Топ-100

В чем заключается важность воды для человека?

0

Воде принадлежит очень важная роль во всех процессах жизнедеятельности. Она не только входит в состав тканей и клеток организма человека, но также является средой, в которой проходят разные физиологические реакции, связанные с процессами жизнедеятельности. Если вас интересует вода, доставка ее осуществляется многими компаниями, подробнее обо всех условиях можно читать на их сайтах в интернете.

Использование воды человеком

В человеческом теле вода:

  1. Способствует преобразованию пищи в энергию.
  2. Помогает усваивать питательные соединения.
  3. В процессе дыхания увлажняет О2.
  4. Осуществляет баланс температурного режима организма.
  5. Принимает участие в обмене веществ.
  6. Защищает органы, которые относятся к жизненно важным.
  7. Используется для смазки суставов.
  8. Выводит токсические соединения.

Медицинские факты:

  • человек ощущает жажду, когда количество воды уменьшается на 2% (около 1 л);
  • если теряется около 8% воды от общей массы тела, человек находится в полубессознательном состоянии;
  • если потеряно около 10% воды, человек видит галлюцинации, начинаются необратимые реакции;
  • если утрачено 12% воды, для восстановления пострадавшему необходима помощь медиков;
  • в случае потери 20% (8 л) воды констатируется смерть;
  • без еды можно прожить до 50 дней, если воду пить в достаточном количестве, а без воды человек умирает через 5 дней;
  • за день теряется около 3 л воды. В знойную погоду ли при физических нагрузках потеря воды увеличивается;
  • около 40% потребности в воде поступает с пищей, остальное количество должно поступать вместе с напитками.

Вода принимает участие в обмене веществ, способствует уменьшению накоплений жира и сбрасыванию лишних килограммов. Если организм человека обеспечен водой, то это придает ему выносливость и энергичность. Правильный питьевой режим заключается в разнозначности поступления и расхода воды.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Откровенное признание: пять историй девушек, которые снимались в порнофильмах

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Русский Робинзон: как гусар Сергей Лисицын выживал на суровых берегах Охотского моря

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Когда и почему голодали в СССР

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

Осторожно, не обожгитесь! 10 самых горячих сериалов, которые заведут с полоборота

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

Серия фотографий легендарного Стива МакКарри «Сила игры»

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Мистические случаи массового исчезновения людей, так и оставшиеся тайной

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Теплые акварельные иллюстрации о любви от южнокорейской художницы

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

Зачатие по интернету: британка родила благодаря набору для оплодотворения с eBay

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

23 совета, как обустроить маленькую спальню

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}