Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца

0

Взгляните внимательно на свои пальцы. Заметили на каком-то из них изгиб? Значит, вы входите в группу тех, у кого развился синдром «смарт-мизинца» — деформации, связанной с постоянным использованием смартфона. Пользователи соцсетей начали замечать дефект и делиться фотографиями на своих страницах. Эксперты не на шутку встревожены побочным эффектом от использования смартфонов, ведь со временем это может перерасти в серьезную проблему.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №1 - BigPicture.ru

Мы используем смартфон для разных целей: от публикаций фотографий в соцсетях до чтения новостей. Многие из нас большую часть свободного времени проводят с телефоном в руке. Пользователи соцсетей начали замечать тревожный побочный эффект от постоянного использования телефона — деформацию пальцев.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №2 - BigPicture.ru

Фотографии и видео «смарт-мизинцев» все чаще появляются на страницах в Тик-Токе и Твиттере. Люди демонстрируют изгиб на пальце, который возник из-за частого пользования смартфоном. У большинства дефект возникает на мизинце, поскольку для скроллинга на экране пользователь, как правило, использует большой палец, придерживая телефон мизинцем.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №3 - BigPicture.ru

Эксперты говорят, что чрезмерное использование смартфона может повлиять на мышечную функцию, что и приводит к изгибу. Пока причина побочного эффекта официально не подтверждена специалистами, но, как видно на фотографиях и видео, проблема существует. Кроме того, если постоянно держать телефон в руке, это может навредить суставам, особенно в области большого пальца и запястья.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №4 - BigPicture.ru

У людей, которые проводят много времени со смартфоном в руке, может развиться хроническое растяжение сухожилий из-за постоянного повторения одних и тех же движений пальцами. Это может привести к поражению мышц и нервов. В результате возникает боль, а рука частично теряет функциональность.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №5 - BigPicture.ru

Чтобы избежать неприятного эффекта, нужно периодически делать специальные упражнения — сгибать и разгибать пальцы, вытягивать их вперед, сжимать и разжимать руку в кулак. Движения следует выполнять по пять раз, повторяя комплекс пять раз в день. Смартфон во время использования лучше класть на поверхность, а не держать его в руке.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №6 - BigPicture.ru

Но лучший способ сберечь пальцы в целости и сохранности — устроить цифровой детокс. Отказ от использования гаджетов на некоторое время поможет восстановить и физическое, и психическое здоровье.

Недавние исследования подтвердили, что современные технологии, кроме всего прочего, негативно влияют и на кожу. Частое нахождение у экрана вызывает появление мешков под глазами, пигментных пятен и других неприятных последствий.

Смотрите также — Синдром «текстовой шеи»: чем опасен и как от него избавиться

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Нежные портреты Сергея Маршенникова

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Кто такой криминальный авторитет Кусок, и почему его хоронили с воинскими почестями

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Британка, над которой издевались из-за большой груди, разбогатела на OnlyFans

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

25 «сюжетных дыр» в известных фильмах и их объяснение

25 «сюжетных дыр» в известных фильмах и их объяснение

5 зарубежных стендаперов шутят про Россию и русских

5 зарубежных стендаперов шутят про Россию и русских

Огненная радуга

Огненная радуга

И пьяный смех, и пьяный грех: 12 лучших фильмов про винишко

И пьяный смех, и пьяный грех: 12 лучших фильмов про винишко

Манекенщица Мила Романовская — история советской Золушки

Манекенщица Мила Романовская — история советской Золушки

Вкусные сумочки Rommy de Bommy, которые так и хочется съесть

Вкусные сумочки Rommy de Bommy, которые так и хочется съесть

Дагестан, 2000 год, фотографии Томаса Дворжака

Дагестан, 2000 год, фотографии Томаса Дворжака

30 фотографий из серии «Удивительное рядом»

30 фотографий из серии «Удивительное рядом»

Обидчивый и невезучий убийца — как поймали «Минского отравителя»

Обидчивый и невезучий убийца — как поймали «Минского отравителя»

Если бы заказчики могли комментировать произведения искусства

Если бы заказчики могли комментировать произведения искусства

Небесные фотокартины Эрика Кэхэна

Небесные фотокартины Эрика Кэхэна

«Фатальная голливудская драма»: фотограф снял настоящее убийство и получил деньги и известность

«Фатальная голливудская драма»: фотограф снял настоящее убийство и получил деньги и известность