Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Эти 22 фотографии доказывают: человек меняется, когда очень нужно Эти 22 фотографии доказывают: человек меняется, когда очень нужно 30 забавных фото, сделанных где-то в России 30 забавных фото, сделанных где-то в России Когда инструментов нет, но есть смекалка: 18 примеров народной инженерии Когда инструментов нет, но есть смекалка: 18 примеров народной инженерии 6 станций метро, которые построили, но так и не открыли для пассажиров 6 станций метро, которые построили, но так и не открыли для пассажиров Можно ли умереть, если съесть мухомор Можно ли умереть, если съесть мухомор 15 забавных ретро-комиксов о красотке по имени Юцика 15 забавных ретро-комиксов о красотке по имени Юцика Один Ильич и три Сталинодара: четыре попытки переименовать Москву Один Ильич и три Сталинодара: четыре попытки переименовать Москву 25 людей, которые оставили своих пушистых дома одних и горько пожалели об этом 25 людей, которые оставили своих пушистых дома одних и горько пожалели об этом Мёртвая Эвита была опаснее живой: как труп первой леди пугал целую армию Мёртвая Эвита была опаснее живой: как труп первой леди пугал целую армию Когда взял свою жизнь под контроль — 22 примера впечатляющей трансформации Когда взял свою жизнь под контроль - 22 примера впечатляющей трансформации

Самые горячие темы

22 фотографии из прошлого, за которыми — даты, имена и истории, которые стоит знать

22 фотографии из прошлого, за которыми — даты, имена и истории, которые стоит знать
7 главных заблуждений о простуде и что говорит наука

7 главных заблуждений о простуде и что говорит наука
Одна и та же улыбка: почему в одной стране это вежливость, а в другой — «признак дурачины»

Одна и та же улыбка: почему в одной стране это вежливость, а в другой — «признак дурачины»

Новые посты

В рамках одного дня: удивительный фотопроект Стивена Уилкса

В рамках одного дня: удивительный фотопроект Стивена Уилкса
Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года

Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года
Остров Бастой: норвежская тюрьма для особо опасных преступников и мечта каждого заключенного

Остров Бастой: норвежская тюрьма для особо опасных преступников и мечта каждого заключенного
35 смешных фото животных, на которые невозможно смотреть без улыбки

35 смешных фото животных, на которые невозможно смотреть без улыбки
10 причин больше пить воды

10 причин больше пить воды
17 реалистичных трехмерных граффити от французского художника Pierrot

17 реалистичных трехмерных граффити от французского художника Pierrot
Жизнь, достойная романа — Моряк, заключенный, золотоискатель и друг Высоцкого Вадим Туманов

Жизнь, достойная романа — Моряк, заключенный, золотоискатель и друг Высоцкого Вадим Туманов
Умер Анатолий Кашпировский

Умер Анатолий Кашпировский
Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну

Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну
«Эффект Златовласки» и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах

«Эффект Златовласки» и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах
Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России

Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России
Иллюстрации самой Джоан Роулинг к книгам о Гарри Поттере

Иллюстрации самой Джоан Роулинг к книгам о Гарри Поттере
Показать еще Загрузить еще постов