Смотрите BigPicture ➤ лайфхаки ➤ 29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

0

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №2 - BigPicture.ru — 1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №3 - BigPicture.ru — 2. Еще можно заняться рисованием по номерам.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №4 - BigPicture.ru — 3. Или спланируйте отпуск своей мечты.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №5 - BigPicture.ru — 4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.

5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №6 - BigPicture.ru — 6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №7 - BigPicture.ru — 7. Приготовьте одежду на утро.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №8 - BigPicture.ru — 8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть тут.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №9 - BigPicture.ru — 9. Сделайте запись в дневнике.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №10 - BigPicture.ru — 10. Займитесь самомассажем.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №11 - BigPicture.ru — 11. Но не тем, про который вы сначала подумали…

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №12 - BigPicture.ru — 12. Хотя можно и помастурбировать, чего уж там.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №13 - BigPicture.ru — 13. Соберите пазл.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №14 - BigPicture.ru — 14.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №15 - BigPicture.ru — 15. Сделайте что-нибудь своими руками.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №16 - BigPicture.ru — 16. Послушайте музыку или подкасты.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №17 - BigPicture.ru — 17. Или аудиокнигу.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №18 - BigPicture.ru — 18. Поиграйте со своим домашним питомцем.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №19 - BigPicture.ru — 19.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №20 - BigPicture.ru — 20. Примите ванну, чтобы хорошенько расслабиться и смыть с себя заботы дня.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №21 - BigPicture.ru — 21. И побалуйте себя кремами и масками для лица.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №22 - BigPicture.ru — 22. Научитесь вязать (или свяжите что-нибудь, если уже умеете).

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №23 - BigPicture.ru — 23. Позвоните кому-нибудь.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №24 - BigPicture.ru — 24. Напишите письмо другу, которого давно не видели.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №25 - BigPicture.ru — 25. Разгадайте кроссворд.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №26 - BigPicture.ru — 26. Уберите на полках, расставьте книги или диски по местам.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №27 - BigPicture.ru — 27. Приготовьте завтрак.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №28 - BigPicture.ru — 28. Уберитесь. Генеральную уборку, конечно, затевать не стоит, но можно сделать что-то, за что вы будете благодарны себе завтра.

29. Займитесь медитацией.

Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина ЗОЖ лайфхаки мир

Теги: вечер дело продуктивность сериалы сон

Источник

Популярное

25 самых красивых и необычных цветов, которые вы раньше никогда не видели

25 самых красивых и необычных цветов, которые вы раньше никогда не видели

Из чего сделаны виски, абсент, коньяк и другие крепкие алкогольные напитки

Из чего сделаны виски, абсент, коньяк и другие крепкие алкогольные напитки

15 удивительных ситуаций, когда природа ворвалась в цивилизацию и начала диктовать свои правила

15 удивительных ситуаций, когда природа ворвалась в цивилизацию и начала диктовать свои пр ...

Мальчик в пузыре: дюжина лет в ожидании смерти

Мальчик в пузыре: дюжина лет в ожидании смерти

20 раз, когда владельцы поймали своих домашних животных с поличным

20 раз, когда владельцы поймали своих домашних животных с поличным

30 самых незабываемых фото с американских горок

30 самых незабываемых фото с американских горок

Концлагерь Хверен в Северной Корее

Концлагерь Хверен в Северной Корее

Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии

Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии

10 блюд из наших любимых диснеевских мультфильмов, которые можно приготовить самому

10 блюд из наших любимых диснеевских мультфильмов, которые можно приготовить самому

Агхори: поедатели трупов, победившие в себе страх

Агхори: поедатели трупов, победившие в себе страх

Самые горячие темы

Новые посты

История разбойника Томаса Блада, помилованного королем за самое дурацкое ограбление

История разбойника Томаса Блада, помилованного королем за самое дурацкое ограбление

Алкоголизм и лечение ртутью: как жили женщины в русских публичных домах XIX века

Алкоголизм и лечение ртутью: как жили женщины в русских публичных домах XIX века

15 крошечных малышей, которые помещаются на ладошке

15 крошечных малышей, которые помещаются на ладошке

30 бытовых хитростей, которые здорово упростят жизнь

30 бытовых хитростей, которые здорово упростят жизнь

14 фотографий, совершенно случайно снятых в идеальный момент

14 фотографий, совершенно случайно снятых в идеальный момент

Видно историю насквозь: первые пациенты на рентгене

Видно историю насквозь: первые пациенты на рентгене

Манса Муса — самый богатый человек в истории

Манса Муса — самый богатый человек в истории

Роберт Эрдманн: фотограф, сохранивший для нас образы легенд моды и кино

Роберт Эрдманн: фотограф, сохранивший для нас образы легенд моды и кино

История Минэко Ивасаки — самой известной гейши Японии

История Минэко Ивасаки — самой известной гейши Японии

Невероятная история вора Артура Бэрри — легендарного охотника за драгоценностями

Невероятная история вора Артура Бэрри — легендарного охотника за драгоценностями

Как появилась поговорка «Плохому танцору мешают яйца» и в чем ее секрет

Как появилась поговорка «Плохому танцору мешают яйца» и в чем ее секрет

Арабские поэтессы кайны — рабыни, покорявшие великих халифов

Арабские поэтессы кайны — рабыни, покорявшие великих халифов

Показать еще