Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
33 человека доверили фото фотошоперам и сильно пожалели 33 человека доверили фото фотошоперам и сильно пожалели 10 фактов о ядах, которые вас поразят 10 фактов о ядах, которые вас поразят Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов Косплейщики, которые не смогли: 20 фото самых провальных костюмов 10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки 10 мест в России, от посещения которых у вас побегут мурашки Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор Съел слизняка, впал в кому и умер через 8 лет: к чему привел невинный дружеский спор 10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс 10 полезных лайфхаков по секрету от стюардесс Кровати жителей Франции — интимный фотопроект Тьерри Буэ Кровати жителей Франции - интимный фотопроект Тьерри Буэ 20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных 20 забавных котов-работяг, которые с нетерпением ждут выходных Молдавские сигареты в СССР: что кроме Marlboro выпускала Кишиневская табачная фабрика Молдавские сигареты в СССР: что кроме Marlboro выпускала Кишиневская табачная фабрика Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы Ла Яна, звезда, которая сгорела в зените славы

Самые горячие темы

Икра за 47 копеек и паёк по табели о рангах: что на самом деле ели в Кремле

Икра за 47 копеек и паёк по табели о рангах: что на самом деле ели в Кремле
Сердце ёк-ёк-ёк: 23 кадра из Ленинграда эпохи перестройки

Сердце ёк-ёк-ёк: 23 кадра из Ленинграда эпохи перестройки
Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Два фаворита, которые стоили королю Англии трона и жизни

Новые посты

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться
Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта
8 рецептов блюд от французских мам, которые заставят детей забыть о фастфуде

8 рецептов блюд от французских мам, которые заставят детей забыть о фастфуде
50 крутых вещей, найденных на свалке

50 крутых вещей, найденных на свалке
Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось

Берлин 1920-х: как столица разгромленной страны стала мировой столицей сексуальной свободы — и чем это закончилось
22 примера гениального дизайна, за который хочется сказать «Спасибо»

22 примера гениального дизайна, за который хочется сказать «Спасибо»
Вроде мелочь, а гениально: 22 решения, которые хочется внедрить прямо сейчас

Вроде мелочь, а гениально: 22 решения, которые хочется внедрить прямо сейчас
Что должно быть в доме-мечты любого книголюба

Что должно быть в доме-мечты любого книголюба
Глаза отказываются верить: 20 кадров, за которыми стоят реальные истории

Глаза отказываются верить: 20 кадров, за которыми стоят реальные истории
Озеро Полумесяц — китайский оазис в пустыне

Озеро Полумесяц — китайский оазис в пустыне
Почему в Бутане повсюду изображения фаллосов

Почему в Бутане повсюду изображения фаллосов
Как в советском кино рекламировали порошок «Тайд» и причем здесь Иран

Как в советском кино рекламировали порошок «Тайд» и причем здесь Иран
Показать еще Загрузить еще постов