Результат налицо: как избавиться от акне, благодаря питанию и медитации

0

Модель Sports Illustrated Джорджия Гиббс два года боролась с высыпаниями на лице. Перепробовав все средства, австралийка решила изменить ситуацию и перешла на здоровое питание. Это помогло ей избавиться от акне и покраснений на лице. Красотка поделилась потрясающим преображением в соцсетях и побудила подписчиков вести здоровый образ жизни.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №1 - BigPicture.ru

Жительница Перта, Западная Австралия, постоянно страдала от высыпаний на лбу, щеках и подбородке. Модель, которая снималась для издания Sports Illustrated, поделилась в Инстаграме впечатляющими фотографиями «до» и «после».

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №2 - BigPicture.ru

Кожа девушки кардинально изменилась после двух лет сложной борьбы с акне, розацеей и воспалениями.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №3 - BigPicture.ru

Джорджия приложила немало усилий, чтобы избавиться от проблем с кожей. Она следовала комплексному плану, в который входили правильный режим питания, применение растительных препаратов, прием пищевых добавок, медитация, реабилитация и сеансы у кинезиолога.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №4 - BigPicture.ru

Красотка поделилась своей историей, чтобы вдохновить других девушек, страдающих от проблем с кожей. Она подчеркнула, что восстановление должно быть комплексным и во многом зависит от психологического состояния. Кроме приема препаратов и правильного питания, нужно избегать стресса и уделять время медитации.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №5 - BigPicture.ru

В видеоролике на YouTube австралийка рассказала, что начала наблюдать за реакцией кожи на ту или иную пищу. Когда на лице возникали покраснения, она старалась определить, какая еда их вызвала, и исключала ее из рациона. Девушка поняла, что на состояние ее кожи плохо влияют продукты, содержащие бактерии брожения, и перестала их употреблять.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №6 - BigPicture.ru

Модель следует диете FODMAP, которая запрещает употребление многих продуктов, среди которых — чеснок, лук, молочка, некоторые фрукты и овощи. Такой рацион рекомендован людям, страдающим от проблем с работой кишечника и метеоризма. Диета разрешает употреблять рыбу и мясо, безглютеновые продукты, яйца и определенные виды сыра.

Фотография: Результат налицо: модель Sports Illustrated избавилась от акне, благодаря питанию и медитации №7 - BigPicture.ru

Джорджия счастлива: наконец она выявила причины проблем с внешностью и поборола их. Кожа отражает наше внутреннее состояние, так что нужно очистить организм изнутри, чтобы сиять здоровьем снаружи.

Каждая девушка хочет выглядеть красиво даже без косметики. Вот 10 простых и действенных советов для чистой и здоровой кожи, доступных всем.

Смотрите также — В своей коже: мощный фотопроект «Эпидермис» от Софи Харрис-Тэйлор

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

20 раз когда привычные вещи оказались куда гениальнее, чем мы привыкли

20 раз когда привычные вещи оказались куда гениальнее, чем мы привыкли

22 археологических артефакта, которые переворачивают представления о прошлом

22 археологических артефакта, которые переворачивают представления о прошлом

Британский граф и скандальный фотограф Патрик Энсон

Британский граф и скандальный фотограф Патрик Энсон

44 советских актера, которых снимали чаще всего

44 советских актера, которых снимали чаще всего

Vin Mariani — вино с кокаином, которое пили Папы Римские, писатели и политики

Vin Mariani — вино с кокаином, которое пили Папы Римские, писатели и политики

Безвредная плесень, Какие подпорченные продукты можно смело употреблять в пищу

Безвредная плесень, Какие подпорченные продукты можно смело употреблять в пищу

Бегуны-голбешники, самая страшная секта в истории России

Бегуны-голбешники, самая страшная секта в истории России

Проигранная война — как человечество в разные эпохи боролось с онанизмом

Проигранная война — как человечество в разные эпохи боролось с онанизмом

Мексиканская кухня — вредная, но жутко вкусная

Мексиканская кухня — вредная, но жутко вкусная

22 примера того, как памятники наносят людям ответный удар

22 примера того, как памятники наносят людям ответный удар

10 вещей, которые одни без сожаления выбрасывают, а другие выгодно продают

10 вещей, которые одни без сожаления выбрасывают, а другие выгодно продают

15 типов мужчин, которых женщины на дух не переносят

15 типов мужчин, которых женщины на дух не переносят