Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям
У всех бывают сложные периоды в жизни. А вот Хейди Уилльямс действительно трудно пришлось — жертва изнасилования, девушка чуть не потеряла своего 6‑месячного сына, но врачи скорой помощи спасли мальчика. После пережитого у Хейди развился посттравматический синдром, депрессия, и в итоге она пыталась покончить с собой.
Казалось, что нет выхода из затянувшегося черного периода, однако неожиданно Хейди так понравилось заниматься йогой, что это вернуло краски в ее жизнь. Ей настолько стало лучше, что теперь девушка даже помогает другим людям, которые столкнулись с аналогичными травмами. «Я была в аду душевной боли, именно оттуда йога помогла мне выбраться. Благодаря занятиям я снова почувствовала себя в безопасности. Я снова смогла принять себя».
После выздоровления Хейди посвятила жизнь тому, чтобы вдохновлять других людей с проблемами с помощью своего опыта, и стала вести группу онлайн-поддержки. Ее занятия терапевтической йогой специально придуманы для страдающих депрессией, тревожным расстройством и посттравматическим синдромом. Через соцсети Хейди демонстрирует вновь обретенные радость жизни и внутренний покой с помощью красивых и ярких фотографий. Снимки сопровождают вдохновляющие цитаты, которые должны помочь тем, кто все еще в поисках безопасного места.
(Всего 13 фото)
«Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать иных результатов».
«Перфекционизм — серийный убийца счастья» (Брене Браун).
Смотрите также: Такой сексуальной йоги вы еще не видели
Идиоты и их машины: 20 убойных гифок о том, каким не должен быть водитель
Тем временем в Китае… 10 забавных фото
Большие и еще больше: Звездные контрасты, которые познаются только в сравнении
Валентин Томас — самая сексуальная рыбачка инстаграма
20 невероятных тортов от волшебницы-кондитера из Калининграда
История Олив Оатман — девушки с татуированным лицом, прожившей пять лет с индейцами
11 нелепейших смертей в человеческой истории
20 фотографий, которые были сделаны в самый подходящий момент
Эффектный косплей от россиянки Ирины Мейер, среди поклонников которой сам Киану Ривз
30 лучших коллажей "Инстаграм и реальность" от девушки из Таиланда
