«Нужно ложиться под штангу»: как три года тренировок изменили девушку с весом 136 килограммов

К 22 годам у Лоры Майсатич был вес 136 килограммов и целый букет проблем со здоровьем, включая гипертиреоз, высокое кровяное давление и нарушения метаболизма, предшествующие диабету. В один момент девушка поняла, что без радикальных изменений в образе жизни и диеты ее юность пронесется мимо нее, не останавливаясь, да и жизнь будет короткой и крайне тяжелой.

«Я решила взять под контроль свою жизнь и измениться. После провалившихся попыток заняться здоровьем мой вес стал настолько пугающим, что я рассматривала вариант операции для снижения веса».

Однако девушка все-таки пошла в местный тренажерный зал и неожиданно для себя обнаружила, что ей нравится толкать штангу, а операция ей не понадобится и вовсе. «То, что началось как альтернатива операции по потере веса, быстро выросло в настоящую любовь к собственному здоровью, фитнесу и здоровому питанию. Всего через несколько недель я поняла, что мне не нужно ложиться под нож. Вместо этого нужно ложиться под штангу».

main2

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Feb 1, 2017 at 7:35pm PST

«Я всегда была полненькой. И бой-бабой. И никогда в жизни не призналась бы, что меня не устраивает моя внешность».

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on May 9, 2018 at 1:23pm PDT

В 2014 году вес Лоры подобрался к отметке 136 килограммов, и она наконец решилась что-то менять.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Jun 15, 2018 at 11:00am PDT

«В первый год тренировок я сбросила более 45 килограммов и избавилась от вредных привычек. Я больше не испытываю проблем со здоровьем, жизнь изменилась к лучшему, особенно после осознания, что то, о чем мы мечтаем и что делаем, находится полностью в наших руках».

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Jul 2, 2017 at 1:25pm PDT

Звучит слишком просто, не правда ли? В то время как существует безумное количество разнообразных методов, диет, таблеток и систем питания, история Лоры лишний раз подтверждает, что капля дисциплины, усердие и здравый смысл творят чудеса.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Feb 15, 2018 at 6:33pm PST

«Я привыкла к новой диете. Ела только здоровую пищу, убрала из рациона углеводы и переработанный сахар. Перестала есть в кафе и ресторанах, заказывать еду на дом. Не покупаю больше всякую дрянь, когда иду в магазин за продуктами. Перестала пить алкоголь. Я больше не завишу от нездоровой еды. Вот и все».

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Jun 26, 2018 at 3:45pm PDT

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Feb 15, 2018 at 2:07pm PST

И то, что началось как борьба с лишним весом, превратилось для Лоры в страсть и занятие по жизни. Все результаты своих тренировок, достижений и просто меню девушка выкладывает в инстаграм, где у нее уже 342 тысячи подписчиков.

A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on Dec 22, 2017 at 8:24am PST

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ соцсети

Теги: до и после лишний вес похудение тогда и сейчас тяжелая атлетика

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как нас обманывают в Instagram: 25 примеров честной фитнес-блогерши

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}

История австралийских Ромео и Джульетты, порвавших со всем миром ради своей любви

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}

15 забавных костюмов для домашних любимцев с AliExpress

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}

Ростовские «Фантомасы»: Кровавая история банды братьев Толстопятовых

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}

Релакс не для слабонервных: Австралийка снимает стресс, разрешая паукам ползать по лицу

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}

А как это чистить вообще? 30 примеров непрактичного дизайна вещей-пылесборников

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}

Зачем в Индонезии уличные целители ставят рога на спину пациентам

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}

Почему сервизы «Мадонна» стали в СССР признаком жизни «по-богатому»

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}

Минутка мотивации: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}