 35 миллиардов долларов: как семья Саклеров придумала оксиконтин и убила полмиллиона американцев
Когда и почему люди начали целоваться

Когда и почему люди начали целоваться
От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

От утопления до кастрации: как разные цивилизации карали за супружескую измену

Новые посты

Дело «Тамам Шуд»: тайна неопознанного тела с австралийского пляжа Сомертон

Дело «Тамам Шуд»: тайна неопознанного тела с австралийского пляжа Сомертон
Зачем король Пруссии Фридрих Вильгельм I похищал высоких парней

Зачем король Пруссии Фридрих Вильгельм I похищал высоких парней
Соблазнительные шедевры короля гиперреализма Омара Ортиса

Соблазнительные шедевры короля гиперреализма Омара Ортиса
20 примеров высшего пилотажа пиццестроения и пиццеводства

20 примеров высшего пилотажа пиццестроения и пиццеводства
Почему идеальный город выглядит как улей — и почему в нём невозможно жить

Почему идеальный город выглядит как улей — и почему в нём невозможно жить
Ночной Лас-Вегас с высоты

Ночной Лас-Вегас с высоты
Топ-10 самых красивых университетских библиотек мира

Топ-10 самых красивых университетских библиотек мира
Он рисовал женщин, которых невозможно забыть: тайны Джона Уильяма Уотерхауса

Он рисовал женщин, которых невозможно забыть: тайны Джона Уильяма Уотерхауса
«Саранский душитель»: маньяк использовал в качестве удавки вещи жертв, а добычу дарил жене

«Саранский душитель»: маньяк использовал в качестве удавки вещи жертв, а добычу дарил жене
«Радитор» — смертельно опасный энергетик, который «окрылял» сто лет назад

«Радитор» — смертельно опасный энергетик, который «окрылял» сто лет назад
Фотопроект «Пластиковый океан» — красивые девушки в окружении мусора

Фотопроект «Пластиковый океан» — красивые девушки в окружении мусора
25 идей, как сделать книжную полку

25 идей, как сделать книжную полку
Показать еще Загрузить еще постов