Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика Кто эта загадочная дама, с которой позируют самые яркие звезды Голливуда Кто эта загадочная дама, с которой позируют самые яркие звезды Голливуда Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб Что заказывают на последний в жизни ужин: 12 тарелок, 12 казней, 12 судеб Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем Вор, мошенник, рецидивист — и советский бог: как шахтёрский хулиган стал Учителем 22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят 22 поразительных фото и невероятные факты, которые вас удивят Наши любимые животные — фото до и после взросления Наши любимые животные - фото до и после взросления Этта У Чжолинь: трудный путь дочери Джеки Чана Этта У Чжолинь: трудный путь дочери Джеки Чана Тест: Определите, какое полушарие мозга у вас работает лучше Тест: Определите, какое полушарие мозга у вас работает лучше Наркокурьеры с аудиторией: как наркосети вербуют блогеров для перевозки наркотиков Наркокурьеры с аудиторией: как наркосети вербуют блогеров для перевозки наркотиков «Сейф, который убил Джека»: как вспыльчивость стоила жизни создателю легендарного виски «Сейф, который убил Джека»: как вспыльчивость стоила жизни создателю легендарного виски

Самые горячие темы

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция

Как американская мафия превратила Гавану в «бордель Америки»: казино, секс-шоу и революция
Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа

Как искали семью Усольцевых: полторы тысячи человек, дроны и ни одного следа
Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Мисс Эндрю, Клава и гардемарин в юбке: 10 советских актёров в женском образе

Новые посты

От стручков на дереве до готовой шоколадной плитки: как делают крафтовый шоколад

От стручков на дереве до готовой шоколадной плитки: как делают крафтовый шоколад
До и после: как преображаются бывшие «гадкие утята»

До и после: как преображаются бывшие «гадкие утята»
История мальчика Дональда и шимпанзе Гуа, над которыми поставили «тревожный» эксперимент

История мальчика Дональда и шимпанзе Гуа, над которыми поставили «тревожный» эксперимент
Маньяк «Мосгаз»: история серийного убийцы, приговор которому вынес сам генсек Никита Хрущев

Маньяк «Мосгаз»: история серийного убийцы, приговор которому вынес сам генсек Никита Хрущев
Как пить коньяк и устроить забастовку в космосе — страшные, смешные и загадочные истории астронавтов

Как пить коньяк и устроить забастовку в космосе — страшные, смешные и загадочные истории астронавтов
Секс, пол и мораль: неизвестная история нижнего белья

Секс, пол и мораль: неизвестная история нижнего белья
Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану

Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану
22 толстокота, которые гарантированно поднимут вам настроение

22 толстокота, которые гарантированно поднимут вам настроение
22 девушки, которые знают, зачем едут на пляж

22 девушки, которые знают, зачем едут на пляж
Когда реальность страшнее кино — 13 историй из жизни, на основе которых сняли хоррор-фильмы

Когда реальность страшнее кино — 13 историй из жизни, на основе которых сняли хоррор-фильмы
Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика

Фэшн-фотограф Джакоб Садрак и его нежная эротика
Знаменитости в объективе Дениса Рувра

Знаменитости в объективе Дениса Рувра
Показать еще Загрузить еще постов