Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Зонтик для салфеток и еще 22 штуковины, чей смысл объяснил коллективный разум Зонтик для салфеток и еще 22 штуковины, чей смысл объяснил коллективный разум Как появилась песня «Мурка»: реальная история Маруси Климовой Как появилась песня "Мурка": реальная история Маруси Климовой 8 стран, в которых юбка — признак мужественности 8 стран, в которых юбка — признак мужественности 25 блогеров, богатству которых можно только позавидовать 25 блогеров, богатству которых можно только позавидовать Не совершайте эти ошибки! 30 главных запретов кухни для неопытных кулинаров Не совершайте эти ошибки! 30 главных запретов кухни для неопытных кулинаров Шеф-повар не советует: 10 блюд в ресторане, которые нельзя заказывать ни в коем случае Шеф-повар не советует: 10 блюд в ресторане, которые нельзя заказывать ни в коем случае Поразительные фото эфиопских племен Поразительные фото эфиопских племен Принудительные роды, или Как Чаушеску указом 770 «улучшал» демографию Румынии Принудительные роды, или Как Чаушеску указом 770 "улучшал" демографию Румынии Почему изображения Древнего Египта такие примитивные Почему изображения Древнего Египта такие примитивные Малолетние звезды: 10 актрис, снявшихся в сексуальных сценах до 18 лет Малолетние звезды: 10 актрис, снявшихся в сексуальных сценах до 18 лет

Самые горячие темы

Спать напоказ: как аристократы превратили сон в политику и придворный ритуал

Спать напоказ: как аристократы превратили сон в политику и придворный ритуал
Год трезвости, 10 лет зала, операция на челюсти: люди показали как сильно изменились

Год трезвости, 10 лет зала, операция на челюсти: люди показали как сильно изменились
Он восемь раз ел последний ужин перед казнью — и прожил до 101 года

Он восемь раз ел последний ужин перед казнью — и прожил до 101 года

Новые посты

Парижские окна в историю 19-20 веков

Парижские окна в историю 19-20 веков
5 продуктов, которые нельзя есть на ужин

5 продуктов, которые нельзя есть на ужин
20 фотографий, на которые вам придется посмотреть дважды

20 фотографий, на которые вам придется посмотреть дважды
История Грэма Янга — маньяка-отравителя, которого боялись даже тюремщики

История Грэма Янга — маньяка-отравителя, которого боялись даже тюремщики
Лучшие цитаты и афоризмы Фаины Раневской

Лучшие цитаты и афоризмы Фаины Раневской
Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке

Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке
20 оригинальных идей для разнообразного отдыха

20 оригинальных идей для разнообразного отдыха
От картин Жерара Шлоссера станет жарко даже самым искушенным

От картин Жерара Шлоссера станет жарко даже самым искушенным
Две «Джоконды» да Винчи, новодельное лицо сфинкса и другие секреты мирового искусства

Две «Джоконды» да Винчи, новодельное лицо сфинкса и другие секреты мирового искусства
5 продуктов, которых стоит избегать при стрессе

5 продуктов, которых стоит избегать при стрессе
Голая правда: 6 причин ходить без одежды

Голая правда: 6 причин ходить без одежды
Недостижимые — 10 мировых рекордов, которые до сих пор никому не удалось побить

Недостижимые — 10 мировых рекордов, которые до сих пор никому не удалось побить
Показать еще Загрузить еще постов