29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
0
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Популярное
Китайский фермер обнаружил в желчном пузыре свиньи настоящее сокровище
22 прекрасных примера пофигизма 80 уровня
История "Безумной Дженни"— фотомодели и самой красивой нацистской преступницы
6 реальных людей, которые обманули смерть
Авантюрный мир Роберта МакГинниса: горячие красотки и шпионские страсти
Женщина идеальная — какая она?
Интересные факты о самых необычных мумиях в истории
Марина и Алекс Ворфингтон — история любви и смертельно опасного бегства из СССР
Беги, парень, беги! 7 тревожных сигналов на первом свидании, на которые нужно обратить вни ...
Назад в будущее: 23 фото родственников, которые заставляют поверить в машину времени