5 завтраков, которые обеспечат хорошее настроение и энергию на все выходные
Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день.
Предлагаем вам 5 вариантов полезного завтрака. Такая еда поднимет настроение, даже если вы встали не с той ноги. Зарядитесь энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел.
Фрукты для энергии
Кефирчику не желаете?
Питательный утренний салат
Гранола с тыквенными семечками и миндалем
Тост с авокадо и яйцом
Смотрите также:
12 крутых завтраков для неспешных выходных,
50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее,
Что такое знаменитый японский десерт Моти и можно ли его приготовить самому?
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Бимбо, кринж и скуф: как понять "зумерский язык"
25 примеров того, что значит фраза "плохое начало дня"
Чем жены-китаянки отличаются в браке от наших соотечественниц
35 детей знаменитостей, которые выглядят точно как их родители в том же возрасте
17 деликатесных блюд и напитков, запрещенных во многих странах мира
8 предметов советского быта, бесследно ушедшие из наших домов
"Мокрая" эротика японского художника Изуми Ушиды
22 невероятно милых фото с животными, которые скрасят даже самый хмурый день
10 бестактных вопросов, которые раздражают всех женщин
Юмористические открытки царской России: мемы, над которыми смеялись до революции
