Смотрите
BigPicture ➤ спорт ➤ «Выбрось свои весы!»: 20 девушек, которые очень изменились, не потеряв ни килограмма
«Выбрось свои весы!»: 20 девушек, которые очень изменились, не потеряв ни килограмма
0
Эти фотографии — живое доказательство того, что отметка на весах — это просто ничего не значащие цифры. Куда важнее состав тела, соотношение жира и мышц, которые намного тяжелее других тканей. А еще важно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, высыпаться и радоваться жизни. Ну и конечно, искренне себя любить.
57 кг тоже могут выглядеть по-разному. Вес тот же. Возраст и физическая форма — разные. 66 кг. Хватит молиться на весы! Это всего лишь цифра. 66 кг — 55 кг — 64 кг. Запомните: главное — физическая форма, самочувствие и самооценка. Они критерии успеха, а не цифра на весах.
И вообще, пора выбросить эти дурацкие весы! «Все спрашивают, сколько кило я сбросила благодаря фитнесу. Да нисколько!» 62 кг. За год занятий вес остался неизменным! 79 кг «до» и «после». 59 кг. Стоит ли переживать, если вес остался на прежней отметке, но тело при этом очевидно поменялось в лучшую сторону? 64 кг. Ну что тут говорить, все и так видно. 54 кг — 55 кг. 80 кг до и после. Объемы у этой красотки немалые, но на втором фото они выглядят более органично. 52 кг. 64 кг — 65,5 кг. Ну и какой вес лучше? И снова один и тот же вес. Разница в год. 64 кг. Вот это преображение!
Пусть цифра на весах не сбивает вас с толку. Разница в четыре года. Вес остался прежним. 62 кг. Вот это да! Разница в два года, а вес тот же.