Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям

У всех бывают сложные периоды в жизни. А вот Хейди Уилльямс действительно трудно пришлось — жертва изнасилования, девушка чуть не потеряла своего 6‑месячного сына, но врачи скорой помощи спасли мальчика. После пережитого у Хейди развился посттравматический синдром, депрессия, и в итоге она пыталась покончить с собой.

Казалось, что нет выхода из затянувшегося черного периода, однако неожиданно Хейди так понравилось заниматься йогой, что это вернуло краски в ее жизнь. Ей настолько стало лучше, что теперь девушка даже помогает другим людям, которые столкнулись с аналогичными травмами. «Я была в аду душевной боли, именно оттуда йога помогла мне выбраться. Благодаря занятиям я снова почувствовала себя в безопасности. Я снова смогла принять себя».

После выздоровления Хейди посвятила жизнь тому, чтобы вдохновлять других людей с проблемами с помощью своего опыта, и стала вести группу онлайн-поддержки. Ее занятия терапевтической йогой специально придуманы для страдающих депрессией, тревожным расстройством и посттравматическим синдромом. Через соцсети Хейди демонстрирует вновь обретенные радость жизни и внутренний покой с помощью красивых и ярких фотографий. Снимки сопровождают вдохновляющие цитаты, которые должны помочь тем, кто все еще в поисках безопасного места.

(Всего 13 фото)

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Sep 2, 2016 at 1:59pm PDT

«Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать иных результатов».

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Aug 19, 2016 at 10:23am PDT

«Перфекционизм — серийный убийца счастья» (Брене Браун).

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Aug 24, 2016 at 1:23pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Aug 25, 2016 at 12:30pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Aug 15, 2016 at 7:25pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Aug 9, 2016 at 12:54pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on May 8, 2016 at 9:56am PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Jan 17, 2016 at 5:21pm PST

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Jul 17, 2015 at 3:29pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Jun 17, 2015 at 2:05pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Jun 1, 2015 at 5:38pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on May 16, 2015 at 8:48pm PDT

A photo posted by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on Mar 17, 2015 at 9:39am PDT

Смотрите также: Такой сексуальной йоги вы еще не видели

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: мир

Теги: Instagram девушка депрессия йога красивые фотографии ню помощь травма тревога

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Культ Блэкберн, или Как домохозяйки основали секту с человеческими жертвоприношениями

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}

Телепузикам – 25 лет, по этому поводу они выпускают музыкальный альбом

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}

Чем обрабатывают яблоки для длительного хранения и как ими не отравиться

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}

10 лекарств с самыми странными побочными эффектами

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}

Птенцы и птицы: Как сейчас выглядят малыши с известных фото 90‑х

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}

Лучшие фото с конкурса монохромной фотографии MonoVisions Photography Awards 2021

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}

Еда без вреда: Немец стал успешным бодибилдером, отказавшись от мяса

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}

Круто, но жутко: эти реалистичные 3D-модели из Симпсонов напугают любого

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}

Без шума и пыли: Лайфхаки от эксперта по чистоте о том, как бороться с мелким мусором

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}