5 дельных советов о том, как спастись от жары

0

Блогер Макс Бодягин написал несколько полезных рекомендаций о том, как совладать с жарой. Он немало времени провел там, где столбик термометра показывал до +50, поэтому считает, что спасение от жары — простая наука. И готов нас ей научить.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №1 - BigPicture.ru

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №2 - BigPicture.ru

1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки все понятно: чем больше пьешь, тем больше хочется.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №3 - BigPicture.ru

2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №4 - BigPicture.ru

3. Холодный чай — это хорошо

Завариваете литр некрепкого зеленого чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного меда, лимона и мяты. Пьется это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №5 - BigPicture.ru

4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)

На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берете белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, мочим его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Фотография: 5 дельных советов о том, как спастись от жары №6 - BigPicture.ru

5. Если есть возможность, поделите сон пополам

Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето покажется вам сказкой.

Смотрите также:
Зачем в США заклеивают окна воздушно-пузырьковой пленкой?,
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины,
Незаменимые вещи для тех, кому все время жарко

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность

Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака

Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака

Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди

Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди

Новые посты

9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста

9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста

15 фото неординарных предметов и явлений

15 фото неординарных предметов и явлений

Три самых впечатляющих водяных моста в мире

Три самых впечатляющих водяных моста в мире

Потусторонние кадры

Потусторонние кадры

20 ну очень пушистых котиков, в которых невозможно не влюбиться

20 ну очень пушистых котиков, в которых невозможно не влюбиться

15 интересных фактов о стриптизе, которые вас сильно удивят

15 интересных фактов о стриптизе, которые вас сильно удивят

«Черные мстители»: банда, которая держала в страхе всю Москву

«Черные мстители»: банда, которая держала в страхе всю Москву

Странная история Вальбурги Остеррайх, которая годами держала тайного любовника на чердаке

Странная история Вальбурги Остеррайх, которая годами держала тайного любовника на чердаке

Грустные щеночки

Грустные щеночки

Эротические фото начала прошлого века от классика жанра Жака Бидерера

Эротические фото начала прошлого века от классика жанра Жака Бидерера

15 мест, где мы никак не ожидали увидеть кота

15 мест, где мы никак не ожидали увидеть кота

Готтентоты — самый загадочный народ Черного континента

Готтентоты — самый загадочный народ Черного континента