5 завтраков, которые обеспечат хорошее настроение и энергию на все выходные
Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день.
Предлагаем вам 5 вариантов полезного завтрака. Такая еда поднимет настроение, даже если вы встали не с той ноги. Зарядитесь энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел.
Фрукты для энергии
Кефирчику не желаете?
Питательный утренний салат
Гранола с тыквенными семечками и миндалем
Тост с авокадо и яйцом
Смотрите также:
12 крутых завтраков для неспешных выходных,
50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее,
Что такое знаменитый японский десерт Моти и можно ли его приготовить самому?
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Кто такие пупуни и почему их не любят
Будни техподдержки: 22 доказательств, что не всем стоит доверять технику
История парижанина Виктора Нуара, или Как оставаться любимцем женщин после смерти
Шокирующие "девчонки"-бодибилдеры
20 мировых лидеров задолго до того, как оставили свой след в истории
22 момента, которые выведут из себя даже самых терпеливых людей
Гениальные шизофреники, которые изменили наш мир
Как Лесли Нильсен стал звездой комедии в 54 года и переписал правила голливудского юмора
Зачем на крышах "сталинок" строили небольшие домики
20 самых невероятных трюков Болливуда
