Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри

0

Недавно Холли Берри воссоздала культовый образ девушки Бонда, которую она сыграла 18 лет назад в фильме «Умри, но не сейчас». Актриса надела оранжевый купальник в преддверии своего 54 дня рождения, и выглядит в нем так же потрясающе, как и в 2002 году. Горячая мулатка сохранила молодость и красоту не только благодаря хорошей генетике, но и постоянной работе над собой. Голливудская звезда тщательно следит за своим рационом и регулярно тренируется. Узнайте секреты ее впечатляющей внешности из нашего материала.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №1 - BigPicture.ruХолли Берри в свои 54 выглядит просто потрясающе. В одном из интервью она рассказала, что секрет молодости и красоты прост — правильное питание, тренировки, работа над собой и последовательность во всем.

Сейчас актриса снимается в новом фильме о смешанных боевых искусствах «Оскорбленная». В нем она сыграет бывшую женщину-бойца, которая борется за право опеки над своим ребенком и возобновляет карьеру на ринге. Благодаря постоянным тренировкам, Холли находится в лучшей форме, чем когда-либо. Эта картина станет ее дебютной в качестве режиссера.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №2 - BigPicture.ruГолливудская звезда сама выполняла все трюки и получила серьезные травмы во время съемок сцен на ринге с настоящей чемпионкой MMA. Спортсменка сделала несколько выпадов, и актрисе пришлось по-настоящему отбиваться.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №3 - BigPicture.ruНа страницу Холли Берри в Инстаграме подписаны 6,3 миллиона пользователей. Она часто делится с ними видео своих тренировок на пляже возле дома в Малибу. Известный тренер Питер Ли Томас составил для нее интенсивную программу на основе бокса, бега, йоги и изнурительных упражнений для всего тела. Актриса рассказала, что часто делает планку, чтобы максимально напрягать мышцы.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №4 - BigPicture.ruВ начале года Холли и Питер основали бренд здоровья Re-Spin. Они предлагают широкую линейку оборудования для тренировок, включая колесо для пресса, тренажер для талии и компрессионный жилет для максимального потоотделения.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №5 - BigPicture.ruПотрясающая мулатка не только много времени уделяет тренировкам, также она тщательно следит за своим рационом. Холли Берри считает, что питание влияет на наше самочувствие и жизнь больше всего. Когда звезде было чуть больше 20 лет, у нее начались проблемы со здоровьем, и тогда она пересмотрела свою диету. В 1989 году красотку впала в недельную кому из-за сахарного диабета 2-го типа. В 2007 году она рассказала, что смогла отказаться от инсулина, ограничив себя в определенных продуктах.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №6 - BigPicture.ruСейчас актриса соблюдает кетодиету, которая базируется на продуктах с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Холли употребляет авокадо, кокосовое и сливочное масло, чтобы заряжаться силой и энергией. Она говорит, что такой рацион способствует снижению веса, уменьшению аппетита и улучшению работы мозга.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №7 - BigPicture.ruУ Холли Берри есть личный шеф-повар, который готовит ей блюда без сахара и углеводов. Красотка ест спагетти из цуккини вместо обычной пасты и принимает энергетические добавки, сделанные из свеклы и кофеина. Такой рацион питания помогает ей справляться с сахарным диабетом и оставаться в отличной форме.

Своим «секретным оружием» голливудская актриса называет бульон из костей, который она пьет каждый день. Она утверждает, что наваристый супчик помогает ей оставаться молодой и внешне, и внутренне. Бульон томится на огне несколько часов, поэтому богат протеинами и коллагеном, которые содержатся в костях. Звезда добавляет для вкуса немного соли, перца и чеснока.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №8 - BigPicture.ruПосле того, как Холли Берри узнала о том, что у нее диабет, она перестала употреблять сахар. Из-за этого у актрисы начались перепады настроения и головные боли. Сейчас она балуется сладостями только на дни рождения детей, чтобы их порадовать. Мулатка призналась, что любит красное вино без добавок, с низким содержанием сахара и алкоголя.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №9 - BigPicture.ruУ звезды есть двое детей: 12-летняя Нала и 6-летний Масео. Актриса говорит, что они все вместе сидят на интервальном голодании, устраивая разгрузочные дни. В отличие от большинства родителей, Холли Берри не заставляет своих детей завтракать. Она считает, что есть с самого утра может далеко не каждый, поэтому в их семье садятся за стол ближе к обеду.

Фотография: Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри №10 - BigPicture.ruПосле трех разводов Холли Берри сейчас находится в гордом одиночестве. Но замечательная актриса и не думает скучать. Лучшая компания — это ее дети, которым она дарит любовь и ласку, а они отвечают взаимностью.

Есть женщины, которые, как хорошее вино, с годами становятся только лучше. Актриса Донна Д’Эррико, как и Холли Берри, относится именно к таким. Последняя откровенная фотосессия красотки для благотворительного проекта доказывает, что оставаться привлекательной и сексуальной, разменяв полтинник, возможно.

Смотрите также — «Хамите, парниша»: известные женщины устроили бунт против француза, который назвал дам после 50-ти непривлекательными

Источник

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Советская «оттепель» 1960-х в объективе Владимира Лагранжа

Советская «оттепель» 1960-х в объективе Владимира Лагранжа

Пирамиды Гизы, какими вы их еще не видели

Пирамиды Гизы, какими вы их еще не видели

22 фото очень странных и даже пугающих вещей, которые существуют на самом деле

22 фото очень странных и даже пугающих вещей, которые существуют на самом деле

Секрет воспитания, который сделает ваших детей успешными

Секрет воспитания, который сделает ваших детей успешными

Королева нуара: великолепная «плохая девчонка» Клео Мур

Королева нуара: великолепная «плохая девчонка» Клео Мур

Фото киноактеров и их дублеров, после которых ваша жизнь не будет прежней

Фото киноактеров и их дублеров, после которых ваша жизнь не будет прежней

Бакинский мастер Фаиг Ахмед и его волшебные ковры

Бакинский мастер Фаиг Ахмед и его волшебные ковры

Мечта перфекциониста: игра цвета от Эмили Блинко

Мечта перфекциониста: игра цвета от Эмили Блинко

16‑я республика СССР: как выглядела социалистическая Болгария

16‑я республика СССР: как выглядела социалистическая Болгария

Разведчики и алкоголь — как учили пить резидентов

Разведчики и алкоголь — как учили пить резидентов

Джаботикаба — удивительное виноградное дерево

Джаботикаба — удивительное виноградное дерево

Черная жемчужина русского балета, обаявшая Хичкока и весь Голливуд

Черная жемчужина русского балета, обаявшая Хичкока и весь Голливуд