Пухленький соцработник превратился в бога фитнеса за 12 недель

0

Патрик Магно — социальный работник из Сан-Диего, Калифорния, — был несчастлив. Он был недоволен своей жизнью и своим внешним видом — 29-летний мужчина медленно, но верно толстел. Его работа заключалась в том, чтобы забирать детей из неблагополучных семей и размещать их в приютах, что, конечно, эмоционально выматывало. Патрик заедал стресс и был подавлен. Все это продолжалось до тех пор, пока врач не сказал Патрику, что, судя по его анализам, ему грозит сахарный диабет 2-го типа, которым страдает его отец. Именно тогда он и решил изменить свою жизнь.

Через две недели после разговора с врачом он был готов начать новую главу своей жизни. Именно тогда он услышал о конкурсе по фитнес-трансформации от сайт Bodybuilding.com, победитель которого выиграет 100 тысяч долларов. Патрик рассказал, что в первую очередь он хотел измениться для себя, а также для своей невесты, которой он недавно сделал предложение. «Я больше не узнавал себя. Мне было стыдно и противно смотреть на себя в зеркало».

Фотография: Пухленький соцработник превратился в бога фитнеса за 12 недель №1 - BigPicture.ru

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Первая неделя.

Согласно правилам конкурса, участники должны были изменить фигуру с помощью питания и тренировок, которые предоставлял сайт, а победителем становился тот, кто добился лучшего результата.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Вторая неделя.

«Сначала я скептически относился к этой идее. Они предоставляют варианты питания, спортивных тренеров и разработанный план тренировок абсолютно бесплатно. А потом еще и вручают 100 тысяч долларов. Все это звучало слишком хорошо, чтобы быть правдой».

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Четвертая неделя.

После третьей недели внешний вид Патрика начал ощутимо меняться благодаря тренировкам по методике Криса Гетина и диете.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Пятая неделя.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

На пятой неделе Патрик говорил, что устал, но его мотивирует преображение его тела за минувший месяц.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Девятая неделя.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Двенадцатая неделя.

И через 12 недель невероятных физических упражнений и строгой диеты Патрик не только похудел с 82 до 61 килограмма, но и приобрел потрясающую форму, которой позавидует любой бодибилдер. Кроме того, именно он стал победителем конкурса Bodybuilding.com.

A photo posted by Patrick Magno (@pat.magno) on

Но все-таки главным призом стало здоровье Патрика, потому что после этой трансформации риск заболевания диабетом значительно сократился.

Смотрите также: Возраст не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

Ни одной бутылки вина для мушкетеров, или Как нас обманывал Дюма-отец

Ни одной бутылки вина для мушкетеров, или Как нас обманывал Дюма-отец

25 фото, которые делают шах и мат законам здравой логики

25 фото, которые делают шах и мат законам здравой логики

Эффект Манделы или воспоминания из другой реальности? 10 самых ярких примеров

Эффект Манделы или воспоминания из другой реальности? 10 самых ярких примеров

Как появился бородинский хлеб и почему он так называется

Как появился бородинский хлеб и почему он так называется

Как сбежавшего из тюрьмы парня глупо подвела любовь к чаю

Как сбежавшего из тюрьмы парня глупо подвела любовь к чаю

Суровое очарование советских автобусных остановок глазами канадского фотографа

Суровое очарование советских автобусных остановок глазами канадского фотографа

Портреты советских знаменитостей от Инге Морат, фотографа легендарного Magnum Photos

Портреты советских знаменитостей от Инге Морат, фотографа легендарного Magnum Photos

В подвешенном состоянии: Французский художник живет в комнатах-призраках

В подвешенном состоянии: Французский художник живет в комнатах-призраках

Очаровательные дети-мультяшки на рисунках российской художницы

Очаровательные дети-мультяшки на рисунках российской художницы

Интимные портретные работы мастера, как выглядели звезды Голливуда в своих ранних фотосетах

Интимные портретные работы мастера, как выглядели звезды Голливуда в своих ранних фотосетах

Волосы длиною в жизнь — Красавицы Викторианской эпохи, которые никогда не стриглись

Волосы длиною в жизнь — Красавицы Викторианской эпохи, которые никогда не стриглись

Деревенские дискотеки на рубеже столетий — стильно, весело и очень опасно

Деревенские дискотеки на рубеже столетий — стильно, весело и очень опасно