Топ-100

Метод кинезиотейпинга

0

Кинезиотейпирование – метод лечения мышечных травм, растяжений, отеков и гематом с помощью хлопковой ленты с клеевым слоем – тейпа.

Этот простой и очень эффективный способ родом из Японии. И, несмотря на то, что вы о нем еще не слышали, ему более 40 лет. Первая популярность пришла к кинезиологическому тейпированию в 2008‑м, на летних Олимпийских играх в прекрасном Пекине. В 2012 году в Лондоне во время проведения Олимпиады кинезиотейпингом пользовались уже многие ее участники со всего мира.

Сегодня кинезиотейпирование применяют при огромном количестве недугов: от люмбаго до болевого синдрома, возникающего при хондромаляции, против болей в поясничном отделе, в шее и отеков во время беременности.

Кинезио тейпом называют хлопковую полосу по типу бинта шириной от 5 до 10 сантиметров, длиной в несколько десятков. Этот дышащий материал покрыт гипоаллергенным клеящим гелем, состав которого активируется за счет температуры тела. Роль стяжки между клеящим составом и дышащим хлопком выполняет акриловая основа.

Тейпы обладают следующими свойствами:

· обезболивают проблемный участок;

· расслабляют мышцы;

· обеспечивают лимфодренаж;

· оказывают противовоспалительное воздействие;

· обеспечивают комфортную стабилизацию сустава, облегчая его движение и всей конечности в целом;

· избавляет от отеков и гематом.

Тейпы можно не снимать в течение двух недель, они не утрачивают своей поддерживающей функции. Продукт универсален – позволяет вести привычный образ жизни без ограничений, посещать бассейн и принимать душ с комфортом можно в тейпах. Наиболее выражены вышеперечисленные чудо-эффекты в течение первых 5‑ти дней, затем они плавно сходят на нет, носить дольше 2‑х недель тейп не имеет смысла.

Как работает кинезиотейпинг?

Тейп особым способом, коих существует несколько, каждый направлен на достижение оптимального эффекта, приклеивается к проблемному участку. За счет своего натяжения, близкого к натяжению нашей кожи, забирает часть нагрузки, тем самым оказывая помощь перегруженным мышцам, сухожилиям, суставам в работе.

Проверить правильность приклеивания тейпа очень просто: если все выполнено без ошибок, уже в первые минуты ношения тейпа ощущается значительное облегчение, снимается болевой эффект, объем движений травмированной конечности увеличивается.

Это обратная альтернатива эластичным бинтам, посредством которых обеспечивается надежная фиксация! Кинезиотейпинг способен не только сохранять, но и увеличивать подвижность сустава, в целом конечности. Подобный эффект обеспечивается натяжением, которое забирает часть нагрузки с мышц, суставов и сухожилий за счет их стабилизации и, приподнимая кожу, обеспечивает более свободное движение всех жидкостей организма. В результате задействуется больше собственных сил для выздоровления. Купить кинезио тейп от официального представителя из Кореи можно тут.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Секреты фараона

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Как выглядит рассвет на других планетах

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Какие изменения произойдут в организме, если не употреблять алкоголь 28 дней

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

Лица, искаженные в муках агонии: кадры до и после самого страшного извержения вулкана XX века

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

25 уродливых причесок из 90‑х

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Санте Д’Орацио выпустил книгу с интимными фото моделей и актрис

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Советы беременным женщинам прошлого: от просто нелепых до откровенно вредных

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

Вооружена и очень опасна: девушка и ее воображение

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

Армянин копал хранилище для овощей, но увлекся и построил подземный храм

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}