29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Топ-10 фактов о фильме "Пятый элемент"
Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего
Тюремные фото Сталина, Фиделя Кастро и других лидеров
Модель Хильде Осланд — воплощение чувственной нордической красоты
Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану
Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте - 16 незабываемых картин
20 фильмов про вампиров, которые обязательно стоит посмотреть
Что находится внутри Каабы - главной святыни мусульман
"Спасибо, кэп": 22 поясняющие надписи, атакующие здравый смысл
Как выглядят могилы 15 знаменитых и любимых российских актеров
