Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

0

Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №1 - BigPicture.ru

Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №2 - BigPicture.ru
26-летняя бегунья Мерве Айдын тренируется по несколько часов каждый день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №3 - BigPicture.ru
Она употребляет 3000 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №4 - BigPicture.ru
Метатель копья Фатих Аван говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №5 - BigPicture.ru
Фатих ест по 3500 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №6 - BigPicture.ru
Тхэквондистка Нур Татар, завоевавшая серебро на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году, перед соревнованиями урезала энергетическую ценность своего рациона.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №7 - BigPicture.ru
Чтобы вписаться в свою весовую категорию, Нур потребовалось сбросить вес, поэтому она съедала не более 1500 килокалорий в сутки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №8 - BigPicture.ru
Тяжелоатлет Мете Бинай ни за что на свете не пропустит завтрак. В основу его рациона входит большое количество красного мяса. По вечерам он выпивает пару стаканов молока и ест много сладостей.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №9 - BigPicture.ru
Энергетическая ценность дневного рациона спортсмена — 3500 килокалорий в сутки. Перед соревнованиями к нему добавляются витамины и специальные смеси спортивного питания.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №10 - BigPicture.ru
Рестлер Элиф Жале Ешильырмак пьет очень много воды: ее норма — около пяти литров в день. Вместо мяса она предпочитает красную рыбу, считая ее более полезной.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №11 - BigPicture.ru
Девушка съедает 3000 килокалорий в день.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №12 - BigPicture.ru
Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер по тхэквондо Бахри Танрыкулу не только ест много зелени и фруктов, но и налегает на поливитамины и биодобавки.
Фотография: Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона №13 - BigPicture.ru
Его дневной рацион составляет 3000 килокалорий.

Смотрите также:
Фотографии удивительных тел олимпийцев, которые просто надо видеть

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде

Убийство велосипедистки Мо Уилсон: как Strava помогла найти убийцу и что произошло на суде

«Система»:  как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР

«Система»: как советские хиппи построили подпольную страну свободы внутри СССР

Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Сицилийский мальчик из бедной семьи, который стал «боссом всех боссов» и помог США выиграть Вторую мировую войну

Новые посты

Романтичное ню от Тревора и Фэй Йербери

Романтичное ню от Тревора и Фэй Йербери

12 фильмов ужасов, которые лучше не смотреть на ночь

12 фильмов ужасов, которые лучше не смотреть на ночь

20 фото, которые доказывают, что все в этом мире относительно

20 фото, которые доказывают, что все в этом мире относительно

20 идеальных кадров, в реальность которых даже сложно поверить

20 идеальных кадров, в реальность которых даже сложно поверить

Финансист построил тюрьму — и посадил в нее своих клиентов

Финансист построил тюрьму — и посадил в нее своих клиентов

Художник, который придумал Бали: как уроженец Москвы создал образ «острова богов» и погиб на дне океана

Художник, который придумал Бали: как уроженец Москвы создал образ «острова богов» и погиб на дне океана

Продавец знал. Покупатель — нет: 35 ужасных историй о том, что скрывают за свежей краской

Продавец знал. Покупатель — нет: 35 ужасных историй о том, что скрывают за свежей краской

Старейшие в своем роде фотографии: От первого дагеротипа до первого поста в Instagram

Старейшие в своем роде фотографии: От первого дагеротипа до первого поста в Instagram

Безумная жизнь ученого Джона Лилли: дельфины, наркотики и иные измерения

Безумная жизнь ученого Джона Лилли: дельфины, наркотики и иные измерения

Что такое CRISPR и почему эта биотехнология приближает будущее

Что такое CRISPR и почему эта биотехнология приближает будущее

Тощих в жены не брать и другие правила семейной жизни на Руси

Тощих в жены не брать и другие правила семейной жизни на Руси

Недостаток или изюминка? Мадонна и другие звезды с щербинкой между зубами

Недостаток или изюминка? Мадонна и другие звезды с щербинкой между зубами