Метод кинезиотейпинга

0

Кинезиотейпирование – метод лечения мышечных травм, растяжений, отеков и гематом с помощью хлопковой ленты с клеевым слоем – тейпа.

Этот простой и очень эффективный способ родом из Японии. И, несмотря на то, что вы о нем еще не слышали, ему более 40 лет. Первая популярность пришла к кинезиологическому тейпированию в 2008-м, на летних Олимпийских играх в прекрасном Пекине. В 2012 году в Лондоне во время проведения Олимпиады кинезиотейпингом пользовались уже многие ее участники со всего мира.

Сегодня кинезиотейпирование применяют при огромном количестве недугов: от люмбаго до болевого синдрома, возникающего при хондромаляции, против болей в поясничном отделе, в шее и отеков во время беременности.

Кинезио тейпом называют хлопковую полосу по типу бинта шириной от 5 до 10 сантиметров, длиной в несколько десятков. Этот дышащий материал покрыт гипоаллергенным клеящим гелем, состав которого активируется за счет температуры тела. Роль стяжки между клеящим составом и дышащим хлопком выполняет акриловая основа.

Тейпы обладают следующими свойствами:

· обезболивают проблемный участок;

· расслабляют мышцы;

· обеспечивают лимфодренаж;

· оказывают противовоспалительное воздействие;

· обеспечивают комфортную стабилизацию сустава, облегчая его движение и всей конечности в целом;

· избавляет от отеков и гематом.

Тейпы можно не снимать в течение двух недель, они не утрачивают своей поддерживающей функции. Продукт универсален – позволяет вести привычный образ жизни без ограничений, посещать бассейн и принимать душ с комфортом можно в тейпах. Наиболее выражены вышеперечисленные чудо-эффекты в течение первых 5-ти дней, затем они плавно сходят на нет, носить дольше 2-х недель тейп не имеет смысла.

Как работает кинезиотейпинг?

Тейп особым способом, коих существует несколько, каждый направлен на достижение оптимального эффекта, приклеивается к проблемному участку. За счет своего натяжения, близкого к натяжению нашей кожи, забирает часть нагрузки, тем самым оказывая помощь перегруженным мышцам, сухожилиям, суставам в работе.

Проверить правильность приклеивания тейпа очень просто: если все выполнено без ошибок, уже в первые минуты ношения тейпа ощущается значительное облегчение, снимается болевой эффект, объем движений травмированной конечности увеличивается.

Это обратная альтернатива эластичным бинтам, посредством которых обеспечивается надежная фиксация! Кинезиотейпинг способен не только сохранять, но и увеличивать подвижность сустава, в целом конечности. Подобный эффект обеспечивается натяжением, которое забирает часть нагрузки с мышц, суставов и сухожилий за счет их стабилизации и, приподнимая кожу, обеспечивает более свободное движение всех жидкостей организма. В результате задействуется больше собственных сил для выздоровления. Купить кинезио тейп от официального представителя из Кореи можно тут.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы»

20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы»

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Как в Европе появилась мода на огромные парики и при чем тут сифилис и вши

Как в Европе появилась мода на огромные парики и при чем тут сифилис и вши

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Зачем в местах ядерных катастроф высаживают подсолнухи

Зачем в местах ядерных катастроф высаживают подсолнухи

Никакого фотошопа — 22 абсолютно реальных фото, хоть в это так сложно поверить

Никакого фотошопа — 22 абсолютно реальных фото, хоть в это так сложно поверить

Это 100 самых ценных снимков сов всех времен и народов

Это 100 самых ценных снимков сов всех времен и народов

Трогательная история немецкой любви Михаила Ломоносова

Трогательная история немецкой любви Михаила Ломоносова

30 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

30 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

Вот это размерчик! 22 фото невероятно огромных вещей

Вот это размерчик! 22 фото невероятно огромных вещей

6 рецептов глинтвейна, чтобы согреться и пережить зиму

6 рецептов глинтвейна, чтобы согреться и пережить зиму

Кубинская страсть и русская балетная школа — уличные снимки танцоров

Кубинская страсть и русская балетная школа — уличные снимки танцоров

22 стильных пассажира метро Санкт-Петербурга

22 стильных пассажира метро Санкт-Петербурга

Фотографии обо всем, которые сделают ваш день ярче, а улыбку шире

Фотографии обо всем, которые сделают ваш день ярче, а улыбку шире

Как менялись представления о сексуальности последние 70 лет

Как менялись представления о сексуальности последние 70 лет

Как сложились судьбы красавиц с портретов знаменитых художников

Как сложились судьбы красавиц с портретов знаменитых художников