Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца

0

Взгляните внимательно на свои пальцы. Заметили на каком-то из них изгиб? Значит, вы входите в группу тех, у кого развился синдром «смарт-мизинца» – деформации, связанной с постоянным использованием смартфона. Пользователи соцсетей начали замечать дефект и делиться фотографиями на своих страницах. Эксперты не на шутку встревожены побочным эффектом от использования смартфонов, ведь со временем это может перерасти в серьезную проблему.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №1 - BigPicture.ru

Мы используем смартфон для разных целей: от публикаций фотографий в соцсетях до чтения новостей. Многие из нас большую часть свободного времени проводят с телефоном в руке. Пользователи соцсетей начали замечать тревожный побочный эффект от постоянного использования телефона – деформацию пальцев.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №2 - BigPicture.ru

Фотографии и видео «смарт-мизинцев» все чаще появляются на страницах в Тик-Токе и Твиттере. Люди демонстрируют изгиб на пальце, который возник из-за частого пользования смартфоном. У большинства дефект возникает на мизинце, поскольку для скроллинга на экране пользователь, как правило, использует большой палец, придерживая телефон мизинцем.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №3 - BigPicture.ru

Эксперты говорят, что чрезмерное использование смартфона может повлиять на мышечную функцию, что и приводит к изгибу. Пока причина побочного эффекта официально не подтверждена специалистами, но, как видно на фотографиях и видео, проблема существует. Кроме того, если постоянно держать телефон в руке, это может навредить суставам, особенно в области большого пальца и запястья.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №4 - BigPicture.ru

У людей, которые проводят много времени со смартфоном в руке, может развиться хроническое растяжение сухожилий из-за постоянного повторения одних и тех же движений пальцами. Это может привести к поражению мышц и нервов. В результате возникает боль, а рука частично теряет функциональность.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №5 - BigPicture.ru

Чтобы избежать неприятного эффекта, нужно периодически делать специальные упражнения – сгибать и разгибать пальцы, вытягивать их вперед, сжимать и разжимать руку в кулак. Движения следует выполнять по пять раз, повторяя комплекс пять раз в день. Смартфон во время использования лучше класть на поверхность, а не держать его в руке.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №6 - BigPicture.ru

Но лучший способ сберечь пальцы в целости и сохранности – устроить цифровой детокс. Отказ от использования гаджетов на некоторое время поможет восстановить и физическое, и психическое здоровье.

Недавние исследования подтвердили, что современные технологии, кроме всего прочего, негативно влияют и на кожу. Частое нахождение у экрана вызывает появление мешков под глазами, пигментных пятен и других неприятных последствий.

Смотрите также – Синдром «текстовой шеи»: чем опасен и как от него избавиться

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Автопортреты Ри Расмуссен — сексуальной, интеллектуальной, свободной

Автопортреты Ри Расмуссен — сексуальной, интеллектуальной, свободной

20 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

20 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

Нежные девичьи образы в работах российского фотографа Дарьи Клепиковой

Нежные девичьи образы в работах российского фотографа Дарьи Клепиковой

Почему перестали выпускать урановое стекло

Почему перестали выпускать урановое стекло

«Алмазные ночи» фотографа Бет Мун — старые деревья под звездным небом

«Алмазные ночи» фотографа Бет Мун — старые деревья под звездным небом

8 опасностей, подстерегающих нас дома

8 опасностей, подстерегающих нас дома

17 художников, которые стирают грань между фотографией и живописью

17 художников, которые стирают грань между фотографией и живописью

«Доктор Дулиттл» рассказал, как сделать селфи с животными

«Доктор Дулиттл» рассказал, как сделать селфи с животными

Смерть от переохлаждения: Что происходит с организмом человека при низких температурах

Смерть от переохлаждения: Что происходит с организмом человека при низких температурах

14 реалистичных портретов знаменитостей из джинсовой ткани

14 реалистичных портретов знаменитостей из джинсовой ткани

Вкус Петербурга: 6 блюд, которые обязательно нужно попробовать в Северной столице

Вкус Петербурга: 6 блюд, которые обязательно нужно попробовать в Северной столице

«Руки прочь от моей вагины»: Гвинет Пэлтроу выпустила новую ароматическую свечу

«Руки прочь от моей вагины»: Гвинет Пэлтроу выпустила новую ароматическую свечу