Топ-100

Неувядающая красота: в чем секрет потрясающей внешности Холли Берри

0

Недавно Холли Берри воссоздала культовый образ девушки Бонда, которую она сыграла 18 лет назад в фильме «Умри, но не сейчас». Актриса надела оранжевый купальник в преддверии своего 54 дня рождения, и выглядит в нем так же потрясающе, как и в 2002 году. Горячая мулатка сохранила молодость и красоту не только благодаря хорошей генетике, но и постоянной работе над собой. Голливудская звезда тщательно следит за своим рационом и регулярно тренируется. Узнайте секреты ее впечатляющей внешности из нашего материала.

Холли Берри в свои 54 выглядит просто потрясающе. В одном из интервью она рассказала, что секрет молодости и красоты прост — правильное питание, тренировки, работа над собой и последовательность во всем.

Сейчас актриса снимается в новом фильме о смешанных боевых искусствах «Оскорбленная». В нем она сыграет бывшую женщину-бойца, которая борется за право опеки над своим ребенком и возобновляет карьеру на ринге. Благодаря постоянным тренировкам, Холли находится в лучшей форме, чем когда-либо. Эта картина станет ее дебютной в качестве режиссера.

Голливудская звезда сама выполняла все трюки и получила серьезные травмы во время съемок сцен на ринге с настоящей чемпионкой MMA. Спортсменка сделала несколько выпадов, и актрисе пришлось по-настоящему отбиваться.

На страницу Холли Берри в Инстаграме подписаны 6,3 миллиона пользователей. Она часто делится с ними видео своих тренировок на пляже возле дома в Малибу. Известный тренер Питер Ли Томас составил для нее интенсивную программу на основе бокса, бега, йоги и изнурительных упражнений для всего тела. Актриса рассказала, что часто делает планку, чтобы максимально напрягать мышцы.

В начале года Холли и Питер основали бренд здоровья Re-Spin. Они предлагают широкую линейку оборудования для тренировок, включая колесо для пресса, тренажер для талии и компрессионный жилет для максимального потоотделения.

Потрясающая мулатка не только много времени уделяет тренировкам, также она тщательно следит за своим рационом. Холли Берри считает, что питание влияет на наше самочувствие и жизнь больше всего. Когда звезде было чуть больше 20 лет, у нее начались проблемы со здоровьем, и тогда она пересмотрела свою диету. В 1989 году красотку впала в недельную кому из-за сахарного диабета 2‑го типа. В 2007 году она рассказала, что смогла отказаться от инсулина, ограничив себя в определенных продуктах.

Сейчас актриса соблюдает кетодиету, которая базируется на продуктах с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Холли употребляет авокадо, кокосовое и сливочное масло, чтобы заряжаться силой и энергией. Она говорит, что такой рацион способствует снижению веса, уменьшению аппетита и улучшению работы мозга.

У Холли Берри есть личный шеф-повар, который готовит ей блюда без сахара и углеводов. Красотка ест спагетти из цуккини вместо обычной пасты и принимает энергетические добавки, сделанные из свеклы и кофеина. Такой рацион питания помогает ей справляться с сахарным диабетом и оставаться в отличной форме.

Своим «секретным оружием» голливудская актриса называет бульон из костей, который она пьет каждый день. Она утверждает, что наваристый супчик помогает ей оставаться молодой и внешне, и внутренне. Бульон томится на огне несколько часов, поэтому богат протеинами и коллагеном, которые содержатся в костях. Звезда добавляет для вкуса немного соли, перца и чеснока.

После того, как Холли Берри узнала о том, что у нее диабет, она перестала употреблять сахар. Из-за этого у актрисы начались перепады настроения и головные боли. Сейчас она балуется сладостями только на дни рождения детей, чтобы их порадовать. Мулатка призналась, что любит красное вино без добавок, с низким содержанием сахара и алкоголя.

У звезды есть двое детей: 12-летняя Нала и 6‑летний Масео. Актриса говорит, что они все вместе сидят на интервальном голодании, устраивая разгрузочные дни. В отличие от большинства родителей, Холли Берри не заставляет своих детей завтракать. Она считает, что есть с самого утра может далеко не каждый, поэтому в их семье садятся за стол ближе к обеду.

После трех разводов Холли Берри сейчас находится в гордом одиночестве. Но замечательная актриса и не думает скучать. Лучшая компания — это ее дети, которым она дарит любовь и ласку, а они отвечают взаимностью.

Есть женщины, которые, как хорошее вино, с годами становятся только лучше. Актриса Донна Д’Эррико, как и Холли Берри, относится именно к таким. Последняя откровенная фотосессия красотки для благотворительного проекта доказывает, что оставаться привлекательной и сексуальной, разменяв полтинник, возможно.

Смотрите также — «Хамите, парниша»: известные женщины устроили бунт против француза, который назвал дам после 50-ти непривлекательными

Источник

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Картинка на сайте BigPicture для поста №1372463

5 правил полной перезагрузки, или Как правильно использовать свои выходные

Картинка на сайте BigPicture для поста №1369878

Как снимали порно в СССР и первые постсоветские годы

Картинка на сайте BigPicture для поста №734911

12 рекордов, которые никто и никогда не побьет

Картинка на сайте BigPicture для поста №1107632

Девушки в стиле стимпанк: ностальгия по вымышленному прошлому

Картинка на сайте BigPicture для поста №946667

Много пива бывает: пивное цунами в Лондоне, унесшее жизни восьми человек

Картинка на сайте BigPicture для поста №1195263

Тест: Давайте узнаем ваш самый большой недостаток

Картинка на сайте BigPicture для поста №1121764

Убил жену и написал об этом роман: 7 фактов о зловещем Ричарде Клинкхаммере

Картинка на сайте BigPicture для поста №1263808

Почему гейши разочаровали россиян, или Тонкости продажной любви в Японии

Картинка на сайте BigPicture для поста №1096467

Сюрреалистичные работы Кайлы Махаффи, которые перевернут ваше представление о портретной живописи

Картинка на сайте BigPicture для поста №1119640

Разоблачение пальмового масла: доклад Всемирной Организации Здравоохранения

Bigpicture ru 2 0.png

Веселые бабушка и внук стали звездами интернета

Bigpicture ru 39e0326dff4728cc2f6a181cc4d17a60 quality 70xresize crop 1xallow enlarge 0xw 1200xh 643

Скакалка и никакого спортзала: блогер из Канады показал, как за месяц привести себя в форму