11 вещей на кухне, которые помогут вам не съесть лишнего

Как говорят в интернетах, есть ли в чате худеющие? Если да, этот пост для вас, а также для всех тех, кто беспокоится о своей стройности — или просто страдает нарушением пищевого поведения (шутка!). Редакция Бигпикчи собрала для вас вот отсюда shop.bigpicture.ru список абсолютно незаменимых вещей для кухни, начиная от весов и заканчивая дико модными штуками для готовки.

1. Магнитный органайзер. «И что, и зачем?» — спросите вы. А вот зачем: так как все начинают худеть с понедельника, в воскресенье можно записать в органайзере свое недельное диетическое меню и планировать дни и ходить за покупками, ориентируясь на него.

2. Весы кухонные электронные Shell™. Не совсем для того, чтобы взвесить мешок картошки, нет. Зная вес продукта или блюда, легко узнать калорийность того, что вы намереваетесь съесть, — и слегка подкорректировать свои планы в случае необходимости. Позволяют взвешивать от 1 грамма. Есть возможность поочередного взвешивания и запоминания веса.

3. Ланч-бокс Box Appetit. Вы худеете, но еще не начали носить с собой обеды в офис? Считайте, что вы не худеете. Собранный с собой готовый полезный обед в коробочке — ваш шанс на то, чтобы удержаться и не слопать шоколадку из вендингового автомата. Плотно закрывается на надежную вакуумную крышку с силиконовой прокладкой. Внутри — специальные закрывающиеся отделения для соуса и для гарнира: можно разогреть только часть обеда.

4. Чайник стеклянный Teapot. Дело в том, что часто мы принимаем за чувство голода чувство жажды. Если пить много воды (а также зеленого или любого травяного чая), хотеться есть будет меньше. А из красивого чайника пить будет приятнее! Объем 1,5 литра, можно мыть в посудомоечной машине.

5. Специальный дозатор Plug-n-Play для уксуса, соусов или масла дает ощущение контроля и позволяет сократить количество калорий в вашей тарелке. Выполненный в виде аудиоразъема дозатор подойдет для всех бутылок стандартного размера.

6. Овощечистка с двойным лезвием Switch. Поможет приготовить овощное блюдо в два раза быстрее, а это важно, когда ты голоден и нет желания долго возиться на кухне. С одной стороны ножа вставлены специальные лезвия для чистки картофеля, моркови или свеклы, а с другой — нож для шинковки.

7. Пароварка складная Lotus™. Может также использоваться как дуршлаг или даже как ваза для конфет. Очень компактная, не занимает много места. Еда, приготовленная на пару (без масла), считается максимально диетической.

8. Набор для выращивания салата Green Bread. Листовой салат на собственном подоконнике — мастхэв этого сезона. Салат — очень вкусная и полезная штука. Римский врач Гален писал: «С приходом старости у меня появилось желание хорошенько выспаться… обрести же покой я мог, только съедая на ночь порцию салата».

9. Набор из четырех силиконовых форм для кекса 1-Up Cupcake. Уникальные свойства силикона позволяют готовить совершенно здоровую пищу без применения сливочного или растительного масла. Форма легко гнется, потому извлечь из нее готовый кекс не составляет никакого труда. Выпечка не деформируется, остается красивой и не подгорает.

10. Мера для спагетти — инновационный инструмент от Joseph Joseph. Предотвратит приготовление слишком больших порций спагетти на ужин и поможет тем самым избежать соблазна съесть лишнего. Отмеряет точное количество для 1–4 порций.

11. Формы для замороженных десертов Lollypop Men. Самостоятельно приготовленное фруктовое или ягодное мороженое — отличная альтернатива покупному и калорийному мороженому, в случае если десерта ну очень хочется.

Смотрите также: 20 простых кухонных трюков