Вдохновляющие примеры того, на какие чудеса способны желание похудеть и упорный труд

0

Настала пора строить планы на год. Может, 2022 год — самое время, чтобы бросить курить? Может, пора выучить новый иностранный язык? Не пора ли заняться собой и начать ходить в спортзал? Если вы еще сомневаетесь, какую цель поставить себе в новом году, взгляните на эти вдохновляющие примеры и поверьте в себя.

main86

мотивирующие фото до и после похудения
Сбросил 92 кг за два года.
мотивирующие фото до и после похудения
Ровно три года назад и сейчас. С 272 кг до 104 кг. На 9 кг меньше целевого веса.
мотивирующие фото до и после похудения
Минус 90 кг за два года.
мотивирующие фото до и после похудения
Этот парень весил 160,5 кг и страдал от диабета, высокого артериального давления и подошвенного фасцита. Он сбросил 80 кг за год, тренируется по шесть раз в неделю и больше не болеет диабетом.
мотивирующие фото до и после похудения
С 111 кг до 65,7 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
2012 год (138 кг) и 2016 год (74,8 кг). Разница, которую дают питание, физическая нагрузка и последовательность.
мотивирующие фото до и после похудения
Похудение на 90% состоит из диеты, на 10% — из физической нагрузки и на 100% из психологического настроя.
мотивирующие фото до и после похудения
Снова 90 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Райна сбросила 44,5 кг, когда врачи сказали ей, что она может умереть от ожирения.
мотивирующие фото до и после похудения
Донна сбросила 51 кг за два года и стала фитнес-моделью.
мотивирующие фото до и после похудения
Не идеал, но прогресс.
мотивирующие фото до и после похудения
Карли так похудела с марта 2015 года до октября 2016 года.
мотивирующие фото до и после похудения
Эта рождественская открытка похудела на 158,7 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Со 120 кг до 65 кг за 18 месяцев.
мотивирующие фото до и после похудения
С 247 кг до 97,5 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
За два года и две недели похудел на 75,5 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Альбина похудела на 63,5 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Стала вегетарианкой и похудела.
мотивирующие фото до и после похудения
Эта женщина поставила себе на Новый год цель — весить меньше 200 фунтов (90 кг) к концу года. На днях она добилась ее, хотя осталась еще пара недель до Нового года.
мотивирующие фото до и после похудения
Похудела на 41 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Сбросил 82 кг, приобрел новый взгляд на жизнь.
мотивирующие фото до и после похудения
Со 163 кг до 68 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
«Когда я начал заниматься силовыми тренировками, жир сходил с меня, как масло, и видеть прогресс было самым замечательным ощущением и самым большим в жизни стимулом для уверенности в себе».
мотивирующие фото до и после похудения
Со 145 кг до 54,5 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Сбросил 154 кг за три года.
мотивирующие фото до и после похудения
«Что-то меняется, а что-то остается навсегда!»
мотивирующие фото до и после похудения
«Я весил 181,5 кг, сбросил 72,5 кг и снялся в первой своей фотосессии».
мотивирующие фото до и после похудения
Лора сбросила 52 кг за два года и поняла, что в душе она типичный зожник.
мотивирующие фото до и после похудения
Сбросила 72 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Минус 45 кг за год.
мотивирующие фото до и после похудения
С 226,7 кг до 88,4 кг.
мотивирующие фото до и после похудения
Похудела на 28,5 кг за восемь месяцев и достигла целевого веса.

Смотрите также:
Забудьте про фитнес-клуб! Как избавиться от 20 лишних кило, играя в виртуальной реальности,
10 стран, почитающих женское ожирение,
Каково быть самой большой девушкой в спортзале: откровения толстушки, победившей комплексы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: мир

Теги:

Источник
Популярное
Настенная мудрость: надписи, которые можно увидеть только в России Настенная мудрость: надписи, которые можно увидеть только в России «Будь на чеку!» — 15 вещей, которые вы обязательно должны знать об измене "Будь на чеку!" - 15 вещей, которые вы обязательно должны знать об измене 22 примера «случайной» маскировки, которой стоит поучиться даже профи 22 примера "случайной" маскировки, которой стоит поучиться даже профи Эротика Николая Бахарева: как простой слесарь стал самым скандальным фотографом СССР Эротика Николая Бахарева: как простой слесарь стал самым скандальным фотографом СССР 20 совпадений, которые доказывают, что жизнь очень любит с нами шутить 20 совпадений, которые доказывают, что жизнь очень любит с нами шутить Самые знаменитые банды байкеров Самые знаменитые банды байкеров Нет алкоголю — нет проблемной коже! Как отказ от спиртного может изменить внешность Нет алкоголю - нет проблемной коже! Как отказ от спиртного может изменить внешность Школьные гадкие утята: 22 поразительных превращения спустя годы Школьные гадкие утята: 22 поразительных превращения спустя годы 6 изобретений, которые убили своих создателей 6 изобретений, которые убили своих создателей Джон Джуберт — серийный маньяк, из-за мучений которого в США отменили электрический стул Джон Джуберт — серийный маньяк, из-за мучений которого в США отменили электрический стул

Самые горячие темы

Как спят животные: от медведей в берлоге до летучих мышей вниз головой

Как спят животные: от медведей в берлоге до летучих мышей вниз головой
Тренд «Winter Arc»: почему зумеры массово бреются налысо и идут в качалку зимой

Тренд «Winter Arc»: почему зумеры массово бреются налысо и идут в качалку зимой
Ваниль: от древней легенды до самой дорогой пряности в мире

Ваниль: от древней легенды до самой дорогой пряности в мире

Новые посты

О времена! О нравы! Как выглядели эротические открытки в 20-е

О времена! О нравы! Как выглядели эротические открытки в 20-е
Неизменно прекрасные — 30 звезд экрана в молодости и сейчас

Неизменно прекрасные — 30 звезд экрана в молодости и сейчас
«Мерзкий мир», как 3000 семей с детьми живут на огромной свалке

«Мерзкий мир», как 3000 семей с детьми живут на огромной свалке
«Наш милый Франц»: нацист, убивший сотни тысяч, жил на курорте под своим именем

«Наш милый Франц»: нацист, убивший сотни тысяч, жил на курорте под своим именем
Не для слабонервных, городские джунгли Гонконга вид сверху

Не для слабонервных, городские джунгли Гонконга вид сверху
«Отель смерти» Лавинии Фишер – история первой женщины-серийной убийцы в США

«Отель смерти» Лавинии Фишер – история первой женщины-серийной убийцы в США
20 головокружительных видов с высоты

20 головокружительных видов с высоты
Тушите свет — ученые выяснили, как искусственное освещение влияет на наше здоровье

Тушите свет — ученые выяснили, как искусственное освещение влияет на наше здоровье
Мороз и Элвис; день чудесный: Король, лес и обнаженные финские девушки от Маркку Лааксо

Мороз и Элвис; день чудесный: Король, лес и обнаженные финские девушки от Маркку Лааксо
22 смешных и одновременно грустных фото из серии «Ожидание и Реальность»

22 смешных и одновременно грустных фото из серии «Ожидание и Реальность»
История Генриетты Лакс — женщины, совершившей переворот в мировой науке после смерти

История Генриетты Лакс — женщины, совершившей переворот в мировой науке после смерти
30 милых, необычных и пугающих находок из секонд-хендов

30 милых, необычных и пугающих находок из секонд-хендов
Показать еще Загрузить еще постов