29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

0

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №2 - BigPicture.ru
1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №3 - BigPicture.ru
2. Еще можно заняться рисованием по номерам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №4 - BigPicture.ru
3. Или спланируйте отпуск своей мечты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №5 - BigPicture.ru
4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.

5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №6 - BigPicture.ru
6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №7 - BigPicture.ru
7. Приготовьте одежду на утро.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №8 - BigPicture.ru
8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть тут.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №9 - BigPicture.ru
9. Сделайте запись в дневнике.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №10 - BigPicture.ru
10. Займитесь самомассажем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №11 - BigPicture.ru
11. Но не тем, про который вы сначала подумали…
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №12 - BigPicture.ru
12. Хотя можно и помастурбировать, чего уж там.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №13 - BigPicture.ru
13. Соберите пазл.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №14 - BigPicture.ru
14.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №15 - BigPicture.ru
15. Сделайте что-нибудь своими руками.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №16 - BigPicture.ru
16. Послушайте музыку или подкасты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №17 - BigPicture.ru
17. Или аудиокнигу.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №18 - BigPicture.ru
18. Поиграйте со своим домашним питомцем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №19 - BigPicture.ru
19.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №20 - BigPicture.ru
20. Примите ванну, чтобы хорошенько расслабиться и смыть с себя заботы дня.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №21 - BigPicture.ru
21. И побалуйте себя кремами и масками для лица.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №22 - BigPicture.ru
22. Научитесь вязать (или свяжите что-нибудь, если уже умеете).
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №23 - BigPicture.ru
23. Позвоните кому-нибудь.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №24 - BigPicture.ru
24. Напишите письмо другу, которого давно не видели.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №25 - BigPicture.ru
25. Разгадайте кроссворд.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №26 - BigPicture.ru
26. Уберите на полках, расставьте книги или диски по местам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №27 - BigPicture.ru
27. Приготовьте завтрак.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №28 - BigPicture.ru
28. Уберитесь. Генеральную уборку, конечно, затевать не стоит, но можно сделать что-то, за что вы будете благодарны себе завтра.

29. Займитесь медитацией.

Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина ЗОЖ лайфхаки мир

Теги:

Источник
Популярное
Австралия — смертельный континент Австралия - смертельный континент Почему евреи определяют национальность по матери Почему евреи определяют национальность по матери Сатурну больше не наливать! 22 раза, когда алкоголь привел к неловким ситуациям Сатурну больше не наливать! 22 раза, когда алкоголь привел к неловким ситуациям Блюда народов мира, над которыми американцы совершили кощунство Блюда народов мира, над которыми американцы совершили кощунство Необычные фото нью-йоркцев от «папарацци для незнакомцев» Дэниела Арнольда Необычные фото нью-йоркцев от "папарацци для незнакомцев" Дэниела Арнольда Столкновение поездов у станции Ока в 1980 году: катастрофа, причиной которой стала карточная игра Столкновение поездов у станции Ока в 1980 году: катастрофа, причиной которой стала карточн ... 20 интересных фотоиллюзий, которые введут вас в замешательство 20 интересных фотоиллюзий, которые введут вас в замешательство Неотредактированные версии легендарных фото Неотредактированные версии легендарных фото Радиоактивные пляжи Гуарапари: райское место со смертельно опасным песком Радиоактивные пляжи Гуарапари: райское место со смертельно опасным песком «Балашихинский потрошитель» Сергей Ряховский "Балашихинский потрошитель" Сергей Ряховский

Самые горячие темы

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки
Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез

Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез
«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

Новые посты

Фотограф документирует красоту Нью-Йорка

Фотограф документирует красоту Нью-Йорка
Хмонг — удивительный котопес родом из джунглей Вьетнама

Хмонг — удивительный котопес родом из джунглей Вьетнама
Самые красивые женщины 20 века в фото

Самые красивые женщины 20 века в фото
Почему куриный бульон называют «еврейским пенициллином»

Почему куриный бульон называют «еврейским пенициллином»
Генетические мутации привлекательных людей

Генетические мутации привлекательных людей
Если стареть, то только так

Если стареть, то только так
«Рабыня Изаура»: как первое «мыло» гипнотизировало советских телезрителей

«Рабыня Изаура»: как первое «мыло» гипнотизировало советских телезрителей
50 фотографий из Дубая, самого безумного города на земле

50 фотографий из Дубая, самого безумного города на земле
22 фотографии 1990-х, которые не оставят вас равнодушными

22 фотографии 1990-х, которые не оставят вас равнодушными
Доктор Сиро Иссии и его Отряд №731 — концлагерь, в котором не выжил никто

Доктор Сиро Иссии и его Отряд №731 — концлагерь, в котором не выжил никто
Моника Белуччи, Памела Андерсон и еще 5 знаменитых женщин с гигантским размером ноги

Моника Белуччи, Памела Андерсон и еще 5 знаменитых женщин с гигантским размером ноги
Топ-10 причин заняться сексом «для здоровья»

Топ-10 причин заняться сексом «для здоровья»
Показать еще Загрузить еще постов