Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям

0

У всех бывают сложные периоды в жизни. А вот Хейди Уилльямс действительно трудно пришлось — жертва изнасилования, девушка чуть не потеряла своего 6-месячного сына, но врачи скорой помощи спасли мальчика. После пережитого у Хейди развился посттравматический синдром, депрессия, и в итоге она пыталась покончить с собой.

Казалось, что нет выхода из затянувшегося черного периода, однако неожиданно Хейди так понравилось заниматься йогой, что это вернуло краски в ее жизнь. Ей настолько стало лучше, что теперь девушка даже помогает другим людям, которые столкнулись с аналогичными травмами. «Я была в аду душевной боли, именно оттуда йога помогла мне выбраться. Благодаря занятиям я снова почувствовала себя в безопасности. Я снова смогла принять себя».

После выздоровления Хейди посвятила жизнь тому, чтобы вдохновлять других людей с проблемами с помощью своего опыта, и стала вести группу онлайн-поддержки. Ее занятия терапевтической йогой специально придуманы для страдающих депрессией, тревожным расстройством и посттравматическим синдромом. Через соцсети Хейди демонстрирует вновь обретенные радость жизни и внутренний покой с помощью красивых и ярких фотографий. Снимки сопровождают вдохновляющие цитаты, которые должны помочь тем, кто все еще в поисках безопасного места.

Фотография: Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям №1 - BigPicture.ru

«Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать иных результатов».

«Перфекционизм — серийный убийца счастья» (Брене Браун).

Смотрите также: Такой сексуальной йоги вы еще не видели

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

В СССР могли запретить не только фильм или книгу, но и… фантик конфеты

В СССР могли запретить не только фильм или книгу, но и… фантик конфеты

24 раза природа заставляла людей говорить «ну это отстой»

24 раза природа заставляла людей говорить «ну это отстой»

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Новые посты

«Я же мать, он же ребенок!»: 20 родителей, за поступки которых вам станет стыдно

«Я же мать, он же ребенок!»: 20 родителей, за поступки которых вам станет стыдно

7 лайфхаков, которые позволят вам заснять «душу» любого животного на фото

7 лайфхаков, которые позволят вам заснять «душу» любого животного на фото

Арабская эротика начала XX века

Арабская эротика начала XX века

Эти 12 фотографий покажут, почему нельзя верить стереотипам

Эти 12 фотографий покажут, почему нельзя верить стереотипам

Героин, радий и еще 5 смертельных веществ, которые когда-то продавались в аптеках

Героин, радий и еще 5 смертельных веществ, которые когда-то продавались в аптеках

22 модника и просто чудака, которые встречаются только в метрополитене

22 модника и просто чудака, которые встречаются только в метрополитене

Как есть клубнику, когда уже не лезет: 5 легких клубничных рецептов

Как есть клубнику, когда уже не лезет: 5 легких клубничных рецептов

Удивительные миры Хасана Хаджила

Удивительные миры Хасана Хаджила

30 красивейших и уютных комнат, в которых хочется оказаться прямо сейчас

30 красивейших и уютных комнат, в которых хочется оказаться прямо сейчас

Как игроки в пинг-понг превращаются в заклинателей пластикового мяча

Как игроки в пинг-понг превращаются в заклинателей пластикового мяча

Ешь ананасы, рябчиков жуй: как отдыхали в советских и американских ресторанах по разные стороны «железного занавеса» в 60-е годы

Ешь ананасы, рябчиков жуй: как отдыхали в советских и американских ресторанах по разные стороны «железного занавеса» в 60-е годы

Жизнь телефонная: 25 архивных фото, которые вызовут ностальгию

Жизнь телефонная: 25 архивных фото, которые вызовут ностальгию