5 дельных советов о том, как спастись от жары

0

Блогер Макс Бодягин написал несколько полезных рекомендаций о том, как совладать с жарой. Он немало времени провел там, где столбик термометра показывал до +50, поэтому считает, что спасение от жары — простая наука. И готов нас ей научить.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №1 - BigPicture.ru

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №2 - BigPicture.ru

1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки все понятно: чем больше пьешь, тем больше хочется.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №3 - BigPicture.ru

2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №4 - BigPicture.ru

3. Холодный чай — это хорошо

Завариваете литр некрепкого зеленого чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного меда, лимона и мяты. Пьется это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №5 - BigPicture.ru

4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)

На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берете белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, мочим его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №6 - BigPicture.ru

5. Если есть возможность, поделите сон пополам

Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето покажется вам сказкой.

Смотрите также:
Зачем в США заклеивают окна воздушно-пузырьковой пленкой?,
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины,
Незаменимые вещи для тех, кому все время жарко

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Появилась новая религия, последователи которой поклоняются женским ягодицам

Появилась новая религия, последователи которой поклоняются женским ягодицам

Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв

Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв

«Вкусняшки-убийцы»: 10 продуктов, которые уничтожают ваше сердце

«Вкусняшки-убийцы»: 10 продуктов, которые уничтожают ваше сердце

Декрет за декретом: как бы вас избавили от имущества в 1917-18 году

Декрет за декретом: как бы вас избавили от имущества в 1917-18 году

Еда в сексуальных играх: опасность, о которой вы не подозревали

Еда в сексуальных играх: опасность, о которой вы не подозревали

Котики и груди: умиротворяющий альбом от японского фотографа

Котики и груди: умиротворяющий альбом от японского фотографа

Когда будете скучать по лету, смотрите на картины этого художника. Его называют Моне XXI века

Когда будете скучать по лету, смотрите на картины этого художника. Его называют Моне XXI века

Как в домашних условиях выявить метанол в алкогольном напитке

Как в домашних условиях выявить метанол в алкогольном напитке

Первые красавицы советского кино в купальниках на отдыхе

Первые красавицы советского кино в купальниках на отдыхе

Оказывается, мама-то была права — 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права — 9 народных средств, которые действительно помогают

Мы любим рыженьких!

Мы любим рыженьких!

Польза кофе для здоровья, о которой вы, скорее всего, не знали

Польза кофе для здоровья, о которой вы, скорее всего, не знали