Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца

0

Взгляните внимательно на свои пальцы. Заметили на каком-то из них изгиб? Значит, вы входите в группу тех, у кого развился синдром «смарт-мизинца» — деформации, связанной с постоянным использованием смартфона. Пользователи соцсетей начали замечать дефект и делиться фотографиями на своих страницах. Эксперты не на шутку встревожены побочным эффектом от использования смартфонов, ведь со временем это может перерасти в серьезную проблему.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №1 - BigPicture.ru

Мы используем смартфон для разных целей: от публикаций фотографий в соцсетях до чтения новостей. Многие из нас большую часть свободного времени проводят с телефоном в руке. Пользователи соцсетей начали замечать тревожный побочный эффект от постоянного использования телефона — деформацию пальцев.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №2 - BigPicture.ru

Фотографии и видео «смарт-мизинцев» все чаще появляются на страницах в Тик-Токе и Твиттере. Люди демонстрируют изгиб на пальце, который возник из-за частого пользования смартфоном. У большинства дефект возникает на мизинце, поскольку для скроллинга на экране пользователь, как правило, использует большой палец, придерживая телефон мизинцем.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №3 - BigPicture.ru

Эксперты говорят, что чрезмерное использование смартфона может повлиять на мышечную функцию, что и приводит к изгибу. Пока причина побочного эффекта официально не подтверждена специалистами, но, как видно на фотографиях и видео, проблема существует. Кроме того, если постоянно держать телефон в руке, это может навредить суставам, особенно в области большого пальца и запястья.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №4 - BigPicture.ru

У людей, которые проводят много времени со смартфоном в руке, может развиться хроническое растяжение сухожилий из-за постоянного повторения одних и тех же движений пальцами. Это может привести к поражению мышц и нервов. В результате возникает боль, а рука частично теряет функциональность.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №5 - BigPicture.ru

Чтобы избежать неприятного эффекта, нужно периодически делать специальные упражнения — сгибать и разгибать пальцы, вытягивать их вперед, сжимать и разжимать руку в кулак. Движения следует выполнять по пять раз, повторяя комплекс пять раз в день. Смартфон во время использования лучше класть на поверхность, а не держать его в руке.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №6 - BigPicture.ru

Но лучший способ сберечь пальцы в целости и сохранности — устроить цифровой детокс. Отказ от использования гаджетов на некоторое время поможет восстановить и физическое, и психическое здоровье.

Недавние исследования подтвердили, что современные технологии, кроме всего прочего, негативно влияют и на кожу. Частое нахождение у экрана вызывает появление мешков под глазами, пигментных пятен и других неприятных последствий.

Смотрите также — Синдром «текстовой шеи»: чем опасен и как от него избавиться

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как выглядит самый старый жилой дом Окситании, заставший Крестовые походы

Как выглядит самый старый жилой дом Окситании, заставший Крестовые походы

22 архивных фото, которые вас не оставят равнодушными

22 архивных фото, которые вас не оставят равнодушными

В 9 лет замуж, в 10 — развод! Шокирующая история Нуджуд Али

В 9 лет замуж, в 10 — развод! Шокирующая история Нуджуд Али

Новые посты

8 рецептов блюд от французских мам, которые заставят детей забыть о фастфуде

8 рецептов блюд от французских мам, которые заставят детей забыть о фастфуде

5 проверенных способов обойтись утром без кофеина

5 проверенных способов обойтись утром без кофеина

Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире

Большой рост — большие трудности: как страдает один из самых высоких людей в мире

Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста

Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста

Волосатые подмышки и пересушенные гренки: как выглядела советская реклама в популярном журнале

Волосатые подмышки и пересушенные гренки: как выглядела советская реклама в популярном журнале

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

Арно Функе по прозвищу Дагоберт — самый изобретательный шантажист Германии

От Меркьюри до Def Leppard: 20+ рок-звезд и бунтарей прошлого в коротких шортах

От Меркьюри до Def Leppard: 20+ рок-звезд и бунтарей прошлого в коротких шортах

«Заборное творчество» древних: археологи регулярно находят оскорбительные надписи

«Заборное творчество» древних: археологи регулярно находят оскорбительные надписи

Ешь и худей: Топ-10 низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка

Ешь и худей: Топ-10 низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка

Свой среди чужих, чужой среди своих: 18 великолепных случаев маскировки

Свой среди чужих, чужой среди своих: 18 великолепных случаев маскировки

Секса в СССР не было, но была пикантная реклама советских мопедов

Секса в СССР не было, но была пикантная реклама советских мопедов

Гиперреалистичные рисунки цветными карандашами от Лены Литвин

Гиперреалистичные рисунки цветными карандашами от Лены Литвин